Erektsioonihäired, depressioon ja 7i rohkem (isekas) põhjused Porno lõpetamiseks
"Raske on ette kujutada, et terve põlvkond ahelsuitsetatud sigarette, ilma et oleks aimugi, kui kahjulikud need on, kuid sama juhtub täna ka veebipornograafiaga. Kui soovite nüüd teada saada pornograafia terviseriskidest, selle asemel, et oodata kümme või kaks aastat, kuni ühiskond järele jõuab, peate vaid lugemist jätkama. " —Brian McDougal
Mis inspireeris seda raamatut? Selle autor ütleb:
Pärast isiklikku kogemust pornosõltuvusega ja tormilist 18 kuud tööd, et sellest lõplikult eemale hoida, otsustasin kirjutada raamatu pornograafia negatiivsetest mõjudest inimese elule. Loodan, et see võib panna mõned inimesed täielikult arvestama pornograafilise kasutamise mõju nende elule. Teate, miks ei tohiks suitsetada, süüa kiirtoitu ega tarbida liigses koguses alkoholi. Kuid kas teate, miks porn on teie jaoks halb?
YBOP ülevaade:
Selles lühikeses, loetavas mahus tegeleb McDougal suurepäraselt lühidalt mõningate kõige levinumate kaebustega, mida kasutajad on interneti pornotarbimisega seotud.
Teadlased vajavad aega, et järele jõuda kiire kiiruse erootika ja selle ootamatute tagajärgedega kasutajatele, kuid McDougal teeb oskuslikult tööd vastavate olemasolevate uuringute vastutustundlikult. Ta tugineb oma andmetele tsitaatide, selge loogika ja ilukirjandusega.
Siin on maitse raamatust:
Nagu paljud, olin ma ka informeeritud pornotarbija. Ma keeldusin kaalutlemast, mis võiks olla pornoga vale. Ma ei olnud religioosne, ma ei ostnud moraalsetesse argumentidesse ja ma ei teadnud mingeid muid põhjusi selle vastu. Kui see oleks teie jaoks halb, ei saa see olla populaarne. Sajad miljonid mehed üle maailma ei saanud olla valed!
Kui olin 16, veetsin tund või kaks tundi nädalas, laadides dial-up modemi kaudu tosina või nii alasti pilte. Selleks ajaks, kui ma 30i pöördusin, laiendasin ma super-niši videote voogesituseks mitmes vahekaardis, mõnikord tundide kaupa iga päev.
Kuid alles siis, kui ma tundsin tugevaid nõudmisi naistele naeratada ja avalikult masturbeerida, mõistsin, et midagi valesti läheb. Kui ma ei võtnud tagasi kontrolli, siis ma hakkasin muutuma libedaks ja kurjategijaks, riskides oma abielu, karjääri, sõprussuhtedega ja minu kohatu karistusregistriga.
Ma komistasin tugirühma inimestele, kes tahtsid loobuda pornost. Lugedes oma lugusid, olin üllatunud muutustest, mida nad oma elus teatasid pärast nädalaid ilma porneta. Hämmastas ja skeptiline.
Nii et tegin ainsat loogilist asja: Proovisin seda enda peal. …
Nagu enamik endisi pornotarbijaid, andsin ma selle väga isekatele põhjustele.
Siit saate ülevaate raamatu sisust:
Sissejuhatus
Põhitõed: mis juhtub teie aju ajal pornotarbimise ajal
1. Porno kasutamine paneb sind masendusse
2. Porn Kasutage käsku Juhtseadised ja keerutab need välja
3. Porno kasutamine tapab teie kontsentratsiooni
4. Porno kasutamine teeb teid unustavaks
5. Porno kasutamine häirib teie puhkerežiimi
6. Porn kasutamine Kas espaatimine on
7. Porno kasutamise põhjused Soovimatud seksuaalsed mõtted
8. Porno kasutamine halvendab teie seksuaalsuhteid
9. Pornotarbimine Põhjustab erektsioonihäireid ja viivitatud ejakulatsiooni
Lõppsõna
Lisa: Compulsion Checklist
Lisa: Täiendav lugemine
Lõppmärkus
;