El mayor beneficio que veo es usar mi tiempo de manera más inteligente. Estoy haciendo cosas mucho más productivas ahora que no veo pornografía y no tengo que holgazanear con NoFap y grupos de recuperación todo el tiempo. Sin embargo, déjame ser real, algunos días todavía son DIFÍCILES. Algunos días TODAVÍA me despierto y estoy súper cachonda y quiero follar con todo lo que veo ... pero esos días son cada vez más cortos y aún más manejables.
Aprender a meditar me ha ayudado a procesar estos impulsos correctamente.
No te dejes atrapar en la trampa que yo hice y pienses que solo porque estás sobrio dominarás tu impulso sexual. No lo harás. Algunos días todavía estará fuera de servicio, sin embargo, sabrá qué hacer cuando eso suceda.
Soy Joe promedio de 22 años.
Estoy saltando directamente a las soluciones porque, sinceramente, no importa quién soy o de dónde vengo. Soy como cualquiera de ustedes.
Cosas que me ayudaron:
- Ser abierto y honesto con aquellos que necesitan saber. Esto incluía a mi padre y ahora a mi novia. No necesita divulgar detalles, pero sea honesto si tiene dificultades, están más que dispuestos a ayudar.
- Busca relaciones reales con el sexo opuesto. Cuanto más me asocio con el sexo opuesto, menos tentado estoy de recaer. Nunca he tenido ganas de mirar porno alrededor de mi novia caliente. También ayuda que ella me esté apoyando.
- Diviértase en un buen momento que no sea netflix o videojuegos: hacer los dos primeros aumentará sus posibilidades.
Y LO MÁS IMPORTANTE PARA AYUDARLE A PARAR
- Cuando seas educado, BUCETE de NoFap y áreas similares.
Ni siquiera lo revises. El objetivo de NoFap es ayudarlo a CONVERTIRSE en alguien que simplemente no es PMO. Honestamente, aunque te sientas tentado, el objetivo es ser alguien que no piense tanto en ello.
Ese es el problema con la mayoría de estos creadores de memes y "gurús" autoidentificados aquí. Se centran mucho en NO FAPPING e incluso piensan que son una especie de héroe por conseguir 20 días o lo que sea.
Este es un amor duro pero ... eso es algo patético. Nadie pondrá su racha en su currículum ... entonces, ¿por qué debería ser glamoroso? Cuanto menos trataba la sobriedad como una especie de paraíso, más sobrio me volvía. Te sentirás tentado a agrandar tu lucha personal, lo que solo hará que te concentres más en ella.
LA CLAVE NO ES SÓLO DEJAR FAPPING, sino CONVERTIRSE en alguien que simplemente no fap. ¡No es como si fueras a la tienda de comestibles, pasaras con éxito el pasillo de donas y luego publicaras sobre tu logro agrandado en reddit! ¡Simplemente no lo haces porque eso es lo que eres!
Es un amor duro, pero el amor duro es lo que me trajo aquí. No he estado en NoFap durante más de 100 días, pero sentí que debería volver brevemente para compartir lo que es efectivo.
Buena suerte hombres
Fui un poco extremo, NoFap y las redes sociales están bien hasta cierto punto, pero a menudo trascendemos este punto y abusamos de él. Nunca seremos perfectos.
ENLAZAR- Lo que me ayudó a llegar a donde estoy.
By djice46
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