Age 21 - ¡Buen progreso! (HOCD)

Stallion[Age 21, informe de un año] No he publicado en mi blog en mucho tiempo, he estado bastante ocupado con la vida en general mientras progresaba bien con mi adicción.

La excitación por la pornografía transexual prácticamente se ha desvanecido, he estado sin ella durante tanto tiempo, apenas recuerdo la mayor parte. Una parte de mí se pregunta por qué me enganché a eso en primer lugar. Se siente como si fuera alguien más que pasaba horas todos los días estudiando detenidamente imágenes y videos transexuales.

Estoy 100% seguro de que la pornografía transexual es solo una torcedura, solo un bucle cerebral que se activa debido a una combinación de excitación (la apariencia femenina del transexual), miedo y ansiedad (no es heterosexual, ¡oh no!) Y shock (el hecho de que la mujer trans tenga pene). Todo esto se combina en el cerebro del espectador y desencadena una explosión de dopamina, grabando así en la cabeza del espectador como excitante.

Es fácil engancharse a él. La parte difícil es librarse. Es simple en teoría: simplemente "no" pienses en eso o lo mires. Suena tan fácil, pero es muy difícil cuando pasaste tanto tiempo como yo usándolo.

Sin embargo, prácticamente se ha ido ahora. Yo diría que el 98% de la excitación que tenía por eso acaba de ... desaparecer. Lo que queda es literalmente una pequeña parte con la que puedo lidiar en alrededor de un segundo. No es nada.

HOCD también es fácil de tratar ahora. Estoy bastante seguro de que estaba relacionado con la pornografía que estaba viendo. Lo sea o no, ya no le presto atención. Dejo de pensar en eso, o me río y sigo con lo que estoy haciendo. Esto parece funcionar.

Tengo mucha más motivación para hacer algo por mí mismo ahora, quiero una carrera. El baloncesto va genial. Ahora corro en círculos alrededor de la mayoría de mis amigos. ¡La energía extra y la testosterona que obtengo al abstenerme me convierten en una máquina deportiva! También estoy mucho más nivelado y relajado; la ansiedad social se ha desvanecido considerablemente; Los problemas de ira que tenía antes son mucho mejores. Ya no me vuelvo loco tan fácilmente.

Con todo, la vida es brillante en este momento, todavía tengo que completar 8 semanas de abstinencia, pero este último año de “fallar” ha sido más productivo de lo que pensaba, me he recuperado mucho y soy una persona diferente. ¡En el buen sentido!

Creo que muchos adictos a la pornografía ven una recaída como un fracaso total, el fin del trabajo que hicieron, pero honestamente no lo es. Las recaídas te enseñan a resistir en el futuro. Te enseñan que esos pocos minutos con ese video o fotos simplemente no valen la pena.

Meses después

Hoy se cumplen cuatro semanas sin PMO, además de una breve sesión de coito no orgásmico con mi novia que causó una o dos ondas. Sin embargo, en todo caso, esa sesión de coito me mostró que mi sensibilidad en mi pene ha mejorado considerablemente, podía sentir cada movimiento, cada movimiento, nuestros cuerpos simplemente combinados y fue perfecto y mágico ... Pero lo detuve porque comencé a tener flashbacks porno otra vez. Decidí pasar otras seis semanas y tener relaciones orgásmicas y ver qué pasa, aunque especulo que estaré bien. (¡También me impresionó mi propia capacidad para detenerme, nunca lo había logrado antes! ¡Y maldita sea, fue difícil! ... ¡En más de un sentido!)

ED está CARGANDO mejor, pero ha sido una recuperación gradual en los últimos dos años, además estoy súper cómodo con mi hermosa dama, ella conoce mi problema con la pornografía y me apoya por completo, dijo desde el primer día que si ED me golpeaba ella entendió que no era culpa mía ni de ella ni nada.

