Llegué al día 74 y estoy más tranquilo que cuando empecé. Noto cómo la ansiedad se reduce día a día y se normaliza. La primera semana sin pmo sentí los impulsos en mi cuerpo con mucho poder. Pensé que no pasaría de la segunda semana, pero decidí mantenerme, y aquí estoy hoy en el día 74.
No ha sido fácil, ha habido muchos momentos peligrosos y distracciones que pueden llevar a lo peor. Pensé en probar 30 días NoFap, pero luego me gustó cómo era la vida sin eso y decidí continuar en otros días 30. En el día 60 pensé que iba a recaer, pero recordé lo mal que estaba cuando pmo y decidí continuar. Así que ahora voy a 90 días, pero mi principal objetivo real es dejar el Pmo para siempre, nunca más lo haré. Es desafiante pero no imposible.
Amo la vida como es ahora sin pmo. Así que imaginé toda una vida sin él y sin duda es hermoso. Así que lo dejaré para siempre. esta es la primera vez en 8 años que decidí intentar dejar este mal hábito para siempre, lo he probado en ocasiones anteriores como 3 veces en toda mi experiencia de fapping, pero con suerte llegaría a los 7 días,… hubo un tiempo cuando lo hice con esfuerzo hasta el día 3, no solo eso, sino que estaba en una trampa profunda. Pensé que nunca saldría, veía pornografía casi todo el día y me masturbaba de 3 a 7 veces al día, sí, fue realmente malo.
Pero ahora me las arreglé para llegar al día 74… la vida es muy diferente para mí ahora. Ya no me siento atrapado por el porno o la masturbación. Me siento libre. Puedo hablar normalmente con la gente, reír sin ansiedad y pasar buenos momentos con amigos. No me preocupa la necesidad de la pornografía o la preocupación de la masturbación. Mi mente está abierta, siento que hay mucho que aprender y descubrir. Puedo concentrarme mejor en cosas importantes. Mi mente está reduciendo la necesidad de estimular la dopamina por la pornografía.
ENLACE - Siéntete tranquilo y de mente abierta.
POR - tendencia14
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