Así que aquí estoy, después de hacer 90 días de modo difícil. Todo funcionó en un intento (al menos según mis estándares).
En primer lugar, accedamos si se trata de una historia de éxito o no, pocos pueden hacer un período así sin ningún estímulo sexual. Esto es lo que hice.
Pornografía Ninguna. No he visto porno. No lo hice cuando comencé esto, y no comencé
Masturbación (como con las manos) Solo en la primera semana me masturbé inconscientemente mientras dormía. Siempre me despertaba justo antes del orgasmo. Desde entonces, mis manos no se han acercado a mi pene con el propósito de estimularlos sexualmente.
Ribete (como en recibir estímulos sexuales sin manos) Es cierto que me desperté mientras trabajaba mi pene contra mi colchón el día 67. No lo he hecho desde entonces, pero tampoco estoy seguro de si me libraré por completo de este hábito. También hay una pequeña zona gris aquí. Por ejemplo, cuando me despierto con una erección, será difícil no recibir ninguna presión sobre esa erección sensible al levantarme, ya sea por mis bóxers, colchón, manta, la ropa que me pongo. Así que siempre hay algunos estímulos sexuales, y eso está totalmente bien para mí.
Orgasmo Tuve un sueño húmedo una vez, el día 35. Desde entonces no he tenido un orgasmo, mi esperma se ha escapado principalmente a través de fugas.
Subs porno He visto algunos. Muy pocos, pero lo he hecho. La cultura pop es tan sexualmente explícita en estos días que es difícil evitarla por completo. La última vez que lo vi fue el día 67. Estoy seguro de que podré deshacerme de este hábito en un futuro cercano.
¿Que ha cambiado?
- No tenía disfunción eréctil en ese momento, pero las erecciones son ciertamente más firmes y frecuentes.
- El pene se ve más grande cuando no está erecto.
- Mayor sensibilidad del pene.
- Pee se ha vuelto más grueso debido a la fuga
- El crecimiento de la barba ha aumentado ligeramente.
- La voz se ha vuelto ligeramente más baja y más masculina.
- No pierdo el tiempo masturbándome (que es lo más importante)
¿Cómo he llegado hasta aquí? Había poco que perder en este experimento. No tenía otra opción en el asunto si me masturbaría con algo porque simplemente siempre lo hacía. Quería hacer esto y quería hacerlo bien. A primera vista, NoFap parece fácil, pero como todos, me esperaba una sorpresa. Sin embargo, hay una cierta simplicidad en NoFap que es "¡no te masturbes, pase lo que pase!" Entonces, cuando sienta que surge la primera necesidad, sea creativo. En lugar de hacer pajas, ve a meditar, ve al centro comercial, corre y grita desnudo, átate las manos, no me importa, mientras no te masturbes, estás un paso más cerca de vencer tu propia adicción. He dormido con pantalones y un cinturón muy apretado, he dormido con guantes puestos, usé música relajante, subí y bajé corriendo las escaleras y puedes pensar en tus propias soluciones cuando tus impulsos comienzan a llegar. Además, tener un AP confiable y comprometido realmente hizo maravillas para mí y quiero agradecerle por seguir conmigo.
¿He vencido mi adicción? No, pero, de nuevo, es mucho más fácil y más común resistir el impulso ahora. Se ha convertido en un hábito. He pasado por la parte más difícil. Quiero tener sexo en el futuro, y permitiré el sexo nuevamente a partir de ahora, pero no quiero masturbarme más. Nunca, a menos que sea necesario para un examen médico o algo así y cumpliré esa promesa.
¿Puedes vencer tu adicción? Absolutamente. NoFap tiene dos reglas. No fap No mires porno / p-subs. Mientras obedezcas estas reglas, vencerás tu adicción. Esto será igual para todos los hombres en todos los países de la tierra.
No jadear mientras está inconsciente puede parecer un hábito imposible de romper, pero mi experiencia me ha enseñado que cuando no estaba jodiendo cuando estaba despierto, incluso el hábito de parlotear mientras dormía se fue lentamente.
Será difícil y para muchos será más difícil para mí, pero siempre tienes un control consciente sobre lo que toca tu pene y lo que ves en tu computadora.
¡Ahora avanza y vence esas adicciones de PMO! Si alguien tiene una pregunta, no dude en preguntar
ENLACE - Modo difícil de 90 días: ¿es esta una historia de éxito?
by Jongleerbeer
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