Edad 30 - 80 días

Nuestra Historia

¡Hola a todos! Soy nuevo en este sitio; Esta es mi primera entrada. Actualmente estoy hacia el final de mi segunda semana sin PMO. Soy un hombre de 30 años y finalmente me he dado cuenta de que he sido adicto a la pornografía / el sexo / el orgasmo durante la mayor parte de los 10 años. Esta es realmente una adicción furtiva porque, a diferencia del alcohol o el crack, no hay mucho conocimiento común al respecto. Al menos un alcohólico se entera de los peligros del alcoholismo todos los días en los medios de comunicación, libros, otras personas, etc.

Finalmente tuve que llegar al punto en el que estaba con una mujer hermosa, tuve relaciones sexuales poco satisfactorias para mí (y probablemente para ella) y sentí la fuerte necesidad de mirar pornografía poco después. Sabía que algo estaba mal, así que decidí no mirar pornografía hasta que la volviera a ver. Eso es cuando comenzaron los síntomas de abstinencia. He escuchado muchos relatos variados de los síntomas de abstinencia; Déjame decirte que ... Para demostrar aún más el poder de esta adicción, realmente no tenía conciencia de que el dolor, la ansiedad, la depresión, el insomnio aumentaran la necesidad de masturbarme y la menor capacidad para sentir algún tipo de placer, todo estaba relacionado con mi período de porno. Atribuí los síntomas a otras cosas que estaban sucediendo en mi vida, y había algunas cosas estresantes sucediendo.

No hace falta decir que, como me volví bastante loco, esa relación fracasó. Fui a médicos y me encogí y todo lo que obtuve fue un montón de pastillas para los síntomas que luego tiré. Sabía que tratar los síntomas no iba a curar el problema subyacente. Había estado viendo pornografía intermitentemente durante este tiempo, pero las experiencias eran diferentes. Ahora estaba totalmente consciente del proceso y de que mis erecciones eran muchas veces deficientes durante la visualización de pornografía. Me di cuenta de mis eyaculaciones prematuras y también retrasé las eyaculaciones (aquellas que son difíciles de alcanzar a pesar de un video novedoso tras otro novedoso). Tuve la visión de un hombre sentado frente a la pantalla de una computadora y eso me repugnó por completo. Paré el porno.

Eso no fue suficiente. Soy una persona extremadamente inteligente y la pornografía básicamente se había apoderado de mi imaginación. La masturbación sin porno no fue muy diferente para mi cerebro. Estaba muy deprimido. Encontré el sitio yourbrainonporn y descubrí que no estaba solo. Luego aprendí a reiniciar. Fue algo aterrador para mí hacerlo porque creo que nunca he pasado más de unos pocos días sin eyaculación desde los 15 o 16 años. Seguro que he estado de 1 a 3 veces al día desde los 18.

Mi experiencia de reinicio va muy bien hasta ahora. Gracias a los testimonios de otros reiniciadores, sé más qué esperar. Mis erecciones matutinas han vuelto. Desde el día 7 he podido tener erecciones espontáneas simplemente pensando en sexo. Estoy notando características más sutiles en las mujeres para ser atractivas y no estoy tan obsesionada con las tetas y el culo. Todavía tengo dificultades para desterrar de mi mente las fantasías parecidas al porno. Estoy mejorando para asegurarme de que mis fantasías sean más realistas y de que soy un participante y no un observador en ellas. Me estoy volviendo más fuerte en el gimnasio y puedo concentrarme mucho mejor en la lectura y el aprendizaje. He tenido que dejar de ver televisión en su mayor parte (demasiadas bellezas 2-D).

Si realmente quieres dejar de recaer, te diré lo que funcionó para mí. Le he dicho esto a algunos amigos míos que creo que son adictos al porno involuntarios y básicamente les funcionó. Cuando sienta la necesidad de realizar una PMO, forme inmediatamente una imagen / video en su mente, no de pornografía, sino de usted mismo mirando pornografía y masturbándose. Mírate sentado, arrodillado, lo que sea frente a tu computadora con la polla en la mano y eso zombificado, mírate a la cara y te garantizo que inmediatamente te disgustará tanto el porno que querrás hacer cualquier otra cosa. Aunque sigo luchando con las recaídas de la fantasía pornográfica, he logrado no volver a ver pornografía real utilizando este método. ¡El proceso de PMO es absolutamente repugnante para mí ahora! Solo quiero visualizarme con mujeres reales en las que soy participante, no observador.

Día 18

Ok, entonces ustedes saben que cuando están solteros, parece que no pueden obtener el momento del día de una mujer y el día que inician una relación comprometida, ¡parece que todas las chicas del mundo quieren un pedazo! He intentado durante mucho tiempo resolver esto y tengo muchas teorías. Sea lo que sea, descubro que abstenerse de PMO está comenzando a hacer lo mismo. ¡Me están revisando a derecha e izquierda! ¡Es una locura! Soy un tipo de apariencia decente y bien formado, pero siempre he luchado, como la mayoría de los hombres, para obtener la atención adecuada de las mujeres. Excepto, por supuesto, cuando estoy en una relación seria. Bueno, aquí están las buenas noticias, muchachos. Por lo que puedo decir, simplemente suelte al Sr. Winkie por un rato y vea qué pasa. No lo entiendo (tal vez alguien pueda iluminarme), ¡pero me gusta! ¡Vea el siguiente párrafo para ver un ejemplo!

Además, como una actualización de mi progreso, hoy (día 16) marca el primer día en que he sentido un deseo y sensaciones sexuales NATURALES genuinas por mujeres reales en 3D, sin tener que fantasear, desde el día 1 sin PMO. Mi acción progresiva hoy fue cortar mis fantasías sexuales matutinas simplemente levantándome de la cama y comenzando mi día y NO PASANDO MI PRIMERA MEDIA HORA VIVIENDO EN EL SEXO Y EN MI MADERA DE LA MAÑANA. Esta tarde, estaba en un restaurante y esta hermosa chica increíble pasó a mi lado. Ella me miró directamente, se pasó los dedos por el cabello, sonrió y dijo "Hola". Me tomó por sorpresa mientras devoraba vorazmente mi comida después de un entrenamiento. Sonreí y asentí mientras masticaba mi bistec. Más tarde pasó de nuevo. Esta vez ella sabía que yo estaba mirando y se revolvió el cabello de nuevo y echó la cabeza hacia atrás, lo que provocó que la blusa se levantara dejando al descubierto su ombligo. SANTA MAMA !! Sentí como si toda la sangre de mi cuerpo se precipitara hacia mi ingle de una vez causando una sensación cálida y hormigueo. Además, podía sentir que todo mi cuerpo se excitaba. ¡Dejé caer mi tenedor LOL! Ahora pude determinar rápidamente que esta chica probablemente era menor de edad (estaba allí con su novio, que obviamente estaba en la escuela secundaria por lo que parece), así que no busqué cosas. No es que de repente tuviera una erección o algo así, pero tenía la fuerte y segura sensación de que podría haberla tomado en ese mismo momento, si estuviera tan inclinado y listo para ir a la cárcel ¡LOL! Además, realmente me sentí mejor después de ese incidente de lo que recuerdo haber sentido después de una sesión de PMO, a pesar de que no hubo sexo de ningún tipo. ¡Me sentí varonil, confiado y lleno de fuerza vital! De todos modos, de ninguna manera se reinició por completo, pero todos los días muestra algún indicio de progreso hasta ahora.

