Hoy es mi 100th día sin pmo. Aquí hay algunos pensamientos. No es fácil ni difícil. No es difícil no patinar. Y no es fácil no fallar. Simplemente no lo hago, punto.
Ya no pienso en eso. Y ya no es parte de mi realidad. Por supuesto, sé que hay algo así como PMO, de lo contrario no estaría aquí, obviamente. Pero es más como si supiera que hay algo así como agujeros negros. ¿Es difícil evitar los agujeros negros? No me importa No son parte de mi realidad.
Nada grande ha cambiado y, sin embargo, hace grandes diferencias. No puse mi vida patas arriba. Pero detener la PMO fue parte de reorientar mi vida, de reconsiderar mis valores, lo que es importante para mí. Son las pequeñas cosas cotidianas las que marcan la diferencia. En realidad, es solo un cambio muy sutil pero muy importante. Ahora me valoro más porque sé que ya no pierdo mi tiempo y energía saboteándome. Estoy en paz conmigo mismo. Es sutil y genial.
No he desarrollado superpoderes y, sin embargo, me estoy convirtiendo en mi propio héroe. Me estoy convirtiendo en mi propio héroe al convertirme cada vez más en la persona que quiero ser. Paso a paso, un poquito todos los días. No es nada enorme. Pero saber que soy yo quien dirige mi vida, me da toda la confianza que necesito. No espero por superpoderes. Si son algo que quiero, trabajo para conseguirlos. No espero ni espero superpoderes. Sé que vivo de la manera que quiero y sé que llegaré a todo lo que quiero alcanzar y eso es todo lo que necesito saber.
No me he convertido en un imán de gatitos y no quiero. No estoy seguro de si mi voz se hizo más grave. Pero estoy más relajado con los demás, por lo que hablo de una manera más relajada. Las mujeres no se me acercan y no observé ninguna señal de que me encontraran más atractiva que cuando todavía era PMO regularmente. Pero está bien, no necesito su atención. Cuando empecé con Nofap, todavía estaba desesperadamente enamorada de mi ex. Mi actitud ahora es muy diferente. Todavía la amo, pero no necesito ni espero que ella me ame. Eso es lo que ellos llaman "amor incondicional" y es maravilloso. La amo a ella y a todos los demás, sin importar si me aman o no. Me encanta y me siento muy bien por ello.
Eso es suficiente por esta noche. Un ultimo pensamiento:
Vive hoy como quieres vivir tu vida.
ENLACE - cien dias de libertad
by Monvoyage
POSTE INICIAL
Hola a todos. Tengo 21 años y este es mi segundo día sin PMO. Me cansé de que mi deseo sexual estuviera tan bajo todo el tiempo debido a la masturbación y al ver pornografía. Entonces decidí reiniciar. El primer objetivo para mí son 2 días (pero luego, por supuesto, 30 y así sucesivamente ...). Ya probé esto varias veces con resultados realmente excelentes muy pronto, pero volví a recaer pronto, porque se volvió emocionante nuevamente. Esta vez lo digo en serio. También quiero reducir el tiempo que paso en Internet viendo series de televisión y esas cosas, pero por ahora nofap tiene prioridad. Y si todo va bien, empezaré a trabajar seriamente en mi adicción a Internet.
Un incidente ocurrió hace unos años, cuando conocí a esta chica australiana realmente atractiva y comenzamos a salir, pero cuando quisimos tener sexo por primera vez, no pude conseguir una erección. "Qué fracaso" es lo que dijo, y rompió el contacto conmigo después de esa noche. Esto me hizo sentirme realmente inseguro sobre el sexo y la intimidad, y todavía estoy luchando con eso.
Por lo tanto, mi objetivo en general es estar cada vez más en contacto con la realidad y dejar atrás todo lo que no es real y todo lo que altera demasiado mi percepción de la realidad.
Ya dejé de beber alcohol hace dos años, de fumar hace tres años y no consumo drogas en general (fumé cannabis algunas veces en las últimas semanas, pero en realidad no me gusta mucho, así que dejé de hacerlo de nuevo). De hecho, incluso dejé de consumir café y azúcar refinada. Estoy estudiando y me va muy bien (rápido y muy buenas notas). También hago deporte (correr y ejercicios de peso corporal) y tengo un buen círculo social.
Bueno, como dije, mi objetivo es estar en contacto con la realidad tanto como sea posible, y otro aspecto de esto para mí es la honestidad. Comencé a practicar la honestidad las últimas semanas y definitivamente seguiré haciéndolo. Por ejemplo, tuve una charla abierta y honesta con mi Amiga con Beneficios en la que también dije que además de sentir algo por ella, todavía tengo sentimientos por mi ex. Bueno, luego terminó nuestra relación porque no podía soportar la idea de que yo también sintiera algo por otra persona y la posibilidad de que pudiera dejarla por la otra. ¿Puedo culparla? Pero la cosa es: no me siento mal por eso.
No hay razón para tener miedo de la realidad.
Terminé escribiendo mucho más de lo que pretendo hacer. Si has leído hasta ahora: disculpa mi inglés ya que obviamente no es mi lengua materna. Y gracias por leer esto.
este maravilloso poema de Charles Bukowski lo resume bastante bien para mí: (video editado, no contiene activador) https://www.youtube.com/watch?v=36CYMdFmDeQ
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