Age 26 - PE curado, erecciones fuertes, confianza, fetiches desaparecidos, 2 docenas de beneficios

Nota: probablemente no haya nada nuevo que no se haya indicado en ybop o en otro lugar. ¡Solo escribí esto para sacarlo de mi cabeza y cerrar este capítulo de mi vida y seguir adelante! Mis consejos pueden funcionar para usted o probablemente no. Al menos me ayudaron ^^

Edad: 26, uso de la masturbación desde 10, y porno pesado desde 14. En las últimas semanas, tuve relaciones sexuales increíbles tres veces,

Duré mucho más tiempo que antes y me sentía como un dios (hasta 30 minutos y sabía que podía seguir, pero la chica quería que viniera). Después de mi primera relación sexual exitosa, me sentí muy relajado y feliz, sonreí todo el camino de regreso a casa y saludé a todas las personas que conocí ^^ También tenía dolor en los músculos de mi trasero (doggystyle ^^).

Historia sexual:

Antes de la recuperación tuve experiencias terribles: las dos primeras veces que estuve con una chica, mi polla no reaccionó de ninguna manera, entumecimiento total (hace 1 año). Esto me asustó, probé todo tipo de píldoras, etc. Nada ayudó. Intenté no masturbarme durante una semana y luego me di cuenta de que no podía hacerlo.

Después de un tiempo, descubrí YBOP y ¡hizo clic! Tuve un reinicio muy largo, porque al principio no creía mucho en eso, recaía con demasiada frecuencia (principalmente porque usé las herramientas de bloqueo incorrectas y algunos otros problemas en mi vida que me mantuvieron abajo).

¡Esto duró aproximadamente medio año! Pero luego tomé toda mi fuerza de voluntad e hice un mes sin PMO, lo que se sintió genial. Pero, una mañana me desperté con un dolor realmente terrible en la punta de mi pene, ¡así que decidí llegar al orgasmo! Después de un tiempo el dolor desapareció, creo que nadie compartió una experiencia como esta, así que nadie lo sabe. Luego pasé mucho tiempo sin pornografía y solo tuve un orgasmo cuando estaba realmente demasiado cachonda (sin pornografía ni fantasías). Así que mis erecciones volvieron cada vez más. Luego comencé a intentar tener relaciones sexuales un poco antes.

Mi experiencia fue: algunas erecciones débiles + PE (combinación terrible). Así que decidí, reiniciar y cablear más hasta que sentí que estaba listo para hacerlo y * boing *: ¡funcionó!

Debo admitir que todos mis encuentros sexuales fueron con prostitutas. No estoy orgulloso de ello, pero en realidad funcionó para mí. Ahora que sé que puedo hacerlo, no tengo ningún acercamiento ni realizo ansiedad y ¡ya establecí fechas más reales!

Consejos:

1. Bloquearlo bloquearlo! bloquéalo

  • La forma más fácil de prevenir una recaída: ¡bloquéala! Use K9 (+ k9safesearch) y OpenDNS como se describe en ybop (anoté la contraseña pero la quemé, así que no hay manera de volver)
  • desinstalar adobe flash !! (y bloquee los sitios de adobe en los archivos de host (get.adobe.com). ¡Esto mata a TODOS los sitios de p-streaming a la vez! Es mucho más fácil superar los antojos y no recaer si sabe (o al menos se lo dice a sí mismo) que hay ¡No hay forma de obtener videos o imágenes en esta computadora!
  • Bloquea tu navegador (leechblock en mozilla) o la conexión a Internet en determinados momentos (momentos en los que estás acostumbrado a PMO). Bloqueé todos los sitios (excepto un sitio de citas y ybop) desde las 2 pm hasta la medianoche, así que tuve que hacer todas las demás actividades de navegación por la mañana (nunca hice PMO en horas de la mañana)
  •  Bloquea las palabras clave que has introducido en google para encontrar las cosas que te gustaron.

