Mitkä ovat liiallisen Internet-pornon käytön oireet?

Ellei raportti ole ainutlaatuinen, emme enää lisää tätä sivua. Nämä ovat raskaiden pornokäyttäjien huomautuksia oireista, jotka aiheuttivat heidän aloittaa kaivamisen vastauksia varten. Pidemmät, yksityiskohtaiset tarinat, katso käynnistää tilit uudelleen. Tuoreet tutkimukset osoittavat myös korkeat kohdunkaulan ja alaselän kipu nuorten Internet-käyttäjien keskuudessa.

Katso Nooan kirkon informatiivinen video liiallisen tai liian voimakkaan masturboinnin oireista.

----------------------------------

(Ikä 20) Ikääntyessäni tämän riippuvuuden sivuvaikutukset tulevat ilmeisemmiksi: vähemmän kiinnostusta todelliseen sukupuoleen, eristäytymistä, heikkoja erektioita, vähemmän miellyttäviä orgasmeja ...

Minun tapauksessani se on ollut vähäistä motivaatiota (en välitä), aina väsynyt, aivosumu, keskittymisvaikeudet, sosiaalinen ahdistuneisuus, masennus jne. ... tiesin, että minussa ei ollut oikein (ja läheiset ystävät ja perheenjäsenet tiesivät myös ), mutta en vain voinut laittaa sormeani siihen (tai en halunnut riippuvaisen näkökulmasta).

Olen tukahduttanut makkarani niin sydämellisesti vuosien varrella, se on saanut tiimalasin muodon (ei ole vieläkään parantunut.) LINK

Teräsin tänään kovasti ja yritin niin kovasti, ettei jatkaisi tunnetta. Sitten, koska kuulin jonkun tulemaan huoneeseeni, siemensyöksyin, ja ennen kuin se alkoi, tartuin yläosaan ja puristin niin voimakkaasti pitämään siemensyöksyä siinä, että päädyin vuotamaan itseni vuotamaan. Tunsin nopeasti terävän tuskan ja menin vessaan nähden minusta muuta kuin verta ja palasia. Olen järkyttynyt siitä, että se todella tapahtui.

Päivä 44 - Korkein putki, joka tähtää korkeammalle.

Kun olen saavuttanut 21-ikäni, huomasin PMO: n kielteiset vaikutukset:

* ED - huomaan pian, etten ollut kiimainen; pikselit tai "perhoset vatsassani" laukaisivat aivojen ja peniksen välisen yhteyden pakottaen erektion. Erektio itsessään sanoisi, mutta jos otan mieleni pois pornosta tai jos "pääsen töihin", penikseni muuttuu tyhjentäväksi ilmapalloksi (kirjaimellisesti). Minun on joskus pakotettava se aggressiivisesti käsin, mutta se ei myöskään halua! Yritän lopettaa, mutta se on kuin aivoni käskettäisivät minua jatkamaan, johtaja "tuntuu hyvältä, lupaan sinulle".

* Kivesten kipu - luulen, että se on seurausta päivittäisestä PMO: sta. Olen seksuaalisesti uupunut. Se ei ole vääntökipu, se on lisäkives (sivut).

* Päänsärky, poskiontelopaine - Vaikka tämä on vaikuttanut minuun vuodesta 2011 (muutama vuosi HS: n valmistumisen jälkeen), en vieläkään tiedä mitä siitä tehdä. Se tapahtuu vain, jos olen PMO joka päivä, toisin sanoen kerran joka toinen päivä. Oletan, että se on nopeaa hermojen ampumista aivoissani, kemian mahdollisuudet tai keskityn liian kovasti näyttöön.

* Kova kävellä ihmisten ohitse - Olipa se välttää silmäkosketusta, pää katsoo maahan tai pääni “tärisee” sivulle. Oletan, että se on ahdistusta, mutta en tunne paniikkia. Minusta tuntuu pääasiassa aave tai joku ajautumassa tajuamatta, että asut! Ihmiset ovat ympärilläsi!

* Kovaa puhua ihmisille - olen itsetietoinen ja keskityn liikaa "tule, mies, puhu, lopeta pelkäämisestä". Joten se on eräänlainen sosiaalinen ahdistus, koska sydämeni kilpailee.

Twitter ei vain tiedä

Ajan myötä tosielämän käsitykseni naisista ja sukupuolesta meni täysin hukkaan. Yhdestä ytimekkäästä näkemyksestä tästä asiasta ei enää ollut mahdollista ... kaikkien pääni ristiriitaisten ajatusten vuoksi! "Naiset pitävät pehmoisesta seksiä ... ei odota, naiset haluavat vain raakaa kovaa seksiä .... ei, naiset haluavat sitoutumista eikä seksiä lainkaan ... nonono-naiset haluavat vain heijastaa turhautumistaan ​​pukeutumalla seksikkäästi, mutta olematta poissa käytöstä, kun heillä on pääsy kaikkeen sukupuoleen maailmassa ... naiset ovat seksieläimiä, jotka vaativat toimivaa penistä tilaa ... Minun täytyy olla pornotähti sängyssä. Olen epäonnistuminen! ” Jotain sellaista. Loppujen lopuksi ei vain ollut mahdollista integroida näitä näkemyksiä, joista osa oli toistensa täysin päinvastainen. Se hämmensi minua ja masenteli

Pääsin irti suhteesta vuonna 2012 ja aloin hämätä elämäni. Seksin 4 tytön kanssa vuonna 2012, mutta ei yhtään vuosina 2013 ja 2014. Vuoteen 2013 mennessä sain kaikkien aikojen pahin kirous ... kyllä ​​P-sana. PROSTATIITTI. Tämän aiheutti kaksi asiaa - virtsatulehdus ja itsetyydytys. Se tuli pisteeseen, jossa tapasin 4 kertaa päivässä ja olin avuton. Kävin 3 eri lääkärin, yhden yleislääkärin ja kahden urologin kanssa. Infektio ratkaistiin nopealla antibioottikuurilla, mutta oireet jatkuivat yli vuoden ajan. Lääkärit kertoivat minulle, etten voi enää elää normaalia elämää. Että minulla olisi "elämän tila" ja minun pitäisi syödä terveellistä ruokavaliota, lopettaa alkoholi ja ottaa lääkkeitä ikuisesti.

Vasta kun päätin parantaa itseni mielelläni, aloin itse asiassa paremmin. Keskityin vain tapaan, jonka halusin tuntea, eikä nykyiseen todellisuuteen. Keskityisin menneisyyteen, kun olin terve. Keskityisin siihen, miten munani ja palloni tuntuivat ennen sairautta. Se vei minut muuttamaan asioita elämässäni. Sain enemmän hallintaa fapping-riippuvuudestani leikkaamalla se puoliksi ja myöhemmin yhdeksi päiväksi. NELJÄ KUUKAUTTA MYÖHEMMÄN TEEN TOTEUTUNEEN PROSTATIITISTA. (Jotain koskaan ennen dokumentoitua). https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1f3soq/save_your_life_force/

Minulla on ollut epididymiitti jonkin aikaa. Mielestäni se on saattanut johtua liiallisesta itsetyydytyksestä lyhyessä ajassa, kun piti pissaa huonosti.

En ole lukenut yhtään yhtä pahaa tarinaa kuin minun, ja tämä on saanut minut ymmärtämään, kuinka pitkälle olen mennyt tällä tiellä. Osa minusta tuntuu silti, että minun ei pitäisi kirjoittaa tätä, mutta toinen osa minusta sanoo, mitä muuta voin irrottaa infektiosta, mikä voi vain auttaa minua saamaan tukea ja altistamaan joitain muita ihmisiä fappingin vaaroille. Tämä viesti pojalta, joka vahingoitti ruumiinsa omalla kädellään. Surullinen eikö olekin? Mutta se on totuus. Juuri nyt minulla on diagnosoitu eräänlainen eturauhastulehdus, joka vaatii lääketieteellistä sokeria, lääkäri sanoo, että myös peniksessä verta pitävät kammiot ovat vaikuttaneet, diagnoosin ymmärtäminen on toinen ongelma. Totuus on, että minusta tuntuu vain kävelevältä ruumiilta joka kerta kun käyn läpi lääkäreiden huomautuksen. Näin tunnen itsestäni ja elämästä yleensä. Olen hyvin peloissani kaikesta tästä, en tiedä, voiko penikseni koskaan olla entinen, minulla ei vielä ole edes leikkauksen maksua. Ainoa perhe, joka minulla on täällä, on setäni, eikä hän ole pystynyt keräämään neljäsosaa tarvittavasta summasta tämän ajan jälkeen. Ei ole reilua, laitoin hänet tähän tilanteeseen joskus mietin mitä hän ajattelee minusta, en ole järkyttynyt, jos hän hylkää minut.

Pyydän teitä lukemaan tämän

Olen yli kuukauden ajan ja tunnen niin paljon parempaa. Joskus kun menen nukkumaan yöllä nyt, muistan vain, kuinka väsynyt olin ja kuinka paljon kipua olin, kun menin nukkumaan bingien jälkeen. Se tuo nyt kasvoilleen niin suuren hymyn, että voin mennä nukkumaan kivuttomasti. Sen täytyy tuntua niin säälittävältä ihmisille, jotka eivät ole koskaan kokeneet tätä.

Vain harvat ihmiset tietävät kiveksen vääntymisestä, en ollut yksi heistä vasta toukokuussa 2014. Olin masentunut ja olin pakenemassa itsetyydytysongelmistani. Mutta eräänä päivänä ylitän rajan luulen ja tapasin 9-10 kertaa päivässä. Tuon päivän jälkeen heräsin valtavasta kivusta vasemmassa kiveksessä. Luulin, että se katoaa. Ei. Pukin, palloni kasvavat 4x suuremmiksi, ja 12 tunnin kuluttua menin sairaalaan. He tekivät jonkin verran testiä ja opin, että se on "kiveksen vääntö", ja voisin menettää kivekseni gangreenin takia.

Kivesten vääntö tapahtuu, kun siittiöiden johto kiertyy ja katkaisee kiveksen verenkierron. Lääkärit voivat säästää kiveksen leikkauksella, mutta jos on liian myöhäistä, ei ole mitään mahdollisuutta. Pohjimmiltaan, jos kives on jo kuollut, he eivät voi tehdä mitään. Kuolemaan ei ole vielä parannuskeinoa. Ja kivekseni on kuollut, kun menin sairaalaan. Minulle tehtiin leikkaus, ja he poistivat kuolleet vasemmalle kivekselleni.

Ja kummallakin tapasin. Viime viikkoon asti. Viime viikolla tunsin vähän kipua 2 päivän ajan, menin sairaalaan, he sanoivat, että se ei ole kiveksen vääntö (tiesin sen jo. Kiveksen vääntö aiheuttaa liikaa kipua), mutta he eivät pysty selvittämään, mitä kiveksessäni tapahtuu. Enkä kertonut heille, mutta ymmärrän sen syyn. Tapasin liikaa tuohon viikkoon. Olen lopettanut välittömästi räpyttämisen ja en ole romahtanut yhden viikon ajan. Kipu on kadonnut. Minusta tuntuu paremmalta yleensä, mielestäni pelastin viimeisen kivekseni. Toivon, että tiesin aiemmin itsetyydytyshaitoista, mutta se on jo tapahtunut. Mutta voit tallentaa kivessi. Ja luulen, että jos teet nofapia, tämä on motivaatio. Älä taputa ja tallenna kives. Hyvä motivaatio luulisin?

Olen menettänyt kivekseni liian suuren itsetyydytyksen takia

Olin juuri päättänyt vuoden 10 ja kesäloma oli alkanut. Tiedät mitä se tarkoittaa - Paljon fapping ja pornoa. En kirjaimellisesti tehnyt mitään, mutta se. Voi, joo, aloin treenata myös tuolloin, mutta räpyttäminen kului minusta niin paljon energiaa, että tuskin voisin esiintyä kuntosalilla. Sen lisäksi kaikella pornolla oli vero aivoissani. Minusta oli tullut melkein täysin tunteeton. Olen tosissani. Tämä on helvetti, johon et halua mennä. Joku voisi kertoa minulle tarinan lapsesta, joka raiskasi väkivaltaisesti, enkä tuntisi mitään. Muistan, että istuin eräänä päivänä tuijottaen lattiaa. En tiedä miksi tämä muisti iskee minuun niin kovasti, mutta ajattelin vain itselleni "Toivon, että voisin vain häipyä pimeyteen ja pysyä siellä, kaukana kaikesta". Olin menettänyt kyvyn tuntea tunteita. Luulin, että minä vain kasvoin, mutta olin väärässä - se oli pornoa. Porno on loinen. Nyt koulu alkoi. Pelkäsin muita ihmisiä. Pelkäsin muita ihmisiä. Samat kaverit, joita voin helposti työntää ympäriinsä nyt (ei niin, että teen ...), olivat kauhistuttavia. He todella yrittivät ystävystyä minua (ja nyt olemme kaikki hyviä ystäviä), ja minä vihasin heitä. En tiedä miksi, mutta toivoin heidän kuolevan - nauraen koko ajan, tosiasiallisesti elämällä elämää. Jostain syystä olin menettänyt palloni kokonaan. Jep, porno oli tästä syystä. Ei vain sitä, mutta aivoni olivat tulleet erittäin tylsiksi. Minulla oli älykkään lapsen maine edellisestä vuodesta. Koska olen pieni koulu, kaikki opettajat tietävät kuka kuka on, kun menin vuoteen 11, ilmeisesti kaikki vanhemmat opettajat odottivat innokkaasti opettavan minua (he kertoivat minulle tämän lmao). He olivat pettyneitä - aivoni olivat niin sumuisia, etten voinut ajatella ollenkaan. Muistan, että matematiikkatunnilla olin unohtanut perusalgebran, ja opettaja oli kuin "sinun piti olla fiksu!". Olinko minä? En muista mitään viimeisen viikon aikana, ja minulla ei ollut aivokykyä säilyttää edellisenä päivänä oppimamme.

En ole vielä edes 13-vuotias, ja olen melkein sekaisin pornoon. Olen aina yliherkkä pornoa kohtaan, ja se surettaa minua suuresti.

Ikä 17 - Minulla oli huonompi päivä päivältä ilman syytä kuuden kuukauden PMO: n jälkeen. Joitakin oireita olivat: laiskuus, uneliaisuus, ei energiaa, vapinaa, vaikea ahdistus, huono muisti, ei elinvoimaa, matala ääni. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/6d2k/609_day_reportlovely_life_being_lovely/

 (Mies) Kävin juomassa tyttöryhmän kanssa, ja olemme hyvin avoimia ja keskustelemme usein henkilökohtaisista asioista ja esimerkiksi seksistä. Ainakin neljä tytöistä myönsi, että suurin osa heidän seksikokemuksistaan ​​kavereiden kanssa sisälsi miehiä, jotka eivät voineet orgasmia, eivät voineet saada erektiota ja yleensä hyvin itsekkäitä ja kiinnostuneita makuuhuoneessa. Suurin osa näistä tytöistä on kunnossa pornon kanssa, eikä heillä olisi mitään väliä, jos heidän SO: nsa katsovat sitä, koska he ovat avoimia. Mielestäni he ovat kuitenkin liian suvaitsevaisia. En sano, että sinun pitäisi hajota tai huutaa kumppanillesi, mutta sinulla on kaikki oikeudet järkyttyä ja keskustella asiasta. Monet näistä tytöistä antoivat SO: lle liian monet mahdollisuudet ja kaverit valehtelivat tottumuksistaan. Se, että pojat tai tytöt ovat päällä tämä subreddit (NoFap) ehdottaa, että hyväksyt ongelman olemassaolon, ja älkää hemmottele itseäsi, että se on kunnossa. 5-10-vuosien aikana voin taata, että jos ihmiset kuluttavat pornoa, meillä on massiivinen suhteiden jakautuminen, dating tulee olemattomaksi ja tulee olemaan massiivinen sukupuoliristiriita.

Olen ollut riippuvainen pornosta jo yli 10 vuotta. Vasta nyt, kun tajusin, että sillä oli syvä vaikutus seksuaaliseen haluuni ja suorituskykyni. Olen nyt 31. Vietin yli tunnin melkein joka ilta pornoon. Kun katson taaksepäin, ajattelin tuolloin, että se oli normaali asia ja että minun on tapettava sisimmässäni oleva halu, jotta voin lopettaa sukupuolen miettimisen ja tehdä muita minulle tärkeämpiä asioita. Mutta tajusin nyt, että olin niin väärässä. Toivon, että joku kertoi minulle vahingoista, joita se voi aiheuttaa. Mitä enemmän vietät aikaa, sitä enemmän sinusta tulee riippuvaisia ​​ja aivosi herkistyvät.

Sitten löysin jotain vieläkin vahingollisempaa, mikä oli huumeiden fapping, mikä antoi minulle mahdollisuuden mennä jopa 7 tuntia pysähtymättä katsomaan pornoa ja tunkeutumaan. Näiden puristusten jälkeen en tuntisi pelkästään paskaa huumeesta, vaan myös fapping, tuhlaa aikaa ja sen lisäksi munaa paisui kuin ilmapallo, enkä tiedä, jos en vahingoittanut itseäni vakavasti. Vihaan itseäni sen tekemisestä, vihaan kaikkia ympärilläni ilman todellista syytä ja sitten tekisin sen uudestaan, lisäämällä vielä enemmän vahinkoja ja täyttämällä elämäni hyödyttömyydellä.

8 viikon raportti (ei jokapäiväistä nofap-sankariasi)

Tässä on lyhyt luettelo ei-toivotuista vaikutuksista, joita minulla oli itsenäisyyden ja porno-riippuvuuden takia: - energian puute
- eristäminen muista - haluttomuus olla tekemisissä muiden ihmisten kanssa
- alhainen paino, joka johtuu yhä vähemmän aterioista
- erektio-ongelmat
- herkkyys
- vähentää nautintoa seksin aikana
- ongelmat suhteiden ylläpitämisessä tyttöystävän, perheen ja ystävien kanssa
- ei kykyä seurustella
- vähemmän aikaa tehdä muita asioita
- keskittymisongelmat
- kiinnostuksen puute elämästä

Pornon katselulla oli erittäin huono vaikutus minuun: Se sai minut hikoilemaan valtavasti - se sai minut limbiseen järjestelmään kahdella jalalla, ja kainaloistani kaatui vesiputouksia. On vaikea selittää kuinka paha se oli, tuskallinen sekä fyysisesti että psykologisesti. Kun lopetin pornon katselun, ongelma kuitenkin haalistui, vaikkakin kolmen vuoden aikana tasaisilla parannuksilla. Kirjoitan sinulle, koska olen kirjoittanut lyhyen esseen ja neuvoja muille sen perusteella, miten pääsin yli tämän hikoiluongelmani, mikä korostaa, että pornon katselun lopettaminen oli tärkein syy siihen, että hikoilu pysähtyi minulle, ja olisi hienoa, jos voit auttaa ihmisiä löytämään tämän esseen tarjoamalla linkin siihen YBOP: lta. Linkki EBookiin

Sosiaalipiirini löi riippuvuuteni takia. Pornon vaikutukset ovat todella kauheita - aivojen ulkopuolella. Se myös eristää ihmisiä!

Kun aloin käyttää Internet-pornoa 7th-luokassa, huomasin keskittymisvauhtoni jyrkästi, myös koripallon motivaatio otti valtavan osuman, ja kykeni muistaa asioita. Huomasin, että tulenkestävä jakso ei ollut se, mitä sen olisi pitänyt olla, kun olin 17 ja fyysinen. Taaksepäin katselin 17 / 18 -vuotiaiden ympärillä oireita pornon aiheuttamasta ED: sta (vaikea saada erektiota, viivästynyt siemensyöksy). Kun aloin käyttää kovaa raskautta 22-ikäisenä, täyden puhalletun ED: n kehittyminen kesti vain muutaman kuukauden.

Olen 21-vuotias ja minusta tuntuu siltä, ​​että minulla on paljon asioita korvaamaan kaikki nämä muutamat viimeiset enimmäkseen tuottamattomat vuodet. Sanoa, että minusta tulee selkärangaton, jos nautin PMO: lle, on vakavasti aliarviointia. Minusta tulee juuri säälittävä tekosyy ihmiselle. Liian emotionaalinen, epäluottamusta, selkeyttä, ei voi ajatella suoraan. Ja olen tosissani mennyt VUOSIA elämällä näin. Nyt olen hallittu, vakaa, keskittynyt, erittäin luottavainen ja minulla on erittäin terävä mieli. Ja tämä on vain 22 päivää. Kun säästät energiaasi ylöspäin, saat sen voittamattoman tahdon, jossa menneisyydessäsi olleet valtavat seinät tulevat pieniksi polvikorkeiksi aidoiksi, joiden täytyy vain astua yli.

Olen 20-vuotias mies, ja tajusin, että minulla on riippuvuus pornosta. Tämän vuoksi olen laiminlyönyt paljon suhteita; Olen ollut helposti ärtynyt, liian kriittinen, ujo ja epävarma - luetteloa jatketaan. Itse pidättäydyin pornosta / itsetyydytyksestä viime kesänä tietämättä, että minulla oli todella ongelma käsissäni (sanaleikkaus tarkoitettu), mutta Mies tunsi eron! Minusta tuli tietoisempi, onnellisempi, sosiaalisempi, optimistisempi ja vakaampi. Kokemukseni oli vaeltaa sitä, mitä voin kuvata vain voimakkaaksi maskuliinisuudeksi ja sisäiseksi rauhalliseksi; se oli mitä elämän pitäisi olla. Olin aiemmin erittäin nokkela, lähtevä, hyperaktiivinen ja luova. Tänään (ennen lopettamista) olen jonkin verran epävarma, ujo, etsin hyväksyntää ja en ole läheskään henkisesti riippumaton.

Kun vähensin katselemani intensiteettiä (uimapukuihin), erektioni menettivät paljon voimaa, ja minun piti usein 'tarttua siihen'. Silloin tajusin, että minulla oli ongelma. En ollut koskaan huomannut sitä tarvitaan korkeamman intensiteetin tavaraa pitää kehoni innoissaan.

Sain hardcore M: ään, ja se tuli siihen pisteeseen, että vahingoitin sukupuolielimiäni. Sain pakkomielle eräänlaisesta verisestä M.: stä, että menetin paljon verta, että melkein päädyin sairaalaan. Se oli läheinen puhelu. Sen jälkeen olen tehnyt "normaalia" M. Mutta nyt olen erittäin kiitollinen siitä, että löysin nofapin, koska tiedän, että se vie minut pois tästä helvetistä.

Itsetyydytys lähes tappaa minut.

Katsoin pornoa 10 vuotta, (olen 22) ja se antoi minulle ED: n. Joka kerta kun halusin seksiä tyttöystäväni kanssa, en yksinkertaisesti voinut tehdä sitä ... masturboin joka päivä, toisinaan jopa 2 kertaa. Se oli helppoa, tuntui hyvältä ja ainakin minua viihdytettiin muutama minuutti, ajattelin.

Tämä olin minä:

• Ystäväni ajelehtivat pois. Annoin poissa hangouteista istua huoneessani ja nautin itseäni
• Perheeni rakasti minua ehdoitta, mutta ei nauttinut yrityksestäni.
• Minulla oli vaikeuksia keskittyä työhöni ja myös minun luokkani yliopistossani.
• Minulla ei ollut tyttöystävää.
• Minulla oli valtava määrä ahdistusta ihmisen vuorovaikutukseen yleensä.
• Työskentelin raivoissaan, mutta en näyttänyt koskaan saavan mitään.
• Kaikki kertoivat minulle, että olin henkisesti ulos. Olen jopa vanginnut minusta videossa ja voit nähdä tyhjän tuijotuksen silmissäni. Kukaan ei ollut kotona. Määritelmä avaruuskadetti.
• Ei ENERGIA, riippumatta siitä, kuinka paljon nukuin, EI. EI MITÄÄN. OLLENKAAN. Aina väsynyt. Laukut silmilleni, vaalea, akne ja kuivattu.
• Olin kauheasti masentunut.
• Minulla oli PMO-riippuvuus.
• Minulla oli PMO-indusoitu ED.
• Olin stressaantunut, ahdistunut, sekava ja kadonnut.
• En ollut elävä elämä, mutta en ollut myös kuollut. Olin zombie.https: //www.yourbrainonporn.com/100-days-ed-depressed-anxious-lethargic-lack-focus-zombie

On uskomatonta, mitä PMO: n viimeiset 10-vuotta tekivät elämääni. Se on aivan uskomatonta. Olen kehittänyt masennusta, sosiaalista ahdistusta, 0-ystäviä, menettänyt hämmästyttävän tyttöystävän, jota olin melkein 4-vuotta, koulu / työ, kaikki oli ja on edelleen ylösalaisin.

 Minulla on ollut viime vuonna ED-ongelmia. Olen myös lisännyt Internet-pornoni käyttöä dramaattisesti. Pisteeseen, jossa minulla on se koko päivän, eikä edes masturboi paljon. Katson vain nyt. Olen tullut lähes täysin desensitisoiduksi seksuaaliseen ärsykkeeseen, ja se vaikuttaa todellisuuden esityksiin naisten kanssa.

Pornosta on tullut niin hyväksytty yhteiskuntaamme, että siitä on tullut outoa emme katsella pornoa. Siitä on tullut yhteys miehekkyyteen ja ikääntymiseen, koska jokainen murrosiän saavuttanut mies katselee nyt pornoa. Luulin itse, että se johtui lisääntyneestä libidosta, että katselin niin paljon pornoa. Nyt tiedän, että olin väärässä. Minulla oli riippuvuus. Sosiaalinen elämäni oli hylky. Menin tuskin ulos, eikä varmasti ollut naiskontakteja.

Jos sinulla on niitä saatavilla, sinun pitäisi katsoa vanhoja raporttikortteja. Tiedän, että tämä kuulostaa hauska, mutta toisena päivänä päätin tarkistaa vanhoja laatikoita vanhempieni alemmalla tasolla. Löysin erilaisia ​​raporttikortteja ja opettajan evaaleja ennen kuin aloitin kroonisesti masturboinnin ja sen jälkeen. Sekä suorituksessani (ei tarkoitusta) että opettajien arvioinnissa oli huomattava ero. Akateemikot olivat selvästi vahvempia, ennen kuin alkoin hakata sitä useita kertoja päivässä. Kyllä, se voi olla sattumaa, mutta en rehellisesti usko niin sen jälkeen, kun olen huomannut, kuinka paljon tuottavampi ja keskittyneempi olen, kun vapautan hetkeksi.

(Ikä 18) Muutama viikko sitten minulla oli tarpeeksi mukavaa keskustella koko uudelleenkäynnistysprosessista lähimpien ystävieni kanssa. Kun kerroin heille ensimmäisen kerran, etten ollut nostanut kovaa pornoa X päivän ajan, heidän leukansa kirjaimellisesti putosivat. Kerroin heille eduista, nostoista jne. Jne. Sitten sain selville, että kaikki neljä heistä (kaikki ovat minun ikäisiäni) olivat riippuvaisia ​​PMO: sta. He kaikki myönsivät, että jopa muutama päivä ilman pornoa oli liikaa kannettavaa. Olin todella järkyttynyt, koska en olisi koskaan osannut arvata, että kaverini tekivät samaa paskaa, jonka kanssa olin tekemisissä kaikki nämä vuodet. Minua tapaan he alkoivat nuorena ja katselivat pornoa useita kertoja viikossa. Heillä ei ollut mitään aavistustakaan, mitä porno heille teki. Sanoin heille: "Hitto, ei ihme, että olemme kaikki olleet naimattomia lukiovuosien aikana". Minun on sanottava, että tämä käytettävissä oleva rajoittamaton määrä pornoa on todellakin sairaus miesten sukupolvellemme.

Pornokäyttö tuhosi melkein pitkäaikaisen avioliittoni, ja jos vaimoni ei olisi yhtä vahva kuin hän on, niin olisi. Olen puhunut 4 muulle miehelle pornosta ja KAIKKI neljä myönsivät minulle, että he ovat käyttäneet pornoa ja käyttävät ED-lääkkeitä.

(Ikä 19) Olen neitsyt. Viime vuonna suutelin ensimmäistä tyttöä elämässäni, yritin seksiä hänen kanssaan, mutta epäonnistui ED: n takia. Tämä oli äärimmäisen kiusallista ja hämmentävää, varsinkin minulle - joku, joka ajatteli, että heidän sukupuoli-asemansa oli hyvin suuri, koska katselin pornoa. Tuolloin olin masturboi pornoon vähintään kaksi kertaa päivässä. Se on ainakin useimmiten enemmän. Käytin kuolemanraivaa ja nopeinta mahdollista nopeutta, olin myös siemensyöksy pehmeällä peniksellä. Useimmat päivät olisin wank niin paljon, että päivän päätteeksi, kun orgasmedin mitään, ei edes tule ulos. Jos seksi ei ole sekoittunut tämän tytön kanssa, minä lähetin minut pornoon kierteeseen, heräisin kirjaimellisesti, kaatuvat ja masturboivat, masturboivat koko päivän, sitten yöllä masturboidaan ja menen nukkumaan. 6 kertaa päivässä tai enemmän, ei vitsi. On turvallista sanoa, että elämäni oli ehdoton sotku, kaikki PMOx 10in huonot vaikutukset. Tiesin, että porno ja itsetyydytys vaikuttivat minuun, mutta olin kieltämässä, itsetyydytys on hyvä sinulle? Et voi olla riippuvainen pornosta.

