Soy un hombre de 23 años, me he estado masturbando al porno desde que tenía 12, 13 años. Mientras tanto, sufrí de ansiedad social, trastorno obsesivo compulsivo y usé alcohol y olla para sentirme relajado y calmar mi mente.
Nunca tuve novia y dos veces intenté acostarme con chicas y no pude levantarme porque mi mente me decía cosas.
Estaba desesperado y no sabía qué hacer. Dejé de masturbarme y ver pornografía el 6/4/2014 como último recurso. El cambio ha sido extraordinario. Sinceramente, siento que estoy viviendo una nueva vida. Mi TOC se ha ido, mi ansiedad se ha ido y estoy a punto de tener novia. También tengo tanta energía que hago deporte o hago ejercicio cada dos días.
En combinación con la meditación, calmé mi mente y mi concentración es mejor que nunca. Dejé de beber porque mi confianza está por las nubes y siento que puedo hablar con cualquier chica hoy en día. Ya no sé qué decir. Intenté decirles a mis amigos que se detuvieran, quienes también son usuarios ávidos de pornografía, pero simplemente no quieren escuchar. Es una pena. Solo quiero decir que sigamos luchando porque vale la pena.
Te saludo, NoFapers.
HILO - Informe de días 100
by PureO
;