Hola Fapstronauts, vengo ante ustedes con un anuncio. Hoy es mi día 90 sin masturbarme. Ha sido un viaje en montaña rusa. Ha habido muchos altibajos, pero definitivamente la tendencia va al alza. Las personas que dicen que nofap no tiene ningún efecto son insensibles a sus propios sentimientos o no quieren dejar ir a fap, así que inventan una excusa e intentan traer a otros con ellos. Sentí diferencias asombrosas en mi actitud, niveles de energía, confianza, desde la primera semana. Al principio las diferencias fueron las más notables, yo estaba volando por los cielos las primeras tres o cuatro semanas. Me sentí invencible. Me convertí en el rey de las batallas de contacto visual, nadie ha podido romper mi mirada desde el primer mes sin fap, mi mirada es inquebrantable, lo cual es solo un efecto secundario de mi confianza. Me siento muy bien por el hecho de que ya no me fap. Solo porque es tan patético.
La gente escucha mi experiencia con nofap y se da cuenta de la verdad sobre el fapping o bloquea la verdad y trata de refutarme. Alrededor de 6-8 personas a mi alrededor han dejado de hacer trampa debido a mi influencia. Mirando hacia atrás, estos últimos 90 días han sido 90 días realmente duros de mi vida y ahora que lo pienso, me habría sentido 100 veces más miserable si estuviera haciendo ejercicio a diario y perdiendo toda mi energía y motivación. Ahora tengo un horario de qué hacer todos los días. Voy a ir de excursión a las montañas, voy a Bikram Yoga, socializo más y muchas más cosas. No creo que alguna vez vuelva a fapping, es mucho mejor tener energía. Sentí la diferencia que hizo con mi confianza en mis sueños. Mis sueños eran completamente diferentes, solía tener pesadillas casi todas las noches, ahora en cada sueño soy un tipo tan confiado, y la mayoría de mis sueños son sueños felices. Este cambio de sueños me dijo que algo real estaba pasando con nofap, no todo era teoría o superstición. Mi primer sueño húmedo de toda mi vida llegó el día 77. Y eso fue un gran logro.
No me siento tan feliz de que sea mi día # 90. Había leído en algún lugar de nofap que cuando las personas pasaban la marca de los 120 días, sentían otro nivel de cambio. Desde el día 50 que ha sido mi objetivo, iré al día 120 tal vez al 150 y veré. De cualquier manera, una vez que alcance ese objetivo, seguiré haciéndolo para no volver a fapping. Realmente lo quiero fuera de mi vida, y estar moviéndome a diario durante toda una década, 90 días no me parece suficiente tiempo para dejar esto atrás, incluso ayer casi recaí. Estoy muy contento de no haberlo hecho. Ver pornografía no te hará progresar. Debes instalar el filtro web K9 para que no veas pornografía. La pornografía es una gran parte del problema.
De todos modos, si no ves pornografía y no juegas con tu polla, nunca recaerás. Es así de simple. Simplemente no lo hagas. El cambio es muy gradual. Sentirás un cambio asombroso al principio porque puedes contrastar ambas experiencias, pero luego te acostumbrarás a todos los beneficios así que no olvides que los estás viviendo, están contigo pero ahora son parte de ti así que no déjalos ir.
La energía sexual es un impulso tan poderoso, una herramienta tan poderosa. Estoy tan contenta de poder contar con una fuerza tan poderosa para ayudarme a llegar a donde quiero ir en la vida.
LINK - Informe completo del día 90
by lozano066
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Hola chicos, solo quiero decirles que nunca deberían pensar que han superado su adicción, incluso si llegan al día 90 y su cerebro se ha “reiniciado”. Pasé 90 días completamente nofap, nosex, no PMO, me sentí increíble, mi mente estaba en la parte superior de la mierda, la claridad era increíble, te sientes como lo sentías cuando eras un niño, ya que no te estás agotando todo el día. más experiencia emocional (de una buena manera), menos aburrida, más activa, más segura, básicamente, eres un ser humano funcional, no un adicto sexual patético disfuncional que se masturba para dormir con porno hardcore todos los días. Te das cuenta de que la vida no es una mierda por defecto, todos esos años, tal vez décadas que te has estado masturbando compulsivamente te han hecho la vida una experiencia aburrida, triste, sin sentido y sin motivación. Y probablemente hayas asumido que la vida fue una experiencia de mierda, en general, llena de luchas, e imposible para ti hacer algo sustancial con tu vida, ya que te faltaba energía, confianza, eras solo un sucio y endeble calcetín de un ser humano, y parecía que lo eras. engañado, eras un niño lleno de energía y felicidad y de repente llegas a tu adolecencia y toda la magia de la vida se va y piensas que acabas de madurar y entras en "el mundo real" y solo recuerdas los días de tu niñez y miras Tú mismo ahora y piensa, maldita sea, qué jodida tragedia, solía ser un niño feliz pero cuando maduré lo perdí todo, como todos, apesta la vida es así. No es casualidad que la vida comenzó a ponerse como una mierda en el momento en que comenzaste a masturbarte. Te das cuenta cuando dejas nofap por un período prolongado de tiempo que la vida es en realidad una experiencia jodidamente genial, donde puedes conectarte profundamente con otros seres humanos, y tu cuerpo te apoya en tus intenciones, tienes energía, confianza, impulso y cada mujer que ves te respeta porque ahora AMAS a las mujeres reales, las miras profundamente a los ojos y te sientes fascinado por sus formas de ser, su energía y la forma en que piensan, hablan, se mueven y te miran, piensas para ti mismo. ella es tan jodidamente sexy, todo su ser, no solo su cuerpo, y quieres hablar con ella y lo haces porque tienes confianza y ella siente esa vibra tuya y comienza a hablar contigo interesada en ti y estás pensando maldita sea esta mujer sexy me esta hablando interesada en mi y tengo esta confianza y hablo sin problemas y esto nunca ha sucedido antes, piensas que puede ser mejor que esto, que puede ser mejor que conectar con esta mujer sexy, incluso si tu solo hablando conella, tu mirada y la suya están fijadas el uno en el otro y todo lo demás se desvanece, me siento tan atraído por ella naturalmente y ella por mí, una atracción natural limpia, mutua, la energía entre ustedes no es sexual sino personal y es profunda. , y te das cuenta de lo que me he perdido todos estos años, nunca más volveré a fapping, cómo puedo ganar tanto renunciando tan poco.