Vaikka minulla on ollut jaksoja innostua pornon katsomisesta kuin yön viettämisestä tyttöni kanssa, jota tapaan, olen ainakin kiitollinen siitä, että minulla ei ole ollut merkittäviä ED-ongelmia todellisissa seksitilanteissa. Oletan, että tämä johtuu osittain siitä, että harrastan seksiä monta kertaa ennen kuin tartuin nopeaan Internet-pornoon. Tunnen todella myötätuntoani nuorempiin kavereihin, jotka aloittivat tämän aineiston murrosiän alusta. Se on eräänlainen kuin ampua heroiinia ennen kuin olet edes saanut ensimmäisen oluen.

Nyt katson Miss Universen kilpailijoita ja ei ole hormonaalista reaktiota. Voisin katsella koko uimapukuosaa eikä saada erektiota. Esteettisesti tiedän, että nämä naiset ovat kauniita, mutta se on niin erillinen kokemus. 17-vuotiaana miehenä tämä pelottaa absoluuttista paskaa pois minusta.

Suurin ongelmamme miehinä: haluan masturboida, mutta en löydä oikeaa kohtausta http://www.reddit.com/r/AdviceAnimals/comments/14mis7/our_biggest_problem_as_men/

Voisin masturboida 4-5-kertaa päivässä huippuni. [Mutta] Tunsin kaikki ilmoitetut huonot vaikutukset: kiinnostuksen puute muuhun toimintaan, väsymys, aivosumu, se oli surkea. Minulla oli edes nukkututkimus, jossa he johtivat sinut nukkuessasi laboratoriossaan. Tonnia verikokeita ja lääkäreillä ei ollut aavistustakaan siitä, mikä aiheuttaa näitä vaikutuksia.

Kun löysin YBOP-verkkosivuston ja ymmärsin, miten se kuvaili kantaani, otin rohkeutta puhua 17-vuotiaalle lapselleni PMO: n vaaroista. Hän näytti ottavan kaiken mitä sanoin aluksella. Mikä järkytti minua, olivat vaikutukset, joita hän kuvasi kavereihinsa. Keskusteltuaan keskenään seksistä ja pornosta hän mainitsi kerran kokeneensa märän unen muutama vuosi sitten - he kaikki nauroivat luullessaan outoa! Hän kertoi minulle, että nämä ystävät katsoivat säännöllisesti pornoa eivätkä ole koskaan kokeneet märkää unta, vaikka he olivat kaikki tuolloin yli kuusitoista. Tämä vain osoittaa, kuinka porno sekaantuu luonnolliseen seksuaaliseen kehitykseesi. Yksi hänen sukupuolikaveristaan, joka oli jo harrastanut seksiä, sanoi mieluummin suosivan pornoa verrattuna siihen. Kuten muut ovat huomanneet ennen minua, tämä koko asia tuhoaa tällä hetkellä kaiken ikäisiä miehiä ja tarvitsee paljon suuremman altistuksen. Yhdistyneen kuningaskunnan hallitus puhuu lasten pääsyn pornoon rajoittamisesta - jos he korostaisivat täällä ja muualla ilmoitettuja sivuvaikutuksia, heillä olisi paljon vahvempi tapaus.

Siksi lopetan: Olen kirjaimellisesti juoksutettu pesuhuoneeseen (keskellä pelaamista), vedin iPodi ja katsoin nopean pornovideon, nykin sitä hieman, vetin housuni ja juoksin takaisin kumppanini luo, koska se vie minut niin kauan saada erektio ilman pornoa.

Käytin pornoa pakenemaan huonoista tunteista, jotka tulivat siitä, että PIED oli 13issa ja virtsa-ongelmat yhdistettynä kipuun vatsan alueella, koska lantionpohjan jännitteitä aiheuttavat huonot masturboivat tavat.

(Ikä 22) Omat tunteeni: Liiallinen pornografiaa käyttävä itsetyydytys on vahingoittanut ruumiini fyysisesti ja henkisesti. Se oli 16-vuotiaana, tummat ympyrät silmäni alla ilmestyivät. Puhun siitä, mitä ihmiset kutsuvat "pesukarhun silmiksi", kun silmän alla on selkeä tumma ympyrä. Molemmilla silmilläni on vaikutuksia. Se oli myös 16-vuotiaana, kun huomasin energian todella muuttuvan huonompaan suuntaan. Se vain oli aina paljon energiaa ja nyt yhtäkkiä se on vähän energiaa. Mieleni muuttui sumuiseksi, joten unohdin eri asiat. Johtaa siihen, että kannan aina pienen paperityynyn ympärillä kynää taskussa. Nykyään silmäni alla on vielä tummat ympyrät, samoin kuin: –Väsymyksen väsymys. – Energia on vähäistä. –Sumuinen pää tunne, että unohdan mitä tehdä. - pystyy erektioon vain pornografian tai siitä johtuvien ajatusten katsomisesta. –Erektioiden todellinen epäonnistuminen yhdynnässä. Siitä lähtien kun menetin neitsyyteni nykypäivään. –Käyttämällä orgasmini ”lääkkeenä”, joka auttaa minua vain nukkumaan yöllä. Jos en tee sitä, en voi nukkua nukkumaan. - Kutsun sitä orgasmin päänsäryksi, kun masturboin, että päähäni muodostuu voimakas päänsärky. Se johtaa koko päivän päänsärkyyn orgasmistani. –Vatsasolut orgasmista. Kun minulla on orgasmi, tunnen vatsani kiristyvän siihen pisteeseen, jossa en halua syödä kivusta.

Vasta kun tajusin, että porno oli riippuvuus, joka ajatteli itsestäni ja tajusi: "mies, PMO on syy, miksi nousen sängystä joka aamu". Sellaisesta luopuminen ei ole hiukan helppoa. Se on melkein koominen, mutta sinun on opittava uudelleen olemaan vuorovaikutuksessa ihmisten kanssa. Minusta tuntui siltä, ​​etten ollut ihminen, kun opin tätä, koska vuorovaikutus on inhimillistä 101. Pienet lapset jopa tietävät, miten se tehdään. Tunsin kuin robotti, jolla on tekoäly. Kaiken kaikkiaan kokemukseni mukaan cigien lopettaminen ei ollut mitään verrattuna pornon riippuvuuteen, cigit eivät tunteneet riippuvuudeksi. Se oli vain jotain mitä tein. ED pysähtyy ennemmin tai myöhemmin. Vaikka minulla on ollut muutama relapsi (vaikka ei yhtään purkautumista), uudelleenkäynnistys on kestänyt koko vuoden. Vasta äskettäin voin sanoa, että näen todellista edistystä ED: n kanssa ja minulla on halu todellisiin naisiin pornon sijaan.

 (Ikä 25) Minun makuni pornosta oli muuttunut tavallisista softcore-lesboista kovaan orjuuteen, sähköiskuun ja jopa raiskaukseen. Huomasin myös, että tapasin pelkästään sen vuoksi. Kun kyllästyin, kun heräsin, ennen kuin menin nukkumaan, kun olin wc: ssä - ja jatkuva pääsy pornoon puhelimellani ei auttanut.

Jos minua ei kiinnitetä pornoon, minusta on helppo puhua toimiston muille ihmisille, vitsailla, puhua pomolle (ja joillekin houkuttelevammille naispuolisille työtovereilleni). Jos olen äskettäin löytänyt, haluan piiloutua työpöydän alle ja välttää silmäkosketusta. Olen yrittänyt kerta toisensa jälkeen vakuuttaa itselleni, että tämä on vain lumelääke, mutta tuloksia on todella vaikea kiistää.

Ennen kuin aloitin, tunsin paskaa 24/7. Minulla ei ollut energiaa ja motivaatiota. Olin unelias jokaisen päivän jokaisesta tunnista. En syönyt oikein. En käyttänyt. En opiskellut. En välittänyt henkilökohtaisesta hygieniasta. Enkä voinut välittää. Osavaltiossa, jossa olin, oli äärimmäisen vaikeaa seistä yli 3 minuuttia, saati tehdä jotain tuottavaa.

[Viikko 7] Kun masturboin koko ajan, minulla oli todellakin vastenmielisyys koskettaa. Viime aikoina olen halunnut kosketusta ja läheisyyttä. Kiinnostus siihen ei ole koskaan ollut näin voimakas, ja se todella tekee minut masentuneeksi ja kammottavaksi, etten saa mitään. Ennen pidättäytymistä ajattelin tämän olevan merkki heikkoudesta. Ajattelin: "Voin päästä pois yksin. En tarvitse ketään. "

Masturboin 15 vuoden iästä lähtien ja nyt olen 20. 5 kauheaa vuotta. En muista, milloin en ollut masentunut. Mutta se ei ollut näin aikaisemmin. Olin seurustellut, lähtevä ja hieman kuumapäinen. Mutta sitten aloin tehdä kaikkea sitä. Tänään en ole itsevarma, törkeä, masentunut. synkkä. En voi edes puhua normaalisti ystäväni ja perheeni kanssa. Ja aluksi ajattelin, että se oli kunnossa, koska monet ihmiset täällä Venäjällä varautuivat ulkopuolelle, joten olin kuin kaikki. Mutta muutaman kuukauden kuluttua kaikki muuttui. Minulla ei ollut normaalia tyttöystävää, koska olin peloissani, vain peloissaan puhua. Minusta tuli todella ujo.

Olen tuntenut paljon erilaisia ​​oireita, ahdistuksesta ja sosiaalisesta ahdistuksesta, luottamuksen puutteesta, apatiasta yleensä, ei niinkään masennukseen, vaan enemmän emotionaaliseen tunnottomuuteen, jota en voi kuvata, koska se tuntui kuin mitään. Lukiossa halusin syödä tuntikausia kerrallaan yöhön, mikä johti unen puutteeseen. Se vaikutti kielteisesti keskittymiseen ja energiaan koulussa ja urheilussa. Ajatellen nyt, ainoa asia, jonka halusin todella tehdä joka päivä ja jota odotin, oli PMOing. En välittänyt siitä, mitä tein päivittäin, ja katselin mahdollisuuksieni menevän pieleen pitkien, yksinäisten yön lyhytaikaisen tyydytyksen hyväksi tietokoneella. Vuoteen 19 mennessä minulla oli erektiohäiriö, enkä voinut saada sitä ylös, kun tyttö kutsui minua harrastamaan seksiä. Viime aikoina se on ollut paranoa; kun olen ystävieni kanssa, minusta tuntuu siltä, ​​että jokainen nauru pilkkaa minua, että he puhuvat huonosti selän takana, ajattelevat olevani hullu ja jatkuvat.

(Toinen) odottamaton hyöty itsetyydytys luopumisesta: Pimeä peukalo paikalla munani kuolemasta kiinni on alkanut häivyttää.

Kun olin lapsi, muistan, että olin hyvin lähtevä ja motivoiva. Kaikki muuttui, kun olin noin 14-vuotias. Nyt kun ajattelen sitä, samaan aikaan aloin aloittaa Internet-porno-riippuvuus. Minulla oli oma tietokone huoneessani. Vietän koko viikonloppuni ja illani pornoa katsellen, usein jopa unen ohittamisen. Tämä on jatkunut aikuisellani ja olen nyt 25. Olen kokenut pahaa sosiaalista ahdistusta ja motivaation puutetta. En ole koskaan yhdistänyt näitä asioita yhteen. En myöskään koskaan tiennyt kuinka paha olin riippuvainen, ennen kuin yritin lopettaa. Tajusin, että voin kiihtyä vain pornolla.

Olen 20 vuotta vanha kaveri. Katsellut pornoa viimeisten 2-3 vuoden ajan. Haluan epätoivoisesti lopettaa. Olen hetero. Mutta olen vahtanut liikaa. Tämä sai minut menettämään kaiken kiinnostukseni naisiin. Jopa gangbang-kohtauksista tuli tylsiä (ei erektioita). Sitten eräänä päivänä olin ystävän (kaverin) kanssa. Sain tämän ajatuksen, että tytöt eivät enää kytke minua päälle, Ovatko minä vittu kääntyneet homoiksi ??? !!! Minulla ei ole mitään homoja vastaan, mieli. Sittemmin minulla ei ole ollut hetken lepoa. Olen hetki ... ... minulla on ollut niin monta tyttöä ihastunut elämässäni. Oli 2 tyttöystävää. Mutta tämä on outoa ja huolestuttavaa ... itsemurhan tunne.

Riippuvuuteni alkoi, kun olin viisitoista (olen nyt 4), ja vakavuus vaihteli vuosien varrella. Viime vuosina minulla oli tapana noin 5-XNUMX kertaa viikossa. Olen oppikirjaesimerkki kaikista PMO-riippuvuuden yleisistä oireista. Äärimmäinen sosiaalinen ahdistuneisuus, masennus, kaiken keskittymistä tai motivaatiota muistuttavan puute, emotionaalinen tunnottomuus ja yleinen vetäytyminen elämästä.

Fyysinen mekaniikka siitä, miten masturboin, vääntyi ajan myötä. Tartuin liian kovasti ja käyttämäni aivohalvaukset olivat erittäin voimakkaita. Se ei ollut alun perin niin, joten miksi se päätyi sellaiseksi 10 vuoden itsetyydytyksen jälkeen? Luultavasti pornokäytön takia. Teoriani on, että kun käyttämäsi pornon ääripäiden ja outojen ominaisuuksien lisääntyminen, sinun on asteittain yhä vaikeampaa päästä päälle. Tämän kompensoimiseksi menet vähitellen ajan myötä sitä hieman kovemmin ja kovemmin. Kiristetään tätä pitoa ja tulemme voimakkaammaksi.

Sivuvaikutukset alkoivat kellua ylöspäin ... Alaselän kipu, lihaskouristukset, lihasmassan menetys, väsymys, ärtyneisyys, yli stimuloitu hermosto (uupunut), kyvyttömyys järkeistää, muistaa oikein, opiskella. (Olen hammaslääketieteellisessä koulussa.)

Fapping todella kuluttaa minua energiasta, vain arki on uuvuttavaa. Muutama viikko NoFapilla ja olen täynnä LIFEä, nostan kello 6, menen kouluun ja pysyn tuottavana koko päivän.

(Palautuneen käyttäjän tarina) Muutama kuukausi sitten yritys jakoi uusia älypuhelimia navigointia varten työntekijöille, joilla ei vielä ollut sellaista. Oli vain ajan kysymys, ennen kuin aikaisemmin lukutaidoton työtoverini löysi pornon maagisen maailman. Eräänä päivänä hän ajoi tiellä yritysautolla ja masturboi moottoritiellä toisen työtoverin kanssa autossa. Silloin tiedät, että sinulla on ongelmia. Pornon elämä tuhoaa jo hänen suhteensa vaimoonsa. Hän oli huutamassa hänen kanssaan puhelimitse työpaikalla ja puhui potkaistakseen hänet talostaan. Yksi työtoveri äänesti ja sanoi: "mene kotiin meikkaamaan hänet ja työnnä se hänen takapuoleensa" (anteeksi graafisesta sanamuodosta.) Työtoverini vastaa ... "En edes halua. Olen kyllästynyt häneen. Menen mieluummin kotiin ja jätän pornoa. " Hän oli 100-prosenttisesti vakava tehdessään lausunnon, voit nähdä sen hänen kasvoillaan.

Olen normaali / hyvännäköinen kaveri hyvässä kunnossa jne., Mutta viime vuosina on ollut jonkinlainen pylly, jolla on vähän motivaatiota, ja tuntui siltä, ​​että olin aina väsynyt, tarvitsin nukkua jne., Nautin yksin, ehkä hieman alaspäin , ei yrittänyt hyvännäköisiä tyttöjä. Pornokäyttöni lisääntyi. Pystyin aina nousemaan w / P: llä, mutta kun sekoitettiin todellisiin tyttöihin, se oli noppapala. Ei tapa elää elämäämme.

Olin voimakkaasti riippuvainen pornosta 5 plus vuosia. ZERO sukupuoli, haluan reunustaa ja binge koko päivän jokapäiväistä kunnes kärkini kärki oli raaka. PMO: n 5-vuosien aikana heillä on muutamia mahdollisuuksia päästä nukkumaan tyttöjen kanssa. Minulla ei ollut mitään liikettä alaspäin, mitä niin koskaan. Se oli tekosyynä tekosyyn jälkeen ,, Im ei ole valmis .. Im väsynyt, voimmeko odottaa aamuun asti. Se oli BRUTAL elpyminen.)

Vietin 3 tai 4 tuntia joka ikinen päivä "yrittäessäni löytää seuraava täydellinen tyttö" ja pudottamalla mutterini kerran melkein joka ikinen päivä. Aloin väsyä koko ajan, kasvoni muuttuivat kalpeiksi, nämä tummat ympyrät muodostuivat silmäni alla jatkuvasti, nukuin 10 tuntia päivässä ja YLÖSTÄN vielä VÄLINÄIN väsyneenä JA aloin vetää rypyt ja hiustuppia ulos suihku. Muistan, että vanhat tyttöni, joiden tapaan tapasin, tapasivat minut baarissa tai jotain, ja heillä olisi aina tämä järkyttynyt ilme kasvoillaan. "OMG on se hän ????" Muut ystäväni ja perheeni kommentoivat myös, kuinka laiha olin menossa ja minun täytyy "syödä enemmän" ... hauska asia oli, olin kehonrakentaja, menin 220: sta 180: een, ei paskaa, edes liikunnan kanssa ja syömällä paljon orgaanista ruoka ja ylimääräiset kalorit. Olin kadonnut tyhjästä. Aloin saada kaikki nämä outot irrationaaliset pelot ihmisten ympärille. Tunsin ravistelua ja heikkoutta. Ääneni on ontto, jos sillä on järkeä. Kadotin itseni. Olin masentunut jatkuvasti. Lopetin lähtemästä talostani .. ystäväni hiipuivat hitaasti. Joten olen nyt kaljuuntuva ja laiha sosiaalisesti hankala vaalea outo, lol, missä olin aikoinaan kampukseni kuningas ... wtf! Olen kiistämättömän kokemuksen perusteella vakuuttunut siitä, että tämä kamala paska on niin vitun luonnoton ja tyhjentää miehen sielun. En muuttanut MITÄÄN MUUTA ELÄMÄSSÄni muuten kuin riippuvaiseksi pornografiasta ja räpyttelemisestä useammin. Se siitä. Ajattelin edelleen myönteisesti, menin baareihin, söin terveellisesti, liikuntaa, kaikkea sitä jazzia. AINOASTI lisääntynyt oli rakkaussuhteeni väärennettyjen tyttöjen kanssa räikeässä pikseliruudussa. Minusta tuntuu vakavasti, etten voi keskittyä tai ymmärtää paljon kovan juomisen jälkeen, joskus olen kirjaimellisesti sängyssä, koska silmäni rasitus on niin huono.

Minun riippuvuuteni pornosta on aiheuttanut unen puutetta, stressiä työpaikalla, liikaa rahaa, vaimon aiheuttamaa sukupuoleen liittyvää puuttumista ja yleistä tunnetta, että "en ole oikeassa maailmassa". Oli monta kertaa yksinäinen, koska en voinut puhua ihmisten kanssa siitä, mikä oli tullut suuri osa elämääni.

Pahin asia on yrittää poimia tyttö, kun olet 'pornossa'. Toisaalta minusta tuntui aina olevan sarvipäinen tai katsonut naisia ​​vain heidän perseensä, tissinsa jne. Vuoksi. Toisaalta odotan naisten toimivan kuten pornossa (jos voit kutsua sitä näyttelijäksi!), joten kun he eivät osoittaneet tuon tasaista kiinnostusta, en vain tehnyt näytelmää. Pahinta on kuitenkin se, että olisin huolissani seksuaalisesta köyhtymisestä ja kyvyttömyydestä esiintyä, kun olen vain katsellut pornoa. Pelkästään se lopetti niin monet mahdollisuudet.

Alin kohta oli, kun menetin apteekkitutkintoni ja menetin tyttöystäväni samana päivänä pornon ja viivyttelyn takia. Olin kasvanut suorasta homopornoon ja silti eräänä päivänä huomasin olevani makaamassa sängyssä, kun kaveri imi munaa eikä saanut sitä ylös. Ja tiedät mikä on pahin asia? Katsoin pornoa hänen puhelimessaan ja imettiin samanaikaisesti, enkä voinut saada sitä ylös. Jätin kaverit ja “homoseksuaali” silloin tällöin enkä koskaan katsonut taaksepäin.

Minun rutiini oli polttaa paskaa tonnia, saada korkea ja lähteä. Haluaisin mennä niin paljon siihen pisteeseen, josta mikään ei tule ulos, munani munaa olisi raakaa ja hihailtu. Vihasin myös julkisia paikkoja. En koskaan tehnyt silmäkosketusta ihmisten kanssa, tuijotin aina maahan ja oli vain niin masentunut. Jopa kadun ylittäminen tekisi minut hermostuneeksi, koska ajattelin, että kaikki kuljettajat katsovat minua ja ajattelivat kuinka hankala olin. Alkuperäinen viesti

Minusta tuntui vain siltä, ​​että olen erillään kaikista, ja sen seurauksena juon liikaa toivoen olevani luottavaisempi… Ei toiminut LOL. Asia on, minulla oli tapana olla niin luottavainen ja suosittu. Minulla oli jopa neuvoja puuttua minun ED, luottamuksen puute ja sosiaalinen ahdistuneisuus jne. ... mutta koskaan ei kysytty pornon käytöstä. Jos sitä olisi kysytty, olisin voinut lajitella tämän jonkin aikaa sitten. Vaikka jälkikäteen onkin ilmeisen selvää, että syy oli pornokäyttö. Mutta jos ammattilainen ei aio varmuuskopioida haaveesi, ja sukupolvemme kasvatetaan uskomaan, että P ja M ovat normaalia ja välttämätöntä, mistä tiesin tietää? Doh!

PMO-tottumukseni huipulla orgasmi ei enää enää tuntuu hyvältä. Se oli vain tapa itsehoitoa.

Minulla on aina negatiivisia unelmia, joskus todella intensiivisiä joskus vain lievästi negatiivisia, mutta MINUN aina negatiivisia, joka päivä elämääni. Vain muutama päivä Nofapiin tajusin, että unelmani ovat puhdas positiivinen 100% ja herän iloisia ja motivoituneita täynnä energiaa. Tämä on minulle selkeä indikaattori siitä, että NOFAP toimii, koska alitajuntaani on selvästi parempi muutos. Tldr; Ei mitään painajaisia, vain onnellisia unelmia NoFapin jälkeen.

Aloin katsella pornoa klo 11–12 ja menetti neitsyyteni noin 22. Tytön oli pakotettava minut väkivaltaisesti tulemaan. Penikseni oli täysin tunnoton emättimeen. Sain kovaa esileikin aikana, mutta en voinut harrastaa seksiä muutaman minuutin ajan menemättä pehmeäksi.

Tänään minulla on rakastava tyttöystävä ja meillä on ollut paljon seksiä. Mutta minulla on edelleen ongelmia cummingin kanssa. En cum kun haluan. Tein paljon peräaukkoa, ja se auttoi, koska se oli yksi suurista fetisseistä, joihin masturboin. Mutta halusin cum seksiä emättimessä; se tuntui paljon tyydyttävämmältä.

 Minulla on mennyt huonommin ja pahemmin siitä lähtien, kun aloitin tämän tapan. Terveyteni on heikentynyt. Sairaan melkein koko ajan. Olen aina väsynyt. Asiat, joita rakastin eniten, eivät enää ole minun huoleni. En voi enää olla intohimoinen mihinkään. Minulla ei ole kilpailun tunnetta. Kehoni on hauras ja hauras. Ihoni kestää ikuisesti parantua. Porno / itsetyydytys on pilannut elämäni, enkä haluaisi tätä suurimmalle viholliselleni. En halua menettää tyttöystävääni, mutta hän ei ansaitse intohimoa, josta puuttuu poikaystävä, joka ei voi miellyttää häntä henkisesti tai fyysisesti.

Olen tuntenut itseni niin tunnottomaksi jo vuosien ajan, että minusta tuntuu todella kadonneen kuka olen. En tiedä mitä minusta tuntuu asioista, mikään ei tee minut onnelliseksi / surulliseksi. Joskus puhuessani en edes tiedä, mistä sanat ovat peräisin, on kuin suustani kaataisi vain kaunopuheinen looginen tieto, jonka kanssa en näytä vaikuttavan lainkaan. Olen tuntenut vain kahlaavan läpi elämän ikuisesti. Minusta tuntuu, että kaikki muut 'saavat sen' ja olen vasta aloittamassa oppimisen [nyt kun olen lopettanut]. Useimmat ihmiset eivät todellakaan ymmärrä kovan pornon käytön gravitaita ja kuinka se voi todella imeä elämän sinä.

Aivosumu, väsymys, eristyksen halu ja sosiaalinen ahdistus ovat vain muutamia oireistani.

PMO antoi minulle:

• Impotenssi - tarkista
• Akne - tarkista
• Uponnut silmät - tarkista
• Muistin menetys - tarkista
• Libidon puute - tarkista
• Epänormaali ruokahalu - tarkista
• Päänsärky - tarkista
• Lisäksi lisää ..

Kun menen ulos, tunnen halua harrastaa seksiä naisten kanssa, mitä en ennen. Näen tytön ja tietäisin, että olin kiinnostunut hänestä, mutta en tuntisi halua harrastaa seksiä hänen kanssaan. Oli kuin aivoni ajattelivat, että vaikka tämä tyttö oli houkutteleva, se voisi löytää parempia ja stimuloivampia pornolla. Nyt huomaan itseni aktiivisesti yrittävän ja onnistuneen kiinnittämällä tyttöjä juhliin. Se tuntuu paljon luonnollisemmalta ja hauskemmalta kuin koskaan.

Huomaan, että pidättäydyttyä pitkään, minun ei tarvitse virtsata niin usein. Se tuli melko huonoksi riippuvuuteni aikana, käytin wc: tä paljon! Minulla oli tapana huolehtia siitä, että ystäväni puhuivat minusta paljon selän takana, se meni siihen pisteeseen, että tapasin läheisen ystävän siitä ja kysyin, sanoivatko muut ystävämme koskaan mitään pahaa minusta, kävi ilmi he eivät, lukuun ottamatta sanomasta, että he luulivat olevani kunnollinen kaveri, joten jopa käsitykseni siitä, mitä ihmiset sanovat / ajattelevat, vääristyy, kun olen PMO-juomassa.

[Lähetetty ”depersonalisaatio” -foorumille] Minulla on ollut DP 1.5 vuoden ajan, mutta DP: si on sittemmin parantunut noin 3 kuukautta sitten. Olen noin 65% palannut normaaliin. Huomasin, että kun kehitin DP: n, pornon käyttö lisääntyi melko vähän. Olin alkanut katsella pornoa joka päivä tai joka toinen päivä, ja katselin melko äärimmäisiä juttuja. Tuossa aivosumu-tilassa en ollut oikeastaan ​​tietoinen mistään omasta elämästäni. Kaikki tuntui unelmalta, joten en huomannut tätä mallia. Luin jotain pornon liiallisesta käytöstä, joka liittyy sosiaaliseen ahdistukseen ja masennukseen. Päätin, että voisin olla hyvä idea, että lopetin. Alun perin kesti vain noin 3 viikkoa ja sitten luolasin, palatessani voimakkaasti molempiin (jouduin korvaamaan menetetyn ajan: P). Mutta huomasin jotain noiden kolmen viikon aikana. Vaikka minulla oli silti vaikea olla yhteydessä ihmisiin, sosiaalinen ahdistuneisuuteni oli vähentynyt dramaattisesti. Voisin keskustella ihmisten kanssa ilman ongelmia ja olin yleensä enemmän innoissaan elämästä. Muistan, että veljeni kertoi minulle jotain, joka sai minut nauramaan ikuisesti, ja tuntui uskomattomalta tuntea sen todella keskellä DP: tä. Jos olet huomannut katsovasi enemmän pornoa, koska olet saanut DP: n, ymmärrän. Katsoin sitä, koska se oli yksi harvoista nautinnon muodoista, joka oli vielä käytettävissäni mielentilassa. Pornolla on tapa tehdä sinusta vieläkin syrjäisempi ja ahdistuneempi, jos käytät sitä säännöllisesti. DP: n kanssa tämä on painajainen, nyt masturboin ilman pornoa. Minusta tuntuu paljon paremmalta itsestäni ja suuri ahdistuneisuuteni jättää minut. Kokeile, mene 3 viikkoa ilman pornoa ja katso, miltä sinusta tuntuu. Jos se ei auta sinua tuntemaan olosi paremmaksi, pääse pois.

Olen ollut melko sosiaalisesti ahdistunut. Tiedän, että se liittyy pornoon, sillä muutama vuosi sitten olin paljon sosiaalisempi kuin nyt ja olin paljon onnellisempi, hauskempi. Tämä oli silloin, kun en käyttänyt pornoa ollenkaan.

