Tengo 27 años, comencé a masturbarme cuando tenía 12. Tengo todos los reclamos de la gente de la superpotencia y espero tenerlos con el arduo trabajo que he realizado:
-Más energía, atracción magnética, conversación sin esfuerzo, confianza.
Evita el conflicto pero sigue siendo alfa.
-Concentrado, perder deportes no me afecta, todavía me divierto de cualquier manera.
- Suficiente fuerza de voluntad para agregar nuevos hábitos positivos cada mes.
-Se ha ido la ansiedad, tal vez desde un 50-70% de bajada a 2-5%
Solo algunos consejos que lo llevarán lejos y evitarán que resbale. Aunque estoy al principio del viaje, puedo decirles que esta vez voy hasta el final. Enumeraré algunos consejos importantes que eliminarán el fapping de tu vida de una vez por todas. Después de aplicar todos estos consejos a mi viaje esta vez, me siento como un REY, un ser humano que funciona perfectamente y es imparable. Nada me impedirá lograr mis objetivos, incluidas las chicas (el tipo de distracción, no el tipo de alma gemela, el alma gemela se mostrará una vez que estés listo).
Consejos clave para el éxito:
-¿Tienes un GRAN "POR QUÉ?" cuál es tu por qué? Si no tienes un gran por qué, aparte de agradarles a las chicas, fracasarás. Si es solo que quieres salir de la adicción, fracasarás. ¡Necesitas un GRAN PORQUÉ! un PORQUÉ tan grande que matará cualquier impulso en el momento en que te conectes a ese espacio mental y recuerdes POR QUÉ estás en este viaje de héroe. Escríbalo si es necesario, despierte y medite en él.
-¿Cuáles son las palabras que nunca escuchaste y quisiste que te dijera alguien a quien amas? alguien en el pasado. Aquí está el secreto para encontrar esas palabras que puede ser: "Te amo" "eres digno" "eres hermosa" o puede ser "Lamento haber retenido mi amor" "Por favor, perdóname por lastimarte". Su mente subconsciente no diferencia si las palabras provienen de usted o de otra persona. Puede decirse esas palabras a sí mismo y puede curar gran parte del dolor que atraviesa. ¿Cuáles son las palabras que necesitas escuchar de alguien? y dilo en voz alta a la inocencia de tu corazón.
-Declararse a sí mismo de que esta acción ya no forma parte de su identidad y que la PMO ya no existe en su nuevo mundo. No hay DÍAS para contar. Simplemente NO ES PARTE DE SU VIDA MÁS. NO PERTENECE EN SU HISTORIA MÁS. Decídelo en voz alta si es necesario.
-Calma tu sistema nervioso y cuídate MÁS FRECUENTEMENTE: -tu cuerpo está en un estado constante de simpatía, catabólico, de lucha y huida y no estás descansando ni durmiendo lo suficiente. estás presionando demasiado y no te relajas lo suficiente. su trabajo es aprovechar los estados parasimpáticos, de digestión en reposo y anabólicos, para que pueda integrarse y funcionar correctamente. si no lo hace, está destinado a recaer, ya que es la forma de su cuerpo y su mente de hacer que disminuya la velocidad y se restablezca y lo ponga en un estado desmotivado para que duerma más y descanse más. así que BAJE LA VELOCIDAD, medite, respire más profundo, detenga las drogas, incluido el café, duerma temprano y aumente la duración a (8-10 horas), (evite pantallas, videojuegos, música, televisores, teléfonos, redes sociales, imágenes,) camine en la naturaleza, Reciba un masaje, no haga nada si tuvo un día productivo. Permita que su sistema nervioso se relaje, se relaje y se sienta seguro para que su cuerpo y su mente puedan reconstruirse y renacer. Si no lo hace, es probable que se rompa y recaiga incluso si tiene una racha de 2 años. el cuidado personal es clave para la victoria.
-La clave del éxito en la vida es la suma de todas las pequeñas cosas bien hechas con consistencia, perseverancia y disciplina. Reúna sus cosas en todos los aspectos de la vida, nofap es solo la puerta, el comienzo. Es la súper catapulta que te lanzará a pasos agigantados hacia tu destino más alto más allá de tu imaginación más salvaje, pero esa catapulta no se lanza hasta que la retiras primero (período de oscuridad y dificultad) y haces el trabajo para cargarla con tu mejor esfuerzo. hábitos, acciones e intención. Tienes que cargar esa catapulta y ser tan pesada como la mierda para lanzarte lejos hacia las estrellas.
-DUCHAS DE AGUACEROS no dijo
TLDR: Con un poco de amor propio, cuidado personal, ¿POR QUÉ GRANDE? y un montón de acciones hechas bien, tendrás éxito. AHORA VAYA A SER LA MEJOR VERSIÓN DE USTED MISMO AHORA. NO MAÑANA O EN UN MINUTO. ¡AHORA ES EL MOMENTO!
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