Hola, algunos de ustedes ya me conocen por otras publicaciones. Pero para los que no lo hacen, soy un chico de 20 (21 este mes) que era muy adicto a la pornografía desde los 13 años, como mínimo 3 veces al día durante 1-2 horas. Como resultado, me volví muy insensible y desarrollé ansiedad social, depresión, aislamiento social y una muy mala confianza y un problema de autoestima, que traté de resolver tomando medidas masivas hablando con muchas personas y tratando de conseguir muchos amigos. y, en última instancia, acercarse a muchas chicas para adquirir experiencia (idea extraída de la comunidad de recogida). Mejoré mucho en este tiempo, pero faltaba algo. Ya no era el mismo de antes. No podía vincularme con la gente y mis habilidades sociales estaban en un nivel completamente diferente al que deberían estar (aunque mucho mejor que la mayoría de las personas. Descubrí esto el primer mes cuando sentí los superpoderes).
Comencé con Nofap el 8 de septiembre del año pasado, justo antes de comenzar la universidad. El primer mes tuve algunos de los mejores días de toda mi vida. Vi algo de pornografía porque tenía grandes antojos (pensé que fapping + porno era malo, pero el porno solo no era tan malo), pero no mucho, y algunas masturbaciones. después de 117 días. Como dije en varias publicaciones, solo vi como 25 minutos ... hasta el día 45 donde leí más material y finalmente supe que la pornografía era el mal que tenía que acabar. Luego, después del primer mes y medio, llegaron los peores retiros que podría haber imaginado y una línea plana masiva que ni siquiera me dio un respiro hasta hace algunas semanas ...
Hoy es el día 212. Así que hace unas semanas, los retiros comenzaron a darme un descanso. Comenzaron a mezclarse y mi estado de ánimo mejoró lentamente desde entonces, de manera constante pero de una manera extraña. Al igual que 2, retrocede y luego 3 avanza. Después de que 10 retrocede y 15 avanza. Todavía tengo días en los que siento una mierda total, pero estos días están disminuyendo en número y en el tiempo que permanecen. También mi libido regresó hace unos días, aunque hoy en día es muy poco, también está aumentando lentamente
Entonces siento que mi recuperación está muy cerca de su fin, o al menos la parte mala. Ahora todo irá mejorando poco a poco con el tiempo y muy pronto estaré mejor que cuando empecé. Fue un viaje largo. Me sentí desesperado tantas veces (todavía me siento desesperado algunos días), lloré, desearía estar muerta, odié a todos y me rendí emocionalmente tantas veces ... Pero no recaí. Claro, es posible que haya visto pornografía algunas veces y también me haya masturbado. Pero no lo cuento como una recaída. No sabía toda la información sobre esto, cuando realmente entendí todo esto:
1. La pornografía debe ser borrada totalmente como una posibilidad de mi vida.
2. La masturbación es mala para mí hasta que reinicio por al menos 10 meses (pero planeo dejarlo para siempre y siempre estar motivado para hablar con las chicas)
3. El reinicio podría tardar al menos 9 meses.
Me comprometí a estar limpio de PMO para siempre.
Así que ésta es mi historia. Siento que el éxito sucederá muy pronto, dentro de 3 meses (aunque no creo que me recupere al 100%, pero mi objetivo cuando comencé esto era revertir los cambios cerebrales y recuperar la capacidad de sentir alegría en la vida , y creo que esa es la mayor parte de la adicción a la pornografía, la educación es secundaria). Así que quería crear esta publicación como una parte inacabada, hasta que realmente logre el éxito final, y luego decirles adiós a todos porque este es el foro real que me ayudó. Fue aquí donde leí historias de personas que llevaban mucho más de 3-4 meses cuando yo estaba pasando por el infierno. Nofap no tiene historias de personas como nosotros, que tardan mucho más en deshacerse del demonio que es el porno.
Una vez que recupere la química de mi cerebro y obtenga los superpoderes, finalmente te dejaré 🙂 Ya no necesitaré este foro porque viviré la vida al máximo de nuevo ... Comenzaré a hacer ejercicio nuevamente, a meditar, a obtener mejores calificaciones, a socializar nunca antes, abandone Internet y los videojuegos, y domine las habilidades sociales y el aprendizaje a través de la experiencia.
Esos son mis objetivos y el estilo de vida que quiero. Ahora son inalcanzables, pero mi estado de ánimo y mi motivación están aumentando lentamente y volviendo a la normalidad. Pronto volverán a la normalidad y haré todas esas cosas. Por ahora me estoy enfocando en dejar los videojuegos, y cada vez es más fácil porque parecen cada vez más aburridos y una pérdida de tiempo en comparación con la vida real, y obtener mejores calificaciones y hacer ejercicio. Lenta pero firme ...
ENLACE - Mi éxito futuro y mi futuro adiós.
by Andress
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