Reiniciar con un compañero: ¿Qué pasa con el sexo?

Superar la adicción al porno con una pareja.Al reiniciar con un socio, un gran problema es: "¿Cómo afectará el sexo a mi recuperación??" Esta es la pregunta más difícil que nos hacen. No tenemos una respuesta sencilla. Depende de su cerebro individual, de qué tan avanzado esté y de si tiene DE. Si es demasiado pronto, el orgasmo con una pareja puede retrasarlo o provocar una recaída.

Ver también


 

Ver esta cuenta de reinicio: Age 21 - El sexo con la novia puede haber retrasado el reinicio (ED). La experiencia de otro joven:

La conexión entre pasar al porno y tener ansiedad social también me desconcierta. No creo que quede totalmente claro lo que está pasando realmente hasta que la gente haga estudios sobre esto, lo que puede tardar unos años porque la pornografía en Internet de alta velocidad es algo tan nuevo, nuestra generación de hombres (tengo 20 años vieja tan misma generación) es la primera generación que realmente sufre esto. Nadie realmente podría haberlo visto venir. De todos modos, tuve una experiencia muy similar a la tuya, la ansiedad social disminuye enormemente cuando pasas varios días sin PMO, luego, tan pronto como lo haces, puedes sentir en tus interacciones con las personas que eres menos agudo, menos carismático. , menos seguro, más descabellado, etc.

Mi vida ha mejorado desde que empecé con nofap, pero de ninguna manera es perfecta. En una de mis rachas en las que tenía como 13 días, una chica con la que trabajaba empezó a coquetear conmigo en el trabajo y terminamos enganchándonos y empezamos a salir. Llevo unos meses con ella. Reiniciar con una novia es realmente difícil, así que si empiezas a tener muchas chicas debido a la confianza recuperada, sé muy inteligente sobre cómo lo manejas. Si comienzas a tener relaciones sexuales con demasiada frecuencia, tu cerebro comenzará a desear ese alto nivel de dopamina nuevamente y comenzarás a sentir que necesitas fap nuevamente.

Al menos esa es mi experiencia. Mi novia y yo comenzamos a tener sexo como todos los días, varias veces al día, después de que ya había pasado 3 o 4 meses sólidos de alejarme lentamente de ese régimen constante y diario que tenía desde que tenía 12 años. Bueno, mientras que cambiar al sexo con una novia real ayuda un poco a la ansiedad social, no ayuda tanto como completar el modo difícil, y para mí, cuando tengo demasiado sexo con ella, empiezo a pensar sexualmente poco saludable. Comencé a presionarla para que me dejara filmarnos teniendo sexo, lo que casi la llevó a romper conmigo.

Así que supongo que la razón por la que estoy compartiendo esto es porque probablemente terminarás teniendo sexo si sigues siendo fuerte con tu racha, porque los hombres sexys somos irresistibles cuando no estamos jugando todo el tiempo: p, ¡Pero tenga en cuenta de antemano que pasar de la PMO al sexo es complicado! En cuanto a la ansiedad social, lo que he notado, en caso de que se lo pregunte, es que, si tiene mucho sexo, algunos de los síntomas permanecen, algunos disminuyen y otros no aparecen. Para mí, a veces todavía me siento incómodo en situaciones sociales si tuve relaciones sexuales con mi novia como tres veces el día anterior.

Pero no es tan malo como lo era cuando estaba fapping, como si pudiera mirar a la gente a los ojos, y pudiera hablar y sonreír y ser algo casual sin sentir que todo es forzado. Hay menos síntomas físicos (latidos cardíacos rápidos, sudoración, etc.). Pero aún existe el diálogo interno negativo, y no vas a ser tan encantador como si hubieras pasado 7 días sin romperte una nuez. Espero que esta información haya sido útil. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/28sxcf/nofap_is_the_real_deal_long_post_social_anxiety/cie782l

Si tienes ED inducida por la pornografía, tu cerebro dice que ha tenido suficientes orgasmos por un tiempo. Escucha a tu cuerpo (cerebro). Si tiene disfunción eréctil, intentar forzar una erección con fantasía u otros métodos es contraproducente para su recuperación. Si no tiene problemas sexuales inducidos por la pornografía, lea las historias de reinicio y marque su propio curso.