Día 21

Ok muchachos. Tengo una nueva historia que contar sobre algo asombroso que sucedió esta misma noche (noche 21). Pero primero debo compartir mis descubrimientos / teorías sobre la etapa de reinicio en la que me encuentro actualmente. Encuentro que la fantasía, para mí, es el hilo final que debo cortar para liberarme realmente de las garras de la pornografía. Desafortunadamente, parece ser el más fuerte de todos los hilos. Renunciar a la pornografía fue como arrojar mi pobre cerebro fuera del bote a un bote salvavidas. Renunciar a la masturbación fue como arrojarlo al agua con un flotador. Se siente como cuando dejo ir las fantasías, mi cerebro dice "¡Oye, qué diablos, hombre!" mientras retiro el flotador. ¡Y luego está en lo profundo! Esto es lo que experimenté entre los días 16 y hoy (21) .. línea plana. Mi historia del día 16 (¡Holy MAMA!) Es la última buena experiencia que tuve antes de la línea plana. Ha sido muy tentador recaer en la fantasía porque tengo la sensación de que la única forma en que puedo lograr una erección espontánea (que es la única que tengo en voz alta) es insistir en la fantasía sexual. El cerebro lo anhela cada vez más a medida que intenta detenerse. La buena noticia (mala noticia para los impacientes) es que a medida que dejas ir la fantasía y comienzas a permitir que la realidad ocupe su lugar, tu mente comienza a volverse menos sensible a las fantasías. Desafortunadamente, descubro que pierde sensibilidad a las fantasías antes de que comience a abrazar la realidad, lo que resulta en un período de tiempo en el que parece que nada es estimulante (línea plana). Muy atemorizante. ¡Pero no temer! Vea el siguiente párrafo:

Me acosté con una mujer increíble, hermosa e inteligente esta noche. Ella es alguien de mi pasado que siempre me ha gustado, pero nuestros caminos nunca se cruzaron de esa manera. Estaba muy preocupado al principio cuando me envió un mensaje de texto diciendo que realmente quería verme mañana por la noche (esta noche). Sabía que no había reiniciado y, lo que es peor, que estaba en línea plana. Tuve un examen crucial al día siguiente y entre eso y la ansiedad de preguntarme qué hacer con respecto a esta chica, no pude dormir en absoluto. Entonces, después de no descansar, pasar un examen de 4 horas y estar en línea plana, procedí a enviarle un mensaje de texto que quería encontrarme con ella a las 8:00. Me di cuenta de que no es como si pudiera simplemente dejarla escapar hasta que piense que estoy reiniciado, lo que podría ser otros 60 días o más, por lo que sé; Debo hacerlo ahora. Así que nos enganchamos y me alegro muchísimo de haberlo hecho. Cenamos, unas copas y chupitos. Luego volvimos a su coche y empezamos a besarnos. Al principio, no sentía nada más que calor y un aumento del flujo sanguíneo. Es extraño estar físicamente excitado y totalmente en ello, pero sin erección. Finalmente, el momento que creo que todos más temíamos fue cuando ella mencionó el hecho de que no podía “sentirme”. ¡Fue un momento de mierda! Pero aquí es donde todo cambió. En este punto, pensé: "Puedo inventar una excusa tonta de por qué está sucediendo esto, o puedo simplemente cultivar un par y contarle sobre la adicción a la pornografía, el reinicio y todo el lío y dejar que las fichas caigan donde puedan". . " Entonces, después de una breve consideración, le dije la verdad. Para mi sorpresa, ella era muy comprensiva acerca de las muchas formas de adicción sexual y cómo pueden afectar el cerebro (qué inteligente meeeowww). Le dije que tendría que tomarlo con calma y que no sería una buena idea ir hasta el final hasta que me reiniciaran. En realidad, esto llevó a una conversación muy estimulante sobre sexo, amor, espiritualidad y cultura. Esto nos llevó a besarnos de nuevo. A medida que las cosas se pusieron más calientes y ella se frotó contra mí, finalmente me puse duro. En ningún momento me toqué ni me toqué nada. Debemos haber continuado besándonos durante 2 horas. Fue increíble. Lo mantuve limpio en su mayor parte, sin meterme en los pantalones. A ella también le encantaba. Ambos sentimos una conexión real. Realmente me gusta mucho esta chica y tengo la intención de seguir adelante con las cosas. Es extraño, el día 15, digamos, mis fantasías podrían darme una erección en unos 20 segundos, pero me tomó como 15 minutos conseguir una con una mujer real. Esto muestra que hay una gran diferencia entre la fantasía y la realidad en términos de todo el proceso reproductivo y que todavía no he reiniciado por completo. Sin embargo, también muestra que la línea plana no es necesariamente absoluta, aunque es real. Después de esa increíble experiencia, ni siquiera tengo ganas de fantasear. Prefiero esperar hasta volver a verla.

Aunque tengo una pregunta. ¿Fue este episodio perjudicial o útil para el reinicio? El besuqueo se volvió bastante vigoroso (joroba seca, etc.) antes de que me pusiera duro. Espero no haber insensibilizado mi cerebro a todas las cosas sutiles y hermosas que condujeron a eso. Sé que en el pasado podía tener una erección con solo besar la mano de una mujer o verla inclinarse. Además, incluso mientras escribo esta oración, aproximadamente 3 horas después de la sesión, todavía tengo dolorosas bolas azules del infierno y, según las reglas del reinicio, ¡no tengo forma de aliviar esta presión! ¡Siento que mi próstata está llorando tío! ¿Qué tan lejos es demasiado lejos? ¿Cuánto es demasiado? He encontrado una hermosa mujer que quiere tomarse las cosas con calma conmigo y es totalmente comprensiva con el reinicio, así que no quiero perder esta oportunidad de hacer las cosas bien.

Día 25

Bueno a todos. Si lees mi último post, sabes que he conocido a una mujer maravillosa y hermosa, que quiere tomárselo con calma y es plenamente consciente de mi recuperación de adicción. Parece que tenemos una conexión espiritual profunda que no se parece a nada que haya sentido antes. Me encuentro excitado inesperadamente todo el tiempo cuando estamos hablando por teléfono. Solo hemos tenido una cita, que probablemente fue la mejor primera cita de mi vida. Nos veremos mañana. Ella me acompañará a la ciudad a la que me mudaré, a unas dos horas y media de ella, para buscar alojamiento (para mí, todavía no nos vamos a mudar juntos ... ¡jaja!)

