Cómo me ayudó comprender el proceso

En pocas palabras, Gary Wilson cambió mi vida. Por razones desconocidas, había albergado una debilidad por la pornografía desde una edad temprana. Cuando surgió la pornografía en Internet, me resultó casi imposible resistirme. Con una simple explicación de lo que estaba sucediendo en el cerebro, pude obtener una perspectiva del proceso y contrarrestar eficazmente el ciclo en el que había estado atrapado.

Ahora, en sí mismo, descifrar este proceso fue un gran logro por parte de Gary Wilson, pero no se detiene allí. Gary Wilson consideró oportuno poner esta información a disposición de otros, y sin cargo, a través de su sitio web. Más allá de eso, se enfrentó a la oposición de personas que buscaban caracterizar erróneamente sus esfuerzos como una especie de censura.

Un elemento significativo del trabajo de Gary Wilson fue que no buscó moralizar el problema. En cambio, se presentó como datos simples y fácticos, lo que explicaba por qué la pornografía podía ser adictiva y dejó el aspecto moral del asunto al individuo. Nunca sentí que me predicaran o que me condenaran a la vergüenza, y sin este efecto, pude lidiar con el asunto sin sentir la necesidad de ponerme a la defensiva. En mi caso, los efectos fueron casi inmediatos; desde la primera vez que leí la información en el sitio de Gary, hasta el punto en que comenzó a romper el yugo de la adicción a la pornografía, fue efectivamente instantáneo. Tuve momentos de recaída, pero un progreso significativo comenzó tan pronto como visité el sitio de Gary.

Menciono esto solo porque ilustra el poder de la información precisa. En mi caso, había probado todo tipo de enfoques para combatir el problema, pero una simple explicación de cómo funciona la dopamina y cómo se produce la disminución de los receptores de dopamina fue suficiente para dar sentido a un fenómeno que me había desconcertado durante la mayor parte de mi vida. En mi caso, cualquier cosa, incluso remotamente pornográfica, parecía alterar mi estado de ánimo y casi sentí como si la pornografía me guiara. Ese, el estado mental alterado, fue el enemigo con el que luché. Al comprender el papel de la dopamina y los receptores de dopamina en este proceso, llegué a comprender que este estado mental alterado era una ilusión causada por una reducción de los receptores de dopamina. Fue así de simple y cambió mi vida.