Permítanme comenzar diciendo que me he estado masturbando con pornografía durante 8 años. O fue una vez al día, dos veces al día o más. Yo era una de esas personas que escalaron a cosas cada vez más extremas. Me he masturbado con cosas homosexuales en los últimos años, y fue solo hasta hace dos meses que mi mente se preguntó: "¿Soy gay?" Esto provocó mucha ansiedad y TOC. Todavía tengo esto, pero no en la medida en que solía tenerlo.
Si alguien está experimentando algo como esto, mi mejor consejo sería dejar la pornografía. Luché contra la ansiedad haciendo lo que me ponía más ansioso; diciéndome a mí mismo que era gay. Me obligué a sentarme y pensar en pensamientos sexuales homosexuales. Y sí, me excitaron mucho durante la primera semana. Pero, en estas últimas 3 semanas, he notado que estos pensamientos se han vuelto MUCHO MENOS excitantes. Todavía puedo excitarme con ellos, pero requiere esfuerzo. Si estás confundido acerca de quién eres, debes preguntarte: "¿Alguna vez tuve estos sentimientos antes de ver pornografía?" Mientras me siento aquí escribiendo esto, un poco de ansiedad me golpea. Pero hace unas semanas fue increíblemente malo.
Aconsejaría a cualquiera que esté pasando por algo similar que medite, deje la pornografía y se distraiga con una actividad. Además, no luches contra los pensamientos. En serio, no lo hagas.
Esto no tiene que ver con la orientación sexual. Tiene que ver con la pornografía y cómo nos INFLUYE. El cerebro tiene plasticidad. Cambia con el tiempo. Creo de todo corazón que las personas nacen como son. Mi historia es como la de muchos otros que luchan con "HOCD". Aunque este término está mal acuñado, es básicamente una obsesión por saber si uno es gay o no. Asimismo, hay casos en los que las personas homosexuales pueden volverse "SOCD" u obsesionarse compulsivamente con ser heterosexuales.
¿Por qué es esto un problema? Es un problema simplemente porque estos pensamientos causan una gran ansiedad y no se alinean con nuestra verdadera naturaleza. Esta es mi historia. Toda mi vida me han gustado las mujeres. Puedo contar 30 enamoramientos que he tenido en el pasado por mujeres en mi cabeza. Mi primer enamoramiento fue Tinkerbell cuando tenía solo 6 años. Eso fue cuando no sabía nada sobre el amor. A lo largo de todos esos años y hasta la escuela media, secundaria, hasta ahora. No he tenido un solo enamoramiento, ni ningún sentimiento sexual por ningún hombre que conocía.
¿Ves el problema? Durante gran parte de este tiempo, me estaba masturbando con pornografía. Me interesé en más cosas tabú, mis gustos se intensificaron y se intensificaron. Al principio, comenzó con imágenes suaves, luego porno lésbico, luego un material realmente oscuro y pesado que no deseo enumerar. El año pasado, y algunas otras veces en el pasado, me masturbé con pensamientos alegres. Fue hace solo unos meses cuando me detuve y me pregunté: "¿Soy gay?" Fue entonces cuando las cosas se salieron de control.
La gente suele decir: "¡No es bueno reprimir tus sentimientos!" Esta afirmación es cierta, pero no he reprimido nada. Me he involucrado activamente en estos pensamientos sexuales, no en la vida real, sino en mi cabeza, lo que los ha calmado. Me he obligado a llamarme gay, lo que provocó ansiedad gay. He leído y visto historias escritas por personas homosexuales. Este tipo de exposición se llama terapia ERP y se usa para aliviar la ansiedad en pacientes con TOC. Al hacer estas cosas, calmará el miedo que acompaña a los pensamientos intrusivos. Y si. Han estado trabajando.
Como se publicó en la publicación OP, estos pensamientos ya no traen ansiedad ni mucha excitación. La emoción de ellos se ha desvanecido casi por completo. Entonces, ¿qué provocó esta emoción en primer lugar? Adivina. Tal vez sea porque en realidad soy gay o bisexual, aunque nunca he tenido sentimientos por ningún hombre en el pasado. O tal vez se debió a otra cosa. Quizás algo a lo que me expuse era nuevo y algo que no había visto antes. Mi naturaleza aventurera no combinaba bien con esto. Crecí en un hogar que aceptaba, todos alrededor de donde vivo son liberales. No hay discriminación en el lugar donde vivo. Déjame aclarar esto. Además, no hace falta que una persona mayor de 15 años descubra qué género le atrae sexualmente. Echemos un vistazo a algunas investigaciones realizadas por estudios y documentos revisados por pares y cómo cambia el cerebro cuando se expone a la pornografía.
Durante la nueva exposición, la dopamina es una herramienta importante en cuanto a si esta nueva exposición es algo que vale la pena o no. La dopamina es una sustancia química activa en tu cerebro que se libera cuando experimentamos alegría. Durante la adolescencia y los períodos de aprendizaje cruciales, estamos expuestos a nuevas cosas en las que nuestro cerebro responde de manera diferente. Después de años de desensibilización debido a la pornografía, la dopamina en nuestro cerebro se activará después de ver material nuevo.
Sin embargo, este no es el caso de todos. Solo quiero establecer eso. Por eso, hay personas que no aumentan el uso de la pornografía y otras que sí. Al igual que algunas personas pueden beber con moderación y otras no. Algo interesante para leer es el porno que las mujeres prefieren ver. Muchas mujeres informan que les gusta el porno lésbico. Aquí hubo una pequeña discusión al respecto. https://www.reddit.com/r/sex/comments/23ny9b/i_am_straight_f_25_but_only_watch_lesbian_porn/
Apenas hay investigaciones sobre orientación sexual y pornografía. Como todo es relativamente nuevo. Sin embargo, acabo de enumerar los efectos que la pornografía tiene en ti. Yo y muchas otras personas que han sufrido los efectos del porno sabemos lo difícil que es lidiar con estos. El porno puede destruir la identidad. Existen fetiches inducidos. ¿Cómo? Traen emoción cuando buscas algo nuevo. Pero, con el tiempo, las personas informan que se disipan, ya que no causan la misma emoción que solían tener. Puedo hacer una lista de miles de artículos que explican cómo la eyaculación y la pornografía influyen en el cerebro. Pero, espero que te entiendas.
fuentes: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3050060/ http://psycnet.apa.org/psycinfo/1995-44134-001 http://www.pnas.org/content/100/3/1405.full https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11252991 https://www.reuniting.info/download/pdf/Pfaus_Sexual_Reward_2012.pdf
También, un buen video para ver la adicción a la pornografía hecha por ASAPScience https://www.youtube.com/watch?v=1Ya67aLaaCc
ENLACE - La pornografía me hizo pensar que era gay.
by Jiezu
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