Nuestra primera cita fue hace tres días, nos conocíamos antes y tuvimos una vigorosa sesión de besos que describí en mi última publicación. Y sí, Marnia, tenías toda la razón acerca de que había ido demasiado lejos para mí en este punto de la recuperación (¡Escuchen a sus muchachos, ella sabe lo que pasa!). Tuve lo que solo puedo describir como una resaca que duró los siguientes 2 días. Hoy me siento un poco mejor y mi erección matutina está regresando; me desperté flácido después de un sueño húmedo, pero con el sexo en el cerebro y la erección apareció muy rápidamente después de unos 10 segundos de estar despierto, una especie de erección matutina retrasada .

Mi cerebro finalmente está comenzando a hacer la distinción entre excitación y fantasía y creo que esto es muy importante. Estoy muy metido en esta mujer que estoy viendo y me está ayudando a no fantasear con otras mujeres que veo todos los días. Y el tiempo que paso con ella, tanto en persona como por teléfono o correo electrónico, me resulta satisfactorio hasta el punto de que cada vez necesito menos fantasías. Así que hoy tuve dos experiencias muy buenas relacionadas con la libido que definitivamente son destellos de esperanza para el futuro. Primero fui al banco y el cajero era muy atractivo. Cuando le di mi forma y estuve lo suficientemente cerca para ver su cuerpo, sentí una carga de sangre correr hacia mi pene y una sensación de hormigueo en la cabeza. Esto sucedió instantáneamente y SIN FANTASÍA. No le di otro pensamiento. Lo mismo sucedió cuando iba camino a casa y vi a una hermosa niña con shorts muy cortos paseando a su perro. Sin fantasía, solo excitación espontánea natural. No me imaginé a ninguna de estas mujeres teniendo sexo en una película o viéndome tener sexo con ellas, o desnudarlas con mis ojos ni nada de eso. Es como si finalmente pudiera sentir que la fantasía y la excitación ocurren en diferentes partes de mi cerebro y no tienen que estar tan exclusivamente conectadas. La excitación sucedió espontáneamente y así es como estamos hechos. Estoy vislumbrando cómo debe ser para un hombre que nunca ha visto una escena de sexo en la televisión, o ciertamente pornografía en Internet, que no ha sido constantemente inundado de erótica hipersexual artificial dondequiera que vaya, que no se ha vuelto insensible a Estímulo sexual REAL.

¡Dios mío! Podría ser: los hombres no necesitan pornografía. Los hombres no necesitan la masturbación. Los hombres ni siquiera necesitan la fantasía sexual. ¡Los hombres solo necesitan mujeres! No sé si la fantasía es generalmente perjudicial. Puede ser saludable para algunas personas. Todo lo que sé es que estoy disfrutando de mi libertad por el momento. Sonriendo Así que oficialmente es el día 25 sin PMO y el día 1 de éxito sin F.

Día 30

Entonces, ¿no ha valido la pena la PMO hasta ahora? ¿Se han mostrado los resultados lo suficientemente prometedores como para que valga la pena continuar con el cableado y los altibajos inherentes? ¿Es todo esto un montón de BS? ¿Debo ceder ante la idea de que necesito el porno para sentir felicidad y normalidad? Para responder a estas preguntas, pensé que daría un paso atrás y analizaría las cosas concretas y medibles que han cambiado en mi vida desde que empecé. Aquí están:

Pasé los tres exámenes de la junta, cada uno en el primer intento (no muchas personas pueden hacer esto)

Consiguió un trabajo en una de las mejores instalaciones del país.

Me mudo de la casa de mis padres a una nueva gran ciudad con una economía en auge

Ser golpeado por mujeres en todas partes

La presión sanguínea está baja

Haciéndose más fuerte con pesas

Mejorado mi cardio

Erecciones matutinas / nocturnas - comprobar

Otras erecciones espontáneas - comprobar

¡Una conexión más cercana con mi creador!

Conocí a la mujer de mis sueños y nos caemos rápido unos a otros.

Vaya, no lo sé ...

Sí, he vivido días malos y sé que hay más por venir. He estado plano y deprimido y ansioso. Sí, ha habido momentos en los que pensé que mi basura solo iba a empacar y marcharse. Pero los hechos hablan por sí mismos. Esto está cambiando mi vida. La pornografía no es saludable para mí y felizmente nunca la volveré a ver. Me gustaría hacer 90 días completos sin PMO. Eso puede ser un poco largo para mí, pero creo que preferiría pecar de seguro antes de ir por la M o ciertamente por la O. Todavía lidiando con flashbacks y algo de ansiedad.

Día 32 - Orgasmo

Mi reinicio hasta ahora exitoso ha dado un giro repentino. Ayer, por la razón que sea, me sentía un poco deprimido. No tenía madera matutina ni mucha libido. Sin embargo, pasé el día con mi nueva chica. De todos modos, para abreviar la historia, terminamos follándonos en seco esa noche, lo que, después de un largo día de estar excitados sin liberación y 32 días sin orgasmo, inesperadamente me hizo ¡O! ¡WTF! Esto nunca me había pasado antes por las jorobas en seco y ni siquiera estoy seguro de estar completamente erecto cuando sucedió. Supongo que mi cerebro pensó que había estado, más o menos, teniendo sexo todo el día.

Me sentí terrible después y tuve insomnio anoche. No me siento bien esta mañana. Estoy deprimido y parece que solo puedo concentrarme en los aspectos negativos de la vida. Mi cerebro no estaba preparado para O. No era mi intención hacerlo. La propia O se sentía bien, pero poco después comencé a sentirme mal. ¡Siento que mi cerebro está literalmente frito! Por muy buena que sea esta relación, llega en un momento muy difícil en mi reinicio, dejando ir la fantasía. Por ejemplo, con esta chica he tenido erecciones más rápidas y duras a través de mensajes de texto y conversaciones telefónicas que cuando estoy con ella. Pero encuentro que estas fantasías se convierten fácilmente en fantasías pornográficas en mi mente. Mi mejor suposición es que las nuevas vías neurológicas que estoy construyendo aún no son lo suficientemente fuertes para manejar un nivel de estimulación tan intenso. Planeo continuar con el reinicio y tendré que reducir la intensidad de la actividad sexual. No creo que los 32 días anteriores de abstención de la PMO hayan sido en vano, por lo que voy a considerar hoy como 32-1: primer día después de la recaída del día 32. Quiero hacerlo 90 días a partir de hoy o al menos desde el día 1.

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(Al día siguiente) No sé por qué me siento tan mal hoy, primer día después de O, ya estoy teniendo ese sentimiento de "encontrar otra mujer" y casi me siento como si huyera de la relación.

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(Día después de eso) Definitivamente tengo una menor sensibilidad al placer los últimos dos días: ansiedad, depresión y dificultad para dormir también. Literalmente me siento "frito". Mi siguiente pregunta es: ¿Me sentiré siempre así durante este largo post? ¿O esto cambiará cuando mi cerebro recupere el equilibrio?

