En primer lugar, debo decirles por qué hice pornografía libre, no fue por problemas religiosos o morales, no fue por ED. Fue porque era un adicto a la dopamina, pasaba horas buscando fotos de mujeres desnudas (en su mayoría solo me gustaba el softcore).
Comencé mi viaje sin pornografía el año pasado en junio. Tuve mis recaídas, tuve mis victorias (116 días fue mi mejor día). Ya no visito este submarino con mucha frecuencia, principalmente porque ya aprendí a lidiar con la pornografía. Pero quería compartir algo con ustedes, especialmente con estos que recién comenzaron su viaje.
Ahora, actualmente en el día 110. Y me acabo de dar cuenta de cuánto me cambió el pornfree, mejoró mi actitud hacia la mujer, las respeto, no las valoro solo por su apariencia, soy más empática con estas mujeres que se ganan su dinero dejando que extraños de todo el mundo miren sus cuerpos (me fastidiaría saber que todos pueden encontrar fotos mías desnudas en Internet).
No estoy seguro de cómo describirlo, pero es algo liberador. Había una rabia en mí, que ya no está. Estoy seguro de que hay muchas personas que pueden lidiar con la pornografía, pero yo no soy una de ellas. Si eres como yo, el porno te fastidiará y ni siquiera te darás cuenta. Y todavía me queda un largo camino por recorrer ...
ENLACE - 110 Días de pornfree me hicieron un mejor hombre
by Zerkoy
ACTUALIZACIÓN 1 – Acercándose al día 90, algunas reflexiones sobre pornfree y nofap, algunas observaciones, no hay "superpoderes" reales, pero sí algunas mejoras.
He hecho 90 días de nofap antes, actualmente el día 124. Así que puedo comparar mis resultados de nofap y pornfree. En pocas palabras, nofap me dio una voluntad fuerte y el control sobre mis deseos, eliminó la niebla mental, me dio motivación, en general soy más feliz, mucho menos ansiedad social. Supongo que mi principal logro es que me fui de vacaciones solo a algunos países, sin hablar el idioma y sin hacer planes, solo reservé un vuelo. Fue una verdadera aventura, conocí a gente interesante en mi camino. Supongo que todas las personas con ansiedad social saben lo importante que es. Puedo recomendar viajar a cualquiera que tenga problemas similares, la gente suele ser agradable cuando viaja y busca compañía. Es bastante fácil socializar con otros viajeros.
Pornfree me dio un verdadero "reinicio" de mi cerebro, siento que aún no he terminado, pero veo claramente los resultados. El aspecto principal de este reinicio es la forma en que veo a la mujer, las relaciones y las interacciones sociales en general. Mirando hacia atrás, consideraba a la mujer principalmente como entretenimiento sexual, la mayoría de mis interacciones con la mujer estaban dominadas por ese tipo de pensamiento. Si no estuviera interesado sexualmente en una mujer, podría incluso interactuar mejor con ella, ya que no había presión sexual, así que me hago amigo de algunas chicas que considero no atractivas, se podría decir que las llamé amigo. Ahora, lo que cambió es que la presión sexual ya no está, esto me ayudó mucho con mi ansiedad social con una mujer atractiva. Hace algunos años me emborraché para curar mi ansiedad, funcionó, pero en algún momento me di cuenta de que esta no es la solución correcta. Estoy menos necesitada de las mujeres atractivas, puedo simplemente charlar con ellas, sin pensar en el fondo de mi cabeza cómo seducirlas.
Creo que ambos, pornfree y nofap van de la mano. Pero, en última instancia, la pornografía es el verdadero problema, ya que provoca un comportamiento de masturbación poco saludable, es decir, nos volvemos locos. Para mí pornfree y nofap son los primeros pasos para hacer algunas mejoras personales. Identifiqué mis debilidades e intentaré trabajar en ello.
¡Finalmente, les deseo todo lo mejor a ustedes! Recuerde, solo se necesita algo de tiempo para mejorar, no espere superpoderes, solo una mejora constante.
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