PUNTO CLAVE: Tener orgasmos o intentar forzar una erección puede ser contraproducente, pero besar, tocar y hacer el tonto puede ayudar a reconfigurar su cerebro a lo real. Tenga en cuenta que los estímulos artificiales a través de las pantallas causaron su adicción o disfunción eréctil, no el contacto humano. No solo necesitas debilitar tus vías neuronales de la pornografía, también necesitas fortalecer tus vías "reales". Durante sus reinicios, algunos chicos tienen éxito con un técnica antigua Eso exige una intimidad frecuente sin ir al clímax. (Un chico que se dejó engañar durante su reinicio , Age 30 - ED y novia: 52 días alcanzamos nuestras metas)

Un esposo que se recupera de la ED inducida por la pornografía dijo:

Al principio del proceso de reinicio, creo que el sexo con la esposa retrasó un poco mi progreso. Sin embargo, siento que en cierto punto del reinicio (individual para todos, estoy seguro) 'sexo relajado y sin presión' con tu pareja (con o sin orgasmo) se convierte en un beneficio terapéutico. Parece que para mí el sexo me está ayudando a reprogramar la vía sana, normal y natural del placer que perdí. Cuantas más veces puedo lograr y mantener una erección con solo acariciar y abrazar a mi esposa, más débil se vuelve la voz de duda en la parte posterior de mi cabeza y más inmediata e impresionante es la respuesta de mi cuerpo.

Cuando los hombres se enteran por primera vez de que su disfunción eréctil es causada por el uso de la pornografía, tienden a entusiasmarse bastante por detener toda la pornografía, la masturbación y el orgasmo. Algunos tienen éxito, pero la mayoría recaen algunas veces, o agregan masturbación ocasional o sexo con una pareja. El desafío de una recaída antes de reiniciar es que puede provocar el "efecto perseguidor”Durante los próximos días. Saber esto puede evitarle un atracón, cuando los impulsos fuertes lo golpeen de la nada después de un clímax.

Aquí hay otro esposo, de 50 años:

Solo me interesé en NoFap debido a PMO-ED; No por razones morales o religiosas o por cualquier otra razón. Así que, por favor, tómelo en cuenta cuando lea mi respuesta, ya que mis objetivos no son más elevados que el de poder penetrar en mi SO hasta el orgasmo mutuo de manera consistente y confiable:

Después de hacer esto casi 5 meses, finalmente aprendí que la forma en que mi sistema de gratificación sexual está roto es que obtengo GRANDES ráfagas de dopamina de casi todo, incluso remotamente sexual ... aparte del sexo con una mujer real. (Sí, muy triste, lo sé).

También estoy en un LTR de más de 25 años y soy monógamo.

Golpear cualquier cosa, incluidos los pensamientos sobre ella: erección tan fuerte que la piel parece que se va a romper, 12-15 contracciones, ensuciar mi pecho.

Sexo con ella: meh ... si he obtenido algún tipo de gratificación sexual en los últimos 7 días ... especialmente si esa gratificación ha venido de mi propia mano ... pero si puedo lograr NO buscar gratificación sexual de ninguna manera durante una semana y MÁS ESPECIALMENTE por mi propia mano ... entonces ... ¡el sexo con ella es fantástico! Todavía no es tan emocionante, duro o explosivo como la masturbación, pero es muy posible y agradable de todos modos.

Sé que llegué a este triste lugar SÓLO por la capacidad de sobreestimular a través de sitios porno de tipo tube.com; pero en este punto para mí no es solo pornografía… he aprendido a sacar mis 'jolgorios' de la paliza; y tristemente, puedo excitarme y hacerme correr, pero ella no puede a menos que actúe como se muestra a continuación.

Entonces, la cuestión es que mi reinicio está tardando una eternidad porque quiero tener esos orgasmos de propulsión de cohetes de 15 contracciones de piel, pero cada vez que me equivoco y fap no puedo actuar con ella. (Y me doy cuenta de que cuando realmente me siento y evalúo mi vida, prefiero compartir mi sexo con ella que esconderlo en el baño).

Entonces, para mí, el sexo durante mi reinicio es algo bueno. No me duele en absoluto. (Solía ​​pensar que sí, y he publicado aquí como tal). Pero de lo que no me di cuenta fue que eran todas las otras cosas que estaba haciendo las que me estaban arruinando.

Mientras mi ÚNICA fuente de gratificación sexual sea hacer cosas con ella ... Y ... en un horario que mi cuerpo pueda manejar (que para mí es ahora mismo una vez por semana) ... el sexo con ella ayuda, no duele ... pero CUALQUIER otra forma de el placer sexual (incluso un simple roce rápido o una fantasía que no conduce a nada) duele.