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(Día siguiente) Resulta que la chica con la que he estado saliendo también estaba deprimida. Hablamos anoche y me dijo que tiene un trastorno bipolar y que se siente muy deprimida. Dijo que tenía dudas sobre la relación: la larga distancia se convierte en una distancia más larga cuando yo me mudé, comencé una nueva carrera en una nueva ciudad. Yo también tenía mis dudas y pensé que era un buen momento para hacérselo saber a ella.

Desearía que esto no me afectara tanto. Es una mujer maravillosa, pero solo hemos estado juntos por un corto tiempo y creo que probablemente apuramos la exclusividad y los aspectos emocionales de la relación. Simplemente estoy teniendo dificultades para lidiar con la incertidumbre. ¿Cómo reinicio ahora? ¿Coqueteo con otras chicas? No estamos casados ​​ni comprometidos. ¿Por qué me hago las cosas tan difíciles? Estoy tratando de relajarme y ver cómo se desarrollan las cosas de una forma u otra. La conclusión es la siguiente: debo continuar reiniciando y recableando. Siento que mantener eso al frente de mi conjunto de metas me ayudará a capear esta tormenta. He estado tratando de no fantasear y darle un descanso a mi cerebro. ¡Estoy tan asustado! ¿Qué le está pasando a mi mente? Solo tengo que recordar que mi reinicio iba muy bien antes de conocer a esta mujer. Y aunque las cosas mejoraron aún más durante un tiempo cuando la conocí, no significa que no pueda reanudar el viaje sin ella. No estoy diciendo que simplemente voy a renunciar a la relación, solo quiero asegurarme de que el éxito o el fracaso de mi recableado no dependa de que esta relación funcione.

Día 35

Mi ahora ex novia y yo somos solo amigos. Ella me llamó para sugerir esto, aunque yo había estado pensando lo mismo, pero me iba a abstener de decir nada por el momento. Desafortunadamente, el orgasmo en el día 32 causó graves problemas de humor y un efecto de persecución vicioso y sucedió cuando estaba semi-erecto, por lo que pude ver (síntoma de adicción a la pornografía EP). La relación fue una fuerza positiva y negativa para el reinicio. Obtuve mucha estimulación femenina real, pero también tuve muchas fantasías de tipo porno con ella y todavía estoy en el punto en el que tienden a ser más excitantes que las reales. Sin embargo, la fantasía está perdiendo su control lentamente sobre mí y con mucho gusto me arriesgaré a la línea plana si eso es lo que significa continuar el viaje.

No hay más razones para fantasear con el sexo que fantasear con una comida o un juego de fútbol o una montaña rusa. Solo disfrútalos cuando suceden. Creo que fantasear con frecuencia es un síntoma del uso excesivo de porno para mí. Es una sobra. Sólo frustrado. Sé que mis erecciones aún no son tan impresionantes como lo eran en la estimulación manual / porno para los días de sexo, pero soy fiel en que con el tiempo la naturaleza y mi genética vencerán.

Día 40

Me he dado cuenta de que, a medida que he dejado de lado la fantasía sexual a lo largo del día, he estado más en el momento y he experimentado un mayor placer al hacer las cosas cotidianas. Además, el contacto visual con las mujeres encantadoras (especialmente las tomas dobles) se está volviendo especialmente delicioso para mí. Cuando siento que una pareja potencial está siendo receptiva, me envía esta prisa que es difícil de explicar.

Quiero que todos sepan que ahora tengo experiencia en primera persona con la preocupación de usarlo o perderlo y, por lo que puedo decir, no hay nada de qué preocuparse. Ya escribí en un blog sobre mi recaída en O el día 1 con una mujer. He hablado de cómo fue una buena experiencia, aunque demasiado pronto en mi recableado. He hablado de cómo me hizo retroceder en el reinicio y cómo provocó ansiedad, depresión y un efecto de persecución. Pero no he hablado de uno de los aspectos positivos: la calidad de la eyaculación. Sí, de hecho, NUNCA he sentido que mi semen sea tan espeso, abundante y cálido (casi caliente). Había un montón de eso, estaba empapado. De todos modos, 32 días sin O y, además de hacerme un análisis de laboratorio para probar mi recuento de espermatozoides, puedo asegurar que todos mis compañeros PMO se recuperan de que su próstata y testículos están funcionando bien. El problema está realmente en el cerebro y en ningún otro lugar. En todo caso, siento que mi basura necesitaba un descanso muy esperado después de años y años de 32-2 orgasmos por día. ¡Oh, el esperma que he derrochado jajaja!

Ahora que estoy experimentando la segunda línea plana, probablemente la línea plana más verdadera, me doy cuenta de que lo que percibí como un aumento en la libido antes en el reinicio fue solo parcialmente. Creo que para mí fue una mezcla de regresar la sensibilidad a las mujeres reales en 3D y una sensibilidad que regresa a mis fantasías muchas veces ligadas a la pornografía (aquellas que me permitían masturbarme sin ver realmente pornografía). Ahora estoy pateando la fantasía y experimentando otra línea plana. La lógica sugiere que la verdadera libido, la que se basa en la realidad, volverá a reclamar todo, o al menos la mayor parte, de mi funcionamiento sexual. Sin embargo, esto da miedo, me doy cuenta de que en realidad estuve expuesto a escenas de sexo en películas desde los 4 años aproximadamente. Además, soy una persona muy imaginativa, así que creo que la fantasía siempre fue una parte importante de mi libido, incluso sin la llegada del "porno". Entonces esto va a ser salvaje. Es en momentos como este en los que agradezco a Dios por haber tenido relaciones sexuales naturalmente exitosas y muy placenteras antes para recordarme que soy completamente capaz de hacerlo de manera intrínseca. Sin embargo, muchas veces he estado fuera del momento durante el sexo, mirándome a mí mismo como si estuviera en una película porno y preguntándome por qué no me estaba desempeñando bien.

¿Alguno de ustedes PMO recuperados se ha molestado en contar todas las parejas sexuales que ha tenido? Por supuesto, quiero que consideres a las estrellas del porno como socios, ya que tu cerebro primitivo no puede notar la diferencia. La única forma en que podía hacer esto era mediante promedios y estimaciones basadas en años de abuso, veces al día y número promedio de mujeres vistas en una sola sesión. El número producido por la pornografía empequeñece tanto el número de mujeres reales con las que yo, o cualquier otra persona, he estado físicamente con las que ni siquiera me molesté en agregar las parejas sexuales reales. Aquí va: edades de 20 a 30 (promedio de 2 vistas por día) x (promedio de 5 chicas nuevas por vista) x 365 x 10 = 36,500. Déjame escribir ese número porque está escrito: treinta y seis MIL quinientos juegos de tetas y culo. Eso no incluye a las muchas mujeres que vi durante las fases de "búsqueda de parejas adecuadas" de las sesiones de PMO, ni tampoco incluye videos repetidos y estrellas porno repetidas. Y me pregunto por qué ninguna de mis relaciones ha funcionado, incluso aquellas en las que el sexo era dinamita.

