Soy un hombre de 20 años. Siempre he tenido una voluntad fuerte mentalmente. He estado yendo al gimnasio de vez en cuando durante aproximadamente un año. Nunca he fumado un cigarrillo, dejé de fumar marihuana a principios de año (las matemáticas son difíciles cuando estás drogado) y apenas bebo alcohol. Realmente nunca he luchado contra la adicción, a excepción de PMO. Hice este relato para compartir mi historia antes de nofap, el comienzo de mi viaje, y dónde estoy ahora para, con suerte, evitar que los nofappers recaigan y cambiar potencialmente [positivamente] la forma en que algunos de ustedes viven. Tengo ansiedad social y nunca he tenido una relación con una chica. Dejé la PMO a mediados de junio y he estado acechando este sub desde entonces (hice de nofap mi subreddit de inicio en el móvil). Así que sin más preámbulos, aquí está mi historia.
Cuando solía (¿hacer PMO? No sé el uso adecuado, pero entiendes la idea) PMO, estaba mal. A veces fap 3 veces al día y fap al menos una vez al día todos los días. Se puso tan mal que recordaba los nombres de las estrellas porno (y podría enumerar al menos 20-30) y finalmente comencé a ver cosas raras en las que no voy a entrar. En un momento u otro comencé a darme cuenta de lo perdedor que era; masturbarme en un baño mirando a un chico con el que desearía poder ir a la ciudad con una chica con la que desearía estar. Así que decidí dejar MO de golpe, pero no P. Seguí mirando a P y durante unos 5 días no me moví, luego encontré un video antiguo que realmente me gustó cuando resurgió en un sub porno y recaí. Me hizo sentir como una mierda, pero volví a la vieja rutina del fap por un tiempo. Finalmente, me dije a mí mismo que nunca volvería a (¿PMO?). Así que recordé haber visto nofap en algún lugar de los comentarios de reddit y comencé mi racha de nofap.
Aprendí rápidamente todos los conceptos básicos, qué significa PMO, qué son los superpoderes, duchas frías, líneas planas, sueños húmedos, etc. Algo que es diferente de mi racha a la de otras personas es que no cuento los días. Me dije a mí mismo, “este es un cambio de estilo de vida, hemos terminado de mirar porno y fapping. Este no es un intento de ver cuánto tiempo puedo pasar sin PMO, esto está sucediendo ". De vez en cuando vi a algunos nips o chicas con ropa escasa pero nunca porno. (Todavía soy un chico, nofap no significa que no tenga que ver a ninguna mujer hermosa). Nunca busqué con avidez fotos de desnudos o algo más duro que eso, pero ocasionalmente aparecía algo NSFW en la portada y yo Míralo. Definitivamente comencé a sentirme más enérgico hacia el comienzo de mi racha y me encantó cómo me hacía sentir. Comencé a mirar a la gente a los ojos y a notar cuándo las chicas me miraban (porque yo no miraba al suelo como de costumbre). Las duchas frías han sido geniales y ya no tomo duchas calientes. En algún momento del camino aprendí sobre los ejercicios de Kegel y comencé a hacerlos.
Ahora estoy cerca del día 75 y se siente fácil evitar la PMO porque estoy acostumbrado. Si no pudiste descifrarlo desde arriba, sigo siendo virgen y te diré por qué. Los niveles elevados de dopamina se sienten muy bien, pero la ansiedad social no desaparece simplemente. Si ha estado en nofap por un tiempo, entonces probablemente haya visto cómo la gente dice que nofap no garantiza que obtendrá una novia / sexo, sino que nofap solo lo indica en la dirección correcta. Sigo siendo virgen, no porque no pueda echar un polvo aunque lo intente, sino porque no lo he intentado. Soy demisexual por naturaleza. Esto significa que no puedo sentirme atraído sexualmente por una chica a menos que primero establezca una conexión emocional con ella (tener citas, conocerla, salir con ella primero). Ha habido varias oportunidades para mí de perder mi virginidad por una cara bonita y un cuerpo bonito, pero eso no tendría sentido para mí y prefiero preocuparme por la persona con la que me estoy follando. Se pierde el 100% de los disparos que no realiza. Todavía no he disparado porque no estoy preocupado por eso en este momento de mi vida. Primero quiero ponerme de pie y moverme y sostenerme antes de intentar apoyar a alguien más. Me queda mucha vida a la edad de 20 años. Había un par de chicas lindas que solía conocer, pero por una razón u otra dejé de hablar, así que hoy las borré de mis contactos de redes sociales (ella nunca me hables y probablemente nunca hablaré con ella, así que ¿por qué seguimos siendo amigos / seguiéndonos?).
Cambia tu estilo de vida, deja de contar los días y elige vivir de manera diferente. Si quieres conocer a alguien por cualquier razón, tienes que salir y probar. La peor parte de cualquier conversación con un extraño en mi opinión, es el comienzo. La energía que sientes de nofap es mucho mejor que los segundos de placer 5 que sientes por el fapping. Mantenganse fuertes fapstronautas !!
TL; DR: Cambia tu estilo de vida, será difícil al principio, pero sigue presionando hasta llegar a la tierra prometida.
ENLACE - Acabo de hacer un tiro. Mi historia para motivarte. Cambia tu estilo de vida.
;
