Estaba viendo demasiada pornografía y temía tener una disfunción eréctil, lo que creaba un temor por conocer mujeres. La cantidad de tiempo, la frecuencia y los géneros de la pornografía empeoraron a medida que pasaba el tiempo desde la edad 14 hasta ahora (20). Tuve un encuentro sexual con una chica de mi edad en la que me di cuenta de que fui víctima de disfunción eréctil inducida por el porno y un tiempo más tarde descubrí nofap y pensé que el porno debía detenerse.
Una vez que paré y tuve energía, tiempo, una mente clara y una motivación, cambié mi rutina de gimnasio, dieta, vida social, etc. a ayer, donde tuve relaciones sexuales por primera vez.
Fapping en 14 y comencé nofap en 19 Desde que empecé nofap tengo:
- Pasé por las entrevistas para lograr un trabajo bien remunerado.
- capaz de quedarse dormido en un momento saludable y mantenerse alerta durante todo el día
- Perdí 25kg y me veo mucho mejor
- socializar con amigos y ya no estoy jugando juegos multijugador en línea (LoL y DotA)
- Participar en el gimnasio los días 6 de la semana, que incluyen flexibilidad, movilidad y meditación.
- Comprometiéndome a preparar comidas y vivir de mi propia comida.
- perdí mi virginidad y no sufrí de disfunción eréctil inducida por la pornografía (para una milf de 49 años, que es el sueño de anoche)
Nofap no dejó caer todos estos atributos en mi regazo, sino que me dio el tiempo / la energía / la mentalidad / las bolas para lograr algo en la vida en lugar de engañarme a mí mismo para comprometerme con la ambición y los objetivos de la vida en un juego de computadora y una pornografía repugnante.
Gracias a la comunidad nofap por toda la ayuda a través de los tiempos de toba.
(Tenga en cuenta que mi racha más larga fue de 21 días, y en promedio mis otras rachas fueron de 3 a 4 días, así que no crea que la recaída es el fin del mundo)
Fui al gimnasio durante 3 años, hice dieta los últimos 9 meses, comencé a usar Nofap hace 4 hace meses, dejé de jugar y socialicé más 1 hace un mes.
ENLACE - Ya no soy la misma persona
By -popo-
;
