"4 cosas que me han hecho años de adicción a la pornografía"

Escribir esta pieza duele. Durante años hice algo muy dañino para mí, es doloroso darme cuenta de eso.

Se trata del consumo de pornografía en Internet.
A primera vista, suena inofensivo. Especialmente las personas mayores parecen subestimar el peligro, pero la pornografía ha evolucionado.

Ya no se trata de mujeres con poca ropa en la revista Playboy.

Se trata de perversión, fetiches, ideales de belleza antinaturales y prácticas sexuales poco realistas, gratis, en imágenes en movimiento durante todo el día.

Se trata de jóvenes expuestos a la implacable racionalización de la gran plataforma porno. Los jóvenes se sumergen cada vez más en problemas psicológicos e incluso físicos.

No se trata de casos individuales.

Aquí están mis observaciones y experiencias sobre mí y muchos otros jóvenes.

El consumo de pornografía parece ser un problema masculino.

Al menos, eso es lo que dicen las estadísticas de PornHub. Cada año, probablemente la plataforma de pornografía más relevante publica estadísticas interesantes.

La mayoría de los usuarios en 2017 eran hombres¹; esta es también mi experiencia. En nuestra escuela, eran más los chicos los que hablaban abiertamente sobre su tisis. Por otro lado, nunca he oído hablar de una chica que consuma pornografía con regularidad.

El problema comienza temprano, porque los efectos de la pornografía nunca se discutieron claramente en mis días escolares. Ni una sola vez.

Eso es un gran error. Porque al menos crecí sin críticas, y antes de darme cuenta, ya estaba consumiendo pornografía por primera vez a una edad temprana. Por supuesto, no hablas de eso con tus padres, es demasiado desagradable; para ambos lados.

Así es como se desarrolló.

1. Normas problemáticas

La pornografía no es la realidad, por supuesto que no.

Cuando era más joven, no era consciente de eso. Pero incluso de adulto, confundes mucho de lo que ves con la realidad.

Los mundos de la industria del porno profesional y las películas de aficionados están borrosos, ambos están disponibles en las plataformas. El porno profesional quiere parecer auténtico. Lo que es realista y lo que no lo es a menudo no es fácil de decir, especialmente para los consumidores con poca experiencia.

Esto crea una imagen falsa. No solo de cómo se ven las mujeres desnudas y qué hacen con ellas mismas (por supuesto, esto no solo se aplica a las mujeres, más sobre eso en un momento). También crea una imagen falsa de la actuación y los problemas reales asociados con el sexo.

El mero hecho de que los condones se usen rara vez en la pornografía da una imagen incorrecta de la realidad. Los actores de la pornografía se revisan regularmente para detectar enfermedades de transmisión sexual, no es el caso de la gente común. Para el sexo casual en la vida real, un condón es esencial, incluso si puede usar otros métodos anticonceptivos.

Obtener tu experiencia sexual solo de la pornografía puede salir mal. De mi entorno, he oído hablar de muchas sorpresas desagradables. Embarazos no deseados, lesiones y disputas entre amantes.

2. Disminución de la confianza en uno mismo

Cuando hablamos de pornografía en público, generalmente se trata de una cosa: la representación problemática de las mujeres. Tenemos razón al discutir esto: la imagen de las mujeres en el porno no es realista. La forma en que son tratados es en parte misógino.
Pero hay algo que olvidamos.

La representación del hombre es igualmente problemática.
Los actores porno masculinos también son un estándar poco realista.

La mayoría de las veces, tienen genitales impresionantemente grandes.
Esto es algo de lo que me di cuenta demasiado tarde. Durante años pensé que su tamaño era la norma. Cuando era más joven y no era adulto, me intimidaba: afecta a casi todos los consumidores masculinos de pornografía.

Finalmente, el tamaño del pene en las películas de sexo es más grande que el promedio, por lo que la mayoría de los hombres tienen un pene más pequeño, matemáticas simples. Pero, ¿saben los hombres que se miden a sí mismos con un criterio injusto?

3. Descubriendo fetiches extraños

Los fetiches existen. Son naturales, los humanos no eligen sus preferencias.

Es exactamente por eso que debemos respetar los diferentes fetiches, siempre que no dañen a nadie en contra de su voluntad.

Pero, en la práctica, esto puede resultar un poco complicado. No todas las parejas sexuales en la vida real quieren comprometerse con sus preferencias; muchas simplemente parecen repulsivas o perturbadoras. Vivir con un fetiche no es muy fácil para muchos.

Pero, ¿qué tiene que ver el porno con los fetiches?

