Hola chicos, esto está tomado de mi diario, que se puede ver aquí:
https://www.NoFap.com/forum/index.php?threads/first-ever-reboot-monk-mode.89074/
¡Estoy muy feliz por eso, y creo que califica para una 'mini historia de éxito'! Todo sobre difundir el optimismo y los pequeños aciertos.
Potencialmente desencadenante si desencadenan descripciones ridículas y metáforas para erecciones.
Estaba leyendo sobre Educación Física y Kegels (más sobre esto más adelante), y estaba estudiando la estimulación simpática, parasimpática, mental y psíquica, etc., y después de que terminé de leer, decidí intentarlo, en lugar de hacerlo en el pasado, donde solo suceda con el contacto físico, vea si podría tener una erección con solo la relajación y la concentración de energía en esa área.
No fantaseaba ni siquiera con kegel (voluntario o de otro tipo). En todo caso, había un kegel inverso ligero esperando en respuesta a un kegel involuntario. El foco principal fue la relajación y la respiración.
En unos treinta segundos, fui recibido con una erección del 100%. Era como si acabara de masticar unas 75 pastillas. Era como un bastión metálico de libertad y optimismo, una espada vikinga levantada para la batalla. Mi primera vez sin estimulación física desde que tengo uso de razón, y mi primer 100% sin pastillas desde que tengo memoria.
¿Qué pasó después?
Una recaída, por supuesto ...
…. Hizo no ¡suceder! ¡Vamos chicos! Estoy en esto a largo plazo. Lo saludé, le di la bienvenida de nuevo a mi vida y lo tomé como una premonición del futuro.
No realizaré más "experimentos". Simplemente no son necesarios ahora sé que no hay DE física ni nada.
Sentirse poderoso.
ENLACE - ¡La primera erección 100% sin contacto físico en la memoria reciente!
POR - slickshoes
¡Hola chicos! Es bueno estar aquí. Ya publiqué mi historia en la parte de nuevos miembros, pero la pegaré aquí también:
Hombre de 27 años. Utilicé pornografía desde que tenía… Tengo una memoria terrible. ¿Adolescencia temprana?
Pérdida de la capacidad de obtener una erección sin contacto físico, mantener la erección durante 5 segundos sin contacto físico y luego agregar PE a eso
La pornografía se volvió más rara y más rara. Sexo evitado cuando sea posible.
De alguna manera, con todo esto, he estado con chicas de (probablemente literalmente) la mitad de los países del mundo (viajo); no tengo idea de cómo lo he logrado. ja.
Pero por ahora, tengo cuatro meses hasta que me vaya a un viaje por 40 países (en moto), así que me gustaría estar mucho más cerca de cómo quiero ser para entonces. Espero que la educación física esté relacionada.
Como puede ver, todo esto es aleatorio, orden de corriente de conciencia.
Creo que tengo estrógeno ligeramente más alto que la mayoría, o testosterona más baja (tan entrelazada, es casi imposible averiguarlo sin análisis de sangre periódicos, pero es en gran parte irrelevante). Pero un gran problema ha sido psicológicamente: la primera vez que estuve con una chica, no pude tener una erección, creo que lo probamos en 3 ocasiones distintas (¿tenía 15 años?), Pero luego, con la siguiente novia, fue siempre absolutamente bien durante unos dos años. (bueno, mi nivel de 'bien', no como la barra de acero que 'debería' tener a esa edad)
Me siento bastante bien con el reinicio hasta ahora, han pasado 8 o 9 días (mi diario está ahí) y puedo sentir el zumbido y la vibración de la adicción. He estado aqui antes. No con PMO, pero la sensación es la misma. ¡El tirón! Estoy esperando ansiosamente el jonesing (Flatline, ¿no?) Porque sé que ese es el río que hay que cruzar para llegar a la tierra prometida, y me he puesto las botas. (Amo una buena metáfora).
He pasado por una ansiedad súper mala antes (es decir, a segundos de un ataque de pánico desde que me despierto hasta que me quedo dormido, no podía ir en autos, trenes, etc.) y me enseñé a superarla, así que sé que puedo luchar . Dejé de fumar de golpe, me volví cruda vegana de golpe (mmm, vegana de pavo frío) (eso fue hace unos años, pescetario ahora), tomé mucha cocaína, éxtasis, heroína y otros y nunca tuve problemas para superarlos. (Nuevamente, estoy hablando en .. 2009?)
También he vivido en India y he aprendido mucho sobre afrontamiento y autoaprendizaje.
Mi situación, como dije antes, es que me faltan cuatro meses para este viaje. Hasta entonces, estoy mucho solo. Estoy construyendo otro negocio y trabajo desde casa, ¡así que no tengo tiempo para hacer mucho de todos modos! (No suena como algo bueno, lo es ahora) - Así que no estoy interesado en las chicas hasta que me vaya - cuando perseguía la dopamina, navegaba a través de Tinder pero inevitablemente terminaría en una conversación que terminaba porque yo Estoy demasiado ocupado, por lo que parece el momento perfecto.
Tengo una decisión ahora: no quiero pornografía. Lo diré ... nunca más.
¿Haciendo lo que creo que es el modo difícil? No P, no M, no O. Cuatro meses.
También la transición a una dieta de aumento de testosterona. ¿Eso lo hace el modo más difícil? hah
Gracias por tenerme aquí. Si has leído hasta aquí, te juro que no estoy loco. Solo escribo en una corriente de conciencia. La mejor forma de cubrirlo todo.
¡Aprecio a cada uno de ustedes!
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