Edad 21 - (ED): más de un año en este

Ha pasado más de un año que he estado en esto.

Empecé en mayo del año pasado y en esos días de la pubertad de mi reinicio, estaba analizando mi progreso; X días en el calendario para trazar días sin PMO / MO. Analizaría demasiado la profundidad de mi voz, la confianza en las chicas, la fuerza en el gimnasio, etc. Tenía un diario en este foro que revisé religiosamente. De lo que me di cuenta fue que esta evaluación constante de mi progreso en realidad me estaba frenando y ahora veo esos días como los días de mi reinicio "inmaduro". Me recuerda a la cita, "fuera de la vista, fuera de la mente". El tema de la pornografía y la masturbación estaba constantemente en mi mente y estaba involucrado en mi vida ... mi vida se convirtió en una PMO.

Bueno ... dejé de publicar aquí, dejé de registrar mis días e hice todo lo posible para olvidarme de todo. Hice esto porque una vez que alcanzas un cierto punto de conocimiento sobre no PMO, no hay nada más que entender. La acción (en nuestro caso la no acción) es el único camino a seguir. Si bien creo que los foros son importantes para levantar los pies del suelo en cierto punto, debes cortar las ruedas de entrenamiento y hacerlo solo. Tú y solo tú tienes que vencer esto ... Eso es lo único en este juego que se mantendrá constante. Todo depende de ti y tienes el control al 100%.

Lo que creo que encontrará es que después de una semana o así, los pensamientos de la PMO comenzarán a desvanecerse y empezarán a transcurrir días, incluso semanas, sin acercarse ni a mirar ni a tirar. Me recayé muchas veces en el camino y apesta. Dicho esto, creo que es importante tener algunas recaídas, especialmente al inicio del proceso de reinicio. Todo su trabajo duro se va por el desagüe y debe aprender a reconstruirse más allá de la altura desde la que cayó. Eventualmente aprendes a saber mejor que si te dejas caer te vas a odiar a ti mismo. Equivale más dolor a la recaída que al placer de la PMO y está en el camino.

Es un proceso largo y no hay beneficios inmediatos.

Los beneficios que he notado a largo plazo:

  • Disciplina: como una dieta casi perfecta, levanto 4-5 los días de la semana, trabajo 7 los días de la semana y estudio para un examen de derecho
  • Social: mucho más arraigado y en el momento. No me imagino que sucedan cosas malas antes de que sucedan tanto como solía hacerlo.
  • Sexual: tuve ED inducida por la pornografía. Yo diría que mis boners están mejorando mensualmente. Comencé con aproximadamente 60% ahora estoy con aproximadamente 80%. Estoy seguro de que estaré en 90-100% para fin de año.
  • Mi imaginación sexual ha regresado y este es, con mucho, el cambio más notable que viene de abstenerse. Cuando las chicas hablan me imagino su tono gimiendo sexualmente. Puedo fantasear con ellos como lo hice cuando era 15 o 16. Esto se ha estado haciendo más pronunciado durante las últimas 3 semanas y solo reafirmando mi creencia de que mi DE es causada por la PMO.

Considerándolo todo ... Si tuvieras la opción de convertirte en una persona más segura, ¿elegirías sí o no?

enlace a la publicación - Palabras de 100 +

By Mente sobre materia


 

Una actualización

Palabras de 90 + (#2)

Así que lo hice una vez, es decir, llegar a los 90 días, y ahora lo he vuelto a hacer. Desde la vuelta de la cuadra he escuchado que este proceso puede cambiarte la vida, que te puede convertir en un hombre nuevo. Si bien no creo necesariamente que ningún fap en sí mismo cambie la vida, sí creo que te ayuda a construir la base que te permite lanzar acciones que cambian la vida.

En el gran libro "Piense y hágase rico" de Napoleon Hill, Hill analiza la idea de la transmutación sexual. La transmutación sexual es el proceso en el que tomas el poder del sexo y lo aplicas a otras áreas de tu vida. Para citar a Hill, dice, “el deseo de expresión sexual es innato y natural. El deseo no puede ni debe ser sumergido o eliminado. Pero se le debe dar una salida a través de formas de expresión que enriquezcan la mente, el cuerpo y el espíritu del hombre. * Si no se le da esta forma de salida, buscará salidas a través de canales puramente físicos. * ”Mi interpretación y aplicación de esta cita es que PMO libera el poder de nuestro deseo sexual a través de“ canales puramente físicos ”. En otras palabras, somos como un toro castrado; grande y fuerte, pero sin impulso. Hill continúa dando la metáfora de que "un río puede tener una represa, y su agua está controlada por un tiempo, pero eventualmente, forzará una salida". A lo que se refiere es a que si "reprimimos" nuestro impulso sexual, es literalmente imposible reprimirlo; el impulso sexual forzará una salida en la vida.

Esto es lo que quiero decir cuando digo que ningún fap (creo en ningún fap) te da una base sobre la que construir. Su deseo sexual, en algún momento, comienza a brillar en sus acciones. Y eso que es diferente del “nuevo” yo comparado con el yo del pasado. Sigo tomando acción, acción masiva. Ya no voy a pasar un día, una semana o un mes de "empezar" algo. Si decido que voy a hacer algo, lo haré. ¡Y esa es la diferencia! Es como si pasar 90 días me hubiera demostrado que solo la acción a largo plazo produce resultados. Y ahora que lo sé, ahora que lo creo, lo haré. Un hombre sabio dijo una vez: "No importa qué tan lento vayas mientras no te detengas". Fallé muchos chicos. Comencé este proceso en mayo de 2012 y ahora, un año y algún cambio después, estoy empezando a tener la confianza en mí mismo para decir que el estilo de vida del porno es cosa del pasado. La actitud decidida que me ha mostrado no-fap es demasiado grande para decir que esto es solo un placebo. Algo cambia dentro de ti a lo largo de este proceso. Aparentemente, sin esfuerzo, buscará formas de mejorarse. Porque cuando tienes esta fuerza detrás de ti, eso es todo lo que puedes hacer, eso es todo lo que puedo hacer, ser el mejor yo que puedo ser. Y si eso significa ir en contra de las normas sociales, que se jodan los que odian. Me meto la camisa. Actúo y hablo con modales. Yo como ensaladas. Hago ejercicio todos los días. Me reto a mí mismo a hablar. Soy adicto al ajedrez. Camino con propósito. Hablo en el espejo durante 10 minutos todos los días. Leo 10 páginas de un libro de autoayuda todos los días. Medito durante 15 minutos todos los días. Escucho una pista de hipnosis antes de acostarme todos los días. Escribo en mi Diario todos los días. ¿Por qué? ¡Porque estoy intentando explotar!

¿Puedes sentirme? Necesito ser un hombre. No puedo detener el proceso.

¡Y no me lo quites! Véalo usted mismo. Para vivir una vida mejor, debes invertir en ti mismo. Así que haz esa elección, porque eso es lo que es, solo una elección entre la forma correcta y la incorrecta. Y cuando falles, levanta tu trasero del suelo y vuelve a intentarlo.

Los ganadores fracasan en su camino al éxito.