Me enteré de nofap el jueves 12 de noviembre de 2015. Estaba en mi propio fondo. Visitaba prostitutas habitualmente. Yo era adicto a la pornografía. No podría tener relaciones sexuales muy fácilmente con un ser humano, a menos que tomara pastillas o tuviera suerte.
Inmediatamente me lancé a eso y probé un reinicio de 90 días. Hice 46 días y luego comencé a tener relaciones sexuales nuevamente. Durante el resto del año, tuve relaciones sexuales periódicamente y también hice algunas pajas. A veces veía pornografía. En general, mis "rachas" fueron de unos 8-12 días. Para resumir mi experiencia: funciona. Mi pied se fue y, a pesar de lo que los fanáticos de aquí te dirán, una vez a la semana es mucho mejor que 3 horas al día. No tienes que ser perfecto para triunfar, solo tienes que no rendirte. Tienes que dejar que cada falla te vuelva a informar de cuánto odias ser esclavo de la pornografía.
Mi mamá nunca bajará de peso porque en cuanto rompe su dieta se da por vencida (hasta que pueda reunir el valor para empezar de nuevo), y todo lo que pasa es que recupera todo el peso que perdió; no tenemos que hacer eso. Una comida no engorda, no hace que la mala comida sea buena para ti; Ver pornografía una vez no nos inculca estos problemas, fue durante años o décadas de uso habitual. Eso no hace que el uso ocasional de la pornografía sea saludable para tu mente, siempre es perjudicial para tu mente, cuerpo y alma. No soy religioso. Pero en la Biblia del Antiguo Testamento, dios promete que ustedes (los israelitas realmente) lo encontrarán si lo buscan con todo su corazón y alma; pero en el Nuevo Testamento Jesús nos dice que los de limpio corazón verán a Dios. Esto es verdad. Dios finalmente ha venido a comunicarse conmigo.
He estado viviendo aislado durante los últimos 5 meses. Ha sido una situación y un momento muy difícil para mí y es difícil de describir. Experimenté algunas rachas y momentos sorprendentes de retención de semen. Te vuelve loco, especialmente cuando estás aislado. Pero algo sucedió recientemente. Algunas personas se depositaron en mi espacio. Primero aparecieron algunos chicos, luego un par de chicas; una de las chicas seguía viniendo a mi habitación en medio de la noche; Me despertaba con ella haciéndome cosas y bromeábamos y ella se iba. Apenas dormí durante días porque dormía en el suelo y mientras ella estaba allí ni siquiera estaba en mi almohadilla para dormir, solo en el suelo duro, mientras ella dormía en mi pequeña cama y luego regresaba a la suya y se sentaba hasta el mediodía ... Tenía que levantarme a las 7. Así que la despedí. Entonces sucedió algo más. Otra mujer se me acercó. Ella es maravillosa y nos conectamos y le dije que he estado practicando este estilo de vida durante un año. Ella me eligió entre todos los hombres aquí. Me mira fijamente y me dice que nunca ha conocido a un hombre como yo y que cuando no está conmigo todo lo que quiere hacer es estar cerca de mí, que respeta lo que estoy haciendo y no quiere interferir con eso. Me dice que la hago sentir viva en su útero y vagina y que siente fuego cuando me toca el pecho. Me empuja y dice que no puede creer que sea real. Por eso nos movemos lento. Me senté en su cama una noche y nos hemos besado un poco. Me duelen las pelotas y me duele el estómago, pero mi alma está en llamas.