Por otro lado, si recupera el equilibrio, pero no experimenta muchas erecciones espontáneas, el sexo con una pareja le mostrará que se encuentran las, de hecho, volvió a la normalidad. Por ejemplo, esto es lo que dijo un chico:

“Las erecciones espontáneas pueden ser una señal, pero no estoy seguro si son una señal real. No tienes que caminar con una erección para sentir que las cosas funcionarán. La semana pasada, por ejemplo, no había visto a mi novia en un par de días. No tuve erecciones espontáneas durante ese tiempo. Dados mis viejos problemas, incluso me preocupé un poco ... ¿Estaba perdiéndome de nuevo? Pero cuando la vi, todo estaba bien. Su tacto y su olor me excitaron por completo y el pene funcionó. Entonces las cosas saldrán bien cuando tu cerebro esté en equilibrio, incluso si no tienes una erección constante (erecciones espontáneas) ".

Otro muchacho:

“Una parte de este proceso de reinicio que realmente no me gusta es que un día puedes sentirte como un joven de 16 años y al siguiente como un apasionado de 80 años. Pasar por eso con un compañero puede ser complicado. Ambos necesitan mucha fe en que el proceso de recuperación de reinicio está funcionando. Ella es genial y dijo que el sexo eventualmente sucederá. Ya sea ahora o cuando regrese en un mes, no es un problema. Es algo muy reconfortante de escuchar y quita la presión por completo ".

Otro miembro del foro:

También creo que es más fácil reiniciar con un compañero / esposa, pero tienes que involucrarla. Tienes que decirle cuál es tu problema y qué estás haciendo en este momento.

Le mostré a mi esposa los videos en YBOP y por suerte, ella entendió todo y no estaba enojada ni nada.

Aquí hay una idea inteligente: el método de calle de un solo sentido

Este tipo se está reiniciando con su novia. Sus reglas son que la puede despertar, pero ella no puede tocar su pene hasta que él decida que su reinicio está completo. Ella ha sido bastante concienzuda al respecto, pero no totalmente consistente.

En primer lugar, el jueves por la noche (día 52) me quedé en casa de Rachel. Hicimos lo habitual de cocinar y comer juntos, lo cual fue muy agradable y luego vimos una película. Nos acostamos después de la película. Subí primero mientras ella estaba clasificando al gato y me cepillé los dientes, etc. y me preparé para ir a la cama, y ​​luego me quedé allí debajo de las sábanas. Terminó en el baño y luego entró en el dormitorio. Charlamos mientras se desnudaba y luego saltó sobre mí una vez que llegó a su ropa interior. Era un conjunto a juego muy bonito. Ella subió y nos besamos, abrazamos y acariciamos, etc con el edredón separándonos. Luego se metió en la cama y las cosas fueron un poco más lejos.

De todos modos, durante los primeros 10 minutos, cuando ella estaba encima de mí y nos abrazamos, yo estaba duro como una roca. Me puse duro cuando se metió en la cama y luego se desvaneció gradualmente cuando comencé a complacerla. Entonces mi atención estaba en ella y la hacía sentir bien. Es bastante unilateral, pero luego será porque ella no tiene permitido tocarme. En el día 17, cuando me tocó por última vez, era unilateral pero hacia mí, así que supongo que se equilibra. Fue agradable, pero ese tipo de cosas están prohibidas durante los próximos 21 días.

Es bueno porque de todos modos no me he probado sin ningún modus operandi y no me he sentido muy sexual durante el reinicio, pero creo que eso se debe al hecho de que me lo estoy tomando muy en serio y quiero hacerlo bien y así. He estado evitando todo lo sexual, incluida Rachel. Todavía estamos desnudos juntos, pero como ella no tiene permitido hacer nada para excitarme o tocarme, etc., he permanecido flácido durante la mayoría de nuestras actividades en el dormitorio en los últimos 54 días. Pero el jueves por la noche pude vislumbrar la facilidad con la que respondo cuando ella hace algo para despertarme.

Debo admitir que no toqué mi pene con la mano, pero ciertamente se sintió firme, se mantuvo firme durante 10 minutos y todo lo que se necesitó fue besar, abrazar y tocar suavemente. Sin estimulación manual directa y pesada, sin hablar sucio, sin tener que mirar el trasero de Rachel, sin cambiar de posición o intentar forzar nada. Fue como si mi cerebro se sintonizara y BAM, yo estaba encendido. Ciertamente es un buen augurio para el futuro

La siguiente es una charla de ánimo para un miembro del sitio que acaba de comenzar el proceso de reinicio, de un chico en recuperación cuya pornografía había provocado erecciones débiles durante el acto sexual.