Día 47

Las erecciones matutinas se están desvaneciendo. Pero sé que es solo cuestión de tiempo antes de que vuelva mi libido natural. La buena noticia es que me siento impulsado a empezar a socializar lo antes posible. Cuando dejas ir la PMO TV Y la fantasía, literalmente no tienes más opciones que socializar o la locura total. Ir a la librería a comprar “The Power of Now” y maldita sea, ¡será mejor que haya algunas chicas ahí!

Día 48

Es asombroso cómo se mueve el gran péndulo de la libido. Más o menos durante la última semana, mientras limpiaba la fantasía sexual de mi mente y lidiaba con los sucios retiros de eso, me sentí perdida, sola, confundida, casi asexual, preocupada, ansiosa y deprimida. Lo único que me mantenía en marcha era la fe en mi creador, la naturaleza y en el proceso de reinicio. Sacar la fantasía de su sistema comienza como una tarea difícil. Empieza a ser más fácil después de un tiempo. Entonces notas que tu libido comienza a alejarse completamente de ti, incluso en tu mente. Empiezas a perder todo deseo sexual. En ese momento, comencé a entrar en pánico, traté de forzar la fantasía con poco o ningún resultado en el pene. Muchas veces trataba de fantasear y me costaba mucho construir una fantasía. Era como una habilidad para la que estaba perdiendo la habilidad. En algún momento lo dejé ir por completo. Pensé que si la fantasía iba a ser tan difícil de conjurar, podría simplemente relajarme y dejar que realmente pasara. Esto da como resultado una línea plana de la libido, tanto en los pantalones como en el cerebro (me estaba asustando). Pero, como dije en mi último post, la noche es más oscura antes del amanecer ...

¡Hoy fue increíble! Por primera vez desde que tengo memoria, probablemente cuando tenía 23 años, tuve erecciones espontáneas en público inducidas por nada más que la presencia de mujeres hermosas. ¡Me sentí como un animal! ¡Pero en el buen sentido! Sabía que algo era diferente en mi camino hacia la ciudad. Vi a una mujer trotar y de repente sentí un torrente de sangre allí. No estaba fantaseando en absoluto; acaba de suceder. Vi a otra mujer y volvió a pasar, solo que más fuerte. Y otra y otra vez y más fuerte aún. ¿Que esta pasando? Estaba en orientación para mi nuevo trabajo y había bastantes bellezas muy bien vestidas en la sala: una estaba sentada a mi lado Sonriendo Aproximadamente cinco minutos después de una de las presentaciones (en realidad estaba prestando atención, lo crea o no), el la chica a mi lado comenzó a jugar con su cabello. Me desperté instantáneamente, ¡no pude evitarlo! Probablemente había un total de 5 mujeres muy atractivas en mi campo de visión y realmente comencé a notarlas. Algunos estaban haciendo contacto visual y otros no. ¡Empecé a sentirme como un maldito babuino! Antes de darme cuenta, ¡SSHHWWWIINNG! ¡Hemos logrado el despegue! Lo curioso es que fui capaz de prestar la debida atención a las presentaciones mientras cubría mi erección con mis libros. Probablemente tuve una erección del 50% al 60% durante aproximadamente media hora o más durante la sesión de presión. SIN fantasía, verdaderamente espontáneo, solo por mirar y contacto visual. Probablemente hubo momentos en los que se disparó hasta aproximadamente un 80%, lo que fue suficiente para que los libros comenzaran a saltar hacia arriba y hacia abajo (¡soy un flexor compulsivo de los músculos de la PC lol!). Me eché hacia atrás en mi silla y me senté hacia adelante para enjaular la locura.

Les digo a todos ustedes que la adicción a la PMO se recupere, abandone la PMO Y la fantasía. No tengas miedo (ciertamente lo tenía, pero no debería haberlo tenido). ¡Redescubre tu sexualidad! Puedo sentir el poder de este proceso. Es innegable, irrefutable. Cuando llegué a casa tuve una tentación extrema de fantasear y masturbarme, pero estoy decidiendo llevar esa energía al gimnasio y luego a estudiar.

Día 50

Bueno, el péndulo está retrocediendo y la libido ha vuelto a bajar. Estoy empezando a darme cuenta de un patrón vago, pero probablemente sea mejor no perder demasiado tiempo tratando de resolverlo. Sin embargo, no es un problema, sé que otra experiencia de dinamita está en camino. Creo que 90 días es una buena idea, también me dará tiempo para trabajar en otros aspectos de mi sexualidad, como la ansiedad por el desempeño. Siempre he luchado con esto de vez en cuando, y actualmente estoy practicando técnicas para permanecer en el momento y experimentar toda la vida, no solo el sexo, en el momento presente. Creo que mientras trabajo en esto y continúo absteniéndome de la PMO y minimizando la fantasía, continuaré transformándome. He decidido que sea cual sea el caso, probablemente al final de los 90, pero NO MÁS TARDE DE 110 días, no tendré ninguna ansiedad relacionada con el sexo, ya sea que haya tenido sexo o no. Por cierto, ayer pude convertir toda esa energía de la libido en un entrenamiento de dinamita.

Día 52

Así que la fantasía se ha ido. La libido está saltando alrededor con enormes picos y grandes depresiones. Estoy en una ciudad nueva y siento una urgencia extrema para descubrir cómo inyectarme en el conducto social y conocer mujeres. Tengo algunas ideas para esta noche en ese sentido.

Últimamente me he dado cuenta de que estoy ansiosa y deprimida sin la atención femenina. Aunque no se necesita mucho. Solo un poco de coqueteo, contacto visual y / o una breve conversación con una mujer atractiva pueden hacer el truco. Dejando de lado los picos y descensos de la libido, la presencia de mujeres me excita mucho más. A medida que la fantasía se desvanece, descubro que analizo mucho menos mis impulsos sexuales. Por ejemplo, si veo a una mujer atractiva y me siento excitada, mi primer instinto es no construir una fantasía sexual en mi mente. Simplemente disfruto mirándola. En un día como el día 48, cuando mi libido se estaba disparando, habría tenido algún nivel de erección. En un día como hoy, me sentiría bien, como si tomara un soplo de aire fresco. En ninguno de los dos casos necesitaba fantasear. La fantasía no se ha ido, pero creo que mi NECESIDAD está desapareciendo. Además, mi capacidad para construir fantasías no está tan bien afinada, así que no me molesto en forzarla.

El único efecto secundario negativo de todo esto es que siento que DEBO salir e interactuar con mujeres o me enfermaré. Así que los días en los que no tengo tiempo para hacerlo se están volviendo bastante molestos.