Tengo mucho trabajo personal que hacer. Tengo problemas de mi pasado. Todavía tengo enojo hacia las mujeres, no necesariamente causado por la pornografía, pero seguramente habilitado y profundizado debido a ella. No tengo hogar. No sé cómo recibir amor. Este estilo de vida es mucho más fácil de mantener y tener éxito cuando estás con otras personas, pero no es imposible hacerlo solo. Pasé mi primera (infierno) semana solo. Pasé los últimos 5 meses (hasta hace aproximadamente un mes) totalmente solo (ver a una persona una vez a la semana aproximadamente). La vida tiene tan poco contexto y propósito sin otros allí con quienes compartirlo todo. Pero es posible tener éxito, porque en última instancia, todo lo que haces es solo, porque eres un ser humano único y nadie tiene la capacidad de ver lo que hay dentro o de controlar lo que hay dentro de ti, solo tú tienes ese poder.
La noche anterior a mi primer año estaba en la cocina y tuve la tentación de ver pornografía. Recordé que era el aniversario del año, así que fácilmente rechacé ese pensamiento, esto era importante para mí, además estoy durmiendo a diez pies de una chica que amo. Entonces entré en mi habitación y toqué la guitarra, y ella vino y llamó a mi puerta y entró y quiso fumar conmigo, lo cual hicimos y hablamos y ella me tocó por primera vez. No puedo describir lo bien que se sintió ser tocado por alguien. Además de estas dos mujeres recientes que acabo de describir, apenas veo a otro humano, y mucho menos interactúo y toco.
Gracias a la comunidad nofap por salvarme la vida. No me proporcionaste un momento literal de venida a Jesús, sino uno del tipo figurativo.
Quiero estar libre de pornografía. No quiero que mi alma esté más oprimida.
ENLACE - 28 YO masculino 1 año historia de éxito
ACTUALIZAR – Actualización del mes 2
Acerca de mí: Tengo 29 años (hombre) y soy PMO en Internet durante al menos 15 años. Encontré esto hace 2 meses y comencé de inmediato.
Me he masturbado dos veces, una vez para porno, una vez comenzando con porno y deteniéndome. Ambos momentos fueron mucho menos severos que donde estaba antes (en términos de tiempo dedicado, bordes mínimos, menos extremos, etc.)
Hábitos que he estado usando:
- Meditación (no pesada, pero 15-25 por sesión)
- Duchas frías (en el gimnasio, esto no es todo el tiempo para mí y no creo que me ayude con los impulsos)
- Período de trabajo.
- Aún más enfoque en la dieta.
He notado muchos de los beneficios comúnmente citados, que incluyen:
- Claridad mental aumentada
- Dormir mejor (especialmente despertarse es más fácil)
- Mas energia
- Más confianza. En realidad, como muchos señalan, hay más motivación para hablar con la gente, especialmente con las chicas, pero tampoco hay nada más en tu mente y no hay vergüenza en tus ojos.
- Mucho mejor humor y más felicidad día a día.
Recientemente he entrado en una línea plana SERIA por primera vez. Las putas me ofrecen sexo gratis y ni siquiera me interesa. Eso es bueno, pero espero que vuelva.
Las chicas están aún más interesadas en mí, ya sea que sepan que he estado ayunando por eyacular o no. Enviar mensajes de texto pasa de ser inocente a "Te quiero tanto que ni siquiera lo sabes" casi de inmediato, en realidad es divertido. Hay tantas chicas que quieren hacerlo ahora mismo que me alegro de no estar particularmente cachonda, porque estoy disfrutando esto y me gustaría terminar al menos 90 días sin (más) eyaculaciones.
Mejores mejoras para mi:
- Ya no tengo ganas de hacer una PMO; las imágenes han comenzado a desvanecerse de mi mente, por lo que ya no es difícil mantenerlas fuera.
- Mis PRUEBAS SEXUALES se han normalizado mucho. Antes me gustaban las cosas de transexuales, pero ahora tengo sentimientos de OMG solo por hablar con chicas calientes.
- PIED: difícil de decir. He besado a dos chicas, pero no me atrajeron particularmente. Estaba más o menos duro por una, pero solo por una sesión de besos y no esperaba sexo.