Olen käyttänyt pornoa yli vuosikymmenen ajan, mutta koska oudot oireet ilmaantuivat (yli vuosi sitten), olen kyseenalaistanut, oliko keho todella suunniteltu siemensyöksyyn joka päivä ajatellen esi-isiäni, joilla ei ollut ehkäisyvälineitä ja luultavasti ei siemensyöksy melkein yhtä usein. Olen nyt 25-vuotias, mutta kun olin hieman nuorempi, ystäväni ja voisin puhua tällaisista asioista melko avoimesti ja me kaikki masturboimme todennäköisesti joka päivä. Itse masturboin 2-4 kertaa päivässä internet-pornolla, 40-vuotiaasta ehkä kaksikymmentäkaksi. Sen jälkeen asuin noin kerran päivässä, tietenkin Internet-pornon kanssa. Joka tapauksessa oireet, jotka alkoivat näkyä yli vuosi sitten, olivat: outoja päänsärkyä, hyvin matala ja melkein tiukka ääni, tunsin kuivani silmissäni ja yleisesti kasvojen kuivana. Aamulla voisin tuntea outoa epämiellyttävää tunnetta koko kehossani. En voinut keskittyä opintoihini yli XNUMX minuuttia ennen kuin sain saman outon tunteen kehooni, joka sai minut makaamaan sohvalle ja nukkumaan tunnin ajan. Olin hullu. Luulin, että minulla oli diabetes (matala verensokeri), huono visio (testasin näkemykseni, joka oli täydellinen) Luulin jopa, että minulla oli ADD tai ADHD, koska voisin olla aika impulsiivinen. Tämän lisäksi tunsin melko epävarman sosiaalisissa kokouksissa, enkä tuntenut oloni turvalliseksi ja mukavaksi ihmisten ympärillä yleensä. Minusta tuntui joskus lapselta. Impulsiivinen, levoton ja niin edelleen. Voisin jopa tuntea, kuinka sukupuolihimmaani oli nolla. Mutta en voinut tehdä mitään asialle! Yritin useita asioita, kuten meditaatio, jooga, sulkea pois kofeiini ruokavaliosta, treenata paljon ja niin edelleen. Mikään ei auttanut. Minulla ei ollut aavistustakaan, että kaikki nämä oireet johtuivat aivojeni kemiallisesta epätasapainosta päivittäisen itsetyydytykseni pornoon. Mutta tutkinnan jälkeen aloitin pornokulutuksen ja itsetyydytyksen vähentämisen, liukastuin ja etenin eteenpäin, liukastuin uudelleen, tunsin turhautuneisuutta ja nyrkkeilyä, jatkoin edelleen eteenpäin ja tunsin olevani onnellinen siitä, liukastuin ja tunsin itseni pahalta uudestaan ​​ja niin edelleen. Lopuksi, kun menin noin kaksi viikkoa ilman pornoa tai itsetyydytystä, tunsin hienoja juttuja. Kaikki yllä luetellut oireet olivat kadonneet ja tunsin olevani sosiaalisesti niin rauhallinen ja mukava. Puhuin luja, vakaa ja rauhallinen. Nauroin ja hymyilin koko kasvoni. Sain viehättävän ja osasin flirttailla. Seksuaalisen houkuttelevuuden tunne oli kadonnut ja huomasin jopa paremman vastauksen ja reaktiot ympärilläni olevilta ihmisiltä. Sain paremmat yhteydet ystäviin, perheeseen, työtovereihini ja tietysti tyttöihin. Tiesin lopulta, miltä tuntui olevan tasapainoinen aivot.

Olen 21-vuotias mies, joka on masturboinut pornoa 11-vuotiaasta lähtien. Elämäni viimeisten vuosien aikana minusta tuntui kuin olisin asunut jatkuvassa mielenterveyden tilassa ja kärsinyt myös kyvyttömyys keskittyä. Minulla ei ole ollut halua etsiä läheisiä suhteita naisiin, ja olen havainnut, että pornostani tuntuu hitaasti kohti transseksuaalia pornoa <- mikä tiedän olevan ristiriidassa luonnollisten halujeni kanssa.

Katsellut ja masturboinut pornoa viimeisten 6 vuoden ajan, ja se muuttui riippuvuudeksi noin kolme vuotta sitten. Aloitin tutkijakoulun viime vuonna ... hukutti minut täysin. Sen lisäksi, että kamppailin yksinkertaisten "aikuisten" tehtävien kanssa, akateeminen elämäni oli sotku. Minun täytyy lukea jotain uudestaan ​​ja uudestaan, jotta voisin jopa ymmärtää sitä. Minulla oli kauhea aika pysyä keskusteluissa kollegojeni kanssa. Keskustelu yleensä oli vaikeaa ja tuntui luonnottomalta. En olisi säännöllisesti kykenemätön ajattelemaan suoraan opettaessani alaikäisiä. En ollut koskaan terävä, en koskaan tuntenut itseäni. Ja unohda suhteet naisiin. Minusta kaikki tämä oli täysin hämmentävää. Onko minulla aivokasvain? Ovatko nämä kamppailut vain sitä, mitä tapahtuu akateemisen uran alkuvaiheessa vai kun oppitaan olemaan itsenäinen? Minulla ei ollut aavistustakaan. Yritin kaikkea auttaakseni sitä - liikuntaa, ruokavalion muutoksia, ravintolisiä. Osa siitä auttoi, mutta ongelma oli edelleen olemassa. Sitten, noin kuukausi sitten, löysin tämän sivuston. Kaikella oli järkeä. Luettuani tietoja ja todistuksia en voinut olla tekemättä sitä johtopäätöstä, että yksi asia elämässäni, jota en ollut ajatellut tutkia - masturboivani pornoon useita kertoja päivässä - oli kaiken syy. Innoissaan menin 9 päivää PMO-vapaa. Tuntui hyvältä. Maailma oli jälleen väriä. Ajattelin selvästi. Muistini parani. Käsialaani parani (!). Halusin olla ensimmäistä kertaa vuosien ajan muiden seurassa, olla tekemisissä muiden kanssa. Halusin epätoivoisesti HUG (ja vain halata) tyttöä - halua, jota en ollut vielä kokenut täysin lukiosta lähtien. Sitten menin hämmentyneeksi, katsoin roskia (ajattelemalla, että se ei vaikuta minuun) ja päädyin tekemään teon (yllätys, yllätys). Seuraavan viikon aikana ajoittain antautuneen PMO: lle kävi selväksi, että tämän asian voittaminen vaatii vakavia elämäntapamuutoksia.

Jos näen paljaan kuvan tyttöystävästäni, saan paljon enemmän päälle ja nähdä hänet alasti henkilökohtaisesti.

Olen 23. Perheeni oli kertonut minulle useaan otteeseen, että olin itseni kuori verrattuna 18-vuotiaaseen (rakastavalla tavalla. Minun piti kuulla sen loppujen lopuksi.) Ja ystävieni kohdalla he menivät '. t suora kanssani, mutta se oli selvää. En ollut lähellä samaa henkilöä. Vuodesta 2008 lähtien olen kehittänyt heikentävää sosiaalista ahdistusta, masennusta, ajokyvyn puuttumista, fyysistä uupumusta, henkistä uupumusta, en kyennyt pitämään työpaikkaa, en voinut edes kävellä yliopiston auloja pitämättä pelkäävän ihmisten kuolemaa, tunsin kammottavan naisista nuoret, vanhat jne. Erityispiirteet: - Pitäisi reunustaa hyvät puoli tuntia vain kovettumiseksi ja erektioni pääsisi pakenemaan, jos katson tietokonenäytöltä yli 5 sekuntia - päädyin lopulta karkeampiin juttuihin. gangbang, iso mulkku, karkea, joskus jopa loukkaava. (mutta onneksi ei koskaan lapsi, vanha, homo) - Suurin fetissi oli cum. Minusta se on säälittävän hauska, koska on ilmeistä, että pääsin näkemään muiden cum, jota en voinut tehdä, minkä vuoksi rakastin katsella sitä - mikä puolestaan ​​heikensi mahdollisuuksiani fyysisesti tehdä niin itse. - olisiko M, kunnes juttuni oli raaka ja eloton - tuli niin hyvä M'ingiin, että voisin cum, vaikka munani olisikin kutistunut (anteeksi yksityiskohdat)

Kun itse olin syvällä tässä pasassa, aliarvioin pornon vaikutuksen. Luulin, että se oli vain ottamassa pois sanoa 20% elämästäni. Mutta pian huomasin, että se oli lähellä 99%. Se on pirun paska pelottavaa.

(37-vuotias) Sen lisäksi, että olen kokenut ED: n fappingista katsellessani internet-pornoa / kaapeli-tv-pornoa 20-vuotiaana, olen myös kokenut dopamiiniongelmia tarvitsemalla lisää ja viemällä sen seuraavalle tasolle. En ole koskaan ejakuloinut vaimoni kanssa Internet-pornon takia. Toivon, että tämä muuttuu jonain päivänä. Tässä on luettelo fyysisistä ongelmista, joita minulla on ollut vuosien varrella, perustuen äärimmäiseen fap-asentoon, jonka otan katsellessani Internet-pornoa (se on outo rasittava kyykkymainen asema): ED ilman pornoa, polttava virtsakipu, kaksinkertainen virtsaaminen, selkäkipu , peukalon kipu, verenvuodot peräpukamat, epätasapainoinen lihasten sävy, huono ryhti, raaka penis / pelletit / kuivunut iho ja unettomuus katsomatta. Henkiset kysymykset: HOCD (aloitettu shemaleilla), riippuvuus, masennus, turhautuminen, syyllisyys, ei seurustelua, kaksinkertainen elämä, rakastuminen kuviin, näytteleminen fantasioi tosielämässä (pahinta mitä olen koskaan tehnyt). Lakiasiat: Et voi päästä siihen täällä, mutta se oli vaarassa esiintyessään.

Nopealla internetillä etsin aina ”oikeaa leikettä”: transseksuaalit, hermafrodiitit, amatööri-parinvaihtajat, jopa homot. En huomannut mitä olin tekemässä aivoilleni. En huomannut, että heilutin tahtoani liikaa ja käytin kuoleman pitoa.

Rakastin ajatusta olla rakastunut jonkun kanssa, mutta en voinut yhdistää sitä sukupuoleen ... seksi oli jotain tehty televisioruuduilla ... videoissa ja 30 sekunnin pituisissa leikkeissä, jotka merkitään yhteen. Seksi ja rakkaus olivat erillään päähäni ... En vain tiennyt sitä. Porno opetti minulle tämän. Porno vahvisti sitä lähes seitsemän vuoden ajan katsellessaan videoita XNUMX-XNUMX kertaa päivässä. Sadat naiset ... jotkut en olisi koskaan edes löytänyt houkuttelevaa, mutta heidän pienet erot olivat riittävän uutuus. Kaikki nuo pornotähtien nimet ... kaikki nuo kolmikko ... nelinpelit ja hyppääminen kuumimpiin kohtiin. Tietenkään en ymmärtänyt seksiä ... Ymmärsin pornoa. Seksi ei ollut enää tärkeätä ... siitä tuli kertakäyttöinen ... jotain, joka heitettiin pois heti ensimmäisessä oikeusasteessa. Ajatus seksistä ei ollut edes ilo ... se oli yksi päästä pois ja katsella pornoa. Minusta tuntuu melkein siltä, ​​että (päähäni) katkaisin yhteyden romantiikkaan ja seksiin. Minulla oli vetovoima romanssiin ja vetovoima pornografiaan. Romanttisesta seksuaalisesta vetovoimasta tuli mahdottomuus ... molemmat irtoavat päähäni niin, että en koskaan voinut todella yhdistää kahta kuin sen, jonka piti olla kokonaisuus.

Yli analyysini / masennusongelmani alkoivat täsmälleen samaan aikaan, kun aloitin usein itsetyydytys. Viime aikoina olen havainnut, että aina kun olen masturbatoiniton muutaman päivän ajan, työnnän itseäni toimimaan kohti tavoitteitani sen sijaan, että analysoin niitä liikaa. Toisaalta 2-3 päivän aikana uusiutumisen jälkeen päädyin analyysiin-halvaantumiseen ja masennukseen.

BTW Ymmärrän nyt, kuinka erilainen elämäni oli vuosi sitten ... Olin niin riippuvainen pornosta, että se sai minut peruuttamaan juhlat, myös uudenvuoden juhlat. Viime vuonna ja edellisenä vuonna uudenvuodenjuhlissa käytin masturbointia ja katselin pornoa, kun aika osui 1:24 ... ... kuinka riippuvaiseksi olin aiemmin!

Lopulta se pääsi pisteeseen, jossa vietin usein vähintään 4-5 tuntia joka ilta yrittäen löytää täydellisen videon tai kuvan. Melko surullinen, kun ajattelen sitä! Joskus soitin jopa sairaaksi töihin ja vietin koko yön tietokoneella. En tajunnut, kuinka paljon aikaa kului, ennen kuin näin auringon nousevan. Tiesin, että minulla oli vakava ongelma. Lisäksi olen kamppailen ahdistuksen ja masennuksen kanssa 13-vuotiaasta lähtien melkein samaan aikaan, kun aloin käyttää pornoa säännöllisesti.

Syyt haluan lopettaa ovat mielialani romahtamisen jälkeen binging; Minua ärsyttää helposti ihmiset - Se vie minut yhden kappaleen mielentilaan, mistä vain ajattelen, on porno- häiritsee unta, kun menen nukkumaan, minulla on punaista kaleidoskooppi päässäni - On ärsyttävää löytää itseni tekemässä sama asia uudestaan ​​ja uudestaan.

Olen aina löytänyt uutta sivustoa tai alikenttää tai tekniikkaa tai toimitusmekanismia, joka olisi kuin "En voi vielä lopettaa, tämä uusi juttu on hämmästyttävä." Ennen kuin löysin tämän sivuston, joka tapahtui niin monta kertaa. Kerron itselleni, että aion lopettaa, mutta se menisi ulos ikkunasta, koska huomaan, että jotain on olemassa, ja se vain oikosulkuisi koko prosessin aivoissa.

Katso pornoa suurimman osan päivästä, tuntuu paskalta suurimman osan päivästä, ole yksinäinen suurimman osan päivästä. Älä ole kaveria suurimman osan elämästäsi ... Se on ontuva. Se oli hauska vaihe, mutta minulle se oli ohi (ainakin toivon). Se on nyt vain lapsellista. Olen vihdoin alkanut nähdä sen sellaisena kuin se on.

Olen yli 40-vuotias ja sain ensimmäisen tietokoneeni 30-vuotiaana. Ennen sitä minulla oli itsetyydytysriippuvuus, joka ei todennäköisesti ollut enempää kuin keskimääräinen mies, mutta se oli tosiasia, että olin tietoinen siitä, etten voinut luopua se sai minut tietoiseksi siitä. Kun sain tietokoneen, löysin itseni yhä enemmän katsomassa pornoa, vaikka samalla vihasin sitä ja totesin sen rehellisesti. Mutta sen on oltava dopamiinia, koska turvauduin usein pornoon, kun olin järkyttynyt jollain tavalla. Ja hänestä tuli salamyhkäisempi, ärtyisempi ja yleensä onneton. Voin rehellisesti sanoa, että porno on ollut elämäni tuhoisin yksittäinen elementti, joka ulottuu kaikkiin näkökohtiin, mukaan lukien avioliitto ja urani. Olen epätoivoinen lopettamaan sen.

 Mielestäni on aika hälyttävää, että jotkut sellaisista kuin 81% korkeakouluopiskelijoista katselee pornoa ja NAISIA, 31% heistä katselee sitä. Minusta tämä oli hälyttävämpi kuin 81% miehistä, koska olen kuullut useista lähteistä, että visuaaliset vihjeet eivät kytke naisia ​​päälle ja että he mieluummin lukisivat romaaniromaanin. Luulen, että väite meni juuri ulos ikkunasta, koska yksi kolmesta naisesta katselee pornografiaa. (Vau, se näyttää silti paljon.) Vakavasti, se on todella, todella huono, ei hyvä, meille kavereille. En todellakaan halua, että tulevan vaimoni aivot hajottavat pornoa, joten hänen elämänsä näyttää erittäin tylsältä ja lempeältä. Muistan, kun ajattelin, että oli niin siistiä, jos söpö tyttö katseli pornoa. Jee, tämä on kuitenkin kauheaa. On surullista nähdä, kuinka huono tekniikka on ruuvannut aivojamme Internet-pornon ansiosta.

[Age 67] Koko elämäni oli tullut eristykselliseksi, yksinäiseksi fantasia-olemassaoloksi, jossa esiintyi omituisia pornografisia skenaarioita, jotka joko itse joko löysin tai löysin internetistä. Vietin paljon aikaa hämmentyneeksi ja häpeäksi. [Nyt] Pidän siitä, että pystyn katsomaan naisia ​​silmään, ei tunne outoa tai tekopyhää ja valehtelijaa. Tykkään olla selkeä ja järkevä. Pidän itsestäni hyvin. Löysin, että porno vaikuttaa dramaattisesti siihen, miten suhtaudun kaikkiin ympärilläni oleviin henkilöihin ja vaikuttaa syvällisemmin siihen, miten tunnen itsestäni.

Nofap-kokemukseni ja sen vaikutukset painonnostoon

Okei, tämä on henkilökohtainen kokemukseni siitä, miten fapping ja porno ovat vaikuttaneet painonnostooni. Ehkä muilla ihmisillä on ollut erilaisia ​​kokemuksia, joten en sano, että se vaikuttaa kaikkiin. Olen 19 ja olen treenannut kuntosalilla jalkapalloa varten kahdeksannesta luokasta lähtien. Olen aina vihannut pornoa ja itsetyydyttämistä, mutta en uskonut, että sillä olisi todistettuja kielteisiä vaikutuksia. Kun löysin TED-videot ja todisteet siitä, että porno ja itsetyydytys ovat haitallisia, aloin miettiä, kuinka monta asiaa pornoniippuvuuteni vaikutti. Minulla ei ole ongelmaa puhua tyttöjen kanssa, en ole sosiaalisesti hankala, ja minulla on aiemmin ollut useita tyttöystäviä. Aloitin myös yliopiston jalkapallojoukkueessa toisen lukuvuoden lukioni. Kun jatkoin katsonut pornon vaikutusta, tajusin, että se oli vaikuttanut urheilusuoritukseeni. Puolivälissä lukion lukuvuoteni on, kun todella tarttui pornoon ja itsetyydytykseen, ja muistan, että minulla oli vähemmän energiaa harjoittelun aikana, vähemmän keskittymistä ja vähemmän tunnetta suorituksesta, kun voitimme pelejä. Nämä samat PMO: n vaikutukset ovat seuranneet minua painohuoneeseen tällä kaudella. Esimerkiksi tehopuhtaani max oli juuttunut 230 kiloon useita viikkoja, enkä pystynyt selvittämään, mitä tein väärin. Seitsemäntoista päivän jaksossa tunsin olevani niin energinen, keskittynyt ja luottavainen, että pystyin käyttämään puhtaan 15 kiloa enimmäismäärääni kohti. Näen aina enemmän edistystä ja tunnen olevani vahvempi, kun en ole romahtanut muutamassa viikossa. Valitettavasti olen viime aikoina joutunut takaisin huonoihin tapoihin, mutta tiedän, että jos haluan tulla vahvimmaksi voin olla, minun on lopetettava porno ja itsetyydytys.

Viime aikoina olen tutkinut, ovatko dopamiinin väärinkäytökset syynä OCD- ja ajatushäiriöihin. Olen kärsinyt siitä, koska aloin masturboida liian varhaisessa iässä ja OCD: n voimistuminen, kun sain koukkuun pornoon.

Aion äänittää luettelon syistä, miksi inhoan FAPPINGia pornoon, ja siksi olen päättänyt voittaa sen.

• • Se muuttaa minut zombiksi, joka ei välitä mistään muusta. Unohdan asiat, vältän asioita, viivytän, kytken vaimoni ja lapset pois vain saadaksesi aikaa yksin iPadini kanssa ja ruokkiakseen tapaa.
  • Minulla on kaunein vaimo, jota sivuuttaessani jätän huomiotta paljon vähemmän houkuttelevien 'naisten', joita en edes tunne.
  • Se häiritsee unen ja vähentää huomattavasti työnsä laatua ja kykyä keskittyä.
  • se tuhlaa aikaa. Aikani, vaimoni, lasteni aika. Siksi hukkaan henkeni ja heikennän heidän laatua.
  • se piristää minua ympäröivään elävään sanaan, joka on täynnä aitoja mahdollisuuksia kasvaa, kehittyä, saavuttaa, auttaa muita, luettelo jatkuu ...

Olin laajentumassa pahimpaan pornoon, ja silloinkin en saanut paljon helpotusta edes tuhlattuna tunteja päivässä. Nyt kun aivoni ovat herkempiä (muutama viikko ilman pornoa), en tarvitse niin voimakasta pornoa, mutta jos aloitan uudelleen, olisi vain ajan kysymys, ennen kuin olisin samassa asennossa. Ja sitten mitä? Olen vain 24-25-vuotias.

Kun löysin YBOP: n kesäkuussa ja aloitin uudelleenkäynnistyksen, tunsin olevani supermies ja itseluottamukseni kasvoi ja sosiaalinen ahdistuneisuuteni hajosi suuresti. Aloin puhua naisille ja haastaa itseni olemaan enemmän lähtevä. En välittänyt niin paljon, mitä ihmiset ajattelivat minusta, ja kerroin jopa monille ystävilleni pornoa koskevista ongelmistani ja siitä, mitä sen kielteisiä vaikutuksia minulla oli. Minusta tuntuu, että olen auttanut joitain heistä, koska porno on todellakin ongelma sukupolvelleni. (Olen 23.) Lähes kaikki miesystäväni katsovat säännöllisesti pornoa ja pitävät sitä vuosien ajan.

Monille meistä (myös minä) ED oli ensimmäinen todellinen konkreettinen / järkyttävä merkki, joka ravistaa meitä ja saa meidät ymmärtämään, että jokin seksuaalisuudestamme ei ole oikein. Kyllä, saattaa olla ajatuksia pornosta tai ihmissuhteista, mutta jotenkin kun se vaikuttaa 'ED: hen, penikseni', asia muuttuu täysin väistämättömäksi, 'etupuolelle ja keskelle' elämässämme.

Kuka olin, kun aloitin:

• Olin täysin erilainen henkilö, kuten tervetullut Pathetic Towniin, väestöön: minä eli fagot.
• Olin täynnä syyllisyyttä ja häpeää. En voinut pitää silmäkosketusta ihmisten kanssa. Minua voittaisi pelko perusyhteydessä.
• Haluaisitko rutiininomaisesti nielemään maahan.
• Ei ole aavistustakaan mistä olin menossa elämässä.
• Kuollut silmät, huono iho, heikko ääni, EI ENERGIA.
• Kauhea muisti- ja keskustelutaidot.
• Sosiaalinen erakko ilman todellisia ystäviä
• Olisi objektiivinen jokainen tyttö, olin hirvittävä outo heille
• Kaiken kaikkiaan se tuntui siltä, ​​että elämääni pitkin oli vitun sumuinen sumu
• Tunne pahalta -> katso pornoa -> jatka pahaa -> katso lisää pornoa -> DURRR Y DO FEL RED

Kuka olen nyt:

• Intohimoinen elämä, iloinen elävä ihminen
• Täynnä energiaa ja motivaatiota
• Syvempi ääni, parempi iho, elinvoimainen silmä, PIKKA KOKO
• Aamupuu 😀
• Näe isomman kuvan asioista, oppinut paljon tästä matkasta
• Luottaa yhteiskunnallisiin tilanteisiin ja puhuu vieraille ja rakkaille
• Keskityttiin unelmiini ja harrastuksiin
• Suosittu, tee ystäviä helposti, kykenee ilmaisemaan itseäni
• Kuumat tytöt todella kaipaavat minua - mikä vittu?
• Sumu on nostanut ja sen on vaikea kuvailla, kuinka paljon parempi elämä on sen jälkeen.

Tämä on todellista elämää.

Olin aiemmin varsin energinen, kun olin 16-17 (luulen, että hormonini vapauttivat helvettiä). Mutta jossain puolivälissä 18, minusta alkoi tulla jäähdytetty kaveri. Luulin kypsyneeni. Tämä oli silloin, kun pornokausi alkoi ja aloin käyttää kofeiinia kuin hullu. En tuntenut yhtään voimakkaita tunteita. Uskon, että tunteet alkavat palata vähitellen. Huomaan, että kasvan paremmaksi viikoittain, pidän tämän ajan tasalla!

En näytä ylittävän tätä surua siitä, että minussa on jotain vikaa, koska minulla ei ole sukupuolihalua ja että minulla ei ole erektioita ja tylsää reagointini naisiin itsetyydytys ja porno kaikkien näiden vuosien ajan. Surun sen seurauksena päättynyttä suhdetta sekä sisätiloissa hukkaan kulunutta aikaa ja nuoria katsomalla pakkomielteisesti videoita ja lukemalla eroottista materiaalia ja fantasioita.

Nyt näen kuinka paljon vaurioita minun on korjattava. Kävin juuri 33-vuotias ja monin tavoin tuntuu siltä, ​​että jatkan siellä, missä jäin noin 20-vuotiaana. Kristus, tuskin edes tiedän mistä aloittaa. Ei ole myöskään, että minulla olisi ollut kaikki selvillä tuolloin. Lykkäsin vain käsitellä mitään niistä menettämällä itseni pornografiassa, itsetyydytys ja hulluus. Nyt herään 13 vuotta myöhemmin ja tajuan olevani edelleen yhtä avulias ja peloissani, paitsi että nyt minulla ei ole vuosikymmentä aikaa huuhdella alas WC: stä välttäessäni sitä. Tässä puhun pääasiassa henkilökohtaisista suhteista. Naiset. Sukupuoli. Rakkaus. Menossa treffeille. Minusta tuntuu siltä, ​​että minulla ei ole paljon aikaa jäljellä, jos haluan saada lapsia ja perustaa perheen, mutta ... miten voin edes viihdyttää tätä ajatusta, kun en ole varma, voinko saada sen tarpeeksi kauan seksiä varten kerran, anna riittävän monta kertaa onnistuneesti lisääntymään.

Olen henkilökohtaisesti keskustellut 3 parhaan ystäväni kanssa kerrallaan tai toisella, ja kaikilla kolmella heistä oli sama PMO-ongelma, ja he kaikki kertoivat minulle, että tunsivat itsensä toivottomaksi siitä. Yksi ystävistäni oli hyvin halunnut lopettaa, ja aloitimme itse asiassa samana päivänä, mutta hän kertoi minulle pari päivää myöhemmin, että hän oli sekaisin. Sen jälkeen hän ei halunnut enää puhua koko asiasta, koska hän vain tunsi olevansa toivoton, ettei pystyisi lopettamaan.

Vuosien mittaan olen evännyt itseltäni (ja muutamalta tytöltä, joiden kanssa olen ollut) tilaisuuden muodostaa emotionaalisia siteitä, jotka luonto todella tarkoitti. Luulen, että riippuvuuteni pornosta on myötävaikuttanut näiden suhteiden epäonnistumiseen, jolla voi olla muuten lupaava tulevaisuus.

Olen myöhässä 30-luvulla, olen käyttänyt pornoa voimakkaasti teini-ikäisistäni lähtien ja minulla on ollut erektiohäiriöongelmia pitkään - ainakin 20-luvun lopusta lähtien, vaikka vasta äskettäin siitä on tullut melkein täydellinen kopulaatio-ED. Olen syyttänyt sitä kumppaneista ("En vain houkuttele sinua" / "Toivon, että olisit reagointikykyisempi"), kumppaneiden uuduudesta ("Minun on annettava ruumiilleni aikaa kiinni aivoihini") , kuntotasot, ruokavalio, ikä, stressi, suorituskyvyn ahdistuneisuus… Ja itse asiassa kaikilla niillä, lukuun ottamatta ”En vain ole sinuun” -tekijää, on todennäköisesti oma osansa. Mutta kun tajusin, etten voi edes masturboida orgasmia ilman pornoa - jotain napsautti. Se näyttää tietysti nyt sokeasti ilmeiseltä, itse asiassa mietin, onko liikaa pornoa ja ADHD: tä (mikä oli yksi niistä asioista, joita näin psykologini kanssa) tai yhteyttä. Tiedän, että ADHD-ihmiset ovat alttiita impulsiiviselle ja riippuvuutta aiheuttavalle käyttäytymiselle ja kaipaavat jatkuvaa stimulaatiota.

Olen saanut hankauksia liikaa (kuten tunti +) taputtelusta pornoon. Ja pari kertaa minulla oli verta siemennestessäni. Se johtui vain taajuudesta kyseisenä ajankohtana (luulen, että katselin pornoa sitten 3 kertaa päivässä), ja tasolle, johon olin tuonut sen. Oletko koskaan pitänyt istunnon, jossa ainoa tapa, jolla sinusta tuntui siltä, ​​että haluat päästä pois, oli raudoittamalla se JA tekemällä tynnyreitä ja mitä tahansa muuta? Joo ... Pistin pari verisuonia, jotka sekoittuivat sisään. Se on kaikki, onneksi.

Mikä sai sivustosi hyppäämään minulle, on se, että kaikki kuvatut oireet - lipun alla oleva libido, ED, kun he sekoittavat kumppanin kanssa, toistuvat masennuspelit, tavoitteiden puute jne. - sopivat minulle tee.

(Ikä 16) [masturboin juuri laitonta pornoa ja] olen traumatisoitunut siitä. Samoin kuin olin, kun tein sen hevospornoon ja insesti-tarinoihin. Miksi en voi vain poistua normaalista pornosta ainakin ??? Joka tapauksessa ... Tarvitsen neuvoja. Kuinka saan tämän päästäni? Kuinka voin vain unohtaa sen ja siirtyä eteenpäin. Minulla on nyt sisälläni niin voimakas ahdistus tämän takia.

Yleensä masturboin ilman voiteluaineita, joten märän emättimen tai suun tunne oli aina outo, ei-miellyttävä tunne penikselleni. En koskaan pitänyt siitä, joten luulen, että se oli myös osa syytä, miksi en voinut ylläpitää erektiota aiemmin seksin aikana. Penikseni oli tottunut kovettumaan vasta, kun sitä stimuloitiin kuivalla, erittäin voimakkaalla kädellä ja epärealistisilla pornopohjaisilla fantasioilla. Ei ihme, että minulla on aina ollut ongelmia yhdynnän kanssa - 99% penikseni koskaan kokemista stimulaatioista poikkesi täysin todellisesta naisesta. Tällä kertaa (päivä 30) olin iloinen siitä, että pääsin kovasti muuhun kuin oman käteni ja voiteluaineen tunteeseen. En ole koskaan tajunnut aiemmin, mutta oli niin monta kertaa, kun hylkäsin tytöt paitsi siksi, että olin hermostunut tai ahdistunut seksistä, myös siksi, että harrastaminen pornossa ja itsetyydytyksessä 2-5 kertaa päivässä oli vääristänyt kaikki haluuni päästä ulos siellä ja tee mitä minun pitäisi tulla itselleni - mene ulos etsimään tyttöjä ja seksikokemuksia heidän kanssaan, olipa kyseessä sitten rento seksi tai romanttinen harrastus.