He tenido sueños húmedos dentro y fuera de este proceso. Las erecciones de la mañana han ido y venido en oleadas. Actualmente no está teniendo erecciones matutinas la semana pasada más o menos. Incluso en el día 48, cuando tuve erecciones espontáneas durante el día solo por estar cerca de mujeres, no tuve una erección matutina esa mañana ni la siguiente.

Parece que hay todas estas fuerzas que están en funcionamiento: erecciones, erecciones matutinas, orgasmo / necesidad de orgasmo, sensación de excitación, etc. Siento que durante el recableado, todas estas fuerzas han estado ahí, pero todas son una especie de marchando a su propio ritmo. Ha habido momentos en los que tuve ganas de O pero no estaba caliente y no tenía una erección. Ha habido momentos en los que me he sentido muy caliente y no he sentido nada abajo. Ha habido largos períodos de días en los que me despertaba con una erección y, una vez que se había ido, estaba completamente plano el resto del día. Pero días como el día 16, mi breve relación de los días 22 a 35 y, lo más importante, el día 48 me han demostrado que las cosas comienzan a funcionar de manera más armoniosa a medida que pasa el tiempo.

Día 70

Buenas y malas noticias. Lo bueno: las fantasías eran todas mujeres en primera persona, realistas e involucradas con las que he interactuado después del porno; No usé casi ningún agarre y la erección fue súper dura y grande y duró todo el tiempo que quería; Definitivamente elegí O, era totalmente controlable. Simplemente cedí. Lo malo: todavía no he reiniciado por completo; Lo sé porque la libido todavía da saltos y realmente ha estado bastante baja durante las últimas semanas. Erecciones matutinas muy poco frecuentes y prácticamente no espontáneas. Supongo que me había estado impacientando y últimamente había estado fantaseando e induciendo manualmente mis erecciones y bordes. Hoy no me sentí muy excitado. Sin embargo, no tenía ganas de atracarme con MO o PMO. No hay resaca real después de O, excepto un poco de dificultad para dormir, probablemente solo enojado porque rompí una promesa. De todos modos, me estoy esforzando por llegar al menos al día 90 desde aquí sin PMOF. Sé que las experiencias mágicas de los días 48 y 49 fueron aproximadamente dos semanas después de una recaída en O. Así que no creo que sea del todo improbable que vea otro pico como este. Quizás dure 3 días.

(Al día siguiente) recaí. Comenzó con un MO en la noche 69 y llevó a algunas imágenes pornográficas en la noche 70 y luego a MO'ing dos veces esa noche. Malas noticias: MO llevó a un cazador de pornografía que llevó a un atracón de MO. Definitivamente puedo sentir el fortalecimiento de la vieja vía del porno, lo que hace que sea más difícil ser excitado por mujeres reales. Buenas noticias: Las tres erecciones MO fueron duras como una roca y duraron todo el tiempo que quisiera con un toque muy ligero y una fantasía en primera persona muy realista que involucraba a mujeres que conocí después de la pornografía. Además, la pornografía era solo una imagen del culo de una mujer que fue suficiente para hacer el truco. Todavía tuve que usar estimulación manual ligera para ayudar a las erecciones, lo cual, creo, fue el resultado de los bordes que había estado haciendo la última semana más o menos. Realmente fue una historia de pendiente resbaladiza que comenzó alrededor del día 60.

No estoy demasiado preocupado por todo esto, sé que estoy mucho mejor que cuando empecé y mi sensibilidad, aunque temporalmente adormecida, volverá. Veré la gloria de los días 48 y 49 renovados en mi segundo reinicio (realmente una extensión del primero).

Para que conste, diría que probablemente estoy en algún lugar entre el 70 y el 90% curado, pero quiero el 100 o el 110%. La misma voz que me dijo que podría tener un problema con la pornografía y me llevó a este sitio me está diciendo que todavía no he llegado a ese punto y que tengo que ser paciente. Aquí va de nuevo, sin PMOF. Si encuentro una novia antes de que termine, veremos qué pasa. Quizás pueda interesarla en alguna karezza. No sé que todavía me está instalando en un nuevo entorno sin amigos ni grupos sociales. Aunque lo haré realidad. Si juego bien mis cartas, es de esperar que el momento de reinicio perfecto coincidirá con el momento en que encuentre una chica. Me recuperaré completamente y recuperaré mi vida. Tendré una vida amorosa satisfactoria. Período.

Día 78

Los efectos de mi recaída ya están desapareciendo. Me siento muy excitable. Incluso tuve un poco de una semi erección mientras estaba coqueteando con una chica en el gimnasio. Esto es sorprendente para mí porque estaba sudando y jadeando y mi ritmo cardíaco sin duda subió. Millas lejos de la relajación, pero sentí un fuerte deseo en todo mi cuerpo de tomarla y mi pene definitivamente estaba respondiendo. Sinceramente, creo que estoy bastante allí. Mantenerse alejado de la fantasía es clave. Permanecer en el momento es clave.

De hecho, tuve otro gran avance hace unos días. Estaba en una cita realmente mala. Esta chica era socialmente incómoda y actuaba tan fríamente que no podía creerlo. Ella realmente necesita relajarse. Me siento mal porque solo salgo con ella porque realmente necesitaba atención femenina y supongo que tenía la buena sensación de que ella saldría conmigo. Habíamos tenido citas intermitentes durante los últimos dos años y ya sabía qué esperar de ella. No es mi tipo en cuanto a personalidad. Aunque lo suficientemente atractivo. Más tarde empezamos a besarnos en su coche. Estaba muy nerviosa y un poco resistiéndose, pero dijo que quería continuar. Ella no me dejaba besarla / tocarla en ningún lado, aceptarlo por su cara y sus manos. Fue suficiente para provocarme una erección. Creo que estaba medio ahí incluso cuando estaba acariciando y besando su muñeca. Pero ella seguía diciendo que tenía que irse y se estaba poniendo muy nerviosa. Dije que estaba bien y la dejé ir. Lo que sea. Considero que esto es un gran avance en cierto modo, porque me estaba excitando por completo con una mujer que estaba dispuesta, pero que no estaba realmente interesada en ello y que actuaba de una manera muy frígida y no sexual. Este es un gran desvío para mí y debería serlo. Fue un desvío, pero no impidió que me erguiera por un tiempo. ¡Se necesitan desvíos un poco de tiempo para lograr una buena erección! Honestamente, creo que estoy bastante curado.

Hoy conocí a otra chica de mi vieja ciudad. Quiere salir cuando estoy en la ciudad. Veremos como te va. Todavía estoy trabajando para abordar el problema social de Nashville. Lo conseguiré.

En pocas palabras, el día 78 - O el día 32, MO el día 68, PM y MOx2 el día 70. El reinicio no ha sido perfecto, pero está funcionando bien. Dada mi reciente recaída, me gustaría extender mi objetivo a 100 días, pero si llego a los 90 y se presenta una oportunidad sexual (con alguien que tiene algún potencial de relación, por supuesto), probablemente no la dejaré pasar.

