Age 29 - ED mejorando, aún no bien

Este es un largo post, probablemente es uno de los acechadores que hay por ahí: Fapping pasó del fondo al primer plano para mí. Nunca interrumpió mi vida de manera imparcial de la manera más obvia, ni tuvo control sobre mis rutinas diarias, pero recientemente me di cuenta de que está afectando a la persona que amo. Y tuve que despedirme de ello hace unos meses.

No suelo publicar en línea, pero después de comenzar con nofap hace algún tiempo y haber vuelto a visitar esta comunidad desde entonces, me sentí obligado a compartir mi historia también. He leído tantas historias de extraños en línea que expresan sus más profundas inseguridades y comparten las partes más privadas de sus vidas; realmente tocó la fibra sensible de mi situación y tengo la esperanza de saber que no estoy solo. Además, el apoyo rotundo de la comunidad, la compasión y el aliento que veo por todos lados, es el tipo de amor que sana, y al menos para mí, el tipo de amor que hubiera sido útil en mis días oscuros. Así que gracias a todos por todo.

Tengo 29 ahora; y comencé a fapping cuando tenía probablemente 14 años. Eso es 15 años, la mitad de mi vida. No estoy aquí para opinar si es apropiado que los adolescentes se pajeen, pero eso es algo que hice. Para mí, comenzó como simples imágenes de lencería al principio, luego se corta el módem de acceso telefónico y luego los programas de intercambio de archivos, luego el torrent y ahora tenemos los sitios de transmisión de alta calidad. Incluso hay esta nostalgia que me invade mientras escribo: solo pensar en las cosas que he visto y cómo marcaron un período en mi vida, como cómo cierta canción te recordaría ciertos días. No estoy realmente avergonzado de eso, fue solo una parte de mi vida. Era relativamente "normal" (si es que eso es algo): no tenía novia, pero era lo suficientemente extrovertida, jugaba una cantidad normal de videojuegos y finalmente entré en una escuela bastante buena.

La escuela fue divertida, la escuela fue dura. En ese momento, tuve algunas relaciones importantes. Uno fue un caso particular de amor no correspondido, aunque la chica y yo tuvimos relaciones sexuales, por varias razones, nunca íbamos a estar juntos como pareja. La escuela y los trabajos de verano fueron una rutina, y ser rechazado emocionalmente cuando era joven, estaba realmente herido y enojado por lo injusto que parecía el mundo. Pero todo este tiempo en segundo plano, estaba moviéndome a lo que creía que era una frecuencia normal (pero aceleré el ritmo, tal vez a diario o cada dos días), pero creo que estaba comenzando a vincularme a una actividad desestresante , para enterrar mis frustraciones emocionales en una pantalla que pudiera satisfacer mis fantasías con un clic. Se sentía bien, pero era realmente bueno porque era privado y era algo que sabía que nadie podía quitar. Si el mundo terminara mañana y se llevara todo lo demás, al menos tendría mi polla en mis manos. Así es como sentí, fue nuestra caída, fue la única constante, y pensé que nunca me fallaría.

Avancé unos años más, superé a la chica y tuve unas cuantas novias más, logré pasar por la universidad y me gusta pensar que lo hice más sabio. Me gradué, el fapping no paró: no fue un gran problema, todos bromearon al respecto, y todos sabíamos que todos lo hicimos, y no creo que las actitudes sociales hayan cambiado mucho desde entonces. No es un problema hasta que es uno. Tenía mis pocos videos y nombres favoritos, no lo seguí religiosamente, pero sabía lo que me gustaba. Fue divertido saber que un día podría darme cuenta de algo y del otro algo completamente diferente. Comida diferente, música diferente, porno diferente, ¿no?

Cambié varios empleos, actualicé mi alojamiento varias veces, encontré a algunas chicas más en el camino. Puedo pagar tabulaciones de barras más grandes que cuando estaba en la escuela. Hice viajes y exploré diferentes lugares. Estaba disfrutando la vida mejor que la universidad. Estaba sobre el pasado y tenía esperanzas para el futuro. Me puse de noche. Tenía una colección respetable en un disco duro viejo en este momento, pero los sitios de transmisión lo harían obsoleto. Era un conmutador de pestañas compulsivo, seleccionaba el grupo que me gustaba, los abría en nuevas pestañas y luego las revisaba una por una para decidir qué me gustaba más. El proceso de elección en sí mismo fue increíblemente largo en comparación con la fap (sin sorpresa). Pero incluso durante la fase cambiaría entre los videos en busca del nuevo máximo porque el viejo se volvió aburrido. En ese momento no me di cuenta de lo dañino que era. Debido a que nadie habla de ello, todos tenemos nuestros ejercicios y rutinas.

