Noticias siniestras para usuarios de pornografía: adicción a Internet atrofia a los cerebros (2011)

ACTUALIZACIONES: Se han publicado muchos estudios desde que se escribió este artículo. Mira esto Lista de Internet y videojuegos Cerebro Estudio.


Si los juegos de Internet crean adictos, ¿cómo puede la pornografía de Internet no?

Aquí hay algunas noticias para cualquiera que haya sido entrenado en que el uso de la pornografía en Internet es inofensivo: La evidencia física de los procesos de adicción está apareciendo en el cerebro de los ávidos videojugadores de Internet. Además, el uso de la erótica en línea ha Mayor potencial para volverse compulsivo. que los juegos online según investigadores holandeses.

Según la directora de NIDA, Nora Volkow, MD, y su equipo, estos tres cambios físicos definir adicción: desensibilización (adormecimiento de la respuesta de placer del cerebro), sensibilización e hipofrontalidad. Estos mismos cambios cerebrales (que ahora están apareciendo en adictos a Internet) también aparecen en jugadores patologicos y drogadictos.

Por ejemplo, el consumo de cocaína inunda los circuitos de recompensa del cerebro con dopamina. Las células nerviosas responden, más o menos rápidamente, disminuyendo su capacidad de respuesta a la dopamina. Como resultado, algunos usuarios se sienten "apagados" (desensibilización). Anhelan una estimulación más intensa (tolerancia) y tienden a descuidar los intereses, estímulos y comportamientos que antes eran importantes para ellos.

Al mismo tiempo, debido a que sus cerebros han registrado que el consumo de cocaína se siente bien, se vuelven hipersensibles a todo lo que asocian con la cocaína. El polvo blanco, la palabra "nieve", el vecindario donde fumaron o los amigos con los que solían desencadenarán chorros de dopamina alta en el circuito de recompensa, lo que los llevará a consumir (sensibilización). También, ΔFosB, una proteína que ayuda a preservar los recuerdos intensos y promueve la recaída, se acumula en regiones clave del cerebro. Por cierto, ΔFosB también aumenta con la actividad sexual. (ΔFosB es un factor de transcripción, que activa e inhibe ciertos genes para alterar la comunicación sináptica)

Si continúa el uso intensivo de cocaína, la desensibilización del circuito de recompensa disminuye la actividad correspondiente en los lóbulos frontales de sus cerebros. Ahora, las habilidades de los usuarios para controlar los impulsos y tomar decisiones acertadas se debilitan, y su corteza frontal puede atrofiarse (hipofariedad). En conjunto, la disminución de la respuesta de placer, los marcados antojos de uso y el control de impulsos comprometidos alimentan el círculo vicioso de la adicción.

Adicciones de comportamiento

El estudio de las adicciones a las drogas no es todavía bastante nuevo. Sin embargo, los expertos ya han descubierto evidencia física decisiva de que las versiones extremas actuales de recompensas naturales pueden cambiar el cerebro de la misma manera que lo hacen las drogas. Las “recompensas naturales” son actividades / sustancias que nos atraen porque mejoraron la supervivencia de nuestros antepasados ​​o la supervivencia de sus genes.

Además, no es solo una pequeña minoría con trastornos preexistentes los que están en riesgo. Los cerebros normales y saludables también pueden cambiar. Un hombre sano de 37 años dijo: “Cuando vi por primera vez pornografía en línea a los 35, sentí que iba a tener un orgasmo sin una erección. Así de poderoso fue el efecto que tuvo en mí ".

Hasta ahora, aquí está el cuadro de mando de la investigación. (Las fechas indican cuándo la investigación del escáner cerebral arrojó evidencia del último de los tres cambios cerebrales clave relacionados con la adicción).

  • Juego patológico: estudiado durante 10 años y agregado al próximo DSM-5 como una adicción (2010)
  • Adicción a la comida - (2010)
  • Adicción a los videojuegos de Internet - (2011)
  • Adicción a la pornografía en Internet - posible no estudiado a través de escáneres cerebrales

De paso, La razón por la que los estudios de adicción a Internet abordan la adicción a los juegos, no a la pornografía, es que se realizaron en países que bloquean el acceso a sitios pornográficos.—Y lo han hecho durante años (China, 2006 y Corea, 2007). A diferencia de otros países, no tienen muchos usuarios de pornografía.

Aquí hay estudios que muestran los tres cambios críticos y físicos en los cerebros de los adictos a Internet (dos recién lanzados en junio, 2011):

  • Respuesta de placer entumecido:  Una reducción de los receptores de dopamina D2 estriatales es el marcador principal para la desensibilización del circuito de recompensa, un sello de todas las adicciones. En este estudio se compararon las tomografías PET de hombres con y sin adicción a Internet.

