Hola chicos, ha sido todo un viaje. Y en este viaje he luchado contra PIED, HOCD y depresión / ansiedad leve. Pero esta es definitivamente una historia de éxito, así que si tienes alguno de los problemas anteriores y quieres escuchar algo motivador, ¡sigue leyendo!
Comenzaré con la información de fondo. Yo, como muchos de ustedes, comencé a ver pornografía y a masturbarme a una edad muy temprana (¿probablemente alrededor de los 11? 12?). Ahora tengo 19 años y también debería mencionar que soy heterosexual. Puede que haya tenido doble curiosidad por un tiempo, pero escuché que eso es común y, por lo que sé, bien podría haber sido un síntoma de HOCD. De todos modos. Mi porno comenzó siendo bastante normal / vainilla, fotos de mujeres desnudas, senos (y eventualmente coños cuando maduré un poco, jaja), etc. Mi uso del porno y la masturbación continuaron durante toda mi vida, hasta hace poco cuando decidí hacer nofap. / pornfree durante unos 50 días como un experimento. Todo el tiempo me masturbaba al menos una vez al día, ¡pero más a menudo me encontraba haciéndolo 2-4 veces al día! Durante toda esta visualización de pornografía, mis gustos pornográficos se habían convertido en lo anormal ... Bondage pesado, fetiches, gangbangs, interracial y, curiosamente, al final de mi uso del porno, todo lo que podía ver era porno gay para ponerme lo suficientemente duro como para masturbarme, y solo se quedaría duro mientras lo veía ... No hace falta decir que esto era angustioso.
Ok, avancemos a mis primeras experiencias sexuales. Tenía 19 años y comenzaba la universidad. Había conocido a una chica y nos habíamos acercado y comencé a ir a su casa para pasar el rato por la noche. Era virgen y nueva para las mujeres en general y debido a esto básicamente me enamoré de esta chica (que no sentía lo mismo por mí) de inmediato. De cualquier manera, nos hicimos "amigos con beneficios". La primera vez que trató de iniciar el sexo, no me puse duro en absoluto ... Parecía confundida y yo estaba obviamente deprimido como una mierda. Ella me aseguró que no soy la única a la que le ha pasado esto, etc., etc. Así que las siguientes dos veces intentamos tener sexo, funcionó, perdí mi virginidad, sin embargo, mis erecciones eran débiles (¿70%?) Y no lo hice. semen. Siempre. Esto fue confuso, habiendo sido alimentada con historias de excitación dura como una roca y orgasmos de 14 segundos al perder la virginidad ... De todos modos, volvimos a tener sexo una noche (que resultaría ser la última vez, ya que ella encontró un novio después de eso) y esta vez no pude ponerme duro en absoluto, a pesar de sus mejores esfuerzos. Me sentí como una mierda. Confuso. Deprimido. Dudar de mi sexualidad. "¿Por qué besar no me emociona en absoluto?" Pensé. Pensé que tal vez era gay, porque el porno gay era lo único que me excitaba en esos días.
Pasaron unos meses y el porno y la masturbación continuaron.
Luego descubrí YBOP, HOCD, Nofap, Pornfree… Y todo cambió…
Sabía lo que tenía que hacer. Dejé la pornografía y la masturbación de golpe sin recaídas durante 50 días como experimento. En ese tiempo experimenté impulsos sexuales insanos, líneas planas cortas, depresión, agravamiento y luego algunos cambios positivos. Empecé a hacer ejercicio con todo este tiempo extra, notando más a las mujeres reales y sintiéndome un poco menos ansioso en público. Pero no soy un tipo paciente. Los resultados comenzaron a estabilizarse después de unos 30 días. La madera de la mañana había regresado, podía tener erecciones completas solo con el tacto, etc. Pero todavía me sentía caliente. Entonces, el día 50, decidí que la masturbación nunca fue el problema. El problema era la masturbación excesiva causada por el estrés (cuando estás estresado, puedes masturbarte incluso cuando no estás realmente caliente) y también el uso de la pornografía. Así que hice un fap. Y fue glorioso. Lo único en lo que tenía que pensar para excitarme era en mi yo sexy. Sin fantasías. Solo la experiencia en sí. Mi HOCD desapareció con el tiempo. Volví a la normalidad en ese departamento, pero quedarme con la pornografía es la parte más importante. PIED, obviamente, se ha ido. Si alguna vez vuelvo a tener disfunción eréctil con una mujer, sabré que es pura ansiedad jajaja. Y la depresión y la ansiedad también han desaparecido lentamente.
Para resumir: haga nofap para ayudar con pornfree. Luego, una vez que se haya ido por un tiempo, haya recuperado la madera de la mañana, las erecciones de la estimulación manual con poca o ninguna fantasía, comience a fapping nuevamente. Es bueno para ti, solo hazlo con moderación. Y SIN PORNO NUNCA. Receta para el éxito aquí mismo.
by DerMaestro
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