Age 27 - Me siento mucho mejor conmigo mismo

27 hombres. Yo diría que no tenía ningún síntoma específico. Tal vez algo de depresión, pero estaba cansado de la vergüenza que sentía cada vez que hacía una PMO. También la PMO me quitó la motivación para tener novia o tener una relación. La pornografía es más fácil y puede ser exactamente lo que quiero que sea sin apegos ni obligaciones de devolver nada.

¿Podrías imaginar una amistad o relación en la que todo lo que hicieras fuera tomar y nunca dar nada a cambio? No es una situación saludable. Eso es todo el porno.

Me he sentido mucho mejor conmigo mismo desde que llegué tan lejos, pero realmente no he visto “superpoderes” como muchos hablan. Soy bastante tímido por naturaleza y también soy terrible leyendo a las mujeres, así que quién sabe. Me siento más seguro y creo que estoy mejorando en amarme a mí mismo tal como soy, lo cual es un gran paso en la dirección correcta.

Creo que una de las grandes razones por las que lo estoy haciendo tan bien como lo estoy esta vez es porque estoy totalmente comprometido. En el pasado, diría que quería dejar la PMO, pero en mi corazón estaba esperando la próxima recaída, para poder sumergirme en mi autocompasión y obtener mi próxima solución. Ahora no quiero volver, porque quiero seguir adelante a una vida con una relación y, con suerte, matrimonio y familia.

Lo siento por la larga respuesta. De alguna manera, terminó siendo un poco una entrada de diario divagando y organizando mis pensamientos.

TL / DR; Tengo 27 años. Estaba cansado de la vergüenza y reconocí que era adicto porque no podía parar fácilmente. Beneficios: más seguro, menos deprimido, cómodo conmigo mismo.

Edit: Olvidó contestar su primera pregunta. No es mi primera racha. Tuve muchas rachas de aproximadamente 1-2 semanas y un par más en el rango de la semana 3. Mi mejor momento antes de esto fue 40 días, pero fue porque cambié mi adicción a las esperanzas sobre una chica. Una vez que la perspectiva de la relación se vino abajo también lo hizo mi resolución. Me di cuenta de que necesitaba hacerlo por mí y no por nadie más.

ENLACE - Días 45 y contando gracias a r / nofap.