Reducción de los receptores D2 de dopamina estriatal en personas con adicción a Internet (2011)

"Una cantidad cada vez mayor de investigación ha sugerido que la adicción a Internet está asociada con anomalías en el sistema cerebral dopaminérgico ... [En este estudio] las personas con adicción a Internet mostraron niveles reducidos de disponibilidad del receptor de dopamina D2".

  • Sensibilización: En este estudio, los estudiantes universitarios jugaron videojuegos por Internet durante las semanas 6. Las medidas se realizaron antes y después. Los sujetos con los antojos más altos también tuvieron la mayoría de los cambios en sus cerebros que indican el proceso de adicción temprana. El grupo de control, que jugó un juego menos estimulante, no tuvo tales cambios cerebrales.

Cambios en la actividad de la corteza prefrontal inducida por señales con el juego de videojuegos (2010)

"Estos cambios en la actividad del lóbulo frontal con el juego prolongado de videojuegos pueden ser similares a los observados durante las primeras etapas de la adicción ".

  • Hipofariedad: En este estudio, los investigadores encontraron una reducción del 10-20 en la materia gris de la corteza frontal en adolescentes con adicción a Internet. La investigación sobre otras adicciones ya ha establecido que las disminuciones en la materia gris del lóbulo frontal y su funcionamiento reducen tanto el control de los impulsos como la capacidad de prever las consecuencias.

Anomalías de la microestructura en adolescentes con trastorno de adicción a Internet. (2011)

“La presencia de un control cognitivo relativamente inmaduro, hace [de la adolescencia] una época de vulnerabilidad y ajuste, y puede conducir a una mayor incidencia de trastornos afectivos y adicciones entre los adolescentes. Como uno de los problemas de salud mental comunes entre los adolescentes chinos, el trastorno de adicción a Internet (DAI) se está volviendo cada vez más grave. … La tasa de incidencia de la adicción a Internet entre los jóvenes urbanos chinos es de aproximadamente el 14%. ... Estos resultados demostraron que a medida que persistía la adicción a Internet, la atrofia cerebral ... era más grave ". (También vea esto estudio chino anterior.)

La pornografía y los videojuegos en línea estimulan el cerebro de maneras similares.

Compara estas dos citas. ¿Cuál es sobre la adicción a la pornografía y sobre la adicción al juego?

Ya no tenemos sexo. No tenemos citas nocturnas ni nada juntos. Me siento tan culpable porque no puedo soportarlo más. Desde dos semanas después de nuestro matrimonio, estaba amenazando con divorciarme de él.

Tres de mis amigos se dieron cuenta de que tenían un problema, pero dos de ellos dijeron que habían intentado dejar de fumar y, literalmente, piensan que no pueden hacer nada al respecto. *

Las características que hacen que la pornografía y los videojuegos de Internet sean tan populares son las mismo Características que dan a ambos el poder de desregular la dopamina en algunos cerebros. Novedad y 'estímulos que violan las expectativasAmbos liberan dopamina, enviando al cerebro el mensaje de que la actividad es más valiosa de lo que es. Los videojuegos exitosos brindan una explosión rápida de novedad y sorpresa. Cada nueva generación de juegos supera a la anterior en estos aspectos.

El porno de hoy también ofrece ambos y los aumenta constantemente. Hay novedades interminables y algo más sorprendente que siempre llama más allá del siguiente clic. También está la dopamina liberada por la "caza" de la inyección perfecta. La novedad, el impacto y la caza absorben la atención del usuario. Porque elevan los niveles de dopamina. El enfoque intenso permite a los usuarios anular sus mecanismos naturales de saciedad y, a menudo, reconfigurar sus cerebros de formas que requieren mucho esfuerzo para deshacerse. La adicción es "aprendizaje patológico".

A los jugadores en línea a veces se les llama "adictos a la adrenalina". Sin embargo, la adrenalina (que se libera en las glándulas suprarrenales) parece tener poco efecto sobre los procesos de adicción. La dopamina, no la adrenalina, está en el corazón de todas las adicciones. El miedo y la ansiedad pueden mejorar los procesos de adicción debido a los neuroquímicos liberados en el cerebro (como la norepinefrina), pero no es así porque esos procesos

Las señales sexuales pueden ser más convincentes que las actividades de juego

La guerra simulada y las misiones arriesgadas eran sin duda una alta prioridad para nuestros antepasados. Es por eso que consideramos que el juego es lo suficientemente gratificante como para engancharnos. Todavía reproducción es la máxima prioridad de nuestros genes. Como la comida, el sexo es esencial para el éxito genético.

