Biografía rápida: Amigo. 30 años, casados (separados), dos hijos, pajeando casi a diario desde los 18, en los últimos años ha sido 2-3 veces al día, un niño pervertido desde siempre. Entonces, una semana después de esta ronda de NoFap (mi tercer intento en aproximadamente 18 meses), de repente me di cuenta de mi problema real.
Llevaba 10 años casado y mientras me secaba el cabello por la mañana, pensaba en cómo reaccionaría la linda chica de apenas 20 y tantos años que normalmente veo a primera hora de la mañana a mi melena cuidadosamente arreglada. Lo que me hizo pensar ... Me visto bien, hago ejercicio, practico mis expresiones faciales en el espejo, elijo canciones sensibles de hipster para poder estar preparado para tocar el piano o la guitarra en cualquier momento. ¿Por qué? >> Lo hago con la esperanza de poder captar la atención de chicas lindas // para que me quieran.
Quiero que me quieran tanto. Y parecía que nadie me quería. Mi infancia, mi adolescencia, como un niño solitario, un niño pequeño inseguro con padres ancianos y no involucrados, cultivé esta desconexión con la realidad. Y debido a eso, simplemente no pude conectarme con nadie, especialmente con las chicas. Así que me volví dentro de mí y encontré seguridad allí, en un lugar donde no tenía que correr riesgos y ser vulnerable. Así que, por supuesto, cuando tenía 14 años y tenía todo lo que podía querer ver a un clic de distancia, me sumergí. El resto es mi maldita historia. Progresó de películas con clasificación R, al porno, al voyeurismo y al catfishing.
Y mi vida diaria era una cadena constante de interacciones anticipadas y curativas con las chicas que me rodeaban. Compañeros de trabajo, baristas, meseras, cajeras, grupos aleatorios de señoritas que simplemente continúan con sus vidas >> Los quería a todos. Quería que todos me quisieran. Entonces, cuando finalmente estuve solo, esta intensidad que había nutrido a lo largo del día encontró su satisfacción con algunos píxeles, algunos recuerdos, mi mano derecha y un fajo de papel higiénico.
Llegar a la raíz del problema, comprender qué me permitió fap ha hecho que la PMO no sea un problema, pero me ha abierto los ojos a una batalla que va mucho más allá. Así que les insto a los fapstronautas. No objetives ni uses a las chicas, ni siquiera mentalmente. No pongas el sexo en un pedestal; eso es solo alimentar tu lujuria. Presta atención a tu corazón. Y contactar. Me uní a un programa de recuperación de adicciones de 12 pasos. Hay tres que conozco. SA, SAA y SLAA. Búscalos en Google. Establece relaciones con personas que no te juzguen. NoFap es genial, pero no sustituye a la interacción y la responsabilidad humanas individuales.
Mantenlo en el mundo real.
EDIT: casi me olvido. Los superpoderes.
1) Mejores hábitos de trabajo.
2) Mi ansiedad se ha ido
3) De hecho, estoy leyendo libros de nuevo por primera vez en una década.
4) De hecho, me he convertido en una persona paciente
5) El beneficio más tangible (e inesperado) es que mi cabello comenzó a llenarse de nuevo. Hace tres meses había desarrollado un punto calvo muy notable en la parte posterior de mi cabeza y mi línea de cabello se estaba adelgazando y moviendo rápido. Además, me salían de 10 a 20 mechones de cabello cada vez que pasaba mis dedos por mi cabello. Ahora la calva ni siquiera es visible y puedo ver claramente que los pequeños pelos rubios vuelven a aparecer en mis picos. Y no más cabello que se caiga. Guau.
UNA EDICIÓN MÁS: adicción a la PMO destruirá tu vida Es solo una cuestión de cuándo. Cuídalo de la manera correcta, la primera vez. No jodas; no se puede controlar con levantamiento de pesas y duchas frías.
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