Aparte de, naturalmente, evitar la pornografía para recuperarse de la disfunción eréctil, ESTRENAMENTE creo que sentirse cómodo con una pareja también juega un papel importante, conozco personas que no son adictas a la pornografía que han tenido problemas para conseguir erecciones al intentar tener relaciones sexuales con alguien. por primera vez, no creo que tengas que contarle a tu pareja sobre tu adicción ni nada, pero simplemente tomar las cosas con calma y apegarte a los comportamientos de vinculación durante una semana o dos después de conocerte es una excelente idea. Es casi como si estuvieran sincronizados juntos y cuando se trata de sexo, sus cuerpos se combinan naturalmente, sin ansiedad ni preocupaciones, ¡es un plan increíble!

Hace dos años pensé que no tenía idea de que disfrutaría tanto de los abrazos, o como mi pareja y yo los llamamos "abrazos". se siente aún mejor cuanto más tiempo paso sin pornografía. Algunas personas se abrazan después del sexo, pero abrazar antes es una manera brillante de sentirse cómodo con una pareja.

Así que las cosas van MUY bien en este momento, hago ejercicio quince minutos todos los días sin falta, principalmente trotando con algunas pesas. Algunas personas pueden decir que no es suficiente, pero en mi opinión, quince minutos todos los días es mucho mejor que una hora 1 o 2 días a la semana en el gimnasio.

He perdido peso, he ganado músculo, mi complexión es magnífica, las ojeras negras prácticamente se han desvanecido, estoy más seguro, más fuerte, más rápido y sobre todo ... ¡más feliz! Sonriente

También bebo mucha agua ahora, no sé por qué, pero me pone de muy buen humor y es mucho mejor que las bebidas deportivas que tomaba antes, ya que hay un período de disminución bastante notable con esos después de que desaparece el efecto del azúcar.
Estamos hechos de un poco de agua, por lo que no puede hacerse ningún favor si no mantiene ese nivel de agua lo suficientemente alto.

Supongo que también debo describir algunos aspectos negativos que he experimentado en los últimos días o así:
(¡Cualquier consejo o consejo sería bien recibido!)

- Los flashbacks de pornografía ocurren cuando trato de dormir, estoy encontrando formas de evitar esto usando técnicas de yourbrainonporn, pero a veces tengo una erección cuando las viejas escenas porno aparecen en mi cabeza. No es bueno, pero solo han pasado cuatro semanas, y me estaría engañando a mí mismo si pensara que los antojos no van a aumentar de vez en cuando. Solo espero que esto se detenga pronto.

- ¡¡Las mujeres están en todas partes !! Nunca noté esto cuando me enganché a la pornografía, o tal vez sí, pero no presté atención porque no tenían tetas de plástico. Esto dificulta un poco las cosas y entra en conflicto con mis intentos de ser un buen novio. Es decir, estaba sentado en el autobús el otro día y una chica vino y se sentó a mi lado, estaba usando una blusa que dejaba poco a la imaginación y yo hice estallar un ya-sabes-qué .. Me alegro de haber tenido mi mochila en mi regazo! ¡Debí haberme visto ridícula al bajar del autobús con mi mochila colocada sobre mi entrepierna! Sonriente

Otras mujeres son muy atractivas sexualmente. Me siento un poco mal cuando veo a otra chica y la encuentro atractiva, me molesta, pero creo que solo necesito aceptar eso. Sé que nunca haría trampa, eso es todo lo que importa, ¿verdad? Tengo 21 años y no he tenido una liberación sexual en cuatro semanas ... Creo que necesito darme un respiro, pero sigue siendo un poco molesto. Con suerte, mientras me involucro en una vida sexual feliz y amorosa con mi novia, estos antojos por otras mujeres desaparecerán por un tiempo. Solo tengo que asegurarme de mantener esos comportamientos de unión.

- Las oportunidades para salir de casa durante el día son pocas y espaciadas. He estado desempleado durante un par de meses y paso mis días haciendo ejercicio o navegando por la red / viendo televisión. No tengo dinero para hacer mucho más que ir a la casa de un amigo, pero solo tengo otro amigo que está desempleado en este momento, así que voy a intentar pasar el rato con él más durante el día. Veo a mi novia en promedio 4 días a la semana, por lo que cuando estoy con ella no hay muchas posibilidades de una recaída. No al porno, al menos.

Correr y hacer ejercicio es mi único medio real para salir de la casa en este momento. Una vez que consiga un trabajo, las cosas serán mucho más fáciles.

Más de su historia está en este artículo.

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