Después de haber luchado con el porno y la masturbación durante años, me siento como una persona completamente diferente.
Antecedentes:
Me introdujeron en la pornografía a la edad de 12 años. Empecé a masturbarme cuando tenía 13 años. Desde entonces he tratado de detenerme en innumerables ocasiones, pero todo fue en vano. Mi mente siempre estuvo llena de culpa y vergüenza. Me crié en un hogar muy religioso, así que sabía que el porno era malo. Mi papá incluso se enteró a través del historial del navegador. Me leyó algunos versículos de la Biblia con la esperanza de que me ayudaran. Después de eso, lo único que aprendí fue que siempre debería usar el navegador en modo incógnito.
Viaje:
El tiempo más largo antes de esto sin PMO fue el año pasado en diciembre. No era mi intención, simplemente sucedió. Tan pronto como regresé a la escuela, recaí. Usé pornografía de la misma manera que la gente usaba drogas; alejarse de la realidad, escapar de los problemas de la vida, lidiar con la depresión
Algo me golpeó en noviembre. El desafío No But November me dio valor para intentar detenerme. Incluso lo probé con mis amigos como una forma de motivarnos y competir entre nosotros. Solo me puse serio a finales de mes, alrededor del 18 de noviembre. Me sentí bien después de los 7 días. Luego 14. Y a medida que avanzaba se convirtió en un hábito. Siempre que sabía que iba a recaer, comenzaba a buscar imágenes de cuerpos femeninos vestidos. Tarde o temprano ya no estaría satisfecho y luego termino recayendo. Me prohibí buscar cualquier imagen excepto memes. Tengo una aplicación llamada Fap watch para realizar un seguimiento de mi progreso. Todos mis amigos no creen que haya llegado tan lejos pero estoy orgulloso de mí mismo
Beneficios:
Mi actitud mental hacia las mujeres está cambiando. En lugar de verlos como cuerpos en existencia solo para satisfacer mis necesidades, veo a las mujeres como seres humanos con sentimientos y valores morales. La pornografía hace que parezca que vas y tienes sexo con cualquier chica que veas. Se elimina cualquier apego emocional en las personas.
Ahora tengo tiempo para hacer más cosas como arte, fotografía, música y aprender sobre las operaciones de cambio. Todavía pienso en ver pornografía por última vez, pero siempre me doy cuenta de que los beneficios de dejar la pornografía superan con creces los contras. La tensión y la energía sexuales te empujan a hacer otras cosas. El ejercicio es otra actividad que utilicé para reemplazar mis malos hábitos
A mis compañeros compañeros en esta batalla conmigo, no se rindan. No dejes que una recaída te deprima. Recuerda; siempre
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by NashKupe
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