La atracción femenina es una cosa; te vuelves tan normal y accesible

Estoy publicando experiencias y aprendizajes de mi segunda racha (días de 41 actualmente). He publicado experiencias de mi anterior racha en:

https://www.nofap.com/forum/index.php?threads/88-days-pmo-free-changes-noticed-restart.177582/

En primer lugar, me gustaría obtener los beneficios obvios fuera del camino. La mayoría de las historias de éxito publican esto, esto es para los novatos y para las personas para quienes refuerza las cosas: mucho más energía, más confianza, más determinación e inclinación para hacer las cosas, la vida se siente más feliz en general, puede oler el aire y la hierba y sentirse feliz , capaz de notar pequeñas cosas y estar agradecido, mucho menos ansiedad, menos estrés, mucho menos miedo, disposición positiva en general, mucho más social, capaz de hablar con las mujeres sin objetivación, sensación de equilibrio y estabilidad. Puedo listar más si la gente quiere saber.

Las cosas que son nuevas en mi mente y los nuevos aprendizajes de la racha actual que se muestra a continuación.

Aprendiendo No 1:

De repente se me ocurrió que entiendo por qué la adicción a la PMO es mucho peor que otras adicciones que superar. Es un 'Doble Whammy':

Whammy No 1: La liberación de dopamina y el efecto cazador: Esto es lo suficientemente difícil como para salir por sí solo. Esto sucede también con todas las demás adicciones: fumar, beber, etc.

Whammy No 2: Lanzamiento de la fuerza vital en el semen: esto es exclusivo solo de la adicción a la PMO. Este factor solo puede poner a un chico debajo de sí mismo.

Combine 1 y 2 y tenemos un conjunto único de circunstancias y factores que se refuerzan mutuamente y que las personas nunca son capaces de superar fácilmente. Por lo tanto, debemos tratar a la PMO como el monstruo que es y mantenernos alejados de ella.

Aprendiendo No 2:

Estaba tratando de determinar el costo de una sola fap o recaída. No son unos pocos días como todos podríamos pensar y luego volver a la normalidad. El costo es mucho mayor

Cuando rompes una racha una vez, la recaída se vuelve mucho más fácil. Uno puede poner pequeñas rayas de la semana 1 a las semanas 2, etc., pero el efecto de persecución sigue a todos. Según mis cálculos, al menos tomo al menos 2-3 meses para realmente salir de él y pongo un número mayor de al menos 30 días o más. Cuando llego allí, me lleva otros 3-4 meses para volver a sentirme realmente normal y volver al anterior yo. Combine lo anterior, es casi como 6 meses antes de que pueda volver a la normalidad. Entonces, el costo de 1 single fap o recaída es de al menos 6 meses para mí. En realidad ha sido más.

Si vuelvo a realizar el cálculo, creo que habría desperdiciado la última década y todo esto se puede atribuir a las fugas de 10-12 solo, cada una de las cuales me costó 8 meses a un año para romper ese ciclo.

Lo que fue único y nuevo para mí durante este ciclo fue que me quedé sin energía durante casi 35 días antes de sentirme mejor de nuevo. Anteriormente estaba mejorando en el día 10-12.

Cómo romper la adicción: - Basado en mi propia experiencia y leyendo las experiencias de otras personas, su "Por qué" tiene que ser realmente fuerte.

¿Mi "por qué" es que he sido un fantasma durante estos últimos ciclos de adicción? Se sentía como una tortura cada minuto de cada día debido a la abstinencia, etc. Esto, durante unos meses, convertirá a cualquiera en un fantasma. Pensé para mí mismo, que no cambiaría 5 min de esta tortura por 1 fap y aquí no tengo otra opción y tengo que hacer esto durante varios meses. El Señor me ha sacado de prisión una vez más y ahora tengo 41 días y estoy sintiendo los beneficios nuevamente. Aprender los números 1 y 2 anteriores fortalece aún más mi "por qué".

Había dejado solo 1 en mi racha anterior (que si una mujer se me acercara y quisiera hacerlo, me daría por vencida). Yo recaí Créeme que la atracción femenina por ti es una cosa. Baso esto en el hecho de que usted mismo se vuelve tan normal, accesible y capaz de hablar con las mujeres, que a las mujeres les gusta esto y se sienten atraídas por usted. Estoy dispuesto a renunciar a esto también. El costo es insoportable y PMO es demasiado debilitante para mí. Estoy muy feliz con los beneficios actuales que daré por nada.

ENLACE - Segunda racha y beneficios notados

by nube de ceniza