Si quieres estar activo, estar motivado y lo más importante es que este estado dure, entonces te sugiero que dejes de masturbarte.
Desde mi adolescencia fui un ávido masturbador. Como la mayoría de los hombres, lo usé para aliviar el estrés y para aliviar la frustración cuando tuve problemas en la escuela o con los otros niños.
Tan bueno hasta ahora podría decir. Pero esa no es toda la historia. Si bien la masturbación, llegar al clímax y la sensación de relajación posterior fueron buenos para aliviar el vapor, también me permitió ignorar mis problemas y, en general, me desmotivó para hacer algo con mi vida.
Me tomó hasta que tuve 22 años, infeliz, sin novia, sin amigos, teniendo la sensación de no haber logrado nada importante en mi vida.
Siempre tuve la sensación de que detrás de mí, sin tener la motivación para hacer nada con mi vida, sentado frente a la computadora todo el día, jugar xbox era un problema psicológico más profundo. Déjame decirte algo: ese problema que realmente no descubrí hasta este día, podría ser esto, podría ser eso. Infancia, padres, problemas con la escuela, eventos traumatizantes, lo que sea. Probablemente todo. Pero lo que sé es cómo se manifestó. Llámalo síntoma si quieres. Se estaba masturbando.
Siempre que la mierda se vuelve real y tengo que levantarme y salir, prefiero sentarme frente a la pantalla de mi computadora y borrar una. Dándome una gratificación instantánea, algo que simplemente no podía encontrar en el mundo.
Así que un día decido dejar todo esto y no masturbarme. Tenía 22 años y estaba harta de no tener novia, chupar en la universidad, no tener amigos… La primera vez que fui durante 4 días. Fueron los cuatro días más difíciles de mi vida. Pero algo fue diferente.
Luego, después de algunos intentos, pude pasar 2 semanas sin masturbarme. Después del día 6 o 7 me sentí INCREÍBLE, ENERGIZADO… CALIENTE. Pero fallé después de 14 días. Repetí este ciclo durante unos meses hasta que en verano estuve 4 meses sin masturbarme. Y fue el jodidamente mejor momento de mi vida.
Estuve cachonda todo el día y toda la noche, lista para conquistar el mundo en un segundo. Sentí que podía hacer cualquier cosa. Siempre tuve ganas de hacer cosas. Habla con chicas, practica deportes, haz ejercicio, saca mejores notas, lee libros, y sigue y sigue. Los problemas se convirtieron en obstáculos, las cosas que tenía que hacer se convirtieron en prioridades. Ya no necesitaba hacer mejores calificaciones o hacer las cosas que QUERÍA. Finalmente conseguí una novia. Estaba en mi mejor momento. Pero… comencé a arreglarme de nuevo, tan pronto como tuve sexo. Ahora no digo que el sexo sea algo malo. Probablemente sea una de las mejores cosas del mundo. Pero simplemente no estaba preparado para eso. Así que tan pronto como tuve una eyaculación de nuevo, quise más y más y comencé a masturbarme de nuevo.
Déjame decirte algo: tener sexo con una chica y la masturbación es algo completamente diferente. Mientras que lo primero es bueno para ti y generalmente no tiene ningún efecto en tu nivel de motivación, la masturbación te agota y te convierte en un vago perezoso.
Así que sigue mi consejo y al menos pruébalo durante 14 días. A partir de ese momento, te acostumbras y se vuelve más fácil. Trate de encontrar una pareja y tenga relaciones sexuales normales y saludables y cuando note una diferencia sabrá de lo que estaba hablando.
Larga historia corta:
Edición: La pregunta vino con qué sustituí el agujero, sin masturbarme en mi vida:
Lo reemplacé con una puta vida. En lugar de gratificarme instantáneamente corriéndome en mi mano, tuve que salir y hacer cosas divertidas para tener la misma prisa. Lea los enlaces que le proporcioné y comprenderá por qué cuando se masturba compulsivamente es virtualmente incapaz de disfrutar de las cosas normales de la vida.
Me refiero a desafíos, deportes, mujeres, trabajar para lograr un objetivo, todas las cosas buenas que una persona debería poder disfrutar. Después de 10 días de no eyacular, realmente te GUSTA trabajar en un proyecto, ya sea tu carrera, tu cuerpo o lo que sea.
No sé cómo describirlo, pero es como si tu cuerpo quisiera tanto recibir el subidón de dopamina de un orgasmo, pero como te niegas a ti mismo el orgasmo, tu mente tiene que encontrar constantemente otras formas de conseguir este sentimiento.
ENLACE - Deje de masturbarse: la herramienta más poderosa para motivarse
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