2. Acelerar el reinicio:

  • como se indica en: https://www.yourbrainonporn.com/started-internet-porn-and-my-reboot-erectile-dysfunction-taking-too-long  ¡Vuelva a conectar a su toque sensual! Acuéstese en la cama, cierre los ojos, respire profundamente (5 segundos adentro, 5 segundos afuera) y use dos dedos para tocar su cuerpo o masajearse, su pene y testículos. Para mí, este fue el gran avance, después de un largo reinicio y solo un pequeño progreso.
  • no se centre en los 90 + x días seguidos, sino solo en un día a la vez. Simplemente hice una 'X' en mi calendario y me olvidé de eso. Personalmente, estoy mejor con "hoy es un día libre de PMO" que contar días y volver a poner el contador y así sucesivamente. ¡Solo esté en el ahora, y no hay PMO! Si recaes, olvídalo !! ¡Se trata de un cambio de hábitos a largo plazo, no de contar días!
  • ¡Sé demasiado confiado! ¡Me dije a mí mismo que las películas porno en las que no soy el actor principal son aburridas y los chicos de las películas no pueden joder en absoluto! Realmente, lo hago mejor !!! ;)
  • OLVIDAR OLVIDAR OLVIDAR !! ¡No lo mires! ¡Dígale a usted mismo que quiere HACERLO, no VER a otras personas hacerlo! Si tienes hambre y ves a otras personas comer, ¡no ayuda! Si eres pobre y ves a alguien ganar 1 millón de dólares -> ¡no ayuda! ¡¡Eres la persona de interés !! Haciendo >> mirando a otras personas !!! ¡Hazlo tu mismo!
  •  ¡Vincula la palabra 'pornografía' al sitio web de YBOP! ¡Esto también me ayudó mucho! Hace un año, solo la palabra 'pornografía' me provocó. Ahora sólo pienso en el aburrido sitio web de YBOP.

3. Superar PE:

  • Razones para la educación física: demasiado estresado, demasiado pensamiento, no en el momento, piense en esto: cuando un viejo cazador primitivo cavernícola tenía relaciones sexuales, este era el momento en que era más vulnerable a los ataques. No podía observar su entorno y también estaba impedido por una erección. Así que tuvo dificultades para luchar o huir. Entonces, en caso de peligro, tenía dos opciones: erección suelta (ED) o eyaculación rápida (PE) 
  • Además, la mayoría de los niños no se entrenan a sí mismos para durar 1 hora, sino para masturbarse en 3 minutos porque temen que alguien los pille haciéndolo. ¡MAL HÁBITO!
  • Entonces, primero, dígase a sí mismo que le gusta el lugar donde está teniendo relaciones sexuales y que no quiere salir de este lugar. Dite a ti mismo que nadie quiere nada de ti, si estás con una chica, ¡eres completamente libre!
  • ¡Relájate, relájate, relájate y siéntete bien! ¡La relajación es la clave! NO PIENSES, si realmente necesitas pensar, ¡piensa en tu respiración y en lo relajado que estás!
  • Medita y practica la respiración (youtube.com/watch?v=7wFX9Wn70eM) No tengas relaciones sexuales y no fuerces una erección si no puedes lograr una erección fuerte fácilmente con un toque sensual sin fantasear o mirar pornografía. espere hasta que sepa que está listo. Si nota que puede tener una erección solo con el tacto con regularidad, puede tener relaciones sexuales. (No hice eso, así que tuve problemas para levantarme varias veces y me concentré tanto en una erección dura que cuando penetré inmediatamente tuve un orgasmo, ¡lo cual apesta totalmente!
  • Además, ¡no use los músculos de su PC para lograr o mantener una erección! ¡Esta no es la forma en que funciona! ¡Realmente asegúrese de poder tener erecciones fácilmente y no tendrá que pensar más en esto! Por supuesto que puedes practicar los músculos de tu PC, pero no los uses para ponerte duro, ¡deberías ponerte duro con una RELAJACIÓN total!
  • ¡Prueba la hipnosis! Si te gusta la idea y tienes la mente abierta, puede funcionar. Usé 'Wendi Friesen - Stay Hard Premature Eyaculation Cure'. Solo búscalo en Google, podría funcionar.
  • Siempre observe su nivel de excitación, si se acerca demasiado al clímax, respire profundamente y detenga la estimulación. Observe que su nivel de excitación baja y luego continúe.
  • Si está cerca del punto de no retorno, pero quiere durar más:
    • tira de tus testiculos
    • juega con tu lengua en la parte superior de tu boca
    • Haz un puño con tu mano o haz cualquier cosa que sea una distracción
    • practica una circulación de energía (respira: imagina todos tus flujos de energía sexual desde tu pelvis hasta la parte superior de tu cerebro, exhala: y deja que tu energía fluya a otra parte del cuerpo (manos, pies)
    • concentrarse en los sentimientos de otra parte del cuerpo (por ejemplo, el pie), qué hace / toca / siente
    • hacer una variedad de empujes 2x profundo, 3x no profundo, 1x profundo, 5x no profundo, etc.   
    • ¡¡¡sáquelo!!! ¡respiración! ¡relajarse! continuar o
    • cambiar posiciones !!

4. PE con respecto a no PMO durante mucho tiempo:

Tenga en cuenta que este largo tiempo sin orgasmos e imágenes es para desconectarse y recuperar la sensibilidad. Podrías decir: una abstinencia tan larga no es buena porque vendrás inmediatamente cuando estés con una chica. Pero ese no es el punto. ¡Esta cosa sin PMO hará que su pene sea sensible al tacto para obtener una erección dura como una roca! ¡Nada que ver con educación física! Todos estos problemas de EP están relacionados con malos hábitos, mala respiración y estrés. Por supuesto, si has tenido un orgasmo durante un mes, es probable que no puedas durar TANTO, pero aún puedes aprender a controlar tu eyaculación sin importar el momento de la abstinencia. ¡No pienses demasiado en esto de 'cuándo fue la última vez que eyaculé', no debería importar!

