He estado muy anticipado por este día como si fuera una especie de cumpleaños. Aunque he llegado a los 90 días (por primera vez), solo me gustaría señalar que he sido miembro de este subreddit durante los últimos 8 meses.
¿Por qué empecé con NoFap? Me mudé a Ámsterdam desde Inglaterra en agosto 2012 para comenzar mis estudios. Estaba emocionado por el nuevo comienzo y la nueva forma de vida (como cualquier joven estaría comenzando su nueva vida en una ciudad tan emocionante como Ámsterdam). De todos modos, después de mi primer año académico, había fallado 4 de mis módulos 6 y sabía que algo necesitaba ser cambiado. Creo que el estrés de esto me hizo ganar mucho peso, volví a casa en Inglaterra en Navidad después de haber pasado de 82Kg a 95Kg. En retrospectiva, no debería haber tenido que ver mi aumento de peso y mis calificaciones como un problema, el hecho de que iba al baño durante las conferencias para masterbate probablemente era motivo de preocupación.
Lo que encontré difícil Aprendí rápidamente que gran parte de la lucha con NoFap está en tus propias manos (sin juego de palabras). Siempre que hiciera controles diarios a este sub reddit y me mantuviera alejado de mis desencadenantes habituales, estaría bien. Para mí, mis mayores factores desencadenantes fueron estar despierto en la cama y estar solo en mi habitación con la puerta cerrada. En mis primeros días, una combinación de estos factores desencadenantes a menudo me hacía romper mi racha. A veces hacía todo lo posible para evitar fallar: buscaba en Google imágenes de genitales infectados y salía al frío con muy poca ropa para tratar de reducir mis impulsos. Muy a menudo era víctima de mi propia complacencia, simplemente acostado en mi cama con mi computadora abierta diciéndome a mí mismo "Oh GreenMarlin, estás bien con esto de NoFap. Te mereces echarle un vistazo al softcore, ¿por qué no te quitas los pantalones y le dices hola a junior? Sí, ¿por qué no un poco de bordes también?”Entonces sucede lo enevitable y rompo mi racha. Las líneas planas me parecieron completamente ajenas, pero seguí el consejo aquí en / r / NoFap y no entró en pánico.
¿Cómo me ha ayudado NoFap? Los beneficios inmediatos se ven de inmediato, un poco de energía adicional incluso después del primer día que comencé. Después de la primera semana comencé a tener una extraña sensación de ambición. Fui a una clase de kickboxing y decidí entrenar con los mejores boxeadores allí. Este es un contraste muy extraño en las actividades, pero también he comenzado a tejer. La Navidad de este año me vio tejer un montón de bufandas como regalo. Es interesante cómo el abandono de mi principal afición, la masturbación, me animó a encontrar diferentes formas de cautivarme. Después de un mes noté el beneficio adicional de tener mucho menos tiempo libre, ya que no pasaba un viernes o sábado por la noche haciendo masterbating 3 o 4 veces. Saldría y experimentaría el hermoso país de los Países Bajos. Después de abstenerme de NoFap durante casi un año, la mayor ventaja que veo es que ya no soy tan cínico con todo. Empiezo a tener una perspectiva mucho más optimista de la vida. También he vuelto a unos 85 kg más saludables.
Mujeres Tenía una expectativa tan distorsionada de las mujeres. Nunca había tenido novia y en toda mi vida había tenido contacto sexual en solo 3 ocasiones. Estaba tan acostumbrado a sacudirlo con la pornografía que tenía un estándar loco sobre cómo debería actuar una mujer. Me encontré pensando cosas ridículas como "Nunca quiero encontrar una chica y casarme, mientras tenga pornografía y televisión por cable, terminaré feliz" Maldición, estaba loco en aquel entonces.
En enero decidí dar un paseo improvisado a mi bar local donde conocí a esta chica rumana / israelí increíblemente hermosa que acababa de estar sentada sola esperando a que su amiga colgara el teléfono. Nos llevamos bien y hemos estado saliendo desde entonces. Estoy orgulloso de llamarla mi novia y el próximo fin de semana la llevaré a Inglaterra para mostrarle la ciudad en la que crecí. Eso es lo mejor de NoFap porque no puedo sentarme y hacer masterbate. Tengo que salir y hacer otras cosas como conocer gente. No me malinterpretes, no estoy diciendo que mi novia sea solo una herramienta para hacer un masterbate, ella y yo realmente nos conectamos a un nivel emocional profundo y me da mucho placer que comparta sus intereses conmigo.
Epílogo Una cosa que he aprendido de este subreddit es que NoFap no debe usarse como una solución milagrosa para todos los problemas de la vida; en segundo lugar, todos sus logros no deben deberse directamente a NoFap. Sí, potencialmente puede ayudar, pero en última instancia, usted es el responsable de su propio éxito. Mi viaje no está completo, quiero ser un fapstronauta de por vida.
Por último, quiero terminar con una cita de un post popular que leí aquí. Me temo que no puedo encontrar el póster original y no puedo afirmar que sea mío, pero creo que resume perfectamente mi lucha. Nunca se encuentra a nadie en su lecho de muerte diciendo:
"Ojalá hubiera visto más pornografía".
ENLACE - 90 días el viaje hasta ahora
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