Hace aproximadamente un año. Tenía un buen trabajo desafiante, estaba en buena forma física y finalmente conocí a mi actual novia.

Antes de mi novia actual, nunca tuve muchas novias por más de varios meses, por lo que tenía sentido que la atracción hacia una chica se desvaneciera después de los primeros días. En los días en que no la vi, todavía estaba fapping, y había varias noches que intentaba fap varias veces, aparentemente por el bien de ella. Comencé a interesarme en categorías que no me interesaban en mi vida sexual real, me sentí fresca y emocionante. Sentía extraño cómo tendría este extraño apetito sexual cuando estaba solo, en contraste con la cantidad útil de interés cuando estaba con ella, pensé que solo estaba en un bender, no pensé mucho en eso.

El problema vino cuando de repente me puse flácido hace varios meses durante el sexo. Estaba llorando porque sentía que ya no era atractiva para mí, instintivamente lo culpé por sentirse mal, ya que parecía estar bien. Pero habiendo sido informado de nofap probablemente un año antes, sabía que en el fondo había un problema mayor. Me daba miedo pensar que esto marcaría la caída de nuestra relación.

Para mí, nunca hubo mucho de un debate interno. La quiero tanto, si hubiera algo que pudiera hacer para arreglarlo, no habría ninguna duda de que lo haría. Acabo de hacer frío, borré todo mi porno, y fue un evento rápido, poco ceremonioso pero emocional, pensando en lo lejos que ha estado conmigo. Más tarde le dije que estaba haciendo nofap porque tenía curiosidad y desde entonces no hablamos mucho de eso. Pero me apoyó cuando le expliqué que eso podría afectar mi libido.

Afortunadamente, abstenerme de fapping ha estado bien para mí. No tengo una personalidad adictiva pero el daño ya está hecho. Sé que no ha sido igual de fácil para otros: y quiero aprovechar esta oportunidad para saludarlos a todos en sus luchas individuales, ya que es muy personal y todos tienen su historia, pero espero que prevalezca y venga fuera más fuerte.

Entonces, ¿cómo ha sido nofap 100 días para mí? * No hay poderes sobrehumanos, siempre he sido bastante disciplinado cuando se trata de hacer ejercicio * Hacer un esfuerzo más consciente para ser más productivo en el trabajo * Durante las primeras semanas y aún hoy algo cierto: no me siento muy entusiasmado con el sexo, o algo sexual, se ha convertido en una tarea un tanto * Rendimiento sexual: diría que 50% de las veces está bien, probablemente 5-10% de noches son geniales; y, como el resto, puede ser bastante jodido y variable: las noches de 3 tuvimos mucho sexo, los días de 2 me quedé flácido después de algún tiempo, ayer estuve bien; Esta mañana me tocó el estrés que tuve que realizar, duré más, pero al final me volví flácida.

Estoy un poco desanimado, y tal vez me doy cuenta de que esto podría afectarme durante mucho tiempo. Realmente nunca llegué a un acuerdo que tengo ED hasta ahora, y todavía no sé hasta qué punto. La urgencia y la depresión vienen un poco porque siento que estoy dañando mi relación y, al mismo tiempo, sé que hay un elemento de estrés en el desempeño, en mantener una relación emocional y sexual normal con mi novia. Pero entiendo que no hay mucho que hacer, excepto marchar con nofap y ser optimista de que mi cerebro se arreglará con el tiempo. Voy a hacer un pequeño viaje por carretera con algunos amigos de la universidad en unas pocas semanas, espero poder aprovechar ese tiempo para aclarar un poco mi mente.

Sé que solo llevo 100 días, pero para todas las personas que están emprendiendo su propio camino: no estás solo en este viaje. Para bien o para mal, el fapping nos ayudó a superar los días más oscuros, pero es hora de decir adiós. Y como muchas personas señalaron antes que yo: no lo vean como una pérdida, estamos reconstruyendo una parte de nosotros que voluntariamente adormecimos, enterramos y olvidamos.