- Madera de mañana fuerte. Tengo emisiones nocturnas una vez a la semana; sobre ese tema, esta vez más reciente eyaculé en un sueño sobre sexo con una chica negra ... al principio, eran sueños de ver porno transexual. Eso apestaba.
Notas sobre la dieta:
- He comenzado a tomar cúrcuma y aceite de pescado diariamente para la salud del cerebro (ya que veo esto como una curación de un trauma cerebral). También más nueces.
- Comí muchas frutas y verduras y verduras y preparo casi toda mi propia comida.
- realmente dejar de beber y fumar marihuana (porque la única necesidad de recaer es cuando estoy borracho)
Los cambios que espero ver en los próximos meses de 2:
- Más desvanecimiento de las ideas / imágenes / visiones de PMO de mi mente
- Más normalización de mis gustos sexuales y función.
Muchas gracias a todos los que me han apoyado. Estoy peleando con todos ustedes.
ACTUALIZAR - Meses 3, corrige PIED, y todo lo demás.
En primer lugar, debo comenzar diciendo que no fui perfecto en el transcurso de los últimos 95 días, que es toda mi historia en Nofap. Hice el modo difícil a la perfección durante los primeros 45 días. Desde entonces he tenido PMOd un par de veces y he tenido relaciones sexuales un puñado de veces. Aquí hay algunos aspectos destacados para mí, incluida más información sobre PIED:
1) PIED. Después de mi primera "recaída" después de unos 45 días, me tomó aproximadamente una semana volver a ponerme de lleno en nofap, aunque en esa semana NO estaba viendo pornografía todo el tiempo, cuando lo hice, en realidad pude (y quería) convertirlo y tengo fantasías sobre chicas con las que estoy involucrado. Experimenté lo que muchos describen como una regresión a través de las etapas sexuales de mis últimos 15 años de esa manera: masturbarse ya no es necesariamente para pornografía extrema, sino para una foto de mi novia en tanga (no tengo una novia exclusiva ). En el transcurso de los primeros dos meses me besé con una chica, madera suave, pero no me agradaba, y eso seguía siendo alentador. Aproximadamente dos meses después comencé a salir con una chica linda y en el transcurso de unas pocas semanas comencé a sentir más madera con solo besarla y obtener la cabeza de ella, no es mi mejor actuación, pero fue totalmente funcional y eyaculé bastante rápido. . Luego, poco después de eso, me acosté. Estaba borracho y drogado y aun así logré tener sexo con condón y duró mucho tiempo. Incluso me detuve, cambié el condón, continué en algún momento (no por problemas de erección, puedes adivinar por qué). La erección fue sólida y todo se sintió realmente bien. Me tomó un tiempo eyacular ya que estaba un poco borracho, PERO… todavía se sentía mucho mejor y sensible, totalmente genial. Una semana o dos después volví a echar un polvo y estaba más desordenado (no estoy contento con los estados de borrachera, simplemente sucedió) y fue igual de bueno, si no mejor. Luego, 3 meses después, pasé un fin de semana con una chica y me deshuesé todos los días. Fue bastante fácil y todo funcionó muy bien. Incluso podría haber ido varias veces. Todas estas chicas estaban teniendo orgasmos.
2) Dejé de beber y fumar marihuana en su mayor parte porque esas son las cosas que me llevan a cualquier tipo de recaída.
3) Experimenté todas las cosas normales: un estado de ánimo muy elevado en general y el resto de los "superpoderes". Tenía chicas que acababan de deshacerse.
4) Cosas que más me ayudaron: disciplina disciplina disciplina. Construye un enorme arsenal mental para combatir los pensamientos y los trucos mentales que juega tu mente. Empiece a forzar su comportamiento a cambiar incluso cuando no quiera. Leo mucho. Toqué mucha música. Me ejercite. Medité un poco.
5) Experimenté el 'efecto perseguidor'. Quería follar mucho después de tener sexo.
