Muchas personas ocasionalmente ven pornografía para mejorar una experiencia de masturbación o una interacción sexual en pareja. En su mayor parte, los estudios han indicado que el uso de la pornografía recreativa no está asociado con ninguna forma de disfunción sexual o dificultades sexuales.
Sin embargo, hay momentos en que las personas pueden sentir que no tienen control sobre la frecuencia con la que ven pornografía. Cuando esto ocurre, la acción de ver pornografía puede convertirse en un comportamiento sexual compulsivo. Esto a menudo se conoce como uso problemático de la pornografía. Desafortunadamente, el uso problemático de la pornografía puede contribuir a problemas sexuales como la disfunción eréctil (DE) y/o la insatisfacción sexual.
Uso problemático de pornografía y disfunción eréctil (DE).
Múltiples estudios han demostrado una asociación entre el uso problemático de pornografía autoinformado y la disfunción eréctil en los hombres. Esto no significa necesariamente que la pornografía problemática cause DE, ni implica que la DE provoque hábitos problemáticos de visualización de pornografía. Hasta que la investigación científica confirme una relación causal entre estas dos condiciones, no se puede decir definitivamente por qué están asociadas entre sí.
Sin embargo, los expertos en el campo de la medicina sexual tienen varias teorías sobre por qué el uso problemático de la pornografía podría contribuir a la disfunción eréctil. En primer lugar, algunos afirman que ver demasiada pornografía puede insensibilizar a los hombres a la estimulación sexual de la vida real, por lo que requieren que tengan más y más estimulación para mantenerse excitados y mantener una erección.
En segundo lugar, otros teorizan que la exposición repetida a los hombres en videos pornográficos puede hacer que otros hombres se sientan cohibidos o insatisfechos con sus propios cuerpos. La timidez sexual puede desencadenar ansiedad por el desempeño que puede resultar en disfunción eréctil.
Por último, algunos hombres pueden sentirse culpables por su uso problemático de la pornografía y otras actividades sexuales. La culpa por el comportamiento sexual de uno puede provocar varias dificultades sexuales, incluida la disfunción eréctil.
Uso problemático de la pornografía e insatisfacción sexual.
La insatisfacción sexual es otro problema común relacionado con el uso problemático de la pornografía. Una encuesta representativa a nivel nacional de 14,135 participantes suecos (6,169 hombres y 7,966 mujeres) mostró que aquellos que usaban pornografía ≥3 veces por semana tenían más probabilidades de decir que estaban insatisfechos con su vida sexual. Una mayor proporción de estos individuos expresó su deseo de sexo más frecuente, más parejas sexuales o sexo de una manera preferida diferente.
Además, el uso excesivo de pornografía puede hacer que una persona se sienta decepcionada por la respuesta o el comportamiento sexual de su pareja durante las relaciones sexuales. Esto también puede conducir a la insatisfacción sexual y la angustia.
Intuitivamente, tiene sentido que la exposición frecuente a la pornografía (en la que las personas tienen relaciones sexuales con múltiples parejas en una variedad de formas diferentes) pueda hacer que una persona se sienta insatisfecha con su propia vida sexual. En particular, esta situación podría intensificarse para las personas que disfrutan de un fetiche o torcedura específica pero que no practican esta torcedura con sus parejas en la vida real.
Superar el uso problemático de la pornografía.
Hay opciones de tratamiento disponibles para las personas que sufren de uso problemático de la pornografía. Si siente que no puede controlar la frecuencia con la que usa pornografía, o descubre que sus hábitos de visualización de pornografía están afectando negativamente su vida, debe considerar hablar con su proveedor de atención médica o un especialista en salud mental. Afortunadamente, el funcionamiento sexual de una persona se puede recuperar una vez que comienza a limitar su consumo de pornografía.
Enlace al artículo original de ISSM.
¿Apoyando la evidencia científica? Esta lista contiene sobre los estudios 50 que relacionan el uso de la pornografía / la adicción a la pornografía con problemas sexuales y una menor excitación con los estímulos sexuales. Los primeros 7 estudios de la lista demuestran causalidad, ya que los participantes eliminaron el uso del porno y curaron disfunciones sexuales crónicas.
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