“Es un lugar difícil de salir, pero es completamente posible. Descubrí que durante los últimos meses de reconectar mi cerebro, la pornografía era solo una salida para el miedo y, desafortunadamente, también un punto de carga para ese miedo. Pude renunciar a la estimulación visual y la necesidad de masturbarme constantemente con bastante facilidad, porque tengo la suerte de tener el amor incondicional de una mujer increíble.

El proceso de curación solo se ha visto afectado por el miedo persistente: ansiedad por el desempeño, rechazo, pérdida. Estos se están desvaneciendo en el fondo ahora, y me siento mucho más saludable y feliz.

El péndulo de la recuperación fue un poco desconcertante ya que estoy con el amor absoluto de mi vida. Sentirse (en cuanto a la libido) mejor un día y peor al siguiente fue una experiencia muy desgarradora. Lloré como un bebé y tuve días en los que estaba tan subjetivamente molesto conmigo mismo que la castración casi Parecía una buena idea.

También he tenido sesiones de hacer el amor de una hora o tanto con mi prometida, con energía corriendo a través de mí como si me estuvieran cargando con toda la energía de las estrellas.

El proceso ha sido frustrante y sorprendente. Puedo imaginarme pasar por esto solo como ser tanto mejor como peor. Me sentí avergonzado por incluso traer mi adicción a la pornografía a nuestra relación. Esa vergüenza también estaba obstaculizando mi recuperación. Sin mi prometida, no puedo decir que hubiera tenido tanto miedo residual sobre este proceso.

Sin embargo, al mismo tiempo, sin mi prometida, es posible que no me hubiera llevado a este camino de curación. Tampoco habría tenido a nadie a quien llorar con mis ojitos, o expresar mis miedos y preocupaciones mientras tenía a alguien allí para apoyar mi transformación. Soy increíblemente afortunado y estoy muy contento de estar con alguien mientras estoy pasando por esto.

Ha sido muy duro para ella, y hemos tenido momentos de duda y miedo entre nosotros. Por todo lo que estoy aprendiendo sobre mí, ella también está aprendiendo sobre sí misma. No es un picnic dominical pero vale la pena.

Sin embargo, no puedo imaginarme pasar por este proceso e invitar a una nueva persona a mi vida. De hecho, mi prometida me señaló las ideas clave para la curación. Si hubiera entrado en mi vida mientras yo estaba pasando por este cambio de la química y los circuitos del cerebro, y no hubiera estado "al tanto", puedo ver que podría haber sido demasiado difícil de entender para un nuevo amante.

Pero no importa qué, con o sin alguien especial en su vida, reiniciar es algo que solo puede producir hermosos resultados. Ha dado el paso correcto y su recuperación hacia una perspectiva saludable está a la vuelta de la esquina.

La analogía del campo de entrenamiento es perfecta. Este proceso es muy parecido a un ejercicio riguroso que nosotros, como adictos al p / m / o, hemos querido hacer pero nunca hemos tenido las pelotas, por así decirlo ”.

Comentarios de la prometida de este mismo hombre unos meses después:

“El proceso de curación de D ha sido una aventura milagrosa, y realmente debería decir“ nuestro ”proceso de curación, porque estar con un adicto a la pornografía en recuperación es definitivamente un esfuerzo doble cuando se trata de curar. Como cualquier mujer podría sospechar, potencialmente puede activar algunos puntos ciegos cuando se trata de inseguridad tanto por parte de la mujer como del hombre. Enfrentar estos miedos de frente a medida que surgen es clave, y no puedo exagerar lo importante que es.

Es difícil para los dos ser objetivos, no tomarnos las cosas personalmente, no volvernos paranoicos / críticos / y sin saberlo participar en un mecanismo de separación ancestral, etc. (ya sabes, lo habitual).

Pero el contacto físico amoroso durante dicha comunicación es doblemente importante. Si se encuentra en un acalorado argumento, no importa cuánto se desprecien el uno al otro en ese momento, es absolutamente imprescindible que cada uno de ustedes se calme y reciba 150 ccs de acurrucarse antes de continuar la conversación nuevamente, en una calma. De manera racional, amorosa y respetuosa.

También se me ocurrió una idea para los momentos de alerta roja en las riñas de los amantes que implica separarse momentáneamente en dos habitaciones diferentes (preferiblemente con una puerta entre ustedes para aumentar la sensación de "espacio" sin realmente deshacerse el uno del otro) y cada parte hace una parada de cabeza , y luego regresa a la escena del crimen.

