A diferencia del júbilo que muchos otros sienten al cumplir los 90 días, mi estado de ánimo definitivamente está en silencio. Algunos antecedentes: tengo 54 años, así que estoy en el extremo superior del rango de edad aquí; Empecé a jugar alrededor de los 12 años, cuando Playboy y Penthouse ni siquiera mostraban vello púbico; Desde el principio aprendí a encontrar pornografía en Internet y desde entonces me convertí en un fapper de una a dos veces al día; Me he casado dos veces; No he tenido una relación en más de dos años.
Lo que me impulsó a embarcarme en el viaje NoFap fue ED. Lo he estado sufriendo de forma intermitente durante varios años. Durante mucho tiempo pensé que eran problemas de rendimiento y el bagaje emocional de las malas relaciones, pero cuando encontré este sitio, pensé que podría estar relacionado con la pornografía. La única forma de averiguarlo era intentarlo, así que me fui.
Realmente nunca tuve dificultades con el desafío. Mucho de eso se debe probablemente a los niveles de testosterona relacionados con la edad. Me deslicé en una línea plana casi de inmediato y he estado en ella desde entonces. No sentí ninguna necesidad de mirar pornografía, no tuve problemas para evitar las imágenes de activación y me he mantenido flácido durante todo el tiempo (lo que es una mierda). Me alientan las muchas publicaciones aquí sobre las experiencias de otros participantes con líneas planas extendidas, por lo que no estoy demasiado preocupado. Mantengo la esperanza de que una mañana me despertaré y estaré esforzándome por las costuras.
Más allá de la línea plana, esta ha sido una experiencia realmente positiva. Acepté muchas de las herramientas adicionales que otros participantes han recomendado, como la meditación (durante unos 40 días en el medio) y las duchas frías (que sé que disfrutan más que las duchas calientes), y visitas regulares a este sitio para motivarme. En los primeros días, realmente sentí una carga de energía extendida que me permitió concentrarme mucho mejor en las cosas que quería hacer. No puedo decir si ese cargo adicional se ha desvanecido o ahora estoy acostumbrado. He notado un poco menos de ansiedad social (soy muy tímida con las mujeres), pero no ha resultado nada. En la última semana, sentí la necesidad de hacer algo, pero no sé cómo hacerlo.
No estoy seguro de qué sucede ahora que llegué a los 90 días. No tengo la necesidad de mirar pornografía, pero al mismo tiempo, me siento en desacuerdo con que esta sea una experiencia abierta.
Gracias por leer y mucha suerte a todos.
ENLACE - Y así, 90 días ...
by Whittiert
;
