Comentarios: Esta publicación contiene una introducción y una conclusión de un nofapper chino que tradujo una cuenta de reinicio. También tiene enlaces a foros chinos donde los chicos están renunciando a la pornografía y los beneficios de la experiencia.
ENLACE - Saludos desde oriente
by dimcao
Hola, me pregunto si alguien todavía me recuerda. Hace un tiempo publiqué sobre la comunidad nofap en China y obtuve bastante respuesta. Prometí que encontraría algunas traducciones de las publicaciones chinas y probablemente le actualizaría sobre la situación aquí en China. Así que aquí estoy.
Permítame presentarle dos importantes foros chinos de nofap. Fueron creados por unas pocas personas que estaban profundamente lastimadas por la adicción a la pornografía (masturbación, prostitución y varias formas de mala conducta sexual no saludable) y se ofrecieron como voluntarios para establecer un servidor dedicado para los sitios que intentan ayudar a los que están en problemas.
- Uno de ellos es http://www.jiese.org/bbs/, 90 mil miembros y más de 55 mil posts. Está dirigido a la audiencia general sin influencia religiosa.
- El otro es un sitio budista dedicado a curar a los adictos a través de la ética budista de la autodisciplina, la meditación y la sabiduría. Los cañones budistas registran una conducta sexual inapropiada, incluida la masturbación como un mal karma que conduce al sufrimiento en el futuro. Es http://bbs.jiexieyin.org/forum.php/. Tiene más de 140 mil miembros y más de 890 mil publicaciones.
El primer sitio tiene secciones como: sección especial de la casa de recién llegados para miembros ejemplares (principalmente sus historias) cultura tradicional (cultura china antigua sobre la autodisciplina, beneficiar a otros, luchar contra la cultura moderna que glorifica la conducta sexual inapropiada, etc.) área de niñas a partir de cero (cómo superar el cuello de botella de 7 días) Foros de salud, etc.
Y aquí viene una publicación que traduje, escrita por un adicto chino, que probablemente tiene poco conocimiento del inglés y que, sorprendentemente, experimentó exactamente la misma experiencia que su contraparte occidental y logró, con la ayuda de él y de la comunidad, conquistar. El monstruo de PMO: (las palabras en el corchete son mis ilustraciones)
Título: Sigue esperando que toda esperanza se pierda, y te mantendrás en pie una vez más.
Abril, una hermosa temporada. Y es el noveno mes desde la última vez que fapé. Durante este período, he tenido muchos altibajos emocionales, así como enfermedades físicas. Pero me las arreglé para salir adelante. Durante los nueve meses, logré aprobar el examen de la barra (examen legal en China) y fui admitido por la Universidad de Pekín (una prestigiosa universidad en China), y he sentido una increíble sensación de alegría y éxito con mi evolución personal. Realmente quiero compartir con todos. Había dudado en titular mi artículo como "mi experiencia" o "mi método". Fui con el primero, porque todos los métodos que probé ya se han escrito antes.
Mi vida antes de nofap Una vez presenté un post sobre mi vida, Soy 30. Hablaré principalmente de mi historia de pmo aquí.
- Duración: 15 años. Algunos miembros pueden tener incluso menos de 15 años ... jaja ... El hermano Mengziyao ha conquistado la PMO a la edad de 16 años y ha enviado publicaciones increíbles sobre la lucha contra la PMO, felicitaciones a los jóvenes.
- Estado de salud: como muchos miembros, la PMO me atormenta durante mucho tiempo. De los 20 a los 30, cuando el cuerpo de la persona pasa por una fase importante en el crecimiento físico, lamentablemente "sobregiro" mi preciosa salud (la medicina china considera que la energía sexual es limitada y muy importante para mantener la resistencia y la salud), me he sentido físicamente durante mucho tiempo debilidad, dolor en la cintura (el área del riñón donde se almacena la energía vital del hombre), pesadillas y problemas de acné. Mis genitales también se han sentido un poco hinchados y una sensación de que se “arrastran hacia abajo”. Fue un período de sub-salud.
- Psicológico: pérdida de emoción, carácter muy obstinado, fácilmente enojado y tendencia a ser compulsivo.
Beneficios reales que vinieron después de nofap son casi nueve meses, Sentí un gran cambio en mi salud física y mental. Primero, mi cuerpo aún no se ha recuperado por completo, pero soy más fuerte, no me canso fácilmente. Con ejercicio físico regular, me siento como 20 otra vez. Mi sueño también mejoró. Normalmente 6 horas diarias de sueño de calidad. Mi próstata también se sintió MUCHO mejor.
En segundo lugar, la mejora en el estado de ánimo es la mejor parte. El éxito en los exámenes me devolvió la confianza (¡estos dos eran exámenes muy difíciles! El autor confiaba en ellos para obtener credenciales vitales para encontrar un buen trabajo). Durante el período comencé a reflexionar sobre mis propios errores y trato a los que me rodean con más amabilidad, honestidad y tolerancia.
