NoFap: mejores beneficios de ansiedad social que con las drogas

Sufro de ansiedad social y aquí doy un ejemplo de cómo nofap me afecta:

Trabajo en una oficina diáfana y todos me dicen "buenos días" cuando llegan al trabajo. Sin embargo, nunca puedo decirlo lo suficientemente alto, de modo que solo el chico más cercano responderá y nadie más. Tengo mucha ansiedad y tensión que me impiden decir las cosas en voz alta.

Sin embargo, en una racha naturalmente digo 'buenos días' tan alto que todos en la casa responden. No se trata de "intentar más", sino que es algo natural.

Nofap es, literalmente, hacer algo que las píldoras farmacéuticas contra la ansiedad social nunca podrían hacer (solía probar varios medicamentos SSRI diferentes). Las pastillas no hicieron nada mientras que nofap elimina a SA.

Al mismo tiempo, comienzo a tener dremas vívidos, motivación, mayor conocimiento del habla y mayor concentración. La música también suena mejor. ¿Esta mierda está relacionada con la dopamina?

ENLACE - Increíbles beneficios de la ansiedad social.

By NoFapGuru93