Día 80

Iba a escribir en un blog sobre esto hace varios días, pero quería darle algo de tiempo para asegurarme de que no fuera solo uno de esos picos aleatorios de humor / libido. En absoluto es el caso. No quiero decepcionarlos por no tener una historia sexual que acompañe a mi reclamo de recuperación (¡jaja!), Pero creo que estoy curado. Me siento natural viril y cachonda. He tenido algunos encuentros sexuales recientes (uno alrededor de Haloween y otro el fin de semana pasado) que involucraron un mínimo de caricias y besos. Ambos breves episodios me produjeron una erección cada vez. De hecho, el segundo encuentro fue con una chica que estaba actuando tan nerviosa e incómoda que me desanimó, pero supongo que olvidé decirle a mi polla sobre eso ¡LOL! 80% de erección con una chica que solo me dejaba besarla en la boca y tocarle las manos y la cara; además estaba tan tensa que literalmente estaba temblando. La cita fue bastante horrible y ella realmente no es mi tipo, pero fue suficiente para ponerme alborotado. Ah, sí, y el primero involucró a una chica que tampoco me interesaba mucho. Estaba totalmente borracho y comencé a tomar su mano. Comencé a acariciar su mano y acariciar el interior de su muñeca. ¡Esto me dio una erección del 1% y estaba tan borracho que apenas podía caminar! Actualmente tengo un par de nuevos prospectos y ciertamente les haré saber a todos si un momento en el que mi recuperación puede ser probada con evidencia más "sólida" (: Las erecciones matutinas han regresado, realmente parecen seguir mis patrones de humor. Si realmente tengo un día de mierda o no duermo bien, entonces puede que no me despierte con uno, a quién le importa esa vida.

Más importante que las erecciones, simplemente me siento mejor. Siento que realmente me he despertado. Esta prueba de 90-110 días (todavía planeando terminar en buena medida) ha sido una recuperación no solo de mi sexualidad, sino de toda mi persona. Reiniciar desde la pornografía me llevó a descubrir que, en gran medida, fue el TOC lo que me hizo ser un adicto a la PMO hipersexual y compulsivo y que el TOC había estado afectando / controlando muchos otros aspectos de mi vida. Mi TOC, desde que finalmente lo reconocí, es cosa del pasado; conquistado a través del poder de vivir en el momento presente. Sexualmente, ¡me siento bien! Trabajo con muchas mujeres hermosas. ¿Camino con una erección 24/7? Por supuesto no. ¿Tengo erecciones espontáneas durante el día? Sí, pero no me estreso si estoy al lado de una mujer sexy y no tengo una. Solo tengo la confianza de que si empezáramos a ponernos físicos, me pondría duro. Fin de la historia. Las preocupaciones por la disfunción eréctil son un recuerdo lejano de un recuerdo. La vida es demasiado corta para preocuparse por eso de todos modos. La sensibilidad de mi pene está por las nubes en comparación con cuando comencé. Mis fantasías (las pocas veces que fantaseo) son naturales, totalmente realistas y no se parecen en nada a las fantasías en tercera persona exageradas, increíblemente detalladas y con guiones que solía tener en los días del porno y que solo podían conseguirme. duro con la ayuda de una estimulación manual extensa y vigorosa. Por ejemplo, tuve algo de tiempo libre en el trabajo y comencé a fantasear con una chica que conocí recientemente mientras estaba de regreso en mi ciudad natal. Diría que me tomó entre 3 y 1 minutos fantasear para lograr una erección completa sin ayuda manual alguna. Ahora no quiero ser un hipócrita, como lo he sido, y todavía soy un defensor de minimizar la fantasía durante el reinicio. No estaría donde estoy ahora si no hubiera renunciado a la fantasía en su mayor parte durante la mayor parte del reinicio y todos juntos durante períodos considerables.

Recientemente tuve una recaída, para aquellos de ustedes que leyeron mi último blog. Tuve una última batalla con la ansiedad que me llevó a un modus operandi y, finalmente, a un PM sin O (borde). Sin embargo, lo que llamo pornografía era solo una imagen fija del culo de una mujer en bikini. La recaída no me afectó por mucho tiempo y no me provocó más antojos. Fue un desliz menor después de 70 días de abstinencia. De ninguna manera borró el trabajo que había hecho hasta ese momento. La libido bajó durante los siguientes dos días, pero pronto regresó rugiendo junto con mi estado de ánimo y mi sensación de bienestar.

Simplemente ya no me preocupo por mi pene. Simplemente no es natural que un hombre se deje consumir por inseguridades o incluso preocupaciones sobre la funcionalidad de su pene. Empiezas a hacer el amor y una cosa lleva a la otra y se trata de la diversión, la unión, ¡ojalá el amor por esos pocos afortunados!

Realmente no puedo decir lo suficiente sobre esto. Cumpliré 31 en diciembre. Combinado con mantenerme físicamente en forma, impulsado por el éxito y mantener una perspectiva positiva, mi viaje de reinicio me ha dejado sintiéndome como un adolescente de perro cuerno de nuevo. Aunque esta vez soy mucho más sabio, tengo más autocontrol y tengo mucho más que ofrecer a las mujeres. ¡Gracias Gary y Marnia! ¡Gracias a todos mis compañeros jornaleros por su apoyo y por compartir sus triunfos y luchas! Probablemente escribiré en blogs con una frecuencia más baja durante un tiempo, pero los estaré controlando con frecuencia. Los mantendré informados a medida que se produzcan más desarrollos positivos en mi vida amorosa, como estoy seguro de que lo harán.

Día 92

Bueno, voy a volver con otra actualización. Les diría a cualquiera de ustedes que esté en esa fase de “Creo que podría estar curado, pero algo me dice que necesito más tiempo”, que sean pacientes y escuchen sus instintos. Experimenté con MO alrededor del día 80 y pensé que estaba curado. No diré que me equivoqué, pero me alegro de haberme abstenido desde entonces. Mi libido ahora está aumentando constantemente y me siento cada vez más natural y completa, literalmente renovada. ¡Mis erecciones matutinas son una locura! Ya ni siquiera lo pienso, simplemente están ahí. Me levanto para lavarme la cara y cepillarme los dientes y todavía estoy duro como una roca. Estaba parado en el trabajo el otro día y pensé en esta chica que conozco por un segundo. Realmente no me detuve en eso, pero antes de darme cuenta, estaba caminando un poco encorvado para ocultar mi erección. Esto no es algo de un momento, ni siquiera de un día. He estado en este estado durante al menos los últimos 4 o 5 días.

Saldré con una chica nueva este fin de semana. Realmente no sé qué va a pasar, pero les haré saber a todos cómo va. De todos modos, si se continúa con el día 110, tal vez el 120 por si acaso. En este punto, solo estoy hablando de no P, no M y no O excepto con una mujer. Planeo que M sea parte de mi rutina semanal en algún momento, pero actualmente estoy disfrutando de los beneficios de extender mi tiempo de reinicio.

