Así que aquí estoy, al final de mi desafío de 90-day, que demostró ser un viaje muy largo de autocontrol y autocontrol. Han sido tres meses muy interesantes, llenos de altibajos y varias luchas personales implacables y turbulentas, pero de algun modo Logré mantener viva la racha y logré alcanzar mi meta de los días de 90.
Es con este nivel de retrospectiva, hacia los altibajos de este viaje, que estoy escribiendo este artículo; para ayudar a los recién llegados que deseen probar este desafío; para motivar a los NoFappers actuales que intentan terminar su viaje, y recordar con los NoFappers actuales a largo plazo los senderos y tribulaciones de este viaje.
Mucha gente habla de NoFap como si fuera un milagro. Como si asumir este desafío y este viaje cambiara mágicamente tu vida para mejor; como una superpoción parecida a Cenicienta, que hará tus sueños realidad. Estoy aquí para decirte que, lamentablemente, no es.
NoFap es un viaje de autocomprensión; un viaje que no tiene direcciones, aparte de interior.
Muchos te dirán que utilizar NoFap te dará superpoderes; que aceptar este desafío aumentará su confianza y hará que las mujeres corran detrás de usted; que convertirte en un NoFapper te hará echar un polvo con más frecuencia y que comprometerte con tal desafío te hará exitoso y que todos tus sueños comenzarán a convertirse en realidad. Una vez más, estoy aquí para decirles que, lamentablemente, este no es la verdad.
Comencé NoFap como un experimento. Sentí que dependía lentamente de la pornografía como método de 'liberación', especialmente cuando los días se volvían extremadamente estresantes y la ansiedad y la carga de trabajo aumentaban. Cada vez que estaba en la comodidad de mi dormitorio y recibía una erección, me encontraba inconscientemente abriendo una pestaña de incógnito en Chrome, agarrando el práctico rollo de papel higiénico que guardaba junto a mi computadora portátil, y me alejaba hasta sentir mi el estrés, la ansiedad, los miedos y las preocupaciones se alejan flotando con un clímax mínimo causado por la eyaculación artificial.
Solamente, ellos no lo hicieron.
La masturbación nunca me ayudó a enfrentar los problemas clave de mi vida; simplemente cegado de ellos. La masturbación, como cualquier droga a base de dopamina, funciona como un positivo distracción de las preocupaciones del 'ahora', creando una sensación de satisfacción completamente artificial con las vidas que estamos viviendo. Esta adicción Una fachada artificial es uno de los temas clave relacionados con la adicción a la pornografía y la masturbación compulsiva. terminamos contentos con nuestras vidas, incluso si ese nivel de contenido es generado artificialmente por una pantalla de computadora. Después de todo, la replicación genética es la funcion biologica primaria de todos los organismos, y la eyaculación (o el sexo) es la única manera de lograrlo. Replicar una función biológica tan primaria y fundamental, de una manera repetitiva, compulsiva y artificial, seguramente tendrá consecuencias.
Y esto es exactamente donde el beneficios de NoFap laico.
NoFap no se trata de ganar 'superpoderes' o 'convertirse en alfa' o 'anotar mujeres'. NoFap se trata autodisciplina.
Al iniciar NoFap, básicamente te comprometes a revirtiendo todas las malas mentalidades, hábitos y adicciones que se desarrollaron durante años. Te comprometes a eliminar una parte negativa de ti mismo, aunque sea difícil. Se está comprometiendo a alejarse de los impulsos o los antojos que son tan primarios que pueden provocarle síntomas de abstinencia, y eso requiere disciplina.
Esta disciplina es la verdadero superpoder detrás de NoFap; porque detener la masturbación es solo el primer paso. Antes de que te des cuenta, esta gran fuerza de voluntad, determinación y amor por lo incómodo comenzará a filtrarse en varios segmentos diferentes de tu vida, y de repente estarás haciendo ejercicio, manteniendo la casa limpia, teniendo citas y obteniendo un buen desempeño en el trabajo. Esto sucede no porque de repente una picadura de araña te diera poderes que nunca has tenido, sino porque te despertaste del trance artificial al que te sometiste y decidiste lidiar con los problemas que has estado evitando mientras aprendes cómo. a No ceder a la tentación temporal o los antojos..
Amigos, la pornografía es una mercancía, pero todo lo que tiene que ofrecer es false. Algunos pueden ser felices viviendo una vida basada en una mentira artificial; después de todo, una mentira cómoda puede parecer más fácil de manejar sobre una verdad incómoda. Sin embargo, si usted es una persona que prefiere levantarse cada mañana para pilotar su propia vida, le juro que dar un paso hacia lo incómodo será el primer paso de un viaje muy exitoso, y puede comenzar. hoy. Todo lo que necesitas hacer es tomar una decisión muy honesta contigo mismo, basada en una simples pregunta:
"¿Quien quieres ser?"
Todo es sencillo desde allí.
ENLACE - 90 días después: mis pensamientos sobre 'Superpoderes' y NoFap
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