Kun käytän pornoa voimakkaasti, kaikenlainen uutuus, joka ei liity pornoon, ei vain näytä olevan sen arvoista. Jopa uuden televisio-ohjelman katsominen tai uuden pelin pelaaminen tuntuu suurelta työltä.

Viimeisissä vaiheissani ennen pornosta lopettamista tarvitsisin äärimmäisyyksiä. Viime kädessä minua ei edes kiinnostanut orgasmi.

Nuoruudessani kävin tapana huoneeseen, ja ihmiset huomasivat minut, vetivät minua ja halusivat puhua kanssani. Kun kävelin kadulla, tunsin itseluottamusta ja energiaa, ja tytöt huomasivat sen ja tunnustivat minut. Vuosien myötä PMO lisääntyi ja energia meni hitaasti. Sosiaalinen elämäni kärsi. Pidin sitä aina ikääntymiseen, mutta olin väärässä. Olen hyvin helpottunut siitä, että olen tunnistanut syyllisen. Tunnen energian palaavan nyt.

 Päivittäinen itsetyydytys, joskus jopa viisi kertaa, useita välilehtiä, reunus tuntikausia, kunnes munani tuntui olemattomalta ja aivoni palivat hulluna. Olinko sinkku? Ei! Tyttöystävä pyysi aina seksiä, mutta tekisin väärennettyjä orgasmeja vain saadakseni todellisen "kiire" pornoon, kun hän on poissa. Kerran minulla oli orgasmi hänen kanssaan, olin täysin tyytyväinen, mutta en voinut vastustaa pornoa, kun hän lähti talosta kuin tunti sen jälkeen. Sitten se tapahtui: tyttöystäväni oli kuin katoamassa. Sängyssä hän näyttäisi sumulta. Aivoni olivat täynnä muita kuvia. Ajattelin pornokuvia helvetin aikana, tunne sumuisena, unisena, poissaolevana, kuin tyttöni olisi kymmenen mailin päässä minusta, niin luonnollisesti, ED-osuma. Kieltäminen, ei halunnut lopettaa toista rakkaustarinaa, pisin suhde koskaan! Joten jatkoin fantasioita, kun yritin saada sen vaikeaan, ja rakkaasta tyttöystävästäni tuli tuskin toinen itsetyydytysväline. Minusta tuli surullinen, masentunut, ärtyisä ja tunsin, että asun eräänlaisessa kuplassa. ED pahensi, edes fantasiat eivät riitä.

Olen ehdottomasti kokenut tämän vaikutuksen monta kertaa: tunne, että voisin orgasmin, vaikka en ollutkaan kova ollenkaan.

Olen kahdenkymmenen puolivälissäni ja kärsin tästä ilmeisestä uudenlaisesta 21-luvun laajakaistavasta ED-häiriöstä. Minulla on ollut kolme mahdollisuutta menettää neitsyyteni todellisten liha- ja verinaisten kanssa, ja olen epäonnistunut joka kerta (kuten tässäkin, nämä naiset olivat sängyssäni ja valmiita menemään, vaatteet pois, mutta en voinut tehdä sitä. heillä on ollut muita mahdollisuuksia, ja jopa muut tytöt nukkuvat sängyssäni, mutta en tehnyt liikettä, koska tiesin, että en pystyisi siihen ... edes 18–22-vuotiaiden välillä). En mene yksityiskohtiin, mutta joka kerta tuntui uskomattoman kiusalliselta, masentavalta ja kiehtovalta. En ole edes homo (olen itse asiassa raivoava heteroseksuaali), mutta en yksinkertaisesti voinut harrastaa seksiä näiden naisten kanssa. Jos voisin valita yhden sanan kuvaamaan miltä tuntui, kun yritin harrastaa seksiä heidän kanssaan, käytän sanaa 'ulkomaalainen'. Se tuntui keinotekoiselta ja vieraalta minulle. Se on kuin olisin saanut niin ehdollisen istua ruudun edessä ja nykimällä sitä kuoleman pidikkeellä kaikki nämä vuodet, että mieleni pitää sitä normaalina seksi todellisen seksin sijaan. Voin saada kovaa pornoon, ei ongelmaa, mutta en voi elämääni saada kovaa todelliselle naiselle.

Porno on turmellut mieleni tosielämän naisten suhteen. Menen yhdeltä naiselta toiselle, koska he eivät pidä pornotähdistä ja seksuaaliset rajoitukset, joista he ovat pettäneet.

Koska joku, joka kärsii tummista piireistä silmieni ympärillä luonnollisesti, he pahentuvat niin paljon, kun tapaan. iho muuttuu punaiseksi, karkeaksi ja tummemmaksi ja silmäni näyttävät niin väsyneiltä. Kun tulin kotiin jouluna 14 päivän pituisella viivalla, vanhempani sanoivat, että näytin niin tuoreelta ja hyvältä ja silmäni näyttivät paremmilta, mitä on tapahtunut useita kertoja muissa raidoissa ... Silmäni paranevat, ihoni kirkastuu ja silmäni kimaltelevat paljon enemmän, ja huomaan sen myös paljon.

Luulen, että niiden henkilöiden suhde, jotka tunnen henkilökohtaisesti ja joilla on PMO-riippuvuusongelmia, on ilmoitettu liian vähän, koska joko A) he eivät tiedä, että se on ongelma, tai B) he ovat liian noloja kertoa minulle tai muille ihmisille tai C) He eivät usko, että heillä on mitään tekemistä asialle tai tarpeeksi tukiryhmiä. Kolme ystävääni huomasi, että heillä oli ongelma, mutta kaksi heistä sanoi yrittäneensä lopettaa, ja he vain kirjaimellisesti ajattelevat, etteivät he voi tehdä asialle mitään. He hyväksyvät, että he ovat melko munaa koko elämän ajan. Palkintapiirejä koskeva osa on melko iso tekijä, koska pidättyminen riippuu suuresti logiikan käytöstä ja aivojen vahvistamisesta. Muuten et tiedä miksi lopetat.

Aloitin havaita usein esiintyvän pornon käytön vaikutukset 22in tai 23in ympärillä. Aloin menettää kiinnostusta tytöihin todellisessa elämässä. Minulla oli sekä erektiohäiriö että viivästynyt siemensyöksy kun todellinen tyttö. Tämä johti minut välttämään sukupuolta ja enemmän itsetyydytystä.

Minulle on nyt selvää, että useat aikaisemmat erinomaiset suhteeni ovat epäonnistuneet suurelta osin PMO: n takia. Löydän itseni naimisissa 36-vuotiaana, mikä ei ole pahin asia maailmassa, mutta ei sinne, missä ajattelin päätyä. Minusta alkaa joskus sääliä itseäni ja katua PMO: n elämässäni aiheuttamia asioita, mutta sitten katson valoisaa puolta - ainakin olen vihdoin selvittänyt tämän. Aina on aika kääntää asiat ympäri.

Oli joitain öitä, joissa orgasmini 3 tai 4 kertaa, jos en todellakaan halunnut tehdä kotitehtäviäni. Niille teistä, joilla ei ole kokemusta siitä (toivottavasti suurin osa teistä), se ei enää tunnu hyvältä; orgasmit voivat jopa satuttaa.

Suurin ongelmani noin 3 vuoden ajan (olen 20-vuotias mies) on ollut krooninen väsymys ja aivosumu. Siellä ei rehellisesti ole ollut yhtään päivää viimeisten 3 vuoden aikana, jolloin en ollut kovin väsynyt siihen pisteeseen, että voisin napata. Itse tuntuu siltä, ​​että olisin voinut nukkua milloin tahansa tuona aikana lukuun ottamatta noin 2 tuntia sen jälkeen, kun heräsin unesta. Korkein kohta elämässäni oli, kun valmistuin lukiosta. Olin pitkä, hyvässä kunnossa, valmistunut luokkani kärjessä, täysmatka paikalliseen yliopistoon, jossa olisin voinut olla mitä halusin, minulla olisi ollut tukea rakastaville ystäville ja perheelle jne. Asiat olivat täydellisiä. Mutta sitten, melkein kuin kirous, niin pian kuin aloitin yliopiston, ongelmat alkoivat tulla esiin. En todellakaan tiedä kuinka paljon masturboin, mutta se oli liikaa, ja se alkoi kiinni minua.

Useista menneisyyden bingeistä, kun halusin olla yksin, halusin olla yksin, ärsyttävä, valutettu energiasta ja täynnä häpeää ja pahoillani. Henkisen sumua ja kyvyttömyyttä käsitellä epävarmoja tilanteita yhdistettynä epämiellyttävyyteen keskustelun iloihin ja ihmisten ympärille olin sosiaalisen areenan äärimmäisen hermostunut ja hankala.

Olen käynyt pitkään ilman orgasmin aikoja, jotkut kestävät jopa kuukauden. Masturboin kuitenkin vielä paljon eräinä aikoina (ehkä jopa enemmän kuin tavallisesti). En löytänyt mitään eroa siinä, miltä minusta tuntui, joten toistuin. Kun sanon "miltä minusta tuntuu", tarkoitan mielentilaani. Minulla on äärimmäinen aivosumu ja pystyn tuskin keskittymään tai ajattelemaan suurimman osan ajasta. Kärsin myös kroonisesta väsymyksestä, mikä on ärsyttävää. On joitain pieniä ED, mutta ollakseni rehellinen, että se onnistui, on toissijaista mieleni palauttamiseksi oikealle radalle. Olen nuori (20) ja vielä yliopistossa. Olin ennen älykäs ruoska, ja minulla oli periaatteessa jokainen kuviteltavissa oleva urapolku. Tämä PMO-riippuvuus on lamauttanut muistini ja aivoni siihen pisteeseen, jossa kamppailen keskimäärin koulussa (mikä on mielestäni melko hämmästyttävää, kun otetaan huomioon minusta tuntuu).

Kun ajattelen sitä nyt, en voi ajatella milloinkaan kasvavan, kun minua ei ole kiinnitetty pornoon jollain tavalla (12-vuotiaasta lähtien). Yliopiston aloittaessani kiinnitin nopeasti hämmästyttävän tytön ja jäin hänen luokseen noin 18 kuukauteen. Valitettavasti en hyödyntänyt noita päiviä enkä välttänyt sosiaalisia tilanteita yksinäisten öiden suosimiseksi Internetissä ... Pornotottumukseni ovat olleet yhä vähemmän tyydyttäviä ajan myötä, ja viime aikoina se sai minut (nyt 23) uusi tilanne. Aloin äskettäin kerätä kirjaimellisesti tuhansia porno videoita. En edes katso niitä kaikkia. Kerään vain pakkomielteisesti. Todella outoa. Se on kuin jonkinlainen pokaali. Olin myös kovaa pornoa, mutta reunat pidentää itsetyydytys useita päiviä. Kun lopulta lopetin (noin 4 päivää sitten), se ei vain ollut täysin tyytymätön, mutta minulla oli kipuja ja en nyt näytä pystyvän saavuttamaan täydellistä erektiota. Ei ole yllättävää, voit sanoa. Mutta minulla ei ole kirjaimellisesti koskaan ollut ongelmaa spontaanien erektioiden saavuttamisessa, jotkut kytkimet ovat ehdottomasti menneet pois. Luulen biologisesti, että tämä on matalinta, vaikka henkisesti kiihottuminen on edelleen olemassa. Toivon todella, etten ole tehnyt itselleni vakavaa fyysistä vahinkoa, ja se on todellinen herätyssoitto siitä, mitä olen tehnyt aivoilleni ja ruumiilleni vuosien varrella. Suurin huoleni on nyt, että vaikka luulen voivani luopua siitä, olen niin peloissani, että olen tehnyt korjaamatonta vahinkoa, yritän testata asioita edelleen. Varhaiset päivät tiedän, mutta kirjaimellisesti kauhistuttaa minua ajattelemalla, että en ehkä toimi enää, varsinkin nyt, kun katson tulevaisuutta ja asettun rauhaan ja mietin enemmän perhe-elämää.

Minulla ei ole ollut unta pysyä ylhäällä ja katsella pornoa. Lasken jäljellä olevat tunnit, kunnes voin lähteä kotiin ja aloittaa itsetyydytys. Olen välttänyt puheluita ja tapahtumia pysyäksesi kotona. Olen laiminlyönyt erittäin tärkeän työn, johon minun on keskityttävä. Minusta tuntuu vakavasti huumeriippuvaiselta. Minulla ei ole itsehillintää.

Minulle on annettu enemmän kuin tarpeeksi upeaan, tuottavaan elämään. Mutta jo vuosia olen ollut altis masentaville tiloille ja jatkuvasti ilman energiaa. Minulla oli käsitys siitä, mikä valutti minua, ja yritin kovasti olla tunnustamatta sitä. Tänä vuonna aloitin vianetsinnän. Luovuin rikkaruohosta ilman vaivaa ja savukkeista huomattavasti enemmän vaivaa. En suunnitellut tai huomannut sitä, mutta olen myös lopettanut kofeiinin. En tuntenut lopettamisen välitöntä välitöntä vaikutusta, mutta muutoksia tapahtui hitaammin. Menetin jonkin verran henkistä terävyyttä, tunsin itseni vielä väsyneemmäksi ja olen menettänyt halun tehdä mitään. En ole viettänyt kavereideni kanssa viikkoja, ja minun on vaikea vastata puhelimeen. Olen ollut elinikäinen muusikko, mutta en ole koskenut instrumentteihini. Minulla on ollut aivojen ilo viime aikoina nolla. Joka tapauksessa olen mennyt muutaman päivän ilman itsetyydytystä. Huomasin tänään yhden asian, joka todella ärsytti minua. Avasin pornoa ja aivojeni vastauksesta huolimatta muu ruumiini ei vastannut. Ei muutoksia hengityksessä, sykkeessä, ei verenvirtausta penikseen. Kiinnitin jatkuvasti huomiota kehooni ja tajusin, että mitään ei tapahtuisi, jos en alkaisi stimuloida manuaalisesti. Se on ollut näin jonkin aikaa. Kehoni on pyytänyt tauon.

Tiedätkö mikä antaa minulle ylimääräistä motivaatiota pysyä vaunussa? PELKO. Pelko = “Pyhä paska! Minusta tulee melko pian 26. Pornon aiheuttama ED kärsi 26-vuotiaasta. Vihasin vain 10 vuoden hauskaa, jonka olisin voinut saada. Sen sijaan olin kiireinen huddled yli tietokoneen näytön. Jos en nippa tätä silmuun, olen 30-vuotias ja minulla ei ole enää kykyä pitää erektiota. Olen yhtäkkiä kauhuissani kastroidusta 30-vuotiaasta. Se on kauhistuttavaa!

En tajunnut, kuinka paljon PMO: ta oli vaikuttanut minuun, koska aloin ryöstää vähintään kerran päivässä 6th-luokan jälkeen. Tämä oli vuosi, jolloin aloitin PMO'n ja jossa elämäni oli eri polku, ja aloin laskeutua pornoon ja lopulta osaksi todella outoa pornoa. Taaksepäin katsomassa, että lukuvuosi tulivat keskinkertaisiksi, koska pysähdyin yrittämään ja en tuntenut tekevän työtä. Minulla oli vähän ystäviä, koska olin hankala ja minulla oli sosiaalista ahdistusta. Tämä ajattelutapa jatkui koko HS: ssä ja sattui ehdottomasti vahingoittamaan kollegioita. Yliopistossa minun arvosanani saivat paremman, koska en halunnut lähteä ulos ... ja olin juhlia paljon. Toki sain 3.0in, mutta se olisi voinut olla paljon parempi. Valmistuin helposti, koska en halunnut työskennellä kovasti. Keskikoulun, lukion ja korkeakoulun aikana minulla ei ollut koskaan tyttöystävää, ja minulla oli vain muutama yö yöpyä muutaman tytön kanssa pääasiassa alkoholin takia. Yliopistossa aloin saada aivosumun, depersonalisointi, tuntui aina tyytymättömältä ja väsyneeltä, että olen ollut huono / kiinnostunut tytöistä. Luulin, että se oli masennus tai lymen tauti ja otti paljon virkistyslääkkeitä yrittääkseni saada minut tuntemaan oloni onnelliseksi ja torjumaan miksi tunsin itseni niin tunnottomaksi. Olen törmännyt paikalle sattumalta 6iin kuukausia sitten ja tajusin, että tämä näyttää olevan ongelmani lähde. Se oli ehdottomasti. Sain ketjujen sovelluksen iPhonessani seurata päiviä, jotka auttavat niin paljon. Minusta tuntuu, että käyn läpi 2nd-murrosiän, sillä päivät kulkevat hyödyistä.

Ei ole edes, että todellisen sukupuolen mahdollisuus ei ole minua kytkenyt päälle. Sekä porno että todellisen seksin käsite ovat jännittäviä (ehkä seksin käsite on VÄHEMMÄN jännittävä). Se on vain, että ollessani tekemisessä minusta tuntuu siltä, ​​etten tiedä mitä tehdä tai ajatella saadakseni sen ylös. Se on ikään kuin aivoni olisi koulutettu laukaisemaan erektio vastauksena pornoon, eikä todelliseen.

Olen aina ollut se kaveri, jonka täytyi hieroa yksi ennen kuin tein mitään. Fap kun herään. Tapaa suihku ennen töitä. Fab ennen nukkumaanmenoa, yleensä kahdesti. Kaiken kaikkiaan vähintään 3 kertaa päivässä. Joka. Päivä. Olen 20-vuotias ja löysin itsetyydytys, kun olin noin 11. Joten teet matematiikan. … Tarkasteltaessa todella perseestä pornoa päästäkseen irti, koska tavalliset tavarat eivät yksinkertaisesti voineet tehdä sitä enää, minulla oli hyvin epäpuhtaita ajatuksia jne. Jne. Se, mitä lopulta tein minulle, oli se, että minulla oli ajoittaista kipua herätessäni. Tämä on jatkunut vuosia, vain lievä kipu reiteissä - alaselän-nivusissani, ja sitä pahentaa aina repeämä. Laitoin 2 ja 2 yhteen ja tein tutkimuksen, joka kaikki paitsi kertoi minulle, että tämä johtui sataprosenttisesti ylikuormituksesta, ([lopettamisen jälkeen] se on täysin kadonnut, ei ole merkkejä siitä, että sitä olisi koskaan edes tapahtunut.) Ja niin alkaa matka. Päivä 3 jo!

Kiitos artikkelista, Menettää porno rulettia. Lähes sana sanalta, olen käynyt läpi saman asian kuin kaveri artikkelissasi. Sanojesi lukeminen oli kuin jonkun toisen kasvon naamion nostaminen minulta. Aloitin Internetin kanssa niin aikaisin, minulla ei koskaan ollut mahdollisuutta muodostaa omaa identiteettiäni: pikemminkin minulle osoitti dopamiinin alaspäin suuntautuva spiraali yhdistettynä rajattomaan Internet-yhteyteen. Tiedän, etten ole tuo henkilö, ja olen hämmentynyt siitä, että minulla on samat oireet kuin artikkelissasi olevilla nuorilla miehillä; Olen itse pidättäytynyt romanttisten suhteiden luomisesta tämän takia.

Kun tapasin joka päivä (useita kertoja päivässä), jos joku soitti minulle lähtemään, hylkäsin sen heti. Vaikka ajattelin naisten olevan erittäin houkuttelevia, tunsin nolla halua kokeilla mitään heidän kanssaan, koska olin aina seksuaalisesti 'tyytyväinen'. Teini-ikäisenä kävin läpi jakson, jossa tapasin noin kymmenen kertaa päivässä (ja tämä ei ole liioittelua, joskus se olisi enemmän kuin se), kun kasvoin vanhemmaksi, se saavutti tasaisen 90-80 kertaa päivässä, joka päivä. Minulla oli jonkin aikaa paniikkikohtauksia, sitten ahdistuskohtauksia, sitten äärimmäisiä ADHD-oireita (joissa en voinut keskittyä mihinkään, hylkäsin kaiken, mitä aloitin). Tunsin voimakasta häpeää, josta en voinut auttaa. Nyt, XNUMX päivän jälkeen ilman pornoa / itsetyydytystä, en aio sanoa olevani ahdistamaton. Mutta se väheni kuin XNUMX% siitä, mitä se oli aiemmin. Tässä tahdissa olen ahdistuneisuus melko pian. Joten anna minun tehdä pieni luettelo tämän helpottamiseksi silmissä.

• • Paljon vähemmän ahdistusta
  • Boner milloin tahansa
  • Luottamus
  • Halu tavata ihmisiä ja mennä ulos (en ollut niin SAP kuin jotkut teistä, mutta jos olet erittäin SAP ja kolme kuukautta ei leikkaa sitä, ripustakaa siellä)
  • 100% herkkyyden lisääntyminen
  • Naisten havaitsemisradari (jokainen tyttö kolmenkymmenen jaardin säteellä havaitaan välittömästi)
  • 100% nousee tarkennuksessa (ei enää ADHD: n kaltaisia ​​oireita, nyt voin lopettaa asiat, jotka aloitan)

Ajattelin, että porno olisi voinut pelastaa minut vahingoittamasta tai tappamasta itseäni. Mutta antaessani sille todellisen huomion olen selvästi huomannut, että PMO: n käyttö vain vahvisti ahdistustani ja itsetuhoisia ajatuksiani ja käyttäytymistani, mikä teki kaikesta elämässä surkeammasta. Joten ei ole hyötyä "helpotuksesta" hetkeksi, vain nähdäksesi huuhtelemalla elämäsi viemäriin pitkällä aikavälillä.

[Nuori 20-vuotias] Olin juuri masturboinut useita kertoja päivässä ja kysynyt itseltäni: "Miksi teen tämän? Se ei edes tunnu enää niin hyvältä. " ja päätti kokeilla nofapia. Oli kulunut noin 2 vuotta siitä, kun viimeksi kosketin tyttöä. Itsetyydytys oli ainoa seksuaalinen ulostuloni.

Tällä hetkellä olen siinä mielentilassa, jossa sinusta tuntuu vain paska sen vuoksi, kuinka paljon olet nykänyt. Se on kuin se äärimmäinen seksuaalinen krapula, jossa paitsi libidosi on murskattu, sekoitettu, nesteytetty ja keitetty keittoon (joka sitten syödään ja shatoidaan ulos ja huuhdellaan alas wc: stä viemärimaailmaan, jonka me tiedämme maan päällä), mutta sama voi sanoa motivaatiostasi. Kaikki tuntuu hieman tunnottomalta ja kaukaiselta, ja sen lisäksi olet laiska, motivoimaton ja ainoa asia, jota voit todella häiritä, on kertoa ikäisillesi Internetissä, kuinka surkea se kaikki tuntuu. Yritin hakea työtä juuri nyt, mutta olen lykännyt sitä - vain ei voi olla vaivautunut läpi kompetenssikysymyksiä.

Olen huomannut, mitä porno tekee naisille elämässäni. Se kääntää ja muuttaa melkein kaikki naiset, jotka näen, pornotuotteiksi. Se on menossa käsistä. Se haluaa näyttää pornografiset kohtaukset, joita olen katsellut edellisten päivien aikana. Mielen silmäni korvaa pornotähden todellisilla naisilla, joita katson. Tämä on hermostani, koska se tulee esiin sopimattomimpina aikoina ja näyttää vain viipyvän istumassa mielessäni.

Menisin valtavilla PMO-bingeillä, jotka kestävät siitä lähtien, kun heräsin aamulla kello 8 ja pidän edelleen 2 tai 3 iltapäivällä, jolloin jopa syöminen, juominen ja WC: ssä menettäminen. Muistan eräänä päivänä nähneeni itseni peilissä yhdessä näistä istunnoista ja näytin todella zombilta, silmäni näyttivät surkealta, verenvuodatukselta ja täysin elottomilta. Se pelotti paskaa minusta. Mutta se ei silti pysäyttänyt minua. Kun orgassoin näiden istuntojen aikana, sanoin itselleni, että olin valmis sinä päivänä, mutta hei, 15 minuuttia myöhemmin tunsin olevani tämä hullu himohetki ja palaisin tietokoneeseen nähden enemmän emättimiä kuin yhden miehen pitäisi nähdä elämässä. Nämä ovat joitain tähänastisen riippuvuuteni seurauksia

• alhainen luottamus
• -anti sosiaalinen
• -vähän syyllisyyttä, häpeää, inhottavuutta ja tietäen, että en täytä potentiaaliani ihmisenä joka päivä
• hankalaa tyttöjen ympärillä
• PMO: lle menetetyt noin 2920 tuntia (8 vuotta x 1 tunti PMO päivässä), joka vastaa PMO: lle menetettyä 122ia (24 tunnin päivää)
• riskialtista käyttäytymistä, kuten PMO: ta sekä työelämässä että yliopistossa
• erektion epäonnistuminen ensimmäisellä kerralla, kun harrastin seksiä tytön kanssa. Vaikka siitä lähtien olen ollut muutaman eri tytön kanssa. Luulen, että suoritan yleensä melko hyvin ottaen huomioon, mutta usein huomaan, että en pysty ylläpitämään täydellistä erektiota koko ajan (voimakkaiden käsien itsetyydytys-koulutuksen vuoksi) ja kamppailen orgasmin saavuttamiseksi tytön kanssa ajattelematta pornokohtauksia päähäni.

Minulla oli KAIKKI "oireet". Voisin saada ”kovaa” katsomalla pornoa, mutta en halunnut todellista seksiä. Se alkoi todennäköisesti noin vuosi sitten. Samaan aikaan pornotapani lisääntyivät katon läpi. Voisin käyttää tuntikausia päivässä rakentaen kokoelmaani yhä äärimmäisempiä elokuvia.

Raskas pornokäyttö on jotain, mitä yhteiskunta vain jättää huomiotta ja mielestäni aiheuttaa merkittävän määrän vahinkoja. Ei vain riippuvaisille ihmisille, vaan heidän merkittävilleen ja perheenjäsenilleen, joilla ei ole aavistustakaan. Tiedän, että olen törmännyt ihmisiin aiemmin, koska minulla ei ollut vielä päivittäistä korjausta. En tiennyt, että se oli syy tuolloin, mutta nyt ymmärrän ja olen niin pahoillani. Olen saanut kauniin tytön sanomaan "mikä minulla on vikaa?" minusta miettinyt, miksi en voinut saada erektiota hänelle. Mikä kamala asia sai hänet ajattelemaan, että hänessä oli jotain vikaa, kun minulla oli vakava ongelma.

Jäseneni alkoi näyttää hyvin 4in jälkeen 5-viikkoihin. Tällä tarkoitan sitä, että pinta ei näyttänyt tylsältä vaan paljon tasaisemmalta ja tasaisemmalta. Ilman läppää iholla on mahdollisuus pehmentää ja ladata. Se oli ehdottomasti havaittavissa.

Omat oireet ennen Nofapia

• Zero Signal D: stä. Kaunis uusi tyttöystäväni makasi siellä vieressäni sängyssä, ja olin 0% erektiossa. Vannoin itselleni, että mieluummin kuolisin kuin koskaan menemään sen läpi. Keskustele motivaatiosta!
• Korkean ahdistuneisuuden takia tahdon naarmuttaa naamani kasvojani siihen pisteeseen, jossa se jäisi näkyville. Ihmiset kysyisivät minulta, olenko menettänyt taistelun kissan kanssa.
• En voinut nukkua ilman hätää. Olisin makaamassa siellä ja huolissani kaikesta auringon alla.
• Haluaisin myös hioa hampaitani unessa. Olin pukeutunut molaareihini ja nyt yllään nukkua. Hammaslääkäri kertoi minulle, että tarvitsen suurta hammashoitotyötä, jos tämä jatkuu.
• Vasen olkapääni olisi jatkuvassa tuskassa, koska kaikki reunojen reunan aiheuttamat toistuvat stressit.
• Dick oli kutistunut ja särkynyt kaikista väärinkäytöksistä.
• Ahdistunut koko ajan.
• Lazy, tuottamaton. Haluaisin aloittaa projektin ja menettää nopeasti kiinnostukseni.
• Unohtunut, töykeä, antisosiaalinen käyttäytyminen. Mieleni vaeltaisi, kun joku puhui suoraan minulle.
• Välttyneet sosiaaliset tilanteet, jopa ystävällisten työtovereiden tai oman perheeni kanssa. Haluaisin tehdä tekosyitä olla viettämättä aikaa perheen tai ystävien parissa pelaamaan joitakin typeriä nettipelejä. Poistuin todellisesta elämästä.
• Hitaasti ulos sängystä. Jopa 8-tuntien jälkeen tunsin voivani mennä takaisin toiseen 8iin.
• Vähän energiaa / motivaatiota harrastaa harrastuksia tai treenata.
• Minulla oli alhainen itsetunto, mikä sai minut tarvitsemaan naisia. Olen määritellyt onneni perustuen siihen, onko minulla nainen elämässäni vai ei. Olisin ahdistuneita painajaisia ​​siitä, että tyttöystäväni murtui kanssani, tämä ahdistuneisuus valui heräämään elämääni, mikä tietysti johtaisi heitä hajottamaan kanssani todellisessa elämässä. Ikä 35 - ED parantunut, elämä määritelty uudelleen. Plus-vinkkejä, lukumateriaalia ja havaintoja

Noin 20-luvun alusta tähän päivään asti olen ollut PMO: n vanki, valitsen sen ystävien, perheen, työn, sosiaalisten tapahtumien sijaan epävarmemmaksi ilman sitä, mutta ironisesti vielä enemmän sen kanssa. Vuoteen 2011 asti olen mennyt pohjalle, kun maksan todellakin pornon katselun (jonka vannoin itselleni, etten koskaan tekisi) ja aloin katsella live-cam-tyttöjä, koska halusin sisimmässäni jotain aitoa. Porno on oikeastaan ​​jotain, johon on suhtauduttava paljon vakavammin tässä maailmassa, koska sen hajottavat perheet ja pelkkä oikea tuhoava kansa elää.