No me masturbé durante 90 días, recuperé mi vida, me di un fap durante 90 días, justificando que haría un fap una vez cada 90 días, y sí, obviamente fue un buen fap, pero después de eso dije bien, uno más antes de continuar. otros 90 días y, antes de que te des cuenta, estuve haciendo 3 o 4 veces al día durante unas 3 semanas, sumergiéndome en un mar de depresión, lentitud y miseria. Luego continué fap durante unos 6 meses, tal vez incluso más, ni siquiera sé, la vida ha pasado ante mí como una brisa de viento, los días y los meses no significan nada para mí, he estado en un hoyo, un depresión, me cuesta mirar a la gente a los ojos, subí de peso, así que ahora me siento mal por tener barriga, perdí el contacto con la mujer, comencé a ver a mis amigas (que gané durante nofap) como Solo follar con amigos e incluso se lo dije a uno de ellos y eso hizo que toda la situación fuera realmente extraña y terminé solo, sin salir los fines de semana, simplemente haciendo una pava de mi vida. Estoy negando con la cabeza ahora mismo porque me he convertido en un ser humano patético gracias a la pornografía y la masturbación. Muchas de las personas que han venido aquí en busca de ayuda se encuentran en ese estado patético, algunos de ustedes pueden ni siquiera saber lo patéticos que son en comparación con lo que podrían ser si dejaran de hacer fapping.
Mi consejo es que consigas una goma elástica y te la pongas alrededor de la muñeca, y cada vez que mires pornografía o incluso pienses en hacerlo, tiras de esa goma y te provocas una buena cantidad de dolor. Créame, funciona como por arte de magia. Y coloque un filtro web, la protección web k9 es buena. También manténgase ocupado y comience a darse cuenta cuando surjan los impulsos e inmediatamente identifíquelos como una posible recaída, no se entregue a los sentimientos, simplemente detectelos y luego haga algo al respecto, camine por su casa, abofetee, yo no lo se. Además, una vez que llegas al día 90, debes pensar que tu cerebro todavía tiene muchos rastros de la adicción. Así que no es que en 90 días tu cerebro se reconecte automáticamente por completo, si te has estado masturbando durante años, necesitas más de 90 días para que la adicción desaparezca por completo, e incluso entonces deberías pensar como el grupo Alcohólicos Anónimos, incluso si están 20 años sin beber dicen, tengo una enfermedad, sigo mejorando, y solo por hoy no voy a beber, así que si estás en el día 150 todavía piensas que estás superando una adicción porque todavía son, y cuando esté comenzando le recomiendo que ponga una tabla en su ventana con un marcador de borrado en seco y cuente los días revisando una tabla. Sé que esta ha sido una publicación larga, pero me sentí inspirada para hacerlo.
Mi placa está equivocada, estoy en el día 3 en este momento. y me siento mucho mejor que antes de volver a empezar. Tengo la sensación de que esta vez voy a renunciar definitivamente, pero todavía tengo que vencer cada día a la vez. Otro de mis beneficios, que fue enorme, fue que, desde que recuerdo cada noche tengo una pesadilla, a veces muy mal a veces no tanto, pero siempre es malo. Cuando hago nofap, y lo he intentado muchas veces, alrededor del día 3 día 4 mis sueños se convierten en sueños felices y ya no tengo pesadillas. Cuando fui a 90 días, no tuve pesadillas, ¡fue increíble! También necesita hacer ejercicio y leer libros de desarrollo personal, nofap es bueno, pero para realmente transformar su vida debe hacerlo en otras áreas. Estoy comenzando una dieta vegana cruda que he hecho antes durante varios meses y me he sentido absolutamente increíble, no hay manera de describirla, así que estoy haciendo nofap y una dieta cruda vegana para realmente salir de este agujero terrible.
mira este video
http://www.youtube.com/watch?v=wzterc3NqeU
ah y otra cosa, yo vivo en méxico así que tenemos una mucama que vive aquí y limpia la casa y nos hace comida y esas cosas y cada vez que empiezo a hacer nofap, su comportamiento hacia mí cambia por completo, no puede ocultarlo, por Por ejemplo, mientras escribía esto, bajé las escaleras y ella subía y literalmente se quedó mirando mi polla, no sé por qué, esta es solo una instancia, pero te darás cuenta de que las mujeres se sienten más atraídas por ti. podrían ser las fermonas, no lo sé, pero es hermoso que las mujeres se sientan atraídas por ti.
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