¿Para aquellos de ustedes que temen haber matado su pene para siempre a través de una masturbación furiosa? No temáis. Realmente vuelve. Dios mío, vuelve. Jura que "le hice el pene más grande o algo así", y sí, es una maravilla enorme y palpitante. Por muy halagador que sea escucharlo decir que es obra mía, es simplemente producto de una sexualidad sana y una mayor sensibilidad.

Hablando de sensibilidad, voy a hacer una revelación de su parte, porque fue una especie de hito en su proceso de recuperación por derecho propio: Hace una semana más o menos, estábamos, ya sabes, besándonos, y um ... él entró en sus pantalones. En realidad, era algo hermoso en sí mismo. Lo que eso demostró es que ESTÁ FUNCIONANDO. Su cerebro ha recableado con éxito ciertos circuitos y ha aumentado la cantidad de receptores disponibles para recibir los neuroquímicos que flotan allí.

Quiero decir, SABÍAMOS que estaba funcionando, y no era como si necesitáramos que eso sucediera para reconocer que hacer el amor entre ellos se ha vuelto cada vez más asombroso, pero era una evidencia sólida definitiva de que se habían producido cambios muy profundos en su vida. cerebro. Años de daños se han revertido. Fue una prueba. Un momento de ajuste de cuentas. Algo hizo clic y ambos entendimos: “Mierda. Está curado. Algo realmente está sucediendo aquí ".

Todos ustedes, adictos a la pornografía en recuperación, deberían tomar nota del hecho de que él ha pasado por todo su proceso de recuperación conmigo, dentro de una relación amorosa. No tengas miedo de entrar en uno, no hay mejor momento que ahora. Sé valiente. Vale la pena cada segundo de incómoda vulnerabilidad que sentirás. 🙂 Absolutamente hermoso ”.

Un chico dijo:

De hecho, seguí viendo a una chica durante un par de meses después de eso. Nos divertimos, tomados de la mano, besándonos, abrazándonos, todo lo bueno. Pero esto fue justo en el medio de mi línea plana y, por lo tanto, no llegaron muchas erecciones y, a menudo, no fueron fuertes. En pocas palabras, nunca tuvimos relaciones sexuales y ya no nos vemos, pero ayudó tener a alguien allí. Honestamente, sin embargo, en mi opinión, el reinicio es más fácil por ti mismo hasta cierto punto. Desde que dejamos de salir, no siento ninguna presión para tener un reinicio rápido, he estado más relajado al respecto y prácticamente no había estado soltero durante casi 4 años, así que me costó un tiempo acostumbrarme, pero es bueno, aunque yo Me gustaría encontrar una chica pronto para empezar a salir y conocerla.

Para este chico, la relación era un problema:

Tuve una novia seria (una muy sexualmente activa, ja) durante los primeros 5 meses de mi NoFapistry. Esto perjudicó enormemente mi recuperación. Ella estaba de acuerdo con que evitáramos el sexo, pero siempre caminaba desnuda por el apartamento, quería ducharse conmigo y, en general, me excitaba sin querer. Lo que hubiera sido genial, si mi pene no fuera un idiota.

Ella me excitaba, luego intentaba tener sexo, me quedaba flácido y me sentía como si estuviera empezando desde el principio de nuevo. Y cuando lo levantaba, me encontraba PENSANDO en el sexo, para salir, en lugar de concentrarme en el sexo que estaba teniendo. Fue una situación muy difícil de superar. Para mí, y para el tipo de personalidad que soy, este desafío es algo que tengo que hacer y aislarme, hasta cierto punto, para tener éxito.

Otro chico dijo:

No sé si he vuelto al 100%, pero si no es el 100%, entonces está en algún lugar en el percentil del 90%. Chicos, sean pacientes y fuertes, ¡el reinicio funciona! El viernes serán 8 semanas para mí. No sé si eso será para todos, pero pasé por todo el período de la polla muerta y todo. Durante el proceso tuve relaciones sexuales unas 3 veces. La 1ª vez después de la 4ª semana. No confíe en mi palabra, pero no creo que el coito ralentice el proceso después de cierto punto. Los siguientes días después del sexo, a veces mi polla se sentía como si hubiera mejorado aún más. Una vez más, yo no puedo hablar por los demás.

Pasé las 8 semanas completas sin PMO. NO recaídas. Mis únicos orgasmos fueron por sexo. Como dije, no sé si estoy al 100% todavía, ¡pero esta mierda es GRANDE! De hecho, me alegro de haber pasado por esto, aunque fue difícil. Me liberó de la pornografía y ahora aprecio aún más mi pene y mis erecciones. Amo mi pene como si fuera una persona, quizás más jejeje !!!! ¡Tuve que publicar esto para darles esperanza a los chicos que lo están pasando!