Yhä useammat naiset katsovat seksiä mekaanisilla tavoilla, joita porno osoittaa: ota vaatteet pois, vittu, laita vaatteet päälle. Seksi on kuin jotain todistettavaa. Kaverit puhuvat asiasta näillä mekaanisilla termeillä, koska heihin vaikuttaa se, mitä he näkevät ruudulla, ja naiset ovat hyväksyneet sen heiltä - pitääkseen niistä samoista kavereista (joiden seksuaalisista tottumuksista heillä ei ole aavistustakaan). Se on hyvin surullinen tarina. Kavereista on tullut panttivankeja naisten itsensä luomille odotuksille.

(Ikä 22) Niin kauan kuin muistan, masturboin jopa 3 kertaa päivässä - jopa silloin, kun siemensyöksystä ei tullut esiin mitään! Minulla oli tyttö yli ja menetti erektioni. Se on todella ollut viimeinen olki. Se on jättänyt minut henkisesti ahdistuneeksi. Viime kuukausi on ollut kauhistuttava - siihen pisteeseen, että lääkäri määräsi minulle Sertraliinia. Yksi sivuvaikutus on, että se voi aiheuttaa ED: n! Ei sitä, mitä tarvitsen juuri nyt ...

Luulen, että porno on vääristänyt käsitykseni siitä, miltä naisen tulisi näyttää. En tarkoita perinteisesti ajatellussa mielessä, että minulla on epärealistisia odotuksia kauneudesta, koska pornon naisilla on aina meikkiä, plastiikkakirurgia jne. Tarkoitan sitä, että luulen, että naisten katselu 2d-muodossa ja pikemminkin näytöllä kuin tosielämässä nähty on muuttanut tapaa, jolla aivoni havaitsevat kolmiulotteisen kuvan naisesta ja hänen siluetistaan ​​tosielämässä. Jopa nainen, jolla on houkutteleva hahmo todellisessa elämässä, ei yleensä saa minulta paljon huomiota, koska mielestäni havaintotuntoni on heitetty pois. Ajattele sitä tällä tavalla ... jos olet koskaan nähnyt kuvia 3D-esineestä, kuten pallosta, jolla ei todellakaan ole sivuja, tai kuutiosta, mutta olet nähnyt vain yhden sivun kerrallaan, ja sitten joku heitti sinulle jalkapallopallon , tai näytti sinulle, miltä noppapari näyttää ... et automaattisesti ymmärtäisi näitä asioita tutuina tai normaaleina, tai ne eivät saisi aikaan samaa vastausta kuin 3d-kuvat.

Olen käyttänyt soft-core pornoa (ajattele Playboy) koko elämäni masturboida. (Olen 37.) Kaikissa aiemmissa parisuhteissani sukupuoli ei ollut yleensä suurta (harvinaisissa tapauksissa se oli hyvää), ja se on aina ollut minulle ahdistuksen lähde, mikä on estänyt minua etsimästä seksiä / parisuhteita. Vaikka käytän pehmeää ydintä, video-porno saa minut tuntemaan oloni epämukavaksi. Mutta minulla on vielä paljon epärealistisia odotuksia naisruumiselle, jotka häiritsevät kykyäni houkutella tosielämässä olevia naisia, joita tapaan jokapäiväisessä elämässä. Uusi kumppanini on houkutteleva. Näen sen älyllisesti, mutta fantasiaelämäni ja ajatukseni hänestä eivät oikeastaan ​​leikkaa.

Minulla oli tapana masturboida aina vain mielikuvitukseni tai "pankkipankkini" avulla. Mutta puolitoista vuotta sitten tutustuin pornoon ja aloin vakavasti katsella sitä. Elämäni alkoi pyöriä alaspäin, kun katselin noin 2-3 tuntia päivässä, väsyin yhä enemmän ja en halunnut tehdä mitään. Erektioni heikkeni ja heikkeni, mieleni sumeni, kunnes äitini vei minut lääkäriin ja selitin tilanteeni. Minulla diagnosoitiin vakava masennus, ahdistuneisuus ja seksuaalinen riippuvuus. Aloin ottaa lääkkeitä (Effexor XR), ja noin kahden viime kuukauden aikana olen saanut kaiken energian takaisin, aloin mennä ulos ja olla aktiivinen uudelleen, ja arvosanani paranivat. Minusta tuntui vihdoin elävän potentiaalini mukaan. Aluksi ihmiset, joiden kanssa puhuin pornosta, sanoivat, että porno ei ollut ongelma. Siksi en saanut sitä hoidettua aikaisemmin. Yhteiskunnassa vallitsee väärinkäsitys, että porno on luonnollista ja terveellistä pojille päästä eroon seksuaalisesta turhautumisestaan. Ihmiset eivät tiedä, että liikaa siitä tekee sinusta zombin.

Muistan nuo päivät, jolloin halusin PMO: n heräämisen jälkeen ja olla niin väsynyt loppupäivän. Ja kun minulla olisi vähän energiaa, haluan PMO: n uudelleen ... joskus jopa neljä kertaa päivässä. Olen niin iloinen, että tämä väsymys ei ole enää osa elämääni.

 Minulla oli kaunis tyttöystävä (myöhemmin vaimoni), joka hyväksyi elämäntapani [jalka fetissi porno sivuston omistaja] ja oli myös iloinen voidessani toteuttaa kaikki fantasiani. Sen sijaan masturboin joka päivä useaan otteeseen sisältöä, jonka löysin muilta sivustoilta kuin omalta ja. Miksi? Koska olin riippuvainen. Seksin vaimoni kanssa ja masturboin sitten jälkeenpäin. Herääisin aamulla ja ensimmäinen asia, jota ajattelin, oli itsetyydytys. Haluan mallin ampua ja masturboida sitten sama ampua, mutta videolla. Tämä jättäisi minut kurjaksi, masentuneeksi, elämästäni tyhjentyneeksi ja ärtyneeksi. Lisäksi koska itsetyydytys on riippuvuutta aiheuttava käyttäytyminen, se ei koskaan jätä sinua tyytyväiseksi ja ajaa masturboimaan yhä enemmän. Aivoni eivät toimineet, en voinut ajatella suoraan, muistini oli huono. Jatkuva itsetyydytys vaikutti erektioihini, suorituskykyni sängyssä, se sai minut paranoidiksi, mikä vaikutti suhteisiini naisiin ja ihmisiin yleisesti. Media sai minut ajattelemaan, että se oli jopa hyvä ja terveellinen. Mutta jos se oli, miksi tunsin silti paskaa? Nyt olen 30 ja itsetyydytys vapaa. En ole masturboinut lähes vuoden ajan.

Asiat lisääntyivät todella, kun nopea internetyhteys tuli minulle käyttöön ilman rajoja. Oma M kasvoi 3 tai 4 kertaa päivässä. Olen nyt 24 ja ymmärrän, että tämä ongelma vaikuttaa elämääni ja rajoittaa minua siihen, mitä voin saavuttaa. Se on saanut minut tulemaan uneliaiseksi, korostamaan, lihavia, ahdistuneita ja elämäni näkymät ovat täynnä epätoivoa.

Kun uusiudun, sosiaalisissa tilanteissa asiat muuttuvat hankaliksi. Se on hauskaa. Kun keskustelen heti taudin uusiutumisen jälkeen, sanon päähäni esimerkiksi: "Miksi edes puhun tämän henkilön kanssa? Miksi he haluavat puhua minulle? Mikä on rahallinen tai seksuaalinen hyötyni tästä keskustelusta? " Aivan kuin kun taudin uusiutumisen, molemmille osapuolille on oltava sovittu kivinen kylmä syy, ennen kuin voimme puhua toisillemme. LOL Sitä aivot tekevät minulle, kun olen PMO. Se on paskaa paskaa.

Olen neitsyt - osittain uskonto / kulttuuri ja ehkä vain odottamassa oikeaa tyttöä. LOL Joten en voi kommentoida läheisiä suhteita naisiin, mutta voin kommentoida ED: tä. Juuri ennen kuin lopetin PMO: n, muistan masturboinut puoliksi pystyssä. Uskon, että jos olisin jatkanut, olisin kärsinyt paljon ED: tä. Se on parantumassa. Saan erektiot nyt aamuisin.

[Vaivaamaan vaimoon] Olen psykologian opiskelija enkä myöskään tiennyt [porno voi olla ongelma] pitkään aikaan. Henkilökohtaisen kokemukseni mukaan fapping voi vittu koko suhteeseen, enkä tiennyt sitä paremmin. Kun olet parisuhteessa ja sivut edelleen pornoa, se sekoittaa aivosi todella, koska vaikka saatat rakastaa ketä olet, aivosi ymmärtävät, että saat myös kaikki nämä muut kuumat tytöt elokuviin ja se on normaalia, joten mene vain lähettämään viesti muille tytöille. Se on kuin automaattinen, edes ajattelematta sitä. Olin kolmivuotisessa suhteessa, että sekaisin sen. Luulen, että jos tietäisin tästä, minulla ei olisi. Me molemmat päädyimme huijaamaan parisuhteessa, ja vaikka yritimme selvittää sen, aivoni olivat aivan liian sekaisin kaikkeen, mitä tapahtui, ja mukana oli myös paljon juomista. Kun olet koko ajan pornoa, kaikki ajatuksesi ovat epämääräisiä ja on vaikea ajatella selkeästi. Se on vain NIIN helppo räjäyttää. Loppujen lopuksi olin yksinkertaisesti täydellinen kusipää hänelle enkä voinut ajatella suoraan, ja nyt menetin paitsi 3 vuoden suhteen myös parhaan ystäväni. Mutta ehkä asiat tapahtuvat parhaiten, koska ainakin minulle, kun menetin tämän minulle niin tärkeän ystävyyden, tiesin, että minun oli muutettava paljon asioita elämästäni ja pornon lopettaminen oli yksi niistä. Syön myös terveellisesti, harrastan ja juon alkoholia vain erikoistilanteissa. Luulen, että lopettamisesta oli todella hyötyä kaikessa tässä, vaikka en ole ollut siinä liian kauan. Mutta näyttää siltä, ​​että ei ole vaikea lopettaa räpyttämistä. Se ei ole kuin savukkeita. Se on vain, että kun päätät tehdä sen, teet sen, ja kun se tapahtuu, on paljon helpompaa päästää irti kaikista muista huonoista riippuvuuksista. Tiedän vain, että tunnen itseni nyt paremmin kuin olen koskaan tuntenut. Joten ehdotan, että kerron [miehellesi] jotenkin r / nofapista ja varmista, että hän näkee tämän TED puhua. Ja anna hänelle YKSI mahdollisuus. Tunnen todella, jos olisin tiennyt tästä, kun olin parisuhteessa, en olisi ollut niin iso kusipää. Olisin myös pystynyt hallitsemaan juomani ja syömään terveellisesti ja vain ainakin pitänyt ystävyyteni. Jos haluat, pyydä häntä lukemaan kommenttini. Jos hän on edelleen kanssasi, se johtuu siitä, että hän todennäköisesti haluaa yrittää muuttua. Ehkä hänellä ei vain ole oikeita tietoja. Jos haluat muuttaa, tämä on loistava tapa aloittaa. Jos annat hänelle kaikki tarvitsemansa tiedot ja hän kuitenkin päättää olla kuka hän on, niin saattaa olla vain aika siirtyä eteenpäin.

Ahdistuneisuus, seksuaalinen sammuminen, pornoon liittyvä ED, väsymys, usein virtsaaminen, ex-tyttöystävä -suhteet, jotka olen tuhonnut pornon vuoksi, kiusallisia muistoja, jotka minulla on menossa pehmeäksi yhdynnässä, rahaa hukkaan pornoon. Tarpeeksi.

En voinut enää masturboida fantasialla ja kädelläni, mutta tarvitsin kovia, järkyttäviä, nopeasti muuttuvia kuvia, joita vain nopea internetyhteys tarjoaa. Oliko testosteronitasoni tarkistetut tulokset palanneet hyvin. Voisi saada kova kova erektio pornoa varten, mutta menettäisi sen heti, kun katsoin poispäin näytöltä muutamassa sekunnissa. Myös pornoni, jota katselin, muuttui ajan myötä tavaroiksi, joita En halunnut katsella, mutta tarvitsin voidakseni herättää. Menetin motivaation tehdä normaalia arjen palkitsevaa toimintaa tai en enää löytänyt niitä palkitsevalta. Samaan aikaan, mitään hankittuihin makuihin liittyvä aiheuttaisi minut haluamaan pornoa tai näyttämään sen tosielämässä. Tein huonoja valintoja, kuten keskeytyin yliopistosta muusta syystä kuin motivaation puutteesta, ja jatoin pornon käyttöä huolimatta siitä, että sanoin itselleni "se oli viimeinen kerta". Tunsin itseni zombiksi heti, kun ajatus pornosta tuli mieleeni. Muistini oli kamala, sosiaalinen ahdistus lisääntyi, voimakas aivosumu pmo-päivinäni. Kaikki nämä ovat parantuneet valtavasti sen jälkeen, kun he ovat luopuneet yhtiöstä.

Minulla ei ollut aavistustakaan, että monet nuoret kaverit kärsivät näistä oireista. Näyttää siltä, ​​että tyttäreni tulevat todennäköisesti olemaan tekemisissä "herkistymättömien" kavereiden kanssa suuressa määrin, ellei jotain muutu nopeasti yhteiskunnassamme - mitä en näe tapahtuvan.

Kun uusiutuminen alkaa, päätän tarkistaa kaikki suosikkisivustoni ja etsiä, mitä uutta on, ja jatkan ja menen koko yön, kunnes olen väsynyt, ja sitten menen vielä. Niinpä tunsin itseni niin väsyneeksi seuraavana päivänä, että oli uskomatonta. Tunsin jopa fyysisesti sairaana ruumiinsärkyä, hieman kurkkukipua, punaisia ​​silmiä jne. ... Oli erittäin vaikea keskittyä työhön. Tuijottaisin tietokoneen näyttöä ja unohdin jatkuvasti, mitä olin tekemässä. Sosiaalinen ahdistus oli korkea tavalliseen tapaan uusiutumisen jälkeen. En halunnut olla kenenkään lähellä, ja ärtyisin hyvin helposti. Muistan, että menin kotiin töiden jälkeen ja yritin nukkua, mutta en voinut. Kehoni oli erittäin uupunut ensimmäisenä päivänä, mutta oli vaikea nukahtaa, koska mieleni oli ahdistunut. Olen aivan liian perehtynyt siihen, miltä pornohuiputuksen seuraukset tuntuu ... Melkein kuin olisin vain puoli siellä, vain kuori miehestä, jonka voisin olla. Ääneni on vielä korkeampi ja kuulostaa hieman hauraalta. En edes halua katsoa peiliin noina päivinä. On pari tyttöä, jotka ovat kiinnostuneita viettämään aikaa kanssani juuri nyt, mutta minua stressaantuu kauheasti, kun ajattelen heidän kanssaan viettää aikaa. Minulla on edelleen nolla libido viimeiseltä itsetyydytysmaratoniltani, enkä halua olla todellisten naisten ympärillä. Tunnen vain ahdistusta. Löysin itseni myös tietokoneen surffailusta verkossa. Aivoni juuttuvat siihen ... Melkein kuin olen riippuvainen Internetin stimulaatiosta yleensä.

Aloin luultavasti katsella pornoa 15-vuotiaana. Koska pidin sitä hyvänlaatuisena, koska kaikki miespuoliset ystäväni tekivät sitä, katsomiskäyttäytymiseni lisääntyi. Viimeisten neljän vuoden aikana pornosta masturboinnista tuli päivittäistä rutiinia. Silti ei nähnyt mitään ongelmaa, vasta äskettäin. Olen nyt 21-vuotias. Minun pornokatselu käyttäytyi 7 kuukautta sitten. Finaaliopiskelun aikana masturboin jopa 3-4 kertaa päivässä. Helppo tapa selviytyä tutkimusstressistä. Kun vietät 12 tuntia työpöydän takana, porno on suurin hauska häiriötekijä joka päivä. Mutta kaikki tuli vakavaksi, kun näin itseni kirjoittavan hakutermiä homopornoon. Nähdessään uudet kuvat innostuin yhtäkkiä hyvin. Olin hämmentynyt. Seuraavaksi oli kovaa käyttäytymistä, iso aika. Voisin mennä jopa 5-6 kertaa päivässä ja tarvitsin hyvin lyhyen ajan orgasmiin. Jokaisen orgasmin jälkeen tapahtui tämä valtava krapula. Mitä helvettiä tein ?? Olin ahdistunut, mutta jatkoin ahmimista, toive uudelle 'äskettäin suunnitellulle orgasmille' ei pysähtynyt. Jokainen uusiutuminen oli viimeinen. Nämä olivat hyvin turhauttavia viikkoja. Miksi tämä aineisto oli yhtäkkiä niin houkutteleva, niin lyhyessä ajassa? Olin masturboimassa materiaalia kohtaan, joka inhosi minua aiemmin, ja inhottaisi silti minua orgasmin jälkeen.

[Ikä 23] Ennen uudelleenkäynnistystä minulla ei ollut herkkyyttä peniksessäni ja pystyin tuskin ylläpitämään erektiota yli noin 10 sekunnin ajan. "Yhdyntä", jos sitä voisi jopa kutsua, kesti korkeintaan muutaman minuutin, enkä rehellisesti voinut tuntea mitään.

Viimeiset päivät ovat olleet pornohäiriöitä 4-6 tunnin ajan. Kiirehdin tänään kotiin katsomaan pornoa. Se häiritsee työni ja uni aikataulujani. Myin myös treffin kunnollisen tytön kanssa, jonka halusin oppia tuntemaan vain voidakseni katsella pornoa. Oli selvempää, että transseksuaaliporno ei liity seksuaalisuuteeni. Vietettyään yli 30 tuntia viimeisten 5 päivän aikana pornoa katsellen, transseksuaalista pornosta alkoi tulla tylsää! Aloin etsiä muita inhottavampia ja järkyttävämpiä juttuja.

Kun käytän paljon pornoa, olen epätoivoisempi naisten kanssa - ja epätoivoisempi seksiä kohtaan. Vihaan tätä tunnetta. Se ei vain heikennä tyttöjä, joiden kanssa olen tekemisissä, ja tekee ajastani heidän kanssaan täyttämättömäksi, mutta se on vain epäkunnioittavaa itselleni. Epätoivo ei ole miehen ominaisuus, josta haluan tulla. Takaisin edelliseen käyttäytymiseen - se on todella surullista. Tiedän, että en ole luonnostaan ​​kyseinen henkilö (ilman pornoa en tunne epätoivoa sukupuolesta).

Luulen, että tulin todella riippuvaiseksi pornosta viimeisten kahden vuoden aikana, jonka aikana olen ollut enimmäkseen selibaatti. Ei ollut aavistustakaan siitä, että olin riippuvainen, mikä on hauskaa, kun vietän tuntikausia tietokoneen edessä katsomalla yhä uudempia videoita videoiden jälkeen. Jos internetini toimisi hitaasti enkä voisi katsella, menisin raivoihin ja sopii. Pystyn tekemään mitään muuta kuin istumaan ja odottamaan, kunnes Internet-liikenne rauhoittuu. Järkyttää ajatellessani kuinka paljon aikaa olen tuhlannut, mutta en enempää!

Yritin selvittää, miksi olin kömpelö naisten kanssa. Tutkin sokerin luovuttamista, paljon liikuntaa, työpaikan saamista, josta tunsin olevani ylpeä, yrittäen harrastaa harrastuksia, joiden ajattelin saattavan saada tytöt ajattelemaan, että olen viileä, oppinut taistelulajeja, harjoittelemaan, ajattelemaan enemmän positiivisia ajatuksia, koko joukko mahdolliset syyt. Mikään niistä ei oikeastaan ​​liikuttanut neulaa ollenkaan. Lopettanut PMO: n 5 päivän ajan olin kuin erilainen mies - vahva sukupuoli ja motivaatio, melkein epätoivoinen. Sitten on ollut pitkä uudelleenherkkysaika, joka on edelleen käynnissä, mutta liikuttaa ehdottomasti neulaa.

Minulla on jälleen kerran ollut massiivinen porno, joka vallitsi viime viikolla; koko päivä vietettiin katsomalla porno, siihen pisteeseen, että muodostin turvotuksen penikseni vasemmalla puolella. Koko akseli sattui tosiasiallisesti, kun en ollut enää pystyssä, ja se oli hyvin herkkä kosketukselle ja vaatteille päivän jälkeen, ja oli pirun lähellä.

En ole iso pornokäyttäjä, mutta sanoisin, että itsetyydytyskysymykseni on paljon vakavampi kuin tajusin. Minulla on mustelmia koko munassani, koska kiertelen ihoa sivuttain käsilleni. En voi siemensyöksyä seisomisen aikana, enkä voi siemensyöksyä ilman itsetyydytystä. Työnnän myös lantioni eteenpäin masturboimalla lisätäksesi nautintoa, mikä ei ehkä ole normaalia. Usein siemensyöksyn jälkeen ihoni kärki muuttuu punaiseksi ja alkaa satuttaa. Jonkin aikaa minulla oli nykiminen paidan kanssa käden ja peniksen välillä, luulen outona voiteluaineen muodossa ... Ongelma on se, että saan suoran kosketuksen ihoon, minusta tuntuu siltä, ​​kuin vahingoittaisin sitä normaalilla itsetyydytyksellä. On kuin penis olisi nyt hyvin hauras. Minulla oli tapana saada aamupuuta koko ajan, nyt se tapahtuu hyvin epäsäännöllisesti. En käytännössä koskaan saa enää kivikovaa karkearauhaa, kun minulla oli tapana hankkia se spontaanisti, jopa epäsopivina aikoina. Joskus en edes saa kovaa, kun minun täytyy pissata, ja usein pystyn ejakuloimaan puolikovalla peniksellä. Pallojeni kanssa leikkiminen on jopa sattuu. Pahinta on, että vaikka pidänkin kiinni viikossa, monet näistä ongelmista (esim. / Mustelmat) jäävät, ja kun siemensyöksyn pitkän pidättäytymisen jälkeen, se sattuu helvetissä, ikään kuin pidättäisin valtava kuormitus siemennestettä.

Olen peloissani, koska en halua itsetyydytys tai porno kuluttavan minua. Olen peloissani, koska itsetyydytyskäytäntöni ja pornokäytöni ovat kasvaneet niin suurelle tasolle, että tämä käyttäytyminen on inhottavaa ja haluan lopettaa sen. En tunne ollenkaan paljon. 24-vuotias. En ole neitsyt, minulla on ollut paljon. Minä vain masturboin. Se on viisitoista iltapäivällä. Minusta tuntuu kuin täydellinen paska. Ei syyllisyyttä tai mitään sellaista - tunnen itseni täysin motivoimatta. Mielestäni elämä on tyhjennetty minulta. Näin minusta tuntuu joka kerta, kun itsetyydytys tapahtuu. Minusta tuntuu kuin paska. Itsetyydytys on vallannut elämäni. Menen töihin, tulen kotiin, teen illallisen ja sitten masturboin nukkumaanmenoon asti, joka on yleensä keskiyö. Se on 3 tuntia päivässä masturbointia. Viikonloppuisin vietän lähempänä 6 tuntia päivässä masturboimalla. Minulla on myös seksiä todellisten naisten kanssa, mutta olen koukussa cybersexiin.

Olen 28-vuotias ja porno on ollut elämässäni nyt noin 12 vuotta. Huomasin pari vuotta sitten, että olin sosiaalisesti entistä vetäytyvämpi, en halunnut seurustella ja todella täysin unelias elämää kohtaan. Kuluneen vuoden aikana tämä on pahentunut paljon. Ystävyyteni ovat kärsineet, ja minusta tuntuu toisinaan melko yksinäinen. Viimeinen suhde oli 5 vuotta sitten, ja nyt katson taaksepäin, ja sen selkeä PMO oli raskas tekijä sen epäonnistumisessa (etenkin ED-ongelmissa). Kärsin nyt vakavaa ahdistusta lähestyäni pitämiäni naisia.

Porno on vaikuttanut minuun samalla tavalla kuin se vaikuttaa eniten, mutta tässä on luettelo niin parhaaksi kuin voin kertoa, ja voin päivittää tämän, kun menen eteenpäin.

• Aamupuun täydellinen häviäminen
• Ongelmia erektion ylläpitämisessä tai hankkimisessa samalla kun masturboidaan ilman pornoa
• Ei 100% pystyssä sukupuolen aikana, välittömästi erektio häviää ilman tunkeutumista
• Ottaa voimakkaasti halua toimia pornografisten skenaarioiden ja toimien aikana sukupuolen aikana
• Täysin poissa libidosta
• Vääristynyt mielipide siitä, miten naisia ​​seksuaalisesti tyydytetään
• Odotan kumppanini ja itseni toimivan kuin pornotähti
• Motivaation puute syyllisyydestä, masennuksesta, avuttomuudesta
• Väsymys ja väsymys, usein kestävät päivät porno ja itsetyydytys binges
• Jatkuva tarve leikkiä itseni kanssa (pääosin masturboida flaccidin aikana)
• Sosiaalinen vetäytyminen ja ahdistus
• Ei tyydyttäviä tai jopa nautittavia orgasmeja
• Emotionaalisen kapasiteetin massiivinen väheneminen, vaikeata naurua tai jotain innostunut tai todella surullinen jne.
• Luottamuksen väheneminen, äänen äänenvoimakkuuden laskeminen, ajaa
• Kyvyttömyys keskittyä
• Lyhyt väsymys
• Ei energiaa, elämää, spontaanisuutta, kipinää, mitä haluatte kutsua

Muistan itseni noin puolitoista vuotta sitten lukiessani pari artikkelia siitä, kuinka internetporno tuhosi nuoren miehen libidoa, ja nauraen. Kyllä, nauroin. Tuolloin katselin äärimmäisen kovaa pornoa koko ajan, ja pornosta oli tulossa ainoa kiinnostukseni, mutta en tiennyt, että minulla oli ongelma. Kun muutama kuukausi myöhemmin löysin elämäni ensimmäisen tyttöystävän ja huomasin, että minulla on ED, hämmästyin: kuinka voin saada ED: n ??? Mikä helvetti minua vaivaa? Miksi en ole innoissaan alastoman tytön edessäni? Se ei koskaan, ÄLÄ KOSKAAN ylittänyt mieltäni mahdollisuutta, että pornokäyttöni voisi olla ongelma. Vaikka löysin Yourbrainonpornin, kesti muutama kuukausi ennen kuin otin sen vakavaksi. Kesti muutama kuukausi ymmärtää kuinka väärin oli se tosiasia, että tyttöjen seurustelun sijaan olen vuosien ajan masturboinut internetpornoon. Pohjimmiltaan ongelma on se, että niillä, jotka eivät ole (toistaiseksi) pornon riippuvaisia, on vaikea uskoa, että porno voi aiheuttaa vahinkoa, koska he eivät ole kokeneet sitä itse; ja ne, jotka ovat riippuvaisia ​​pornosta, eivät tunnista tilannettaan, ennen kuin ymmärtävät, että heillä on ED. Mutta kuten tiedämme, ED on vasta asteittaisen laskun viimeinen vaihe.

[Relapsed kuukausien jälkeen ilman pornoa. Aluksi ei oireita.] Hitaasti mutta varmasti ahdistus alkoi kasvaa. Olin stressaantunut, energia alas, luottamus matalaan kohtaan. Aloitin vaivautua littlest, silliest kommentit tai näyttää, että normaalisti olisin shrug off. Kun näin minkä tahansa kuvan, naisen, kaupallisen, jopa hieman raskaan tai sukupuoleen liittyvän etäisyyden, sydämeni alkoi rotu .. keinotekoisen dopamiinin ryntäyksen. Jopa sellaisia ​​kaupallisia asioita, jotka eivät olleet ehdottomasti tarkoitettu seksuaalisiksi, olin jonkin verran siitä, miten voisin löytää jotain herättävää.

Vuosien ajan olen kärsinyt mielialan vaihteluista, vaikeasti keskittyvästä ja "aivosumusta". Se on kuin olisin vuosien varrella mykistynyt. Ajattelin aina, että se voi johtua nuorempien vuosien kannabiksen väärinkäytöstä, mutta nyt edellisen pidättymisen jälkeen tiedän, että liiallinen itsetyydytys on ollut syy. Kaikkein ärsyttävin asia on, että tytöt pitävät minua houkuttelevana (anteeksi, jos se kuulostaa suurta päätä lol) teen säännöllisesti tyttöjen kanssa, vain pelkäsin viedä sitä pidemmälle enkä pysty esiintymään. Minulla on harvoin 'todellisen maailman' erektioita. Se on outoa, koska voisin tehdä tytön kanssa enkä saada erektiota, mutta voisin yksinkertaisesti selata ja hänellä valokuva hänestä verkossa ja saada välitöntä puuta.

Ennen uudelleenkäynnistystä minun on kerrottava teille ihmisille, että minulle oli kirjaimellisesti mahdotonta saada erektiota tosielämän tytön fantasiasta. Se on kuin porno tukahdutti minut niin pahasti, etten voinut edes kiimaista kuvitellessani itseni harrastavan seksiä viehättävien tyttöjen kanssa tosielämässä.