Relájese, respire, si está demasiado excitado, detenga la estimulación, relájese, ¡tómatelo con calma! Antes no manejaba mi EP, tenía EP cuando tenía una abstinencia de 15 días pero también con solo 8 horas.

Ahora tengo un horario de masturbación de 10 días. ¡Cada 10 días me permito liberarme por si estoy cachonda y me tomo mi tiempo para hacerlo! ¡Simplemente entrena para un contacto sexual prolongado, con una chica o contigo mismo!

5. En cuanto a PUA

Tuve las mejores experiencias con RSD (Tyler Durden / Owen Cook, etc.) (youtube.com/watch? V = 3nsyIR3QdqI) y los chicos de SimplePickUp. También vale la pena echarle un vistazo a Kezia Noble. La gente puede discutir sobre PUA, pero si te gustan las ideas, elige un artista que sea similar a ti, debería funcionar. Personalmente, no me gusta esto de 'dormir con tantas mujeres como puedas', solo busco una novia genial y todas estas cosas de ligar realmente me ayudaron. Estaba atrapado en la vieja zona de amigos demasiado tiempo. Ahora muestro intención (que fue mi principal punto de fricción) y no temo al rechazo, solo me río de ella si me rechaza, es su problema después de todo ...

Experiencias:

  1. Pene más grande y más largo (se ve saludable, también)
  2. erecciones duras y duraderas
  3. amigos notaron cambios en la confianza, el estado de ánimo y la apariencia (estoy haciendo ejercicio ^^)
  4. mas centrado y enfocado
  5. los sueños están de vuelta
  6. Las erecciones nocturnas + matutinas están de vuelta (al menos algunas veces)
  7. orinar normal (en tiempos de PMO, tenía que ir al baño muy a menudo) + no más vejiga tímida
  8. algunos fetiches se han ido compeletly
  9. todos los fetiches han perdido su poder, hay cosas que todavía me gustan y quiero probar, pero ahora solo es algo que 'es bueno tener'
  10. Fui totalmente de sumiso a dominante.
  11. A medida que se olvida la memoria porno, las fantasías mueren
  12. panorama positivo
  13. Miro a las chicas directamente a los ojos + Me doy cuenta de que las chicas me notan
  14. A menudo simplemente digo 'wooow' cuando veo a una chica que me gusta o simplemente hablo con ella (fácil con la mentalidad de 'perfecto es aburrido')
  15. Tengo mi propia opinión y ya no soy un señor simpático que quiere complacer a todos a su alrededor.
  16. explota en confianza (al diablo con el resto, soy el mejor)
  17. confianza al hablar sobre el sexo (cuando escuché a otras personas hablar sobre eso, realmente me sentí como un extraño)
  18. ¡pensamiento positivo!
  19. capaz de relajarse casi en cualquier lugar en cualquier momento
  20.  ¡Me quiero a mi misma! + cambio interno total (también gracias a algún material de motivación pua)
  21. Soy 200% más la persona que realmente soy y ya no soy esta persona infeliz insensible que siempre hace cosas que en realidad no quiere hacer.
  22. Ahora, me sorprendo pensando '¡oh no, tengo una erección, otra vez! Ahh, ahora no, vete jaja como en la secundaria jajaja

Lecturas recomendadas:

  • Eckardt Tolle, Power of Now (me ayudó con el sexo, la PUA y casi todo, también puedo dormir inmediatamente después de acostarme)
  • Vinny G., Control the Crazy: mi plan para dejar de estresarme, evitar el drama y mantener el coo interno
  • Flecha envenenada de Cupido
  • Método del Dios sexual de Daniel Rose (solo se lee después de reiniciar, puede ser desencadenante)
  • No más sr.amable
  • Psicología femenina práctica para el hombre práctico (¡un gran consejo práctico!)
  • Real Social Dynamics (Tyler Durden) - DVD decodificados de Blueprint

Programas de televisión recomendados / Películas:

  • Califonicacion
  • Jersey Shore
  • Rocky 1-6
  • Llamame fitz

Ultimas palabras:

¡No pierdas tiempo! ¿Quieres una cura rápida? ¡NO LO MIRE! CREERLO Y CREER EN USTED!

¡¡Sé un Dios en tu cerebro y es probable que lo seas en la cama !!

¡Haz lo que puedas para conseguir lo que quieras! ¡¡Nada que perder!!

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