No quiero afirmar que las películas de sexo sean el desencadenante del desarrollo de fetiches. Esta tesis es controvertida pero no del todo absurda. Muchos argumentan que los fetiches se desarrollan porque los consumidores de pornografía se vuelven aburridos: gradualmente necesitan cosas nuevas y más intensas para seguir excitados.

La pornografía es aburrida. En foros como r / pornfree en Reddit, los hombres mencionan repetidamente que tienen problemas de erección al aumentar el consumo de pornografía.
Las encuestas también muestran esto², y yo he tenido la misma experiencia.

Pero incluso si la pornografía no crea fetiches, te permite descubrir los tuyos propios.
Eso no suena negativo al principio, pero no es tan simple.

En mi experiencia, si aún no has descubierto un fetiche, no notas que “falta algo” en tu sexualidad. Pero tan pronto como descubre un fetiche, juega un papel importante en su satisfacción sexual.

Así que no tiene por qué tener sentido buscar tus fetiches, al contrario. Siempre existe el riesgo de encontrar una preferencia que encuentre muchas aversiones.

4. Adiccion

Sí, la pornografía puede ser adictiva. Pero reconocer eso no es fácil. No es una adicción física. Se trata más de dependencia psicológica, pero especial.

Si es adicto a los cigarrillos, generalmente lo sabe. Los cigarrillos no son comida ni bebida, no existe una necesidad natural de consumirlos.
Con la pornografía, sin embargo, hay uno: Sexo.

Las necesidades sexuales son normales. Al menos en un grado saludable, eso es precisamente lo que muchos adictos a la pornografía no se dan cuenta.

Consideran que sus antojos de pornografía son una libido saludable. Por supuesto, esto suena un poco confuso, necesitamos más detalles.

Para ellos, consumir pornografía siempre está asociado con la masturbación, ya sea directamente durante o después de ella. Las personas adictas a la pornografía generalmente no pueden masturbarse sin ver una película; no se excitan lo suficiente sin ella.

Entonces, cuando sienten la necesidad de masturbarse, también significa ver una o más películas pornográficas. Bueno, el deseo de gratificación sexual es, por supuesto, normal; es solo que con los adictos a la pornografía, a menudo es excesivo y ya no es regular.

La pornografía significa dopamina. El cerebro hace todo lo posible para liberar dopamina, por lo que los adictos siguen buscando sus teléfonos celulares, abriendo una pestaña de navegador anónima, el final es conocido.

La oportunidad o la rutina lo hace.

Pero no es solo la dopamina lo que alimenta el consumo. Ver pornografía y masturbarse no es algo que se haga en público, por supuesto. Para un joven que todavía vive con su familia, se aprovechan las oportunidades adecuadas.

Por ejemplo, cuando todos ya están durmiendo o los padres están fuera de casa. Precisamente estas situaciones se vuelven rutinarias y, cuando ocurren, te seducen. ¿Tus padres salen inesperadamente por la noche? Entonces esta es una situación ideal para masturbarse. ¿De verdad estás de humor? No importa, no querrás desperdiciar esa oportunidad.

Especialmente la rutina es la mejor señal de una adicción severa.

¿Qué me ayudó a salir?

La adicción a la pornografía es un problema grave. Las consecuencias pueden ser muy desagradables. Pero hay buenas noticias: la mayor parte del daño no es irreparable.

La disfunción eréctil está muy extendida entre los consumidores de pornografía; después de unos días o semanas de abstinencia de la pornografía, la potencia se recupera. Esto es lo que me pasó a mí también.

No hay medicación contra la adicción a la pornografía, lo único práctico es de golpe. Es fundamental saber que la masturbación no es tabú. Puedes y debes masturbarte sin pornografía.

Los primeros días de abandono son los más duros. La masturbación sin escenas pornográficas no funciona: los problemas de erección siguen siendo demasiado graves. Precisamente en este punto, tienes que aguantar.

Conozco a muchos jóvenes que defienden su adicción. Entonces, el problema es que no tienen la motivación para cambiar. Lo que más me motivó fue el miedo. Si conociera a una chica y no fuera sexualmente potente, me sentiría muy incómodo.

Fuentes

[1]: https://cdn.unitycms.io/image/ocroped/2001,2000,1000,1000,0,0/3Ydy1ESsh9o/5VhxdCsTKreAOlkzAIVTxV.jpg

[2]: https://www.rnd.de/wissen/befragung-wer-viele-pornos-schaut-hat-haufiger-erektionsstorungen-KKOMG7OPFEZO5KFKPAG4ERZYSE.html

Artículo original