PIED parantunut: Se on totta. Pidä kiinni siellä ja sinä ja kukko olette jälleen onnellisia. Se voi kestää jonkin aikaa. Sinun täytyy olla kärsivällinen. Minulla oli myös eturauhastulehdus johtuen liikaa nykimisestä. Se meni myös pois, kun lopetin nykimisen 5 kertaa päivässä. https://www.yourbrainonporn.com/age-38-ed-cured-increased-confidence-making-eye-contact-feeling-awesome-more-sociable

Suurin osa näistä pornon vieroitusoireista ilmeni aikana, jolloin minulla ei ollut käsitystä siitä, että olen kärsinyt pornosta. Olin yksinkertaisesti luopunut pornosta, kuten tavallinen tapani, kun aloin tutustua uuteen tyttöyn. Ilmeisesti en ollut koskaan ollut koskaan ennen tätä riippuvuutta. Muista, että 90% näistä oireista oli asioita, joita en ole koskaan kokenut elämässäni. Muista myös, että KAIKKI näistä oireista on joko kokonaan lievennetty tai huomattavasti parantunut (13 päivää ei ole porno / itsetyydytys / orgasmi):

• Ahdistus - rintakehän kireys, paniikkikohtaukset, korkea syke ja verenpaine ·
• Tunne lähestyvästä tuomiosta, masennuksesta itsemurha-ajatuksia kohtaan ·
• Krooninen väsymysoireita ·
• Kyvyttömyys nauttia mistä tahansa - syöminen, lukeminen, elokuvan katselu, musiikin soittaminen tai taideteosten luominen (olen muusikko ja taiteilija) ·
• Kummallinen fyysisen kivun nauttiminen ·
• Vaikea unettomuus - yhteensä noin 18 tuntia unta kolmen viikon aikana ·
• Lisääntynyt halu masturboida - jopa 10 kertaa päivässä ·
• Seksuaalinen väsymys - libidon menetys, kiinnostuksen menetys elämään, kivesten ja nivusten kipu, mutta edelleen lisääntynyt halu masturboida (kuvitella, että yksi ulos) ·
• ADD · Epäyhteensopiva puhe ·
• Ruoansulatusongelmat · Päänsärky

Tein fyysistä vahinkoa sukuelimilleni. Minun kivespussi alkoi kehittyä laskimot. Menin vuotuiseen tarkastukseen vuoden kuluttua PMO: n aloittamisesta, ja lääkäri sanoi, että minulla oli suonikohjuja ja että ne johtuivat itsetyydytyksestä.

Se on todella hullua, kuinka paljon fapping saa minut tuntemaan vitun kurja.

Olen sairas ja kyllästynyt tähän paskaan - uusiutumiseen, haluun muuttua, makaamiseen sängyssä jälkeensä tuntemisen ollessa vitun häviäjä, katsomiseen, kuinka ystävilläni on todellisia, intiimiä suhteita, katsomassa toisten hauskaa yhden yön koukku- ups, siitä, että olen edelleen neitsyt vitun säälittävän pornon aiheuttaman ED: n takia, että olen liian peloissani lähteä melkein unelmieni tytön jälkeen, koska tiedän, että vaikka saisin hänet, menetän hänet vain kuin menetin entinen, kaikki vitun P: n ja M: n ja O: n takia.

Minulla on paljon fobioita. Suojellun elämän johtaminen antaa sinulle mahdollisuuden, pelkäsin (tapoin) ampiaisia, mehiläisiä, kaikkea, mikä kuulostaa ampiaiselta tai mehiläiseltä, hämähäkkejä, vikoja, putoamista, kipua, tyttöjä ja mikä pahinta, mahasta nousevaa sisältöä suuhun (emetofobia). Mutta päivästä 15/16 lähtien ne ovat laskeneet räjähdysmäisesti. Mehiläiset, älä edes räpytä, puhumattakaan sprintistä. Emetofobiani on parantunut eniten, ei paniikkikohtauksia, ei jatkuvaa huolta, vaikka tällaisen asian näkeminen ei häirinnyt minua niin paljon.

Olin ollut itsetyydytysriippuvainen 16-vuotiaasta (olen nyt 25-vuotias). Riippuvuus ei ala kuvata mitä minulla oli. Aloitettiin lääketieteellisestä materiaalista ja päätyi kaikenlaisia ​​outoja pornoja. 3-4-kertaa viikossa 8-9-kertaa päivässä (palloni sattuu niin pahasti seuraavana päivänä)

Pmo / ed oli niin huono, että ajattelin olevani aseksuaalinen useita vuosia. Naiset eivät koskaan kiinnittäneet minua tosielämässä, koska minulla oli kaikki haluamani hottiesit, jotka halusivat heikentää itseään minulle verkossa. Koska minua ei houkutellut oikeat naiset, olin jonkinlaisessa puhdistuslaitoksessa, jossa vain minulla oli aseksuaali, mikä oli järkevää. Sitten tapahtui jotain ja heräsin eräänä päivänä ja sanoin EI, että tämän täytyy muuttua, TARVITEN kumppania elämässäni, haluan naisen rakastavan ja rakastettavansa, haluan olla niin erityinen joku jollekin ja hän minulle. Siitä lähtien olen tavannut SO: n ja olen onnellisempi kuin olen koskaan ollut.

 Binging vie minusta niin paljon, aina kun käyn läpi, en rehellisesti tiedä, voinko toipua henkisesti. Minusta tuntuu, että menetän itseni, maksan kuin menettäisin mieleni. Menen bingingistä tuntikausia sanoen, että minun on lopetettava, ja 30 sekuntia myöhemmin olen heti siinä. Minusta tuntuu siltä, ​​että olen sumussa melkein kokonaan siellä, edes kokemukseni masturboimisesta pornoon. Ja koko maailma ympärilläni häipyy. Se on kuin saisin tunnelinäön siihen pisteeseen, jossa mikään ei edes tunne todellista. En tunne itseäni; keskustelut eivät tunnu todellisilta; äänet näyttävät olevan kaukaisia. kun halu osuu minuun, en todellakaan muista, mitä tapahtui, kuinka menetin niin paljon aikaa. Kuinka sairas tunsin, kun en nähnyt aurinkoa ja raitista ilmaa päiviä tai syömättä hyvin viikkoja. Kuinka paljon häpeää minulla olisi menemästä häiritsevämpään pornoon, asioihin, joita en olisi havainnut etänä houkuttelevaksi tulemasta normiksi.

Se on kuin sykli, joka kerta, kun masturboin kovaa, varsinkin pornoon, parin seuraavan päivän aikana tunnen itseni niin tarvitsevaksi ja epävarmaksi itsestäni ... Pisin mitä olen koskaan käynyt, oli 2 viikkoa. Olen uusiutunut mies, y monta kertaa. Syy siihen, että palaan vain takaisin tähän ei-PMO-asiaan, on se, että kaipaan vain niin “itsevarmaa” itseäni. Tuo houkutteleva itsevarma kaveri ilmestyy yleensä noin päivä 7 = D… ..Mutta on niin vaikeaa vastustaa PMO: n kiusausta.

Vuosien ajan ajattelin, että tapasin, koska olin kiimainen. Ajattelin, että jos saisin tytön harrastamaan seksiä kanssani, minun ei tarvitse taputtaa. Joten voisin perustella fappingin päättelyllä, että lopetan vain fapping, kun saan tyttöystävän / seksikumppanin / vaimon. Mutta tajusin, että olen äskettäin menettänyt seksiä sellaisen naisen kanssa, jonka kanssa työskentelen kahdesti! Ja sitten minä vitun meni kotiin ja taittui fantasisoimalla seksiä hänen kanssaan! Häirittynein asia tässä on se, että en tajunnut kuinka perseestä tämä oli vasta eilen. Sillä jos olisin todella taputtanut, koska halusin harrastaa seksiä, olisin juuri käynyt läpi sen, eikö? Minulle koitti, että olin todella fapping koska minä omistaa . Olen vitun riippuvainen ja minun täytyy lopettaa.

Minulla oli tapana saada nenäverenvuoto koko ajan, joka päivä ja joka kerta, kun puhuin nenäni. Kun olette luopuneet pornosta / itsetyydytyksestä jonkin aikaa, huomasin, että satunnainen nenän verenvuoto oli pysähtynyt. Aina kun uusiutuin, minulla oli nenävuoto.

Sain suhde kahdeksan vuotta sitten, ja se rokkasi ensimmäiset 5 vuotta - ongelmat alkoivat sen jälkeen. Olimme pitkän matkan hänen työnsä takia, ja eristäytyminen ja läheisyyden puute ajoivat minut takaisin PMO: n suuriin aikoihin. Huomasin myös, että vuorovaikutteinen videopuhelu oli valtava. Joten se meni noin vuoden. Sen jälkeen, kun olimme taas samassa paikassa, tajusin, että olin syvästi ruuvannut aivoni. Olin menettänyt kaiken luottamuksen ja henkilökohtainen vetovoimani oli vähentynyt rajusti. Tunsin sen, koska olin todella itsevarma ja sosiaalinen ihminen aiemmin, ja että kaikki olivat alkaneet kadota. Se, sanomattakin selvää, vaikutti myös suhteeseemme. En myöskään herättänyt minua enää mitään. Mikä imi paljon aikaa.

Minusta tuntuu erittäin muurahaiselta ja vain kamalalta, kun nautin. Tämä on perseestä. Ei vain vaivautua kenenkään kanssa kotona. Keskustelun välttäminen. "Tehdä mitä haluat. Nauti itsestäsi. Menen nukkumaan; Olen uupunut."

PMO: n vaikutukset minuun olivat: menetetty tahdonvoima rajusti, tuntui masentuneelta, turhautuneelta, pettyneeltä, ei halunnut puhua ihmisille, koska tunsin itseni niin kurjaksi ja häpeän. Se on kuin epäilen, että he tiesivät tilanteestani ja tunsivat siten paranoa. En yleensä käy paljon ulkona, mutta PMO: n päivinä vietin melkein koko päivän makuuhuoneeni sisällä oven ollessa suljettu ja joskus ohitin joitain aterioita. Minulla ei ollut motivaatiota tehdä mitään pieniä asioita, tunsin tarvitsevani naista elämässäni, mutta minun on vain niin vaikeaa mennä ulos ja yrittää vietellä tyttöä. Tuona aikana käytännössä vain kuuntelin musiikkia (olen metallipää) ja söin. Käytin tuskin liikuntaa ja kun tunsin masennusta, söin vain liikaa tai hyvin vähän. Olen kauhea viivyttelijä. Viimeisen kuukauden aikana, kun masturboin pornoon, minusta on hyvin vaikeaa päästä todella päälle ja kun siemensyöksyin, tunsin vähän iloa. En usko, että minulla on ED, mutta porno on varmasti hämmentänyt minua. Sen on täytynyt tapahtua viime aikoina, koska olen ollut hyvin väsynyt, uninen ja ilman paljon motivaatiota, joten renderöin periaatteessa PMO: lle, koska minulla ei ollut parempaa tekemistä.

Se meni softcore pornosta hardcore pornoon. Katsoisin pornoa ja masturboin yli 3 tuntia päivässä. Se oli kaikki mitä ajattelin päivän aikana. Tein sen siihen pisteeseen asti, että minusta tuli raaka ja verenvuoto. Se ei edes pysäyttänyt minua. Tein tämän todennäköisesti 5 vuotta melkein joka päivä. Menisin ehkä muutaman päivän katsomatta sitä satunnaisesti. Sanoin aina itselleni jälkikäteen, että aion lopettaa ja se ei ollut oikein, mutta seuraavana iltana perustelin aina sen ja tekin sen uudelleen.

Minulla oli pahoja ahdistuneisuusongelmia, ja masennus oli vähitellen pääsemässä vaiheeseen, jossa se oli ongelma, ja aloin tuntea toivottomuutta. Taistelin myös todella läheisyyden kanssa pisteeseen, jossa en tuntenut mukavuutta, kun toinen henkilö koskettaa minua. Minulla ei ole aavistustakaan miksi. Taistelin todella silmäkontaktin kanssa ja kantoin häpeää kanssani, jota en löytänyt tämän sivuston löytämisen jälkeen PMO: sta. Nyt mielialani on todella tasainen, noin 6 sanoisin. Silmäkontakti on niin paljon helpompaa, työ on paljon parempaa ja uskon edes olevan linjassa tulevalle ylennykselle.

Noin kolme päivää sitten aloin masturboida, ja noin puolivälissä huipentumaani aloin kokea tuskallisinta päänsärkyä, jota olen koskaan tuntenut, joka oli erittäin keskittynyt ja kuollut pääni. Ymmärrän mikä helvetti, odotan ja teen sen myöhemmin. Ongelmana on, että minulla on täsmälleen sama ongelma. Pakotin itseni sen läpi, ja tuloksena oleva päänsärky kesti noin 15 tuntia. Yritin uudelleen seuraavana päivänä, sama kipu ilmestyi. Tiedän nyt, että kipu todennäköisesti lopulta häviää, mutta jos aion mennä kuinka kauan kestääkin päästä eroon kivusta, miksi en yritä lopettaa tapojani? Olen lähestymässä kaksi kertaa päivässä keskiarvoni, ja se on menossa käsistä. Aloita

Olen katsellut pornoa niin kauan kuin Internet on ollut käytössä. Olen nyt 22-vuotias. Se ei ole vaikuttanut ammatilliseen menestykseen - olen itse asiassa melko menestyvä tällä areenalla, mutta loppuelämäni on lempeä. Ei naista tällä hetkellä eikä ketään näkyvissä. Asiat, joista todella kannattaa elää, on tylsistynyt. Rehellisesti sanottuna pisin, mitä olen käynyt ilman masturbointia pornoon, on ollut noin 1.5 viikkoa. Olen yrittänyt pysähtyä monta kertaa, mutta epäonnistun. Ei päivä kuluu, jolloin en ajattele jonkinlaista välitöntä tyydytystä - olipa kyse sitten pornosta, huumeista, alkoholista, videopeleistä jne.

Olen ollut seksuaalisesti aktiivinen 12 vuotta. Olen ollut noin 15 vuotta. En ole koskaan, ei kerran, ilman manuaalista apua (ja silloinkin en niin usein kuin luulisi), ole päässyt naisen kanssa. Kuvittele, kuinka suuri mielikirja on tipuille ... Että hän ei ole tarpeeksi hyvä päästäkseen sinut pois. Kuvittele, kuinka suuri osa minua varten tarkoitetusta mielikirjasta, tämä kuuma tipu ei pääse minut pois ... wtf koskaan, minä tartun siihen rauta-tunteina, eikö? Se on. Vaihdoin kaiken takaisin siihen, että voisin pudottaa pähkinän KERRAN naisen kanssa. Vain kerran, ja kuolisin onnelliseksi. Lyhyesti sanottuna lopetin, koska voisin olla naisen kanssa, en kyennyt saamaan sitä ylös. Tai ei pysty lopettamaan. Tai ei poimia minkäänlaista stimulaatiota / tyytyväisyyttä / nautintoa seksistä.

Näet yhä enemmän ihmisiä, jotka ovat huolissaan peniksen koosta tai joilla on äärimmäisen suuria odotuksia tytöistä, jotka tekevät fantasia seksiä, koska he ovat nähneet pornoa.

Minulla oli ystäväni, joka matkusti vuoden ajan Lähi-idässä ja Etelä-Amerikassa, ja puhuin tästä asiasta, ja hän katsoi minua oudosti, kuin hän tiesi tarkalleen, mistä puhuin, mutta ei ollut koskaan kuullut kenenkään todellisuudessa sanovan sitä . Tämä ystävä sanoi, että hän ei katsonut pornoa koko ajan, koska hän sohvasi / oleskeli ystävien kanssa suurimman osan ajasta eikä hänellä ollut mahdollisuutta. Hän sanoi palattuaan, että hän aloitti pornon katselun uudelleen ja tunsi olonsa jonkin aikaa jälkikäteen, ja hänen sosiaalinen pelinsä laski seurauksena.

(90 päivän raportti) Kun ajattelen seksiä ja kuvittelen, kyse on todellisista seksikohtauksista ja naisista. Ja kun menen julkisuuteen, huomaan paljon enemmän naisten kauneutta. Ja kiihtymys, jonka saan, ei ole sama kuin nielevä pornohuhu, joka ei todellakaan ollut halua seksiä, vaan halu päästä tietokoneen näytön taakse housuilla nilkkani ympärillä.

(Ikä 40) Muut nofapin edut, joita olen nähnyt; mielialani ovat parantuneet, en ole masentunut koko ajan kuin olin, olen vähemmän sosiaalisesti hankala. Fyysisesti tunnen miljoona kertaa paremmin; istuminen lukittuina jäykässä asennossa, joka viikoittain tuntikausia tietokoneen edessä, rikkoi selkäni ja niveliäni, joten yksin näkökulmasta olen paljon parempi. Plus treenaaminen, olen palannut korkeakoulupainoon. Ja minulla on nyt pitkäaikainen suhde, ensimmäinen, ja se on hämmästyttävää!

Oli aikoja, jolloin pääsin siihen pisteeseen, että en halunnut elää enää. Kaikki päänsärky, ravistelemattomat kädet, keskittymän menetys ja muut muut masturboinnin haitalliset vaikutukset tekivät elämästäni niin surkean.

Olen kehittänyt haluakseni tukehtua / vetää hiuksia / miehen kahvaa / olla todella ilkeä dom / BDSM jne., Mutta tosielämässä minulla ei ole keskimääräistä luita kehossani, ja olen melko ahdistunut / sosiaalisesti hankala / rento / väkivallaton / aggressiivinen. Nämä tavarat ajattelivat minua. Nyt rakastan sitä ja huomaan haluavani tehdä sellaista naisille. Jopa seksiä uuden gf: n kanssa haluan kuristaa hänet hieman. (Ex rakasti sitä onneksi minulle). Menevätkö ne pois? Haluan heidät, minusta tuntuu siltä, ​​että he tulevat vakavasti estämään minua olemasta tyytyväinen, koska minusta tuntuu siltä, ​​etten voi O tai innostun tarpeeksi, jos en pysty.

Kuvittele, että olet riippuvainen heroiinista ja annat sitten tälle henkilölle loputtoman tarjonnan ilmaiseksi. Tarpeetonta sanoa, että kun sain nopean nopeuden, se meni alamäkeen nopeasti. Minusta tuli eristäytynyt, kamala yksinäinen ja kauhuissani ihmiskontaktista. Aina kun asiat menivät karkeaksi kotona, vetäydyin outoihin suhteisiin, jotka olin kehittänyt suosikkini pornotähtien kanssa. POV-kohtausten kanssa on melkein kuin olisit siellä. Kun dopamiini muuttuu tylsäksi, sinun on haettava lisää pornoa. Kun aloitin, yksinkertainen TV-leikattu porno teki sen minulle. Ennen kuin lopetin, minun piti nähdä nopea ja raivoissaan oleva viha vitun, ennen kuin voisin edes vaikeutua. Sen jälkeen, kun vietin niin paljon nokassa vietettyä aikaa, aloin tuntea itseni löysäksi, mikä johti vielä pienempään itsetuntoon. Kuinka voit näyttää kauniilta tytöltä silmiin (tai kenellekään), kun tiedät, että olet vain katsellut tyttöä gangbangin 13 kaverin kanssa? Kuinka voit viettää aikaa iloisella hymyllä perhelomilla tai syntymäpäivillä tietäen, että olet väsynyt helvetissä pysymästä liian myöhään katsomassa pornovideoita?

Ensimmäisten 7-vuosien aikana minulla ei ollut suurta ongelmaa, mutta rehellisesti sanottuna kehoni alkoi heikentyä itsestään vähän. Masturboinnin jälkeen minulla oli tämä selkäkipu, tunsin huimausta. Ja aina kun aloitin seksiä tyttöjen kanssa, selkäkipu saa minut tai penikseni hermostuu. Minun koko kopulaatio-ED alkoi, kun löysin porno. Kun olen riippuvainen, olen kiihtynyt nopeasti kaikenlaisiin pornoihin. Huomasin kyvyttömyyden keskittyä kouluun, uneliaisuutta heti, kun aloin lukea kirjaani. Minusta tuli ärtyisä ja aggressiivinen ystäväni ja tyttöystäväni kanssa.

Keskustelin veljeni kanssa siitä, kuinka 80-luvun elokuvissa (80-luvulla) tehty boob-laukauksia käytti sitä kavereille, jotka haluavat lyödä. Nyt tarvitset kauhistuttavimman shiitin päästäksesi pois, koska kaikki muu ei ole tyydyttävää. Ja tämä on yleistä 12-vuotiailla lapsilla. Yikes!

[30-luvun puoliväli] Viimeisten 3 tai 4 vuoden aikana olen käyttänyt Internet-pornosivustoja melkein joka päivä, joskus masturboinut 3 kertaa päivässä. Oireeni ovat: 1) tunnoton penis (tyttö meni minuun muutama kuukausi sitten, enkä voinut tuntea mitään) 2) siemensyöksyn melkein mitään 3) Oma fantasiani kytkee minut enemmän päälle kuin todelliset naiset 4) heikko erektio 5) voi siemensyöksyä vain, kun käytän omia käsiäni - en tunne mitään, jos tyttö yrittää tehdä sen minulle.

Viime vuonna siitä tuli todella drastista, tein sen melkein joka päivä noin 5-6 tuntia, joskus kauemmin. Silloinkin kun minulla oli mahdollisuus seksiä tyttöystäväni kanssa, pidin parempana pornografiaa. Muistan, kun minulla olisi 2 erektiota päivittäin, ja viime aikoina en ole pystynyt saamaan enempää kuin yhden, mutta en useimmiten halunnut seksiä. Se oli noin, kun tajusin tarvitsevani apua.

Aiemmin huomasin tietysti kauneuden, mutta en koskaan tuntenut halua olla tytön kanssa. Porno minulle oli paikka, jossa ohjain kaiken sukupuolen halun. Kaikki seksuaalinen asia minulle oli pornoa. En voisi koskaan ajatella minua, tätä kaveria, tämän d * ck: n kanssa seksiä todellisen tytön kanssa. Muutaman päivän kuluttua prosessista tunsin vain, että se oli luonnollisinta. Helvetti joo, minulla on mahdollista harrastaa seksiä. Helvetti joo, siellä on paljon tyttöjä, jotka haluavat saada sen kanssani. Yhtäkkiä itsetuhoiset ajatukset näyttävät niin typeriltä ja ajanhukalta. Aiemmin en koskaan voinut ymmärtää ja liittyä useimpiin tapaamiinii miehiin ... Minusta tuntui aina siltä, ​​että he ovat sellaisia ​​nykäyksiä eivätkä tienneet kohdella naista "hienosti". Nyt tunsin vihdoin vähän siitä, mitä he tunsivat. Ja se on mahtavaa.

Tein 5 siemensyöksyä päivässä joskus 8 tai 9 tai 10! Se oli silloin, kun olin nuorempi 13-vuotiaana, ja myös ikääntyessäni 14-, 15-, 16-vuotiaana, eikä edes niin kauan sitten. Kehoni ei ollut lainkaan tuulella seksiä varten, mutta otin vain hardcore pornografian käyttöön ja pakotin sen sitten uudelleen pari kertaa sinä päivänä noin 2 tai 3 päivässä. Minulla on edelleen kipeä kipu, jota kutsun "kipulinjaksi", jossa voin tuntea itseni peräreunastani perineumiin kivespussin läpi ja penikseni kärjestä. Kipu, joka on terävä, kun se osuu minuun. Voi kyllä, en ole ollenkaan seksuaalisesti aktiivinen ja 100% terveellinen lääkärin mukaan. Oma henkilökohtainen tunne on, että virtsaputkeni on tulehtunut liiallisista siemensyöksyistä. Silloin vahingoitin itseäni. Minusta tuntuu myös, että eturauhaseni on turvonnut ja jotenkin vaikuttaa kipuuni. Poltoinko kehossani reiän, joka ei koskaan korjaa itseäni satoista pakotetuista siemensyöksyistä, jotka nyt sytyttivät tulen jalkojeni keskeltä?

(vastaus foorumille) Minulla ei koskaan ollut unelmia ennen kuin olin paljon vanhempi, unohdan tarkalleen, kun minulla oli ensimmäinen, koska se oli niin kauan sitten. Masturboin niin paljon, että säiliöt olivat tyhjiä. Tiedän tarkalleen sen kivun, jota tunnet, ajattele sen aika pitää tauko masturboinnista. En ole lääkäri, mutta tässä ovat ajatukseni. Siemenneste on hapan, joten se voi ärsyttää putkiasi. Näin lääkärin, koska tuntui siltä, ​​että pissasin lasia, mutta minulle kerrottiin, että minulla voi olla taputus. Se selvisi itsestään, kun lopetin masturboinnin, ja miehillä on harvinaista saada virtsatulehduksia. Luin jonnekin, yritän olla pissatta 30 minuuttia ennen orgasmin alkamista tai sen jälkeen. Tämä vähensi ärsytystäni, mutta olen vähentänyt jaksoa sen jälkeen, kun se tuntuu puhdistavan putket. Juominen runsaasti vettä ja kofeiinipitoisten juomien, kuten koksin jne. Vähentäminen tekivät temppun. Myös itsetyydytys voi vahingoittaa munaa ja tehdä siitä kipeän, varsinkin jos otteesi on yhtä hyvä kuin minun. Hyvän juomisen jälkeen luulen, että eturauhasen ympärillä oleva orgasmin lihas väsyy ja kipeä. Minulla on menneisyydessä. Tauko taas ratkaisi sen.

Onko kukaan muu huomannut, että he turmelevat tai änkyttelevät puhuessaan Fapin jälkeen? En voi puhua hyvin vasta noin 3-4 viikon NoFapin jälkeen. Siihen asti olen yleensä pilkannut sanani tai sekoittanut sanani yrittäessäni puhua muiden ihmisten kanssa.

Viimeisten 23 vuoden aikana olen kärsinyt huonosta terveydestä, vilustumisesta, flunssasta, viruksista, melkein jatkuvasta rauhasten turvotuksesta. Myös tämän tuskallisen nivelten ja lihasten, väsymyksen, sosiaalisen ahdistuksen, aivosumun, huonon muistin ja masennuksen kanssa. Yksi asia, jonka minulla oli menossa minulle, oli tahdonvoimani, tiesin aina, että voisin olla parempi ihminen, saavuttaa enemmän, luoda enemmän asioita, innostaa enemmän ihmisiä. Olin nähnyt murusia todisteita, mutta huononi terveyteni tuntui aina estävän sinua. Yritin monia asioita ennen kuin törmäsin fapiin, suurimman osan elämästäni olen kieltänyt, että voisin koskaan elää ilman pornoa saumattomasti itsetyydytyksestä ja silti yksinkertainen eroon itsestäni näistä kahdesta asiasta on antanut minulle terveyttä yli kaiken mitä minulla on kokenut aiemmin elämässäni ja itseluottamukseni / sosiaaliset taitoni, jotka ovat saaneet minut kirjaimellisesti nipistämään itseäni samalla kun olen nähnyt minusta. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2 lasten2/no_fap_made_me_well_again_thank_you_no_fap/

Puhui ystäväni kanssa, jolla tapasin jakaa pornoa HS: n ja toisen läheisen ystävän kanssa. Heillä kaikilla on samat kokemukset. Luulen, että jos näin monilla ihmisillä on pornoon liittyvä ED, me YBOP: lla olemme todellakin ensimmäiset esimerkit riippuvuuden parantamisesta. Se, joka lopulta dokumentoidaan erittäin hyvin ja aiheuttaa erimielisyyttä näkemään seksuaalisuutta yhä elektronisemman linssimme kautta.

Minulla on usein kaksi tai kolme viikkoa aikaa olla katsomatta pornoa, mutta sitten pieni kuva, joka on melkein aina vaaraton normaaleissa olosuhteissa, kipinää jotain aivoissani. Sitten löydän tavan laajentua tuosta kuvasta. Sitten siitä kuvasta. Kunnes lopulta annan vain periksi ja sukelan sisään, ja muutamassa tai kolmessa päivässä ensimmäisen seksikuvan jälkeen olen yhtä syvä kuin koskaan, menen siihen heti työn jälkeen, ennen nukkumaanmenoa, myöhään myöhään yöhön. Joka kerta kun lopetan, haluan haudata pääni ja voin vain ajatella, kuinka paljon vihaan pornoa ja vannon sen ikuisesti, vain pudotakseni uudelleen päivän kuluessa. Olen jättänyt tietokoneeni vanhempieni luona, mutta joskus tarvitsen sitä mukanani, ja kaatuminen kestää vain muutaman päivän. Lopetin kerran pornon ja itsetyydytyksen yhdeksän kuukauden ajan poistamalla kirjaimellisesti kaikki yksittäiset minkäänlaiset hemmottelut elämästäni. Se oli uskomattoman vaikeaa, enkä ole siitä lähtien saavuttanut mitään lähellekään. Minusta tuntuu nyt, että et voi lopettaa ikuisesti, ja että se on valinta haluttaessa kärsiä himoista, mutta tuntea itsesi paremmin tai kärsiä lempeydestä ja vihata itseäsi, mutta ainakaan enää taistella sitä vastaan. Vihaan pornoa intohimolla. Tiedän, että kun katselen sitä, olen vetäytynyt ja uskomattoman ärtyisä. Haluatko rikkoa tietokoneeni kahtia ja kertoa kaikille ympärilläni (myös vanhemmilleni) lukita Internet-yhteytensä. Saan pian älypuhelimen ja pelkään, että se on paholainen käsissäni kutsumassa nimeäni. Olen aiemmin käsitellyt huumeriippuvuutta, mutta minun on sanottava, että vaikka se melkein tappoi minut, en ole koskaan vihannut mitään itsestäni ja riippuvuudesta yhtä paljon kuin vihasin pornoa. Kun lopetin huumeet ja alkoholin, menin kuntoutukseen neljäksi kuukaudeksi ja puoliksi taloksi kolmeksi kuukaudeksi. Voisitko odottaa, että huumeriippuvainen pysyy puhtaana, jos lähetät hänet kotiin samaan aikaan kun hän tuli kuntoutukseen, ja kotona hänellä oli salkku, johon oli pakattu loputon määrä kokaiinia, ja hänen täytyi avata tämä salkku joka ikinen päivä muihin tarkoituksiin?

