¿Alguna vez comienzas una racha con la sensación de que este será el indicado? Esa es la racha en la que estoy. Aquí estoy el día 192, una persona completamente nueva con una confianza en mí misma que nunca antes había tenido. Aquellos que están luchando contra esto es un mensaje de que mejora con el tiempo y la perseverancia. Si recae, levántese y continúe, esta racha es el resultado de muchas recaídas.
Tengo 20 años. Lo dejé porque necesitaba un cambio fundamental en mi vida. Un sentimiento subconsciente de no estar a la altura de mi verdadero potencial se convirtió en un sentimiento consciente de no vivir mi verdadero potencial y comenzó cuando dejé la pornografía. He estado usando pornografía desde el sexto grado, potencialmente el quinto.
Tengo un fetiche y hay un cambio en mi cerebro porque ya no lo veo y ya no recibo una recompensa. Me desencadena pero nunca hago PMO.
La niebla mental se ha despejado principalmente, a menos que participe en actividades que creen niebla cerebral, como los videojuegos y el pensamiento negativo.
Con respecto a la disfunción eréctil, no tengo experiencia sexual, así que no puedo ayudarte en eso. Los beneficios han sido una conciencia más pura. Siento que las chicas pueden sentir mi nuevo yo puro. Tengo más confianza, más energía, concentración, fuerza de voluntad, amor por la vida, más feliz. Además, desde que dejé la PMO, también he abandonado otros hábitos poco saludables que rodeaban el uso de mi PMO, como el diálogo interno negativo, los videojuegos y la procrastinación.
ENLACE - Día 192
By mainer343
ACTUALIZAR - Día 350 +
Hola chicos, estoy feliz de haber llegado tan lejos, ¡guau! Como muchos de ustedes, fui esclavo del porno. Me tenía en LOCK. Encontré nofap y acepté que para poder vivir realmente una mejor calidad de vida tenía que dejar de fumar. Mi confianza ha aumentado x100. Estoy más arraigado y espiritual. Soy mucho más varonil. Mucho más enfoque y claridad. Tomo más acción con las mujeres. Tengo menos miedo. Es hora de dejar la pornografía para siempre, esto no es solo 30 días o 90 días. Si quieres una verdadera libertad, deja la pornografía en el pasado.
ACTUALIZAR - Día 365! ¡¡Qué!!
Cuando encontré a Nofap, era un adicto a las drogas, poca confianza y adicto a la pornografía. Estaba destrozado, y cuando estás en tu nivel más bajo, buscas cualquier atisbo de esperanza a la que aferrarte. Eso fue Nofap. Después de 2 años de Nofap y muchas recaídas, me complace decir que finalmente he llegado a los días de 365.
Ya no uso pornografía ni drogas, mi espíritu se fortalece, encontré a Dios y tengo mucha confianza en mí misma que antes.
[Tengo] más enfoque, claridad, mucho más espiritual, más energía, y puedo ver quién es la mejor energía para estar cerca en su mayor parte y quién no. También me defiendo ahora mismo. [Tengo] mucha más confianza, mi rostro se ve más atractivo, me siento más positivo y tengo más energía en general. Al principio me fue difícil dormir por la noche debido a toda esta nueva energía por no usar porno y masturbarme.
Recaí tantas veces que no puedo contar. Todo se reduce a que realmente quieras dejar de fumar honestamente, es una decisión que tomé después de darme cuenta de que soy una persona mucho mejor sin porno que con ella. Recuerdo estar alrededor del día 4 o 6 en esta racha a punto de recaer, me dije a mí mismo "¿Va a ser otra de esas rachas falsas o realmente quiero vivir una vida mejor?"
El mayor cambio para mí fue el día 60. ¡Pero al principio 1-30 fue una locura que yo lograra! ¡Como los días de WOAH 30! Después del día 115 (WOW, eso es un montón de días), comienza a convertirse en la norma y ni siquiera pensé en volver al porno porque la vida es mucho mejor sin eso para mí.
Día 200- ¡Guau! ¡Estoy tan cerca de un año! Ya había cambiado mucho. Pero me estaba volviendo loco el impulso demoníaco de recaer, NO ES BROMA. Día 300- En realidad pensé en una recaída por aburrimiento, por cierto soy una persona completamente NUEVA. El aburrimiento es malo para los humanos. Comencé a tener muchos sueños húmedos alrededor de 200+ tal vez una vez al mes con sueños húmedos. Realmente es aleatorio. Estoy en modo monje.
Un gran consejo es hacer ejercicio de verdad, cada vez que tengo impulsos intensos hago ejercicio o simplemente me siento en el URGE. Es una locura realmente dura. La adicción a la pornografía no es una broma, las duchas frías son una bendición disfrazada y buena para ti. La meditación está bien, supongo. Pero realmente depende de ti tomar una decisión activa, ¿QUIERO VIVIR UNA VIDA MÁS SALUDABLE o seguir viviendo una vida que sé que no es SALUDABLE?
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