Age 29 - Día 44, Instantánea

[Redditor comparte sus pensamientos sobre el Día 44]

Como respuesta a las dudas y al cinismo en respuesta a mi Post NZT ilimitado, tal vez debería aclarar lo que me sentí durante los últimos 10 años y cómo me sentí durante la duración de noFap [sin masturbación para la pornografía en Internet] para los escépticos y los votantes negativos.

Desde que tenía 17 años no me he enamorado ni me he sentido fuertemente atraído por una chica, por mucho que quisiera perseguirlas e intentar tener una relación con ellas. Había empezado a pensar que o me había dejado cicatrices emocionales y había puesto un mecanismo de defensa (esto aún podría ser cierto hasta cierto punto) o que simplemente había algo mal en mí (emocional / socialmente). No he tenido novia por más de 4 meses e incluso eso nunca me sentí como una relación "real". Siempre he estado buscando ese sentimiento de mariposa y esa imagen perfecta de una chica que tuve en mi adolescencia.

Sin embargo, el “algo anda mal en mí” no se computaba, ya que siempre he sido popular, he tenido muchos amigos y, a menudo, he sido el centro de reuniones sociales. Soy relativamente guapo, en forma, saludable y las chicas siempre me dicen: "¿Por qué no tienes novia?"

En mi mente comencé a dudar de mí mismo y comencé a pensar que tal vez era gay y simplemente no lo sabía, tal vez soy demasiado exigente y quiero a la chica perfecta, etc. Lo gay nunca se mantuvo firme, a pesar de algunos la pr0n a la que escalé en los últimos 10 años: simplemente no me atraen los tíos, las mujeres son demasiado hermosas y magnetizantes para mí.

Siempre tuve la corazonada en el fondo de mi mente de que patinar (entre 2 a 5 veces al día en los picos y al menos una vez al día generalmente) para pr0n no era saludable y había escuchado de amigos en el pasado que podía insensibilizarte. Sin embargo, esto no me detuvo y seguí adelante, generalmente por la noche antes de dormir.

En un millón de años, nunca me hubiera unido a los puntos y hubiera resuelto el enigma que parece que pr0n y su forma de pensar me han estado causando todos estos problemas:

  • timidez al hablar en público
  • nerviosismo al hablar en reuniones
  • nerviosismo al hablar con jefes
  • muy baja confianza en sí mismo
  • sintiendo que me van a “descubrir” no necesariamente en mi trabajo, ¡pero incluso en mi trabajo general!
  • sentirse atrapado en una rutina
  • pensando que nunca encontraré el amor o una relación
  • estar deprimido (sin que yo lo supiera, creo que lo he estado, al menos levemente, odiando mi trabajo, mi ciudad, la gente que me rodea)
  • no tener foco o fuerza de voluntad
  • nunca tener tiempo para otras cosas
  • falta de esperanza

Desde que comencé con noFap hace 44 días, la mayor parte del tiempo no he sentido deseo sexual, he estado en flatline y han tenido picos y depresiones en estados de ánimo e irritabilidad. SIN EMBARGO, desde hace una semana en 1 (también cuando tuve mi primer WD desde que inicié noFap) comencé a notar:

  • maderas de madrugada
  • aumento del deseo sexual / libido
  • aumentando la "felicidad" general
  • mayor confianza
  • mas esperanza para el futuro
  • mayor enfoque

He estado trabajando en el gimnasio, entrenando todos los días, levantando más peso, corriendo, comiendo bien, durmiendo bien y, en general, me siento como un maldito JEFE.

En mi humilde opinión y la experiencia personal hasta ahora, noFap es mucho más poderoso de lo que piensas. El sexo y la recompensa en el cerebro es una potente adicción que tiene tanto control sobre una persona, mucho más de lo que cree.

Para aquellos que recién comienzan, quédense con él, estarán agradecidos de haberlo hecho. No pierdas de vista el premio y evita la tentación.

TL; DR Nadie dice que noFap sea una píldora mágica, una droga o un hechizo. Sin embargo, tiene efectos profundos en la vida de algunas personas y realmente puede mejorar otros aspectos como resultado indirecto. Tengo 29 años y me siento como si fuera mi yo de 17 años. Follando dulce.

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by fapstronomico