En términos de efectos en el cerebro, el uso de la pornografía en Internet combina elementos de consumo de alimentos altamente sabrosos y estimulación constante de los videojuegos. Al igual que la comida chatarra, la erótica en Internet es una versión hiperestimulante de algo que evolucionamos para valorar mucho. La erótica de hoy también se transmite a través de un medio fascinante y rápido, muy similar a los videojuegos en línea. Un doble golpe en términos de adicción.

Vale la pena considerar lo que los investigadores del cerebro han aprendido sobre la comida. Cuando las ratas tenían acceso ilimitado a la comida de la cafetería, casi todas mostraron una rápida caída en los receptores D2 (dopamina) (respuesta de placer entumecido), y luego Binged a la obesidad. La caída del receptor D2 aparentemente motiva a los mamíferos a agarrar tanto como sea posible mientras que la obtención es buena, ya sean alimentos altos en calorías o un harén dispuesto.

Tenga en cuenta que la estimulación ilimitada de alimentos tipo cafetería no fue la norma durante nuestra evolución, hasta hace poco. Es por eso que el acceso ilimitado a la comida chatarra es riesgoso para ratas y humanos. Hacer clic sin esfuerzo en cientos de nuevos compañeros calientes también es una anomalía evolutiva, y 9 de cada 10 de los hombres en edad universitaria ya estaban usando porno en internet hace tres años. Arriesgado, dada su inherente adicción. Además, reversible. Cuando los usuarios pesados ​​abandonan el porno, informan Mayor placer de todos los aspectos de la vida. (a menudo despues de un miserable retiro).

De vuelta a la comida. En los últimos años, los investigadores del cerebro también han encontrado evidencia de los tres procesos clave de adicción en el cerebro de los comedores en exceso:

  • Respuesta de placer entumecido: Un estudio 2010 demostró que comer en exceso embota los circuitos de recompensa, aumentando el riesgo de aumento de peso en el futuro. Después de 6 meses, los cerebros de aquellos que habían comido más alimentos "placenteros" (es decir, más engordantes) mostraron menos respuesta al placer que los demás.
  • Sensibilización: Un estudio 2011 encontró que aquellos que obtienen una puntuación alta en una prueba de adicción a la comida (activación cerebral en respuesta a imágenes de comida) muestran respuestas cerebrales similares a las respuestas de los adictos a las drogas.
  • Hipofariedad: Un estudio 2006 reveló que las personas obesas tienen anomalías cerebrales en áreas asociadas con el gusto, el autocontrol y la recompensa, incluida una reducción de la materia gris en los lóbulos frontales (atrofia). Es probable que comer en exceso cause estos cambios, ya que el estudio mencionado anteriormente confirmó los cambios cerebrales por comer en exceso.

Si la sobreestimulación a través de alimentos altamente sabrosos puede causar cambios cerebrales en muchos humanos (30% de los estadounidenses son obesos, y solo alrededor de 10% debido a anomalías metabólicas según el neurocientífico David Linden), ¿cómo es posible que la sobreestimulación a través de la actividad sexual en línea altamente erótica no pueda cambiar el cerebro? El uso de la pornografía en Internet / cibersexo no es menos estimulante que la comida tentadora.

¿Se está repitiendo la historia?

La historia está llena de ejemplos de "conocimiento común" que resultaron ser erróneos tras la investigación. Considere la margarina. Todos “sabían” que era mejor para ti que la mantequilla. Los expertos estaban tan seguros de este "hecho" que ni siquiera lo probaron durante años, y regularmente aconsejaban a las personas que sustituyeran la mantequilla por margarina.

Finalmente, los expertos probaron la salud de la margarina. Resulta que los ácidos grasos trans (que se encuentran en la margarina) están entre los más peligroso las grasas. Son mucho peores para los humanos que la mantequilla.

Los críticos pueden afirmar que es "poco científico" sugerir que la pornografía en Internet puede causar procesos de adicción en el cerebro solo porque la adicción a Internet claramente lo hace. En realidad, no es científico sugerir lo contrario. Todos las adicciones, incluidas las conductuales (juego, comida, videojuegos) muestran hipofrontalidad (atrofia y falta de control de los impulsos). Francamente, lo que los críticos deben aportar ahora es evidencia científica sólida que demuestre que la adicción a la pornografía en Internet es una excepción a la regla. Sugerir que todavía hay una gran duda sobre su adicción es muy poco científico, ya que supone que debe haber algún otro circuito cerebral para el uso de la pornografía que aún no se ha descubierto.

El sexo es saludable, pero la suposición de que el uso de pornografía en Internet es seguro es cada vez más tenue.

* Los primeros comentarios son sobre la adicción al juego, el segundo sobre la adicción a la pornografía.