Manténganse fuertes, chicos. Nunca jamás hubiera creído que esto hubiera funcionado si no fuera por los blogs y las historias de aquellos que habían experimentado un gran éxito. Tómese el tiempo que su cerebro / cuerpo necesite y no se compare con los demás. Los verdaderos signos de mejora serán irrefutables. Sabrá cuándo está mejorando. Si tiene alguna duda, tómese más tiempo. No es una carrera. Además, tienes que rodear a las mujeres. Incluso si son solo relaciones amistosas. Incluso si va a salir a la ciudad sin intención de llevar a una mujer a casa. El reinicio realmente me ha llevado a casa que los humanos somos seres sociales. La pornografía puede engañarte haciéndote creer que puedes estar contento en la soledad perpetua, pero es una ilusión. Cuando la PMO está fuera de la imagen, especialmente si va tan lejos como sin PMOF, se verá impulsado locamente a hacer conexiones con mujeres reales. La meditación también es una gran herramienta. Aprenda a canalizar su frustración / energía sexual / impulso a la PMO en actividades más productivas. Si y CUANDO ingresa a una fase de línea plana, no se enoje, ¡DISFRUTE! ¿Por qué? Porque significa que estás un paso más cerca del éxito. No creo que nadie se haya recuperado sin una fase plana significativa o dos o tres. Yo personalmente tenía tres en total.

Día 96

Solía ​​pensar que tenía una lesión en el pene cuando, sin saberlo, era adicto al porno y me masturbaba con demasiada frecuencia. No es verdad. Definitivamente más duro y más grande / más grande que nunca. Y las erecciones tardan poco o ningún estímulo para durar. Muchas mañanas camino por la casa con mi erección matutina y permanece llena y firme mientras hago mis rituales matutinos. Tengo erecciones espontáneas durante el día a veces sin ninguna razón que pueda identificar, ¡jeje! Supongo que a veces la libido se está poniendo inquieta. Personalmente creo que el problema de la adicción a la PMO implica también la masturbación excesiva para muchos hombres. No todos están de acuerdo conmigo en esto y estoy de acuerdo en que es muy discutible. Sin embargo, SÉ que para mí fue esencial abstenerse completamente de M durante el reinicio. Y ahora que lo he reintroducido en mi vida, lo hago con muy poca frecuencia. El resultado ha sido siempre una mejor calidad de montaje y sostenibilidad. La sensibilidad y la excitación son como la noche y el día en comparación con antes. No tengo una lesión en el pene. Lo sé ahora.

Semanas después

Mi libido renovada ha desafiado las probabilidades. La última semana ha sido una de las más estresantes de mi vida. Lo que se suponía que eran turnos consecutivos de 12 horas se convirtió en turnos consecutivos de 13 horas llenos de caos que no me molestaré en describir. Muy cansado, golpeado, cabreado, lo que sea. Sin embargo, a pesar del estrés, las erecciones matutinas se han producido casi todas las mañanas. Los últimos tres días he estado experimentando niveles extremos y cada vez más naturales de excitación, incluidas erecciones espontáneas durante el día (sentarse, caminar, incluso cuando estoy trabajando, lo cual puede ser incómodo jajaja).

Estoy hablando con algunas mujeres en este momento. No creo que ninguna de estas chicas se apresure a saltar a la cama, pero no tengo dudas sobre mi preparación en este momento. Estar cachonda y no tener una mujer con quien tener sexo es obviamente muy frustrante. Sin embargo, ahí es donde entra en juego la vida después del reinicio. Ahora, tengo todo tipo de formas en las que puedo canalizar y redirigir la energía sexual cuando no tengo una salida natural o saludable. Al tener un gran aprecio por los beneficios de conservar mi energía vital, es mucho más probable que lea un libro, haga ejercicio, empiece una nueva ilustración o salga a la ciudad que a masturbarme. Además, honestamente, no creo que vuelva a ceder al porno. Todavía estoy trabajando en averiguar mi horario óptimo de MO / O. Por ahora, estoy disfrutando mucho de los beneficios de la abstención. Me he dado cuenta de que no me tomó tanto tiempo recuperarme de mi último modus operandi como poco antes. Creo que ha pasado una semana y media desde entonces. El plan es solo M cuando no pueda deshacerme de la erección dolorosamente dura / bolas azules y no tenga una mujer. Realmente no puedo usar los sueños húmedos como guía, porque en primer lugar, los tengo muy a menudo, y en segundo lugar, nunca tengo un orgasmo durante los sueños a pesar de que son muy placenteros.

Simplemente tomándolo con calma y sin preocupaciones. Nunca pensé que diría esto, pero ¿qué más puedo decir? "¡Me gusta no masturbarme!"

Día 150 +

He estado fuera del porno por 150 + días y todavía estoy notando mejoras a medida que pasa el tiempo. Esto es bueno, pero también significa que el daño aún se está deshaciendo incluso ahora.

Desde el punto de vista del reinicio, ¡lo estoy haciendo espectacular! Cada vez que mi novia y yo nos besamos, acariciamos, etc., me pongo dura como una piedra y por lo general dura todo el tiempo. Realmente ya no me preocupo más por la función del pene. Parece que tengo madera por la mañana casi todas las mañanas, con la excepción de las mañanas, cuando mi despertador me despierta después de 4 horas de sueño. Las erecciones espontáneas a lo largo del día son más la norma que la anomalía ahora. Estoy más cerca de encontrar un horario ideal para MO simplemente basado en MO'ing solo cuando tengo una erección persistente y esa sensación de que tengo que liberar la energía o explotaré. En mi situación actual, viviendo solo y estando en una relación a larga distancia, eso en última instancia se ha reducido a MO'ing una vez a la semana. Las fantasías son mínimas y, por lo general, solo están en mi mente al inicio de la excitación. Después de eso, descubrí que puedo mover fácilmente mientras me enfoco principalmente en las sensaciones. También siento que tengo un control mucho mayor de mis eyaculaciones. Es como si pudiera elegir con precisión si tengo un orgasmo y cuando eyaculo. Por un lado, estoy frustrado porque todavía no he tenido la oportunidad de probar "oficialmente" mi libido reparada, sin embargo, por otro lado, no me arrepiento de haberme abstenido durante este período prolongado porque en realidad todavía estoy experimentando mejoras. Cada vez se pone mejor y mejor. Tengo tanta confianza con las mujeres que ahora es ridículo. Y no es una especie de confianza engreída y vanidosa, sino más bien una sensación tranquila y fácil de seguridad en uno mismo. Las señales sexuales antiguas, primitivas y naturales son las que me excitan ahora (como cuando una mujer se echa el pelo hacia atrás, camina con un agradable y sutil balanceo de caderas o me sonríe). Los días de la pornografía terminaron y su influencia en mi mente casi se ha desvanecido en el olvido.

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