Los obstáculos de 5 que atravesé:
- Primer obstáculo: mi camino nunca fue fácil (diría sangre y lágrimas). Tengo 15 años de historia de PMO, dejar de fumar de golpe casi me mata. Al principio, me sentía inquieto por la noche, no podía quedarme dormido y sentía dolor en la parte inferior del abdomen. También tuve muchos sueños húmedos. Solo mejoró medio mes en no fap. Sobre los primeros síntomas de dejar de fumar, le sugiero que consulte otra publicación detallada, el comienzo es muy importante, los recién llegados deben perseverar, nunca dudar, ¡mantenerse firmes! Hemos estado en la oscuridad demasiado tiempo que no es cómodo ver la luz del sol. Pero el dolor pasará y abrazaremos una vida mejor. (La gente puede reírse de aquellos que luchan con la adicción a la pornografía, pero si saben que es exactamente lo mismo que la adicción a las drogas, la adicción al alcohol, conocerán el dolor y la impotencia. siente al luchar contra ella)
- Segundo obstáculo: ver algunas fotografías de arte desnudo, casi recae. en el segundo mes, mi cuerpo comenzó a recuperarse. Un día, cuando estaba viendo correos electrónicos de amigos, una foto desnuda (no una porno) casi me atrapó (según la teoría budista, la aflicción mental dentro de USTED es la causa principal para generar mal karma, por lo que normalmente se recomienda encarecidamente a los principiantes que se queden a salvo de los desencadenantes externos, solo los grandes maestros que han alcanzado logros espirituales pueden resistir las tentaciones. Así que, en mi opinión, si sabes que eres una bomba, por favor mantente alejado del fuego tanto como sea posible, ¿de acuerdo? No bailes pensando que eres increíble, llorará cuando explote) Mucha gente pregunta: bueno, ¿podemos al menos mirar el "arte" desnudo ... (omitido, el autor pide la regulación del arte desnudo en China, posiblemente un sistema de clasificación)
- Al abstenerme de recibir el servicio de una prostituta, me alegré de haber tomado la decisión. Ya he escrito sobre eso.
- Usando videojuegos para aliviar la ansiedad, el aburrimiento, etc. Yo también era adicto a los juegos. A veces, un largo día de videojuegos refuerza el sentimiento de soledad e impotencia. Por favor, no sustituyas el porno por los videojuegos, muchos veteranos de nofap han advertido contra esto. (Mi opinión de que los videojuegos son también un acto de auto-gratificación instantánea y barata, cuanto más se involucra en ellos, más tiende a perdonarse, lo que lleva a la recaída. También un estilo de vida sedentario es muy poco saludable y cómo ¿Puedes recuperarte si te sientas allí todo el día?
- Ver películas con escenas de sexo y ponerme cachonda Me encantaban las películas y las usaba como una forma de mejorar el inglés. Cuando estaba viendo una película famosa, me puse muy duro. Si fuera antes, me habría caído instantáneamente, pero varios meses después de haber comenzado nofap han fortalecido mi voluntad y maté el impulso. Advertencia a mis hermanos, por favor manténganse alejados de los desencadenantes cuando todavía sean muy volátiles. NUNCA NUNCA te pruebes a ti mismo, pensando que sí, voy a ver porno y no me masturbo para demostrar que soy increíble. Eso es muy imprudente.
Algunos pensamientos generales:
- Haz una verdadera lucha fuera de esto
- Medite sobre la razón por la que quiere dejar de fumar, desarrolle una fuerza de voluntad fuerte, ayuda de la comunidad ===> éxito
- Tres cosas que debe hacer BIEN AHORA (y ayudar con su nofap): tratar bien a sus padres, beneficiar a los demás, el crecimiento personal (aprender y mejorar a uno mismo)
- Hacer nofap conocido por la gente. No permitas que el foro se convierta en un lugar donde la gente solo llore su tristeza y fracaso, haz que sea un lugar donde la gente se ponga de pie nuevamente y pelee. Solo arrepentirse y ninguna acción sólida es inútil. 5. mantenga un estilo de vida saludable y preste atención a su salud física del riñón (teoría de TMC) que ayuda con el proceso.
Planes recientes: ser admitido en la escuela de posgrado, obtener una licencia de conducir, mejorar mi inglés, ayudar a las personas con asistencia legal. ... Omitido ...
Terminaré aquí con un lema: cuando piensas que es demasiado tarde, en realidad es lo más temprano (nunca es demasiado tarde, porque ahora es el único momento que tienes), las personas que encontraron este lugar, tienes suerte. Fortalece tu voluntad, nunca te rindas, tendremos una gran y enriquecedora vida por delante.
Mi traducción es apresurada y probablemente no sea muy buena, pero trato de ser lo más fiel posible al post original, así que lo que estás leyendo no es una historia elegante imaginada por mí, es una historia real. Por favor, preste atención a que este es de un tipo chino que está en su 30, que ha luchado con PMO durante años sólidos 15, sufrió muchos fracasos, sufrimientos y todo, y finalmente tuvo éxito con su propia voluntad y ayuda de la comunidad.
Creo que nunca ha estado en el extranjero, no habla mucho inglés y probablemente nunca supo de reddit. Entonces, mi mensaje aquí es, el problema es UNIVERSAL, las víctimas de la industria del porno están en todo el mundo. Y están experimentando exactamente el mismo dolor que usted siente ahora. Y al luchar contra la PMO, también experimentaron exactamente las mismas fallas que usted está experimentando ahora. Y lo han logrado con distintos períodos de tiempo. ¡¡¡Si ellos pueden hacerlo, tú también puedes!!! Buena suerte mis hermanos en el Oeste. ¡Mis oraciones están para todos ustedes!
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