Cuando comencé este viaje hace 2 años, creí que no había forma de salir de esta adicción. Mis hormonas estaban locas y era casi como si fuera un adicto a la coca. No podía pasar un día sin masturbarme, no importa cuánto lo intentara, incluso abstenerme una vez al día era una lucha. Es un hecho que pmo destruirá tu vida, en el fondo lo sabes. Esa sensación de malestar que siente después de una recaída no es natural y es muy
destructivo para tu vida
Ahora, después de literalmente cientos de recaídas, he encontrado la libertad de mis cadenas. Déjame inspirarte que hay esperanza en este viaje y que hay una libertad de esta adicción que parece eterna.
No podía imaginar lo que sería mi vida en 5 años si me hubiera mantenido al día con pmo. Viviría en la autocompasión y la depresión y no tendría ninguna motivación para ir a ningún lado en la vida. Permítanme decirles hermanos que con el tiempo encontrarán la solución a esta adicción a las pmo si mantienen la perseverancia y la intención. Seguro que es difícil hacer NoFap cuando parece que todo el mundo está en tu contra, pero la clave es no perder la esperanza y empezar a reiniciar.
El propósito de NoFap es reconfigurar tu cerebro y NO volver al estilo de vida sucio del que te avergüenzas. Una vez que acepte el hecho de que está viviendo un estilo de vida sin PMO por el resto de su vida, puede comenzar a vivir una vida mejor. T
Los impulsos se vuelven más difíciles cuando cuentas los días porque estás preparando tu cerebro para el fracaso y la recaída. Contar los días también te hace pensar en una recaída 24 horas al día, 7 días a la semana, y eso te impedirá vivir tu vida al máximo. Me he ido así y déjame decirte que los impulsos son mucho menores.
ENLACE - 15 años de edad alrededor del día 80
;