Bien podría empezar desde el principio. Desde que descubrí el orgasmo a los 11 años, he sido una masturbadora crónica desde entonces. Pasaba horas en mi habitación drenando mis bolas hasta que no quedaba nada en ellas más que aire. También desperdicié la adolescencia y la edad adulta joven con el exceso de fapping. Tengo 45 años y volví durante ese tiempo, la pornografía no era tan accesible como lo es hoy. Usé principalmente mi imaginación y, a veces, tuvimos que recurrir a los cómics de Archie (¿alguien puede recordar a Veronica en bikini?),
la sección de lencería del catálogo de Sears, los canales para adultos cuando mis padres salían un sábado por la noche. (Siempre eran softcore y normalmente tendrías que esperar unos 20 minutos en la película para la primera escena de sexo) y si tenías la suerte de conseguir una revista, normalmente la pegabas a la misma imagen una y otra vez.
En ese momento supe instintivamente que lo que estaba haciendo iba en detrimento de mi desarrollo mental y social, pero estaba enganchado y no podía parar. Siempre me sentí fatal al final. Hubo períodos de tiempo en los que logré dejar de masturbarme durante uno o dos meses en muy raras ocasiones. Durante esos momentos hubo un marcado aumento en la confianza, la capacidad atlética y mi capacidad para conseguir chicas. Desde que toco la guitarra me sentí más conectado con la música que estaba tocando. Nunca pude mantener esa racha por mucho más tiempo.
Este es el período más largo que he pasado sin PMO. Si alguien pregunta si MO sin P está bien, yo diría que tiene el mismo efecto final que usar pornografía porque te has agotado la energía vital vital. M sin O, que es cultivo sexual que (algunos de ustedes llaman borde) puede tener sus beneficios si puede mantenerse alejado del orgasmo y eso requiere práctica y disciplina.
No había ningún nofap, ni siquiera Internet para el caso. Nunca le dirías a la gente que te masturbas y si te atrapa uno de tus amigos, nunca escucharás el final (aunque todos lo hicieron). No me pasó a mí, pero lo he visto pasar a otros. Simplemente no podía participar en la hipocresía de burlarme de los demás por algo que estaba haciendo yo mismo.
Aprendí sobre Tantra no hace mucho tiempo y decidí ver si mantener el orgasmo durante un período prolongado de tiempo mejoraría la calidad de vida y el bienestar en general, ¡y diría que sí!
Ahora estoy casado y lo he sido por 10 años. Nuestra vida sexual era buena al principio, pero disminuía constantemente debido a mi adicción al porno. Mi pobre esposa sufrió durante todo ese tiempo y siento mucho no haberle dado la pasión y el cariño que se merecía. Ella de alguna manera se adaptó a eso, ya que pudimos trabajar en otros aspectos de nuestro matrimonio que lo hicieron exitoso, pero la PMO en ese momento me ha hecho menos hombre y, por lo tanto, menos marido.
Para TLDR, aquí hay un desglose:
30 días – durante ese primer mes, recuperé mi libido y mi deseo animal por mi esposa después de solo unas 2 semanas. Ella estaba sorprendida y no sabía cómo manejarlo. Quería saber qué pasaba y me costaba explicárselo de forma que lo entendiera. (Sin doble sentido, por cierto). Empecé a mostrarle mucho más afecto y a estar más en sintonía con sus necesidades. Las fantasías sexuales se desbocaban. No las combatía, pero me aseguraba de no recaer en mis viejos patrones. Combatía los impulsos con mucho ejercicio y corriendo. Mi voz se suavizó y mi cuerpo empezó a tonificarse. Esa actitud tensa, nerviosa e insegura desapareció. Aunque sigo siendo fiel a mi esposa, todavía disfruto de recibir miradas cariñosas, sonrisas y conversaciones con mujeres porque ya no ando por ahí con esa vibra de "tipo raro" que te da la adicción a la pornografía. Estaba teniendo sexo y conteniendo el orgasmo, lo cual es una sensación estimulante.
60 días – ¡Vaya, un glotón rabioso se ha metido en mis pantalones! Constantemente cachondo y no puedo dejar de pensar en sexo. Casi hasta el punto de ser incontrolable. Después de 65 días de sexo sin orgasmo, mi esposa me dio un par de placeres. Desde entonces, he estado en modo difícil. Después de 70 días, empecé a estabilizarme un poco y pude volver a centrarme en otros intereses además del sexo. Nuestra vida sexual sigue siendo genial.
80 días – Las tormentas eléctricas que se desataban en mi interior ahora afectaban mis emociones. Experimentaba cambios de humor intensos y a menudo me sentía muy deprimido y solo. Ahora comprendo que son dolores de crecimiento, necesarios para la siguiente etapa de la evolución. Mi adicción a la pornografía, la masturbación y la masturbación era un intento de reprimir esos sentimientos evitando el dolor. Por eso les digo a las personas que, cuando estén pasando por esos sentimientos, simplemente tengan paciencia. Es necesario y DEBEN permitirse experimentarlos y superarlos. Cuando escucho o toco música, me conecto emocionalmente con ella y siento cómo reverbera en todo mi ser.
90 – Hoy me desperté sintiéndome genial. A veces tengo antojos, pero hasta ahora he podido controlarlos fácilmente. Me encanta todo de hoy: el sol, el aire fresco, la música que escuchaba en la cocina esta mañana mientras preparaba a mi hijo para ir al colegio. La vida es maravillosa ahora mismo. No quiero volver a sentirme como antes. Gracias a todos por estar aquí y por hacer de este subreddit lo que es. ¡Les deseo lo mejor!
ENLACE – Mi experiencia hasta ahora a los 90 días
por bl4ckSabbath