Me topé con el nofap sub unos días después de una racha, ya que había estado tratando de dejar de fumar por mi cuenta. La comunidad en línea aquí llevó a socios de responsabilidad a través de la última infame guerra nofap, y desde entonces me he mantenido al día con varios socios de responsabilidad a diario. En cuanto a las mejoras, realmente no sé por dónde empezar.
Me siento como una persona diferente por la cantidad de disciplina que he aprendido en la vida. Se extiende a todas partes, desde mi trabajo hasta mi tiempo en el gimnasio y mi relación con mi novia (¡PUNTUACIÓN!). “Nosotros” sucedió hace poco más de seis meses. Eso hace que esté un poco más de la mitad de esta racha. Da la casualidad de que ella es mi primera novia, y espero que sea la última. 🙂 Para ser completamente honesto, no practico sexo en este momento de mi vida por creencias personales.
Mi racha actual comenzó el 24 de octubre de 2015. Desde entonces, no he tenido ninguna PMO ni he tenido relaciones sexuales.
Sin embargo, he perdido cerca de cincuenta libras (20kg) debido a nofap, y mi transformación está aquí: http://imgur.com/a/noh5A
Creo que un reinicio es una gran cosa para cualquier chico, ya que nos enseña a aprender un poco más sobre quiénes somos al obligarnos a buscar otras formas de realización. He aprendido bastante sobre mis gustos y disgustos desde que comenzó esta racha como resultado de eso.
Enlace - 500 + días hardmode. 23 años virgen. Perdió 50 lb de nofap. AMA
Fapping fue una fuente de seguridad y consuelo para mí. Quitar eso no hizo a mi cerebro muy feliz, así que tuve varias semanas de irritabilidad al principio. ¡Gradualmente mejoró, afortunadamente!
Y para responder la parte de los retiros, fueron muy duros. Tenía una estricta regla de no estar solo en la casa, que funcionó ya que tenía compañeros de cuarto al comienzo de mi racha. Ahora vivo solo, pero todavía no paso mucho tiempo escondido en mi apartamento. ¡Eso no ayuda mucho!
Tengo impulsos con bastante frecuencia, ¡pero las formas en que aprendí a lidiar con ellos me han ayudado mucho! Aquí hay algunas cosas que hago cuando atacan:
-Sal de la casa
-hacer pis
-rutina de ejercicio
-ir a correr
-escribir un socio de responsabilidad
-Lava los platos
-limpiar mi habitación
ENLACE - 548 días modo duro y me alegro de ayudar como puedo. AMA!
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