6) Seguir adelante. Planeo hacer otra racha 'larga' en modo difícil después de este reciente fin de semana de sexo. Largo para mí es al menos un mes y medio. Mi objetivo real es pasar los próximos 4 meses en modo difícil, pero sé que tendré sexo si se presenta la oportunidad adecuada.
El dolor lo vale. Vale la pena resistir el impulso de subirse. Arregla tu pene y eso muy rápido. Además, tengo 29 años y me dedico a la pornografía casi desde la pubertad, y dicen que en casos como este se necesita mucho tiempo para 'reiniciar', ¡así que anímate a todos como yo!
Mi historia en resumen, soy un hombre de 29 años que ha estado haciendo MOing desde los 13 y PMO desde los 14 o 15. Realmente aprendí mi uso a los 20 cuando tenía una computadora y espacio para mí solo y me emborrachaba y escaló. Diría que experimenté PIED durante mis 20 años, pero nunca me di cuenta de lo que era hasta hace poco porque estuve constantemente borracho durante la última década, así que pensé que era una polla de whisky (obviamente, estaba teniendo sexo exitoso allí o lo haría. sabía que algo estaba pasando mucho antes). Subí al punto de ordenar viagra solo para follarme a prostitutas transgénero. Eso es bastante jodido. Lo he hecho unas 20 veces.
Encontré NoFap a mediados de noviembre en el momento en que toqué fondo. Alguien me había mencionado nofap hace años y casi como por arte de magia me vino a la mente ese día, subí y me comprometí y pasé 45 días en modo difícil. En los últimos 4 meses en general, vi grandes mejoras y creo firmemente en el sistema general. Experimenté todos los superpoderes, mi estado de ánimo mejoró, mi estrés y mi ansiedad disminuyeron, el mundo se volvió más brillante y arreglé mi PIED (todavía he usado algunas pastillas de vez en cuando, pero principalmente cuando he estado pagando por ellas así que no necesito perder tiempo y dinero o cuando he estado conociendo a alguien con quien realmente no quería tener sexo en primer lugar ... quizás no lo necesitaba pero no quería arriesgarme).
Bueno, nunca tuve otra racha de 45, pero he disfrutado tener mucho más control. Cada pocas semanas parece que veré pornografía y, a menudo, ni siquiera la termino (a veces no termino porque mi deseo de retención de semen es más fuerte que mi deseo de ir al porno), y esto realmente no me molestó. Yo, todavía podía ver una mejora en el gran esquema de las cosas y prácticamente he estado teniendo sexo con humanos reales con regularidad durante los últimos meses.
Luego, anoche, me di cuenta de algo inquietante: cuando tenía unos 20 años, podía cerrar los ojos y fantasear con todas mis experiencias sexuales tempranas, el banco de azotes, fue genial ... pero ahora, cuando cierro los ojos y fantaseo o pienso en el sexo. o incluso tratar de evocar imágenes, es de estrellas del porno ... lo que me molestó no fueron las miles de imágenes de chicas y transexuales, sino las docenas de chicos que había visto en los mismos pornos una y otra vez. y otra vez y eyaculado miles y miles de veces (literalmente)… estaban dentro de mi cerebro y dominaban mis pensamientos sexuales. Ya no soy un hombre dentro de mi propio cerebro, fue un pensamiento y una realización horribles. Me di cuenta de lo importante que es salir de allí, recuperar mi propio dominio y volver a ser el centro de mi propia sexualidad.
ADVERTENCIA para aquellos que piensan que esto es solo un juego de moralidad, no lo es. La pornografía arruinará tanto tu cerebro si continúas dejando que influya en tu mente. ¿Qué crees que va a pasar cuando eyacula con otro chico teniendo sexo 9 de cada 10 veces? ERA UN CRISTIANO JOVEN, un devoto joven de 15 años que se sentía culpable por ver pornografía y trataba con todas mis fuerzas de detenerme y orar por ayuda, y me pasó porque ignoraba el poder dañino o la pornografía. No dejes que te pase a ti.
;
