Fue al principio de mi viaje NoFap cuando estaba leyendo el experimento no relacionado que Gary Wilson puso en Your Brain On Porn, realizado por un grupo de psicólogos en algunos niños, donde entrevistaron a los niños y les dejaron una galleta, y cada uno A uno le dijeron que si podía esperar hasta que regresaran antes de comerse la galleta, recibirían una segunda galleta. Por supuesto, con un experimento de elección, algunos se comieron la galleta y otros no y obtuvieron la segunda galleta.
Diez años después, los psicólogos recuperaron a tantos niños como pudieron para hacer otra entrevista. Los niños que comieron sus galletas antes de que regresara el psicólogo estaban mucho peor que los niños que esperaron para recibir una segunda galleta (¡No duh!). De hecho, las tasas de aquellas personas en problemas con la ley eran mucho más altas que el promedio nacional. Para todos los padres, incite suavemente a sus hijos a desarrollar la paciencia, solo la capacidad de esperar por las cosas, porque si no lo hace, es mucho más probable que vayan a la cárcel. . .
Reconocí algo sobre NoFap de ese experimento. La pornografía no ha borrado por completo la paciencia en nuestra sociedad. Cuando ni siquiera tenemos que trabajar para el disfrute sexual, ¿qué necesidad tienes de desarrollar la perseverancia o la agallas? No es necesario trabajar en el mérito para estar en una relación, si puedes sentarte con el porno. Lo había borrado de mí, no es que mi educación hubiera ayudado de niño criada por una madre soltera de bajos ingresos. Tuve problemas al no comer todos los chocolates de un calendario de adviento todos los años.
NoFap nos está diciendo, puedo esperar. Puedo tener perseverancia Puedo esperar para cuando tenga las dos galletas. No solo voy a tomar instantáneamente una galleta, puedo esperar y estar mucho mejor. En todos mis casi 4 años de NoFap, mis pequeñas recaídas se han ido.
Así que esto es lo que he aprendido:
Tener paciencia. No se doble, aprenda a ser fuerte y a superar los impulsos que tiene. Dígase a sí mismo, esperar a que llegue esa segunda galleta es mejor que hacer algo en este momento. Una vez que domines los impulsos, podrás dominar el resto de tu vida. Espere la segunda galleta, un buen socio en el que puede pasar su vida.
No se ofenda por los imbéciles. Si Xhamster nos llama monstruos neonazis que odian a los judíos, a las minorías y son amenazas para las mujeres, no se enojen. Han tenido un día de heno porque la gente ya no ha aprendido a esperar por la segunda cookie.
Encuentra tu propósito. La mía está creando una compañía de videojuegos. No me importa si eso va a tomar 2-4 años, vale la pena esperar a que obtenga la segunda cookie.
Estoy en mis 40s.
En realidad, estaba navegando por pornografía cuando Google auto completó Your Brain On Porn para mí, y luego me di cuenta de que mi depresión y mi ED estaban relacionados con la pornografía, así que decidí intentarlo y deshacerme de ella después de ver el gran experimento de pornografía. .
Después de unas pocas semanas, dejé de sentirme deprimido y esa vida estaba fuera de mis manos y luego empecé a dar pasos hacia delante, lo que me lleva a donde estoy 4 años más tarde.
Todo es perspectiva, si decides demorar tu gratificación en todo, todo saldrá para mejor. Elegir arreglos fáciles te hace daño cada vez.
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