He estado muy anticipado por este día como si fuera una especie de cumpleaños. Aunque he llegado a los 90 días (por primera vez), solo me gustaría señalar que he sido miembro de este subreddit durante los últimos 8 meses.
¿Por qué empecé con NoFap? Me mudé a Ámsterdam desde Inglaterra en agosto de 2012 para empezar mis estudios. Estaba emocionado por el nuevo comienzo y el estilo de vida (como cualquier joven que empieza su nueva vida en una ciudad tan emocionante como Ámsterdam). En fin, después de mi primer año académico, había suspendido 4 de mis 6 asignaturas y sabía que algo tenía que cambiar. Creo que el estrés me hizo engordar bastante; volví a Inglaterra por Navidad habiendo pasado de 82 kg a 95 kg. En retrospectiva, no debería haber considerado mi aumento de peso y mis malas notas como un problema; el hecho de que fuera al baño durante las clases para masturbarme probablemente ya era motivo suficiente de preocupación.
Lo que me resultó difícil, pronto lo aprendí: gran parte de la lucha con NoFap está en tus propias manos (sin doble sentido). Mientras revisara diariamente este subreddit y me mantuviera alejado de mis desencadenantes habituales, estaría bien. Para mí, mis mayores desencadenantes eran estar despierto en la cama y estar solo en mi habitación con la puerta cerrada. En mis primeros días, una combinación de estos desencadenantes a menudo resultaba en que rompía mi racha. A veces llegaba a extremos para evitar masturbarme: buscaba imágenes de genitales infectados en Google y salía al frío con muy poca ropa para intentar reducir mis impulsos. Así que a menudo caía víctima de mi propia complacencia, simplemente acostado en mi cama con mi computadora abierta diciéndome a mí mismo: " Oh, GreenMarlin, lo estás haciendo bien con esto de NoFap. Mereces echar un vistazo a algo de softcore, ¿por qué no te quitas los pantalones y saludas a junior? Sí, ¿por qué no un poco de edging también ?", entonces sucede lo inevitable y rompo mi racha. Las líneas planas me resultaban completamente extrañas, pero simplemente seguí los consejos de aquí en /r/NoFap y no entré en pánico.
¿Cómo me ha ayudado NoFap? Los beneficios inmediatos se notan enseguida, un poco de energía extra incluso después del primer día. Después de la primera semana empecé a tener una extraña sensación de ambición. Fui a una clase de kickboxing y decidí entrenar con los mejores boxeadores. Este es un contraste muy extraño de actividades, pero también he empezado a tejer. Esta Navidad tejí muchas bufandas como regalos. Es interesante cómo abandonar mi principal afición, la masturbación, me animó a encontrar diferentes maneras de entretenerme. Después de un mes noté el beneficio añadido de tener mucho más tiempo libre, ya que no pasaba las noches de los viernes o sábados masturbándome 3 o 4 veces. Salía y disfrutaba del hermoso país de los Países Bajos. Después de abstenerme de NoFap durante casi un año, la mayor ventaja que veo es que ya no soy tan cínico con todo. Estoy empezando a tener una perspectiva mucho más optimista de la vida. También he vuelto a un peso más saludable de 85 kg.
Tenía una visión muy distorsionada de las mujeres. Nunca había tenido novia y en toda mi vida solo había tenido relaciones sexuales en tres ocasiones. Estaba tan acostumbrado a masturbarme con porno que tenía una idea muy equivocada de cómo debía comportarse una mujer. Me encontraba pensando cosas ridículas como: " Nunca quiero encontrar una chica ni casarme, mientras tenga porno y televisión por cable seré feliz". ¡Qué loco estaba por aquel entonces!
En enero decidí dar un paseo improvisado a mi bar local donde conocí a esta chica rumana / israelí increíblemente hermosa que acababa de estar sentada sola esperando a que su amiga colgara el teléfono. Nos llevamos bien y hemos estado saliendo desde entonces. Estoy orgulloso de llamarla mi novia y el próximo fin de semana la llevaré a Inglaterra para mostrarle la ciudad en la que crecí. Eso es lo mejor de NoFap porque no puedo sentarme y hacer masterbate. Tengo que salir y hacer otras cosas como conocer gente. No me malinterpretes, no estoy diciendo que mi novia sea solo una herramienta para hacer un masterbate, ella y yo realmente nos conectamos a un nivel emocional profundo y me da mucho placer que comparta sus intereses conmigo.
Epílogo: Una cosa que he aprendido de este subreddit es que NoFap no debe usarse como la solución mágica a todos los problemas de la vida; en segundo lugar, no todos tus logros deben atribuirse directamente a NoFap. Sí, puede que ayude, pero en última instancia, tú eres responsable de tu propio éxito. Mi viaje no ha terminado, quiero ser un fapstronauta de por vida.
Por último, quiero terminar con una cita de un post popular que leí aquí. Me temo que no puedo encontrar el póster original y no puedo afirmar que sea mío, pero creo que resume perfectamente mi lucha. Nunca se encuentra a nadie en su lecho de muerte diciendo:
"Ojalá hubiera visto más pornografía".
ENLACE – 90 días de viaje hasta ahora
Por GreenMarlin1529