 Olen ollut tajuttomasti tietämätön 13-vuotisesta porno-riippuvuudestani, kunnes viime viikonloppu napsautti ... Vuosien ajan olin absoluuttinen sukupuolihullu. Voisin harrastaa seksiä joka ilta ilman hikkaita. Viimeiset 8 vuotta ovat olleet pahimmat; Olin masentunut, ahdistunut ja vihainen, hämmentynyt eikä tiennyt mitä minulle tapahtui ... Viimeisen vuoden aikana olen huomannut erektioni olleen todella heikkoa ja Minulla on ennenaikaista siemensyöksyä.

Lopetin pornon yksin, koska minulla diagnosoitiin lisäkivestulehdus, toisen kerran. Lisäkivestulehdus on "kivesen takana olevan putken tulehdus, joka tallentaa ja kuljettaa siittiöitä" ja on erittäin kivulias. Luulen, että sain lisäkivestulehduksen, koska olin nyrkkeilevä tapa useammin. Sallikaa minun sanoa vain, että mikään ei ole enää kiusallista, kun lääkäriin menee pallokipujen takia ja sitten testataan sukupuolitautien varalta. Lääkäri kysyy "milloin viimeksi olit seksuaalisesti aktiivinen", ja sinä vastaat: "ei koskaan, olen neitsyt".

Hanki outoja vieroitusoireita masturboinnin jälkeen. Minusta on hyvin vaikea kuvata, koska oikeastaan ​​ei ole sanoja kuvaamaan sitä, mitä tunnen. Se on outo koko kehon tahmea makea tunne, johon sisältyy apatia, äärimmäinen ärsytys, kärsimättömyys, ADHD, aivosumu ja pakko masturboida. Minulla on jopa nimi tälle, "hornys". Kiimainen ei oikeastaan ​​ole oikea sana, koska kun olen todella kiimainen, olen sosiaalisesti ulospäin suuntautuva ja onnellinen. Hornyt ovat enemmän kuin äärimmäinen pakko MO: lle, eivätkä tee mitään muuta. Kun olin nuorempi, puhkesin aina aknesta, kun minulla oli nämä tunteet. En välitä siitä, että he sanovat masturbaatiosta, joka ei aiheuta aknea, minun tapauksessani voin kertoa teille melkein 100% varmuudella, että se aiheutti ja voi edelleen. (Olen melkein 40.)

Aiemmin, varsinkin jos olin masturboi toisen (tai kolmannen) ajan yhdessä päivässä, saisin siemensyöksyn jälkeisen lantion ja eturauhasen kivun.

Olen henkilökohtaisesti 27-vuotias mies. Olin erittäin korkean suorituskyvyn omaava akateeminen ja urheilija, ennen kuin tutustuin rajoittamattomaan internetiin 13-vuotiaana. Elämäni muuttui; arvosanani laskivat, lopetin kirjojen lukemisen, urheilun, seurustelun. Siitä lähtien elämäni on kiertänyt videopelejä, Internet-pornoa ja uutissivustoja. Olen vasta nyt kääntämässä prosessia hitaasti.

(Nuori nainen) Tiedätkö kuinka paljon helpommat paperit ja finaalit ovat, kun et pidä pornotaukoja muutaman tunnin välein?

Viimeisen erittäin myrskyisän ja myrkyllisen suhteeni jälkeen hieroin yhden melkein joka päivä pari kertaa päivässä. Päädyin menettämään tunteen siellä, jouduin kuolemaan tarttumaan aivohalvaukseen orgasmiin, eikä se edes tuntunut hyvältä. Käytin tupakoimaan paljon rikkaruohoa pari vuotta sitten, ja hierominen ulos samalla kun olin korkea, oli ainoa tapa, jolla se tuntui riittävältä. Luulen, että tämä paistaa dopamiinireseptoreitasi vielä enemmän, koska pinoat olennaisesti lääkkeitä voidaksesi tehdä niistä tehokkaampia. 30 päivän raportti - Täydelliset hyödyt + resurssit, joista pidin hyödyllisiä

Tänään ajattelin taaksepäin ja tajusin, kuinka laaja ongelma on ollut hyvin kauan. Olen 21-vuotias ja olen viettänyt melkein joka päivä, jonka olen ollut yksin, koska olin noin 13-vuotias masturboi pornoon, usein useita tunteja päivässä. Se on pilalla ystävyyssuhteita, suhteita ja mahdollisuuksia työssä ja koulussa.

Olen masturboinut fantasioihin niin kauan, että minun on vaikea vastata normaalisti, kun olen todella naisen kanssa. Minun on peitettävä yksi fantasioistani päähäni, vaikka olisin hänen kanssaan, ylläpitääksesi erektiota tai lopulta siemensyöksyä. En voi tehdä kumpaakaan muuten.

Uskon, että usein ihmiset ovat suosimassa leluja / pornoa suhteiden tai vanhanaikaisen rullan säkissä, kun heidän aivonsa kasvavat tunnottomiksi. Mutta he eivät tajua sitä, kun he eivät ole parisuhteessa. Ei ole selvää ristiriitaa, jotta ongelmasta tulisi ilmeinen. Jos tämä on edes osittain totta, niin ehkä siellä on valtava ongelma, joka piileskelee varjossa. Kuten miljoonilla ihmisillä, joilla on virus, joka ei ole saanut heitä vielä sairastumaan? Kuulostaa scifi.

Raskaan pornon käytön aikana olin saavuttanut elämäni alimman pisteen. Olin täysin perseestä (itku, itsemurha-ajatukset, lähes pudonnut pois). Miksi tiedän, että olen pornoton koko loppuelämäni?

Vaimo on todella kauhistunut, kun he menivät Meksikoon kaksi viikkoa, hän kiersi ja osui rannalle yksin ja hänen miehensä jäi huoneeseen, pimeässä ja katseli pornoa kaksi viikkoa, ilmeisesti se on kaikki mitä hän tekee nyt.

Aloin tarkastella pornoa säännöllisesti noin viisi vuotta sitten. Ensin olivat kauniit naiset, sitten HC-porno, sitten outot lisäykset, sitten transvestiitit, sitten ottajat, sitten hermafrodiitit, sitten teiniporno, sitten nuoremmat mallit ja nyt vankila (pian menossa). Vuosien mittaan minua kiinnosti yhä vähemmän masturbointi ja yhä enemmän kiinnostus ”uutuus” -hakuihin. Loppupuolella en voinut istua tietokoneen ääressä etsimättä. Minä ehkä masturboin kerran kahdessa kuukaudessa (suihkussa), mutta katselin pornoa joka päivä. Kun katson taaksepäin, en vain näe, kuinka olisin voinut olla niin tietämätön, etten huomannut, että minulla oli ongelma.

Nykyään siemensyöksyn jälkeen minusta tuntuu yleensä matala energia, matala hengitys, heikot jalat (ei energiaa jaloissa kävelemään pitkiä matkoja), VÄHENNYS, heikko luottamus, huoli, TURVALLISUUS, minulla ei ole tunnetta muodostaa yhteyttä muihin (mieluummin olla yksin), heikko ääni, iso ruokahalu.

Kasvoin erittäin hellä yksilö, jolla oli vain vähän aggressiivisuutta. Olen varma, että paljon tästä johtui siitä, että pystyin aina vapauttamaan seksuaalisen energian, jos aloin tuntea turhautumista. Jos näin houkuttelevan tytön, jonka halusin oppia tuntemaan, minun oli vain löydettävä lähin kylpyhuone sen sijaan, että puhuisin hänen kanssaan. Voisin mennä kotiin ja ladata pornovideon. Jos en puhu houkuttelevan tytön kanssa tai tee huonoa päätöstä tytöstä, en voi juosta pakoon kannettavan tietokoneen tai kylpyhuoneen helpottamiseksi. Tiedän, että se kuulostaa karkealta, mutta se oli elämäni liian kauan sitten. Jos näin tytön töissä tai kirjastossa, en edes ajattele lähestyä häntä. Juoksen vain suoraan pornoon. Se oli säälittävää. En edelleenkään lähesty yhtä paljon kuin tarvitsen yksittäisenä kaverina, mutta ainakin tunnen tuskan olla yrittämättä pakenemisen sijaan. Jos et tuhlaa seksuaalista energiaasi, kun tunnet olosi epämukavaksi, sinusta tuntuu elävämmältä ja täynnä energiaa.

Muutama minuutti sitten kävellessäni kadulla ajattelin kuinka tyhjentynyt tunsin koko ajan. Ei ollut väliä kuinka paljon nukuin tai kuinka vähän työskentelin, tunsin aina tyhjentyneen. Nyt (27 päivää) en koskaan tunne tyhjentynyttä, edes ennen nukahtamista. Minua ei vain tyhjennetty energiasta, minusta kului fyysisesti, no ... saat idean.

Helvetti, oireet olivat siellä. Pystyin nostamaan sen vain, kun hän oli alasti, suuseksi ei enää kannustanut minua (voisin vain orgasmin, kun nykin itseni pois) ja ainoat naiset, jotka minulla olivat elämässäni, olivat ne, jotka tekivät kaiken työn puolestani. Nyt olen hyvännäköinen kaveri, joten minulla on ollut joitain naisia ​​tällä tavalla, mutta minusta tuntui aina hieman oudolta, kun oli kyse heidän seksuaalisesta tavoittelusta (apatia). Muistan, että tytöt jauhivat aasit minuun, mutta se ei kääntänyt minua päälle tai naiset antoivat minulle katseen ja tunsin peloani.

Viime aikoina olen katsellut pornoa uudelleen päivittäin, ja minulla on vähän energiaa, olen laiska ja minulta puuttuu merkkejä rohkeudesta. Eilen olin ulkona ystävien kanssa. Twin brunetit. Erittäin pitkä (kuten niin pitkä, että vain harvat seuran miehet olivat pitempiä kuin minä, minä olen yksi heistä). Todella kuuma. Heillä on hauskaa, naurua, jopa suudella toisiaan huulille. Seisomme lähellä heitä, ja saan jatkuvasti vahvan silmäkosketuksen yhdeltä heistä (tai molemmista - en voinut erottaa heitä toisistaan: P). Ei lähestynyt, koska tunsin vain tämän voimattoman riittämättömyyden tunteen. En tuntenut sitä voimaa ja maskuliinisuutta, jonka tunsin, kun olen lomauttanut pornoa useita viikkoja.

Olen saavuttanut tason, jossa edes tavallinen pr0n, jota pidin aina ja jota käytin, joka oli jo omituinen, ei ollut edes tarpeeksi lähellä erektiota ... tarvitsemani jutut eivät liity minkäänlaiseen sukupuoleen.

Viimeisten 3-4 päivän aikana en ole saanut mitään tekemistä ... Olen juuri katsellut pornoa jopa 8 tuntia päivässä, enkä kestä sitä enää! Luulen, että olen valmis aloittamaan pornon lopettamisen kokonaan jonkin aikaa.

Joten olen kokenut jatkuvaa aivosumua viime vuosien ajan. Pohjimmiltaan alkoi ajautua kohti viimeistä lukuvuoteni aina tähän asti (~ pysyvää viimeisten 9 vuoden ajan). Toisinaan mietin, oliko se todella aivosumua vai oliko vain minä itse, no, minä. Mutta kun aivosumu kului viime vuosina satunnaisesti esiintyneissä tapauksissa, se tuntui hyvältä. Tuntui kuin olisin taas "oikea minä", kykenevä tekemään kaikkea ja kaikkea. Se kestäisi vain päivän tai niin, minulla olisi uskomatonta energiaa, voisin olla yhteydessä hyvin kaikkien kanssa ja todella tuntea olevani elossa. Sitten aivosumu kului jälleen ja zombitila alkoi. Palasin takaisin todellisen henkilön laiskalle, kuohuvalle, motivoimattomalle "kuorelle" jonkin aikaa, kunnes saisin uuden taukon pilvissä. Joten olen aina tiennyt, että havainnointikyvyssäni oli jotain “vikaa”, ja huomasin sen todella vasta ollessani toinen puoli aidan; kun aivosumu selvisi. Viime aikoina (nyt 11 päivää) olen lopettanut pornon katselun (olin 1 tai 2 päivässä) ja huomannut, että aivosumu on poissa. Ei haalistunut, ei vain ohuempi, vaan GONE. Hengitän ja tunnen sen. Näen ihmisiä ja katson heidän silmiään. Tiedän missä olen, mitä teen, mikä aika on ja mitä minun on tehtävä seuraavien tuntien, päivien, viikkojen aikana. Voin pysyä keskittyneenä paljon pidempään ja tuntea olevani motivoitunut tekemään paljon asioita kerralla. Minulla on ohitus askeleessani ja todella katson ympärilleni ja näen aivan toisen maailman.

Haluan elämäni takaisin niin huonosti. Haluan herättää vain kauniin naisen näky ja kosketus. Haluan pystyä rakastamaan tyttöystäväni ilman ED: tä. Haluan lopettaa porno ja olla itse.

Mitä aivoissa tapahtuu, mikä selittää, miksi en voi nukahtaa pornon masturboinnin jälkeen? Minulla on ollut monta yötä, en nukkunut ollenkaan. Kun masturboin tyttöä mielikuvituksessani, nuku ilman ongelmia. Olen erittäin innoissani ja sen jälkeen olen väsynyt, sarveisuuteni on tyydyttävä ja nukun. Mutta kun masturboin pornoon, se on kuin dopamiinitasoni ei koskaan sammu ja pidä minua innoissaan koko yön. On hämmästyttävää, ja aivan uskomatonta, että aivot voivat poiketa toisistaan ​​siinä määrin. Tarkoitan aivan hämmästyttävää. Päätin löytää tyttöystävän. Muistan, että tosiasiallisen seksin jälkeen se oli sama unen lopputulos kuin masturbaatio mielikuvitukselleni - hämmästyttävämpi tietenkin todellisen sukupuolen kanssa 😉

Olen katsellut pornoa noin 7 vuoden ajan. Lisääntynyt taajuus ja kiire. Tiedän, että tämä vahingoittaa elämääni pahasti. Olen iässä, jossa pitäisi seurustella ja käydä tyttöjen kanssa, mutta olen huomannut, että käyttäytymiseni on samanlainen kuin riippuvaisen. Tunnen olevani herkkä, avuton ja hallitsematon. Olen yrittänyt lopettaa niin monta kertaa, mutta joka kerta olen epäonnistunut.

Se on parempi kuin ennen. Sain hulluja päänsärkyä, kun masturboin Internet-pornoa, minulla ei ole aavistustakaan miksi.

Minulla oli itse asiassa vaikeuksia muistaa tyttöjen kasvoja, kun olin teini-ikäinen. Silloin olin PMO'n kuin hullu mies. On varmasti kulunut ilman, että minä huomaan, koska minulla ei ole enää tätä ongelmaa.

Pornon takana oleva vetoomus ei tarvitse selitystä, ja sain koukun, selkeän ja yksinkertaisen. Mikään ei ole parempaa kuin unohtaa kaikki ongelmasi ja hemmotella itseäsi pienellä 5: llä yhdellä suosikkipornotähtisi kanssa. Tämä kesti usein koko päivän ja yön, ja kyllä, siinä määrin kuin minulla on pieni mustelmoitu / pimeä osa penikseni kärjessä.

Vilkaillen luokan yli huomasin, että yksi hyvistä ystävistäni nukahti. Hänellä oli erittäin vaikea pitää silmänsä auki ja hänen päänsä pomppi ylös ja alas. Viime kerralla kokin tämän, kun olin syvällä PMO-riippuvuudessani, PMO: ta ehkä noin 3 kertaa päivässä säännöllisesti. Ajattelen sitä, tämä jätkä mainitsi, että hän katseli paljon pornoa. Niin, kokemukseni mukaan nuorten miesten energiankulutuksen pääasiallinen syy ei ole liikunnan puute tai asianmukainen ruokavalio (vaikka niillä onkin merkittävä rooli), se on ylialtistusta pornografiaan ja usein masturbaatioon. Tiesin ongelman heti, kun katsoin huoneen yli.

Kun masturboin 2-3ia päivittäin, tuli aika, jolloin huomasin, että en saanut täyttä erektiota, että olin vain 2-3-minuutteja ennen orgasmia, että minun piti voimakkaasti kannustaa itseäni fyysisesti jne. ei myöskään kyennyt saamaan erektiota seisomaan, vain istuessaan tai makaamalla selässäni.

Vuosien varrella sain satunnaisia ​​hemmorhoidoja, mutta en koskaan vaivautunut olettamaan, että oli yhteys raskas pornokäyttöön. Se ei tuntunut erityisen pahalta PMO-istuntojen aikana, joten en ajatellut sitä paljon. Olin nähnyt heistä lääkärin (he ovat todella tuskallisia, kuten kuka tahansa, jolla on ollut mitään muuta kuin lievä tapaus, voi kertoa sinulle), ja johtopäätös oli vain jotain "jotkut ihmiset saavat heidät, jotkut ihmiset eivät". Syyt ovat yleensä tietyntyyppisiä raskaita nostoja. Joten, minulla ei ole ollut niitä kauan, kauan, ainakin kuusi kuukautta. Minulla oli myös uusiutuminen noin viikko sitten, mukaan lukien pari "humalaharjoitusta". He tulivat möly takaisin. En voi sanoa varmasti, että yhteys on olemassa, mutta se näyttää varmasti todennäköiseltä. Kaikki nämä tavarat on kytketty! Verenkierto, lihakset, tämän ajaminen jne. ... tarkkaa tiedettä on vaikea selvittää, mutta sillä on varmasti järkeä. Tein nopean Internet-haun, enkä ole löytänyt kovia tutkimuksia, mutta olen löytänyt muutaman anekdotisen tilin. Vaikka sukupuoli tai MO makaamassa ei näytä tekevän mitään, näyttää siltä, ​​että MO istuen (eli tietokoneen edessä) vaikeutti ongelmaa monille kavereille. En tiedä teistä, mutta haluaisin mieluummin lyödä rintaan lapiolapalla kuin minulla on peräpukamatapa, joten olen löytänyt täältä melkoisen motivaattorin.

Kun olin koukussa pornoon, olin se kaveri, joka käveli ympäriinsä kuin zombie. Koskaan osallistunut keskusteluihin eikä koskaan välittänyt siitä, mitä muut ihmiset sanoivat. Lisäksi sosiaaliset taitoni olivat kuin 16-vuotias poika. He imivät! Kymmenen vuoden riippuvuuteni aikana porno tosiasiallisesti johti monentyyppisiin riippuvuuksiin. Aloitin pornosta, kiinnitin karkkeihin ja roskaruokaan syömään porno- ja itsetyydytysistuntojeni jälkeen. Rahapeliriippuvuus (pokeri). Porno-riippuvuus johti siihen, että minusta tuli lihavampi (olin aiemmin ohut) ja köyhempi, koska minulla ei ollut mitään mahdollisuutta vastaan ​​ammattimaisesti pokeria pelaavia haita. Pian minulla oli vaikeuksia maksaa ruoasta, vaatteista jne. Tämä riippuvuus on yksi pahimmista, mitä saat, mielestäni. Kutsun sitä hiljaiseksi riippuvuudeksi, koska saatat käydä läpi koko elämäsi ilman, että ihmiset näkevät mitä kamppailet. Sillä on jollain tavalla sama vaikutus aivoihin kuin kokaiinilla ja heroiinilla. Silti se on 10% saatavilla milloin tahansa ja ilmainen. Voit saada "huumeesi" milloin tahansa tietokoneen edessä. Istu siellä yksin talossasi kaikki hiljaa. Tämä eroaa suuresti huumeriippuvaisista, koska heidän on tehtävä jotain laitonta saadakseen sen. Sinun täytyy tuntea ihmisiä; sinun täytyy mennä ulos ostamaan sitä; se maksaa rahaa. Suurin osa huumeiden väärinkäyttäjistä pääsee väärälle elämänkaistalle harjoittamaan laitonta toimintaa voidakseen maksaa riippuvuutensa. Joten yhteiskunta ja poliisi noutavat heidät ja saavat sieltä apua. Me porno-riippuvaiset eivät. Siksi kutsun sitä hiljaiseksi riippuvuudeksi. Porno-riippuvuuden pahempaa kuin huumeet on, että huumeriippuvainen voi käydä läpi muutaman viikon kuntoutuksen klinikalla ja kärsiä vieroitusvaikutuksista tuon lyhyen ajanjakson aikana - kun taas meillä pornoharjoittajilla on pornokuvia palanut muistiin.

Kun aloitin uudelleenkäynnistyksen, en ollut varma, olinko todella addikti, mutta nyt se on selvää. Kun aioin palata eilen pornoon, käteni tärisivät ja minulla oli jo dopamiinivapaus. Ajattele psykokokeita koirien ja kellon kanssa. Minua hoidettiin ja vanhat polut valaisivat.

 Kun puhelinverkkoyhteys saapui, ladasin 30 sekunnin leikkeet, jotka olivat niin näkyviä, ja katselin niitä uudestaan. En tajunnut, että se oli huume. Masturboin yrittäen parantaa erektioani, tai niin ajattelin. Minulla oli tarpeeksi porno kirjanmerkkejä selaimessani, että jos ne pinotaan yksi kerrallaan, he antaisivat Empire State Buildingille juoksun rahoilleen korkeuden suhteen. Laajakaista tuli mukaan ja Tube-verkkosivustojen syntyminen, jotka jatkuvan ymmärryksen puutteestani tarjoavat ilmaista pornoa, kokonaisia ​​elokuvia, näennäisesti loputtomasti. Se on kuin lapselle, joka saisi ilmaisia ​​makeisia koko päivän - joka päivä. Elämäni vuodet ovat hukkaan, koska olen viettänyt niin paljon aikaa päivittäin Internetissä, lähinnä pornoa varten. Reunaa joka päivä tuntikausia niin monen pornon ikkunan ollessa auki, että tietokoneeni jumiutui säännöllisesti, mikä oli paljon seksuaalista turhautumistani varten. Tietokoneen uudelleenkäynnistys ja uusien videoiden etsiminen oli vain enemmän tekosyitä tuhlata enemmän aikaa ja löytää uusia jännittäviä kohtauksia. Tietenkin olen asettunut periaatteessa kaikkiin pornoluokkiin, estäen kaiken laittoman. Haluaisin myös myötätuntoa moniin lukemiini kavereihin, jotka mainitsevat edes erektion saamisen masturboinnin aikana. Olen kokenut sen melko paljon, ja se on todellisuudessa todella surullinen ja avuton tunne sitä tehdessä. Kun ajattelen sitä nyt, mikä oli järkeä? Jälkeenpäin tapahtunut synkkyys sekä energian ja voiman puute hukuttivat minut ihmisenä.

Olen tuhlannut 8 vuotta pornoon. Vasta menettäessäni neitsyyteni tajusin, kuinka paljon porno ja huijaaminen pettivät minua. Se, että ehdollisin itseni vastaamaan mielihyvään vain oikealta kädeltäni, pilasi sen todella. Toki kesti ikuisesti, mutta tuntuiko valtava fyysinen ilo? Ei. Se oli minun oivallukseni lopettaa.

(Ikä 32) 20 vuoden käytön aikana en todennäköisesti ole kulunut yli 7 päivää missään vaiheessa katsomatta jonkinlaista pornoa. Olen ajatellut yrittää pysähtyä aiemmin, mutta järkeistin, mitä minun ei tarvinnut kertomalla itselleni: "Kaikki kaverit katsovat pornoa ja suurin osa heistä on kunnossa, joten mitä järkeä lopettaa. En tee itselleni mitään haittaa. " Poika oli väärässä. Tajusin tämän täysin vasta 4 päivää sitten, kun törmäsin verkkosivustoon, jossa keskusteltiin pornon aiheuttamasta ED: stä. Luettuani tästä ajattelin itsekseni: "Voi luoja, tämä olen minä!" Tyypillisesti mitä tapahtuisi, tapaisin tytön, josta pidin, sukupuoli olisi kunnossa parin ensimmäisen kuukauden ajan ja ajan myötä minun olisi ollut vaikea ylläpitää erektiota sukupuolen aikana, kunnes lopulta en edes pysty saamaan ja erektiota ollenkaan. Haluan liittää tämän siihen tosiseikkaan, että kumppanini eivät olleet tarpeeksi houkuttelevia, ja siksi oli aika siirtyä eteenpäin ja kokeilla toista, missä vaiheessa hajotin tytön kanssa. Tuhosin lukuisia suhteita tähän ajatteluprosessiin ymmärtämättä koskaan ED: n todellista syytä. Tosiasia on, että kaikki entiset tyttöystäväni olivat erittäin houkuttelevia, eivätkä ne olleet ollenkaan heitä, se oli minun ongelmani koko ajan.

Olin kyllästynyt häviäjäksi. Olin kyllästynyt heräämään keskipäivällä, nykimään koko päivän, pukeutumaan pyllyksi ja syömään paskaa ruokaa. Naiset eivät kiinnosta minua, ja kun nukuin naisen kanssa, se oli niin huono esitys, ettei hän palannut puheluihini. En ole varma, oletko koskaan yrittänyt harrastaa seksiä 30%: n kovalla, mutta se on painajainen - olet PALJON pienempi, olet pehmeä ja kestät yli tunnin. Vaikka tunti kestää tuntua joillekin kavereille, on melko säälittävää, kun yrität työntää pienen pehmeän munan naiseen, joka selvästi ei nauti siitä. Lopulta se tuli siihen pisteeseen, että hän vain käski minun lopettaa. Kuten voitte kuvitella, menin kotiin tunne häviäjänä. Itse asiassa en tuntenut vain häviäjää, tiesin olevani häviäjä.

Porno (ja kaikki internetissä esiintyvät eroottiset kuvat) voivat osallistua vain kahteen aistiin, näkyyn ja mahdollisesti kuuloon. Luulen, että tämä ehkä kouluttaa ihmisiä (erityisesti miehiä, joita voisin kuvitella) odottaa saavansa herättämään vain näkö- ja kuolleita muita aisteja. Olen aina vaatinut, että valot syttyvät, kun olin seksiä, koska ei ollut mahdollista, että voisin saada jopa marginaalisesti herättää ilman, että nainen olisi saanut visuaalista stimulaatiota.

Koska olin 11-vuotias, en todellakaan tiedä, miltä tuntuu, jos en ole masturboinut edes 4 päivää. Koska olen kokenut sen ensimmäisen kerran, olen tehnyt sen 3 tai 4 kertaa päivässä! Haluan tuntea, millaista on olla niin paljon elintärkeää voimaa ja energiaa. Minulla on kokemusta tästä masturboimalla joka päivä: Kehoni tuntuu tyhjältä ja kuin tyhjä kokonaisuus selässäni. Ihoni tuntuu palaneen. (Koko vartalon ihoni ja kasvoni) Jalat satuttavat, luut satuttavat. Luovuus sammuu hetkeksi. Ei energiaa ollenkaan ja haluavat vain nukkua. Ei seksuaalista energiaa, joten ei tyttöystävää, koska ruumiini ei tarvitse sitä. (Mutta haluan) Vähemmän seurallinen kuin kaikilla muilla kavereilla, joilla on niin paljon energiaa ja testosteronia kelluva, kasvoillani ei ole hehkua.

Se, mitä olen havainnut koko taistelussani pornon kanssa, on tunteiden puute ja että huolimatta siitä, että tiedän, ettei minun pitäisi tehdä sitä (paremman ilmaisun puute), teen silti sen, että olen sekä innoissaan että tunnoton.

(Toipumispäivä 59) Minulla oli tapana innostaa tyttöystäväni lähteä, jotta voisin masturboida pornoon. Kuinka sairas se on? Minulla ei ollut koskaan jännitystä seksiin. Minulla oli alhainen herkkyys eikä libido, lukuun ottamatta äärimmäisiä piikkejä, kun katselin pornoa. Pidin parempana digitaalisesta kuin todellisesta, luultavasti siksi, että se oli ainoa kerta, kun tunsin seksuaalista jännitystä. Minulla oli todella hyvä seksuaalinen kohtaaminen tyttöystäväni kanssa viikonloppuna, ja heräsin uskomattoman kiimainen eilen ja tänään. Normaalisti, kun innostun, haluan katsella pornoa ja nykimistä. Sen sijaan halusin ensimmäistä kertaa elämässäni todellista seksuaalista kanssakäymistä tyttöystäväni kanssa. Se oli todella virkistävä oivallus, ja olen innoissani siitä, että olen päässyt tähän kohtaan uudelleenkäynnistyksessä.

[Ja entisestä vaimosta] Entinen entinen kertoi minulle, että hän tiesi pornon olevan hänelle "riippuvuus". Hän käytti tätä termiä ja sanoi haluavansa lopettaa ja koska hän ei voinut - porno oli "pilannut hänen elämänsä". Hän näytti myös minulle arpia masturboinnista verenvuotoon, koska hän ei pystynyt pysähtymään. Hän sanoi, että porno sai hänet haluamaan huijata koko ajan, ja sai hänet jatkuvasti fantasioimaan "ilkeästä" seksistä muukalaisten ja nuorten (teini) tyttöjen kanssa. Joidenkin hänen katsomiensa sivustojen tytöt olivat niin nuoria, että heillä ei vielä ollut rintoja. Pornografia sai hänet etsimään tosielämässä graafista sukupuolta, jota hän katseli verkossa, ja hän päätyi etsimään saattajia pornon mukana tulleiden mainosten takia. Hän pyysi myös alaikäisiä tyttöjä, jotka mainostivat "aikuisten" palvelujaan verkossa. Hän halusi tehdä yhä enemmän mitä näki, ja alkoi kohdella kaikkia naisia ​​ikään kuin he olisivat "alistuvia" (iso sana porno- ja saattajamainoksissa) esineitä, myös minua. Hänestä tuli kiihtynyt, ärtyisä ja ilkeä, kun hän ei voinut katsella pornoa, koska olin kotona, ja hänestä tuli niin vihainen ja väärinkäyttänyt turhautumisen takia, että antaisin tahattomasti hänelle mitä hän halusi jättämällä. Hän myös hylkäsi minut paikoista ja juoksi kotiin ja pääsisi verkkoon. Hänellä oli säännöllisesti myös suojaamaton seksi - ajattelematta todellisuutta tai seurauksia, kuten abortti ja sukupuolitaudit.

Taputtaminen saa sinut täysin ulkomaailmaan. Se vakuuttaa teille, ettei yksikään tyttö koskaan rakasta sinua ja että fapping on ainoa asia, joka sinulla on (se on itse asiassa päinvastoin). Kun tyttö flirttaa kanssasi, olet täysin tietämätön ja kieltäydyt uskomasta sitä. Sillä tavalla arvoton sinusta tuntuu.

Häiritsevät vaikutukset ovat olleet melko vakavia. Olin tottunut niin nykimään kovasti, että lopulta jopa lopetin erektioiden seuraamisen vain pornon katselusta. Usein en ollut edes täysin kova masturboimalla ja kehitin tämän masturboinnin "rytmin" muutaman minuutin ajan, sitten luin joitain etuyhteydettömiä verkkosivustoja kiihottumiseni laskiessa, jatkain sitten masturboimista toistamalla tätä orgasmin saakka.

Olen suora kaveri, joka nauttii nude- ja pornografisista kuvista ja videoista naisista, jotka poseeraa ja seksiä, kuten monet monet miehistäni tekevät. En ole varma, että he tekevät sen jopa 3-tunnin ajan kerrallaan. Mutta ymmärrän, että jostain syystä tai syystä tunnen roskaa myöhemmin (ei sen vuoksi, että se pyörii). Henkisesti ja fyysisesti tunnen hyvän muutaman tunnin. Mutta sitten tunnen niin henkisesti kuluneena, joskus kuten IQ on leikattu puoli ja en voi ajatella suoraan. Jos teen tämän myöhään yöllä, seuraukset seuraavana päivänä ovat paljon pahempia. Tiedän, että se vaikuttaa jotenkin haitallisesti nukkumaani, koska herään aikaisin aamulla nimenomaan seksuaalisten unelmien kanssa, enkä voi levätä ja nukahtaa. Tämä ei tapahdu koskaan, jos yksinkertaisesti masturboi katsomatta pornoa samaan aikaan tai kun olen yhdistynyt tyttöystäväni kanssa. Sitä ei tapahdu, vaikka en suo seksiä tyttöystäväni ja viettää paljon aikaa tuijottaen yksityisiä osiaan. On selvää, että "parannus", joka ei tunne tätä tapaa, on minun lopettaa katsomassa pornoa, mutta haluan pystyä nauttimaan siitä maltillisesti tuntematta niin pahaa myöhemmin. Kaiken kaikkiaan tuntuu olevan enemmän kuin nälkä, kun juodaan paljon ennen yötä - minulla on huono unta, epäselvät ajatukset, päänsärky ja fyysisen ja henkisen kunnianhimon puute. Se tapahtuu joka kerta, joten kutsun sitä "pornografiseksi krapulaksi". En ole koskaan käyttänyt huumeita, joten en voi verrata sitä siihen, mutta koska tämänkaltaisten "krapulaisten" kuvaukset eräiltä minun ystäviltäni, krapula saattaa olla samanlainen. Ihmettelen, jos katsot pornoa, kuten minä, jotenkin huijataan mielessäni ja kehossani ajattelemaan, että on olemassa narttujen naisten parvia, ja että kaveri lähtee etsimään ne pikemminkin kuin nukkumaan normaalisti.

Kuka muu tuntee tunteita vähemmän pornon takia?

[Keskustelu foorumilla] Ei ole edes vain hyviä asioita, joskus et edes tunne kipua, kun sinun pitäisi, mikä todella imee. Olen nähnyt muutaman mainitsevan tämän, mutta ei niin monta, ja minulle tämä on yksi pahimmista asioista, jotka minun on pitänyt kokea. Mietin vain, kuinka moni muu ihminen koki sen tai onko se vain äärimmäinen asia? ——– Tunsin paljon enemmän tunteita, kun minulla oli Dialup, verrattuna laajakaistan käyttöön .—————————- Se on yleistä. Pornon ja itsetyydytyksen hämmentävä vaikutus on todellinen, ja siksi monet käyvät läpi melko odottamattomia ja äärimmäisiä tunnelmamuutoksia NoFap-uudelleenkäynnistyksen aikana. Et yhtäkkiä käytä fappingia selviytyäksesi ja paeta tunteista, joten sinun on kohdattava todellisuus pään yli. - Pitkä tie takaisin ihmiseksi olemiseen.

Kun ystäväni olivat flirttailemassa ja seurustelemassa tyttöjen kanssa lukiossa, olin kotona PMO'ing'issä, kunnes ihoni revitty ja vuotanut. Uskokaa tai älkää, minulla oli kerran aika, jolloin sain melkein infektion, koska olin repinyt ihon PMO: n aikana. Se oli niin tuskallista. En voinut mennä lääkäreiden luo. Laitoin sen päälle polysporiinia ja sidosin sen. En silti voinut lopettaa PMO: n tekemistä. Olin PMO: lla sidottua kasvilleni.

Kaikki nämä yksinäisyyden päivät ja ihmetteleminen, miksi minulla ei olisi voinut olla jotakin tekemistä pakkomielteisen pornokäytön kanssa. Vietän tuntikausia katsomalla sitä. 6 tuntia, 8 tuntia, koko päivän. Jos minulla olisi vapaa päivä, minulla olisi "aamuistunto" - aina kun heräsin lounasaikaan, ja sitten iltapäivän istunto, jossa katselin loppupäivää. Tänä aikana kaipasin niin paljon olla rakastettu ja rakastaa. Saada joku. Minulla ei ollut tyttöystävää yliopistossa. En tullut lähelle. Ystäväni olivat aina hämmentyneitä miksi. Olen ystävällinen, lähtevä ja karismaattinen. Olen hyvännäköinen, ja ympärilläni oli aina tyttöjä. He pitivät minusta selvästi. Muistan, että monet heistä tekivät tekosyitä ollakseen ympärilläni. Heidän ulkonäönsä ja katseensa ovat tuskin rekisteröityneet. Oli tyttö, jonka vieressä istuin luokassa, joka vihjasi voimakkaasti haluavansa mennä ulos. En voinut vastata. Ja koko ajan ajattelin, että jokin oli vialla. Tunsin vain, etten voinut olla yhteydessä heihin. Se tuhosi elämäni.

Aloitin pornon klo 12. Nyt olen 22. Olen kärsinyt jonkin verran ED: stä tapani vuoksi. Viime kuukausien aikana aloin myös kärsiä tämän tapauksen fysiologisista vaikutuksista vapisevien käsien ja lihasten vapinojen muodossa koko kehossani. Kymmenen päivän kuluttua siitä kun pysähdyin, tämä on vähentynyt merkittävästi, ja hyvinvointitunteni paranee huomattavasti. Olen puhunut muutaman tytön kanssa äskettäin, joten voisin harrastaa seksiä toipumisen tiellä ja en ehkä, mutta päätavoitteeni on olla masturboimatta tai katsomassa pornoa.

Ive tajusi myös, että porno on tehnyt minut paljon kriittisemmäksi vaimolleni, kun on kyse siitä, miltä hän näyttää, kuinka sukupuoleen hän saa, kuinka hän suoriutuu ja niin edelleen ja niin edelleen. Aiemmin olisin todella vihastunut, jos vaimoni ei innostunut seksin ideasta ... ja häpeäni katsoisin joskus vaimoni (joka on hieman ylipainoinen) ja tunsin itseni melko inhottavaksi ja jopa huijattavaksi. Minun ajatukseni ovat - "kuinka hän voi vain päästää itsensä niin - tietäen, että olen omistautunut vain harrastamaan seksiä hänen kanssaan koko loppuelämäni" - tämä ajattelu ruokki täysin myös pornoni ja itsetyydytysni , Minusta tuntui tavallaan oikeutetulta. Porno-riippuvuuteni ei todellakaan salli minun ilmaista henkistä hellyyttä vaimolleni. Usein pornohuipun jälkeen en halunnut edes koskettaa vaimoani. Jostain syystä - katseltuani pornoa - minusta tuntui melkein kuin olisin uponnut inhottavaan öljyyn ja minua peittäisi tavarat. Melkein tuntui siltä, ​​että hän näki minun läpi - ja se sai minut toimimaan vielä kapinallisemmin. Usein töykeä hänen kanssaan ilman syytä - eikä halua edes todella mennä peruskeskusteluun.

Minulla on kitkaa ihottuma munassani, aiheuttaen kipua, kun harrastan seksiä tai masturboinut. Olen ollut idiootti siitä ja olen antanut sen vain parantua hieman ennen luolaamista ja munaa, tavalla tai toisella. Olen osallistunut nofapiin tahattomasti, mutta pirun olen onnellinen!

 Olen 19 vuotta vanha ja olen katsellut pornoa noin 14-vuotiaasta lähtien. 14-vuotiaana aloin kiihtyä homoseksuaalisiin kuviin, ja tästä tuli minulle niin stressaavaa. Olin varma, että olin homo, ja samalla tiesin, etten ollut, koska halusin aina vaimoa ja lapsia. Tämän, sain selville myöhemmin, aiheutti HOCD näiden näkemieni pornokuvien vuoksi. Puolitoista vuotta kestäneen täydellisen ahdistuksen, syyllisyyden ja itsevihan jälkeen tajusin, etten ole homo. Mutta jatkoin pornon katselua. Minulla on ongelma, että en näytä olevan todellakin riippuvainen pornosta, mutta olin riippuvainen eskalaatiosta. Minusta oli pieni vaikeus lopettaa porno, mutta ei mahdotonta. Lopetin vain muutama viikko sitten. Mutta tässä on minun ongelmani. Aloitin siitä, että homokuvat herättivät minut. Se päättyi ja sitten olin kunnossa. Kävin edelleen anime-pornossa, mutta sitten nähnyt peniksen, jatkoin shemalien kuvia. Luulin jonkin aikaa, että pidin vain shemaleista, ja minun olisi pitänyt kasvaa ja mennä naimisiin yhden kanssa. Mutta sitten se kului ja menin peräaukon nyrkkiin, sitten virtsaamiseen ja sitten eläimiin. Luulin olevani jonkinlainen poikkeava (koko ajan minut houkutteli edelleen naisia), mutta porno vain lisääntyi. Katselin sitä insesti-pornoa, joka oli verkossa, ja lukin insesti-tarinoita ja sitten astuin käsittämättömän linjan yli. Tapasin verkossa, videon, jossa oli ... laitonta toimintaa (olen varma, että arvata voi), enkä ollut aluksi varma, mitä tapahtui. Näin noin 10 sekuntia siitä ja sulki sitten selaimen. Minulla oli raju kovaa dopamiinia ja masturboi, vaikka olin inhottava siitä, mitä näin. Siitä lähtien elämäni on ollut sekaisin ja minulla on POCD (se toimii vain kuin minun HOCD). Mutta nyt olen tullut pisteeseen, jossa kyseenalaistan suuntautumiseni ja olen täydellisen masennuksen partaalla. Minulla on ollut ahdistuskohtauksia, ja se on aiheuttanut OCD-suhdetta pitkän matkan tyttöystäväni kanssa. Ainoa kerta, kun masturboin, kun teemme sen yhdessä Internetissä ja joskus voin tehdä sen vain ajattelemalla häntä, mutta toisinaan minun on mentävä niihin fantasioihin, vaikka yritän olla tekemättä. Joten pohjimmiltaan mielipiteeni on ... En ole yksi niistä ihmisistä, jotka eivät todellakaan voineet lopettaa pornon katsomista, mutta minulla oli ehdottomasti eskaloitumisongelma, joka yritti aina löytää kinkier-pornoa. Olen lopettanut pornon katselun kokonaan, koska huomasin, että kun katselin vain tavallista pornoa, se saisi minut aluksi irti ja aloitin sitten "metsästyksen" uudestaan ​​kuin en voinut hallita itseäni ... rakastan tyttöystävääni niin paljon ja se repimällä minut erilleen siitä, että kyseenalaistan suunni. Joskus ajattelen vain sitä, ehkä yhteensä 10 minuuttia, muina päivinä se tulee ja epäilyt / OCD ovat mielessäni koko päivän.

Minulla oli tapana reunustaa koko yön tupakoinnin aikana. En todellakaan tupakoi marihuanaa, mutta haluan himoa runsaasti iloa yhdistelmästä rikkaruohoa ja itsetyydytystä. Voin tuntea, että aivoni sytytetään vain ajattelemasta sitä, joten yritän vain olla. Olin kuitenkin menossa melko huonoon suuntaan, kun mielialahäiriöt, tunteet tyhjästä ja niin huono ED-tapaus (minun pitäisi masturboida molempien käteni kanssa, kun katselen pornoa, jotta saat puolikovaa, joka 23: ssa ei ole hyvä ulkonäkö). Minusta tuntuu, että sen jättäminen taaksepäin on paljon parempi valinta yleiseen hyvinvointiin. Olen ylpeä.

"Haluan katsoa 10 videota kerralla, suoratoistaa samanaikaisesti ..." Voin liittyä tähän täysin. On hämmästyttävää kuulla jonkun muun sanovan sen. Se on kuin tämä aistien ylikuormitus tai kasaaminen tai vain ylikuormittaminen itsellesi suosikki roskaruokasi ... Ja sinusta tuntuu sairas sen jälkeen.

Mielestäni suuri ongelma pornossa on se, että se kertoo meille, ettemme ole kunnossa sen kanssa, mitä meillä on seksuaalisesti käytettävissä. Sen avulla voimme kasvattaa outoja fetissejä hyvin nopeasti, joihin emme välttämättä pääse, ellemme koskaan kompastu niihin. Olen saattanut päästä shemaleihin, jos tapasin jossain todella söpön ja kiihtyin, mutta ehkä ei. En luultavasti olisi koskaan ajatellut sitä paljon. Minä en tiedä. Mutta pornon kanssa vaniljaseksi kumppanin (minun tapauksessani vaimoni) kanssa on riittämätöntä melkein yhdessä yössä ...

Olen nyt 21-vuotias. Meni hyvin koulussa, tähtiurheilija lukiossa, tonnia itseluottamusta .. sitten se lopulta vain kuihtui. Nyt en aio mennä yliopistoon enää (kahden vuoden jälkeen päättäen kulua vuoden "selvittää asiat"), olen työtön ja istun pohjimmiltaan koko päivän tekemällä samaa paskaa. Olen kiinni silmukassa. Olen melko varma, että minäkin olen ollut masentunut. Olen tuhlannut tarpeeksi aikaa tämän paskan kanssa.

3-vuosia varten en kyennyt cum pitkään suhteeseeni gf [tyttöystäväni]. Hän rakastaa minua niin paljon, että hän ei välittänyt, ja meidän sukupuolielämämme oli kunnollinen, mutta sillä oli suuri virhe. 2 viikkoa sitten päätin aloittaa tämän 3-kuukauden haasteen. 1st-viikko oli täydellinen painajainen: huonot unet, reunat, kehotukset, turhautuminen, viha. 2nd-viikko Pystyin hallitsemaan sitä joidenkin vinkkien ansiosta: liikunta, juokseminen, pitäminen itseni kiireisenä jne. Tänään, päivä 12th, minulla oli seksiä minun gf: n kanssa ja pystyin toimimaan täydellisesti. Kun huipentui, itkin, lopulta todiste siitä, että tämä toimii. Minusta tuntuu vahvemmalta kuin koskaan ja en halua ollenkaan. Tiedän, että on päiviä, jolloin halu herättää jälleen, mutta tällä kertaa tiedän, että ei tehdä enemmän kuin sen arvoista.

Vanha sunnuntai menisi näin. Heräsin, ripustin usein yön jälkeen, jolloin minulla ei ollut luottamusta puhua tyttöjen kanssa ja menisin kotiin paitsi humalassa, mutta tunsin itseni alas elämästä yleensä. Pian heräämisen jälkeen masturboin. Sitten minulla olisi massiivinen aivosumu, erehdyttäisin se uupumukseen ja palaan sitten nukkumaan. Se olisi myöhäinen aamu. sitten heräsin taas noin klo 12 noin tunnin kuluttua todella kauheasta teeskentelyunesta, joka ei päässyt eroon aivosumuista. Sitten voisin masturboida uudelleen, nukahtaa uudelleen ja sitten herätä noin klo 2, mennä alakertaan, saada lounasta, palata huoneeseeni, kiinnittää tietokone päälle, masturboida 2 tai 3 kertaa pornoon, tässä vaiheessa en halua En edes nauti siitä, ja minulla olisi kauhein aivosumu / sammutus / kooma / väsymys, mitä vain voi kuvitella, ja sitten menisin takaisin nukkumaan ja nousin lopulta noin klo 16 ja menin kuntosalille ja sitten ihmettelet, miksi harjoittelu oli kauheaa ja tunsin olevani paska. Sitten törmäsin loppupäivän läpi lievässä sumussa, joka oli järjestäytymätön, siisti ja ajattelin vain seksiä jatkuvasti, ja sitten tunsin sen alas, koska en voinut saada sitä.

Joten ok, olen 21vuotta. ja edelleen opiskelija. Kotona suurimman osan ajasta, opiskella. Mutta PMO saa minut masentumaan, ja vetäytyminen saa minut huolestumaan joka kerta, joten olen pudonnut kahdesta edellisestä tentistä. Minun on oltava PMO-vapaa, ennen kuin voin jatkaa elämääni. Se on etusijalla. Tiedän, että olen hyvin altis riippuvuuksille, ja olen voittanut humalajuomariippuvuuteni nyt 3 kuukautta (woohoo!). Mutta ok, PMO pitää minut pulassa. Uusiutui eilen 9 päivän ei-PMO: n jälkeen. Kokenut aivosumu nyt ja tyhmyys. Ei-PMO-jaksoni ensimmäiset 6 päivää koin vakavaa ahdistusta siihen pisteeseen asti, että olen alkanut itkeä.

Pornotilassa, kun näin naisen, alitajuisesti hän oli minulle pornoa. Alitajunnan tasolla mieleni ajatteli "jos vain voisin löytää jonkin tavan masturboida aivan hänen edessään ilman, että hän näki minua. ehkä hän voisi poseerata myös minulle. " Tämä johti alitajunnan piilokäyttäytymiseen. Piilossa näkyvissä. Se johti myös alitajuiseen pelkoon siitä, että hän saisi minut alitajuisesti piiloutuneen ja alitajuisesti haluavan masturboida edessään. Tämä pelko sai minut tuntemaan itseni kelvottomaksi ja häpeälliseksi, ja välttäisin silmäkontaktia, keskustelua, välttäisin häntä kokonaan. Tarve piiloutua sai minut syyttämään häntä saamasta minua katsomassa. Syytin naisia ​​pelon, häpeän ja vähäisen itsearvostuksen tunteistani; Syytin heitä siitä, etteivät antaneet minun masturboida kaikkialla heitä, ja tällainen johti siihen, että minusta ei yleisesti pidä naisista. Vetovoiman vastakohta todella, joka tulee latinasta, joka tarkoittaa piirtämistä tai vetämistä kohti. Olin enemmän torjuntamoodissa. Samanaikaisesti, kun naiset torjuivat minut pelokkaasti, katkaisin mielikuvia ja pornografioin niitä tuskallisessa Catch-22: ssä.

Kun aloitin vakavasti (16-17 vuotta vanha, vaikka olin alkanut jo vuosia aikaisemmin), aloin menettää hiukset ja mustan pyörii silmieni alle.

Olen leski - onnellinen naimisissa monta vuotta 17in iästä alkaen. Miehelleni ja minulla oli suuri elämä ja menetin hänet syöpään rohkean taistelun jälkeen. En koskaan tiennyt pornoa olemassa… Tiedän, että hänellä oli playboy ect, mutta emme koskaan keskustelleet siitä. 2 vuotta myöhemmin huomasin online-porno. Uusi bf ei voinut uskoa, etten ollut koskaan nähnyt (ei myöskään ollut videopeliä, ei katsellut televisiota ... hyvin suojaisasti) ja osoitti sen minulle - olen heti koukussa - siihen pisteeseen, jossa se teki bf: stä epämiellyttävän (joka nauttii siitä itsestään ) todella koukussa - dailey - halua lopettaa - olen oppinut niin paljon - en ole koskaan kuullut dp: stä, kasvohoidot ja ukkoani, ja tein muita asioita kuin vanilja - esimerkiksi takaoven - en tiennyt, että tämä maailma oli olemassa ja nyt en voi lopeta - ja se on lisännyt minun haluani 1,000% Kerron teille tämän 50 y / od-lapsettomien (ei) naisten näkökulmasta, joka otettiin käyttöön tässä 50-iässä ja jolla on nyt todellinen ongelma. Olen kunnossa (koko 4) ja katso 15 vuotta nuoremmiksi (geenit), mutta nyt pelkään, mitä voisin pystyä, koska olen ollut niin pitkään suojattu… .Yritän hoitoa lopettamaan - se häiritsee elämääni ja Minun täytyy piilottaa se nyt, kun bf tuntuu, että pidän siitä liikaa - niin kyllä, minun näkökulmastani se on vaarallista ja addiktoivaa, luulen, että olen tyhjä, koska kukaan, jonka tiedän, ei koskaan uskoisi, jos he tietäisivät - köyhät nuoret - En voi edes kuvitella, että sitä nostettaisiin tähän.

Minulla olisi seksiä vaimoni kanssa ja sitten masturboida myöhemmin. Heräsin aamulla ja ensimmäinen asia, jonka ajattelin, oli itsetyydytys. Haluaisin mallia ampua ja sitten masturboida samaan ampumaan mutta videoon. Tämä jättää minut kurjaksi, masentuneeksi, elämästäni hukkaan ja ärsytti. Aivoni eivät toimineet, en voinut ajatella suoraan, muistini oli huono. Jatkuva itsetyydytys vaikutti erektiooni, suorituskykyyn sängyssä, se teki minut vainoharhaiseksi, mikä vaikutti suhteisiini naisiin ja ihmisiin. Lue lisää

Olen 26-vuotias mies, aloitin itsetyydytys kymmenen vuoden iästä lähtien, ja se pilasi koko murrosikääni monilla terveysongelmilla. Kun oivaltanut itsetyydytys on minulle erittäin epäterveellistä, tein useita yrityksiä lopettaa, mutta ilman todellista menestystä. Tapasin kuitenkin tämän söpön tytön kuukauden ajan, ja joka kerta kun tein hänen kanssaan, lil-pojastani vuotoi paljon precum, ja mikä vielä pahempaa, tajusin, että poikani ei pystynyt pystyttämään kunnolla. Tämä todella järkytti minua, varsinkin kun tyttö pyysi minua harrastamaan seksiä. Se oli ensimmäinen kerta elämässäni, kun tyttö pyysi minulta seksiä, enkä ole koskaan harrastanut seksiä ennen. Minun oli löydettävä syy kieltäytyä hänestä, mikä sai minut tuntemaan itseni niin järkyttyneenä ja vihaisena. Minun täytyy tehdä tämä. Minusta tuntuu kuin täydellinen paska. En voi kestää sitä kauemmin. Tunnen sen jo ennen kuin tapaan. Kehoni tietää jo sen olevan huono, mutta teen sen joka tapauksessa. Internetissä olevan pornon määrä on kuin kultakaivos meille ihmisille, jotka olemme riippuvaisia. Se on kamalaa. Tiedän, että se on kauheaa, pornotuottajat tietävät sen olevan kauheaa. He saalistavat riippuvaisia ​​ja saalistavat pornoteollisuudessa mukana olevia miehiä ja naisia. En ole koskaan ollut parisuhteessa ja toivon jumalan, joskus minulla on sellainen. Pornografia on pilannut ruumiini, mieleni ja sieluni. Minun täytyy muuttua nyt. Aloin käyttää heroiinia 15-vuotiaana, ja kun olin 19-vuotias, osui siihen kallioperään ja menin kuntoutukseen. Neljän kuukauden jakson jälkeen minua pidettiin puhtaana ja vaikka olen toisinaan halunnut, en ole koskaan palannut takaisin. Kontrasti: Näin ensimmäisen internetyhteisöni 4-vuotiaana, aloin rappeutua samassa iässä, ja minulla on edelleen riippuvuus - vaikka olen nyt naimisissa unelmieni naisen kanssa! Porno ja Fap ovat rasittaneet avioliittoni paljon ... En ole koskaan pystynyt lopettamaan, kun vaimo ja minä harrastamme seksiä. Joten tässä on postin liha. Olen yrittänyt NoFapia noin kuusi kuukautta, enkä ole koskaan päässyt 6. päivän ohi. Jotain kauhistuttavaa tapahtui kuitenkin 6 päivää sitten. Tulin "sähkökatkoksesta" huomatessani, että olen peitelty jizzillä ja pornolla, joka leikkii tietokoneellani. Minulla ei ole muistia pornon etsimisestä eikä fap-istunnosta ja orgasmista. Tämän tyyppisiä asioita tapahtui juuri ennen kuin osuin pohjalle heroiinilla. Olin halunnut lopettaa käytön, mutta aivoni sulkeutuivat tehokkaasti ja "heräsivät" taas käytön jälkeen. Olen hyvin peloissani juuri nyt. Vihaan tehdä laajamittaisia ​​lausuntoja, mutta en ole koskaan kokenut tällaista asiaa heroiinin ulkopuolella, ja nyt NoFap. Onko mahdollista, että riippuvuuteni on samalla tasolla kuin heroiini ?!

Porno vie massiivisen määrän energiaa sinusta - energian tasoani ei ole vertailua 25 päivän [ei pornoa] ja pornopäivän jälkeen. Ei vain normaali energia menetetään. Se on se "go-getter-energia", joka saa sinut laajentamaan elämääsi. Saan nyt, mitä erilaiset julisteet tarkoittavat, kun he puhuvat "aivosumuista". Olen ajatellut itselleni "Vau, onko näin ollut kaikkien näiden vuosien ajan?" Minusta tuntuu vain siltä, ​​ettei motivaatiota ole, en voinut välittää vähemmän.

Tämä on vain varoitus siitä, mitä voi tapahtua, kun kyseessä on liiallinen pyyhkäisy / PMO, tai mitä luulen, että aiheutin liiallista hajauttamista.

Olen 33-vuotias. Olen taputtanut noin 11-vuotiaasta lähtien kiertäen rintakuvia Playboy-kanavalla. 90-luvun puolivälissä se eteni nykimään pikseloituja alastonkuvia. Tottumuksestani tuli lopulta 3-4x päivässä (muutama päivä jopa 6x), joka päivä vuodesta ... monien monien vuosien ajan. Olin melko masentunut myöhäisillä teini-ikäisillä ja mietin aina, johtuiko minun fapping tästä. Kaikesta huolimatta; elämä jatkui ja 20-luvun puolivälissä, Vaikka olin edelleen huonossa fap-tapassani, kehitin kauheaa ahdistusta. Silloin aloin etsiä yhteyttä liiallisen fappingin ja sen syiden välillä, koska minulla ei ollut syytä olla ahdistunut, mutta se oli hallitsematon siihen pisteeseen asti, kun ajattelin itsemurhaa muutaman kerran. En silti pysähtynyt. Käytin fappingia selviytyäkseni asioista elämässäni. Olin myöhässä töihin useita kertoja, koska olin kiireinen tapailemisessa. Olen kehittänyt outoja fetissejä, joita en olisi koskaan ajatellut kääntäneen minua päälle. Olen varma, että kaikki nämä jutut olet jo kuullut. Muutama vuosi sitten kehitin kuitenkin näitä outoja rintakipuja. Se oli tiiviys ja lievä hengenahdistus. Minulla oli testi testin jälkeen useilta lääkäreiltä ja asiantuntijoilta, kaikki oli "hyvin". Tämä jatkui vuosia (jatkuu edelleen) ja teki elämästäni helvetiksi. Se ei ole millään tavalla paniikkikohtaus. Se on rintakehä, joka kestää koko päivän ja vaihtelee voimakkuudella. Yksi monista testeistä, jotka minulla oli, oli mahalaukun liikkuvuustesti, koska heillä ei ollut aavistustakaan, toimiiko vatsani ylöspäin. Se on testi, joka tarkistaa, kuinka nopeasti vatsasi työntää ruokaa läpi. No, olen tuskin läpäissyt testin, joka on outoa. Etsin syitä, miksi se olisi hidasta, ja siinä sanottiin, että autonominen hermosto vaikuttaa mahalaukun liikkuvuuteen… .Jos sympaattinen hermosto hallitsee, mahalaukun liikkuvuus voi vaikuttaa. Mielenkiintoista, mutta en yhdistänyt asioita.
Nyt vuotta kuluu ja minusta tuntuu edelleen paska. Viime aikoina muutama viikko sitten aloin huomata, että sykkeeni nousee noin 95-100: een, kun nousen seisomaan makaamisen jälkeen. On käynyt ilmi, että se on POTS: n diagnostinen oire: posturaalinen ortostaattinen takykardia. Luin, mitä se on ja se on pohjimmiltaan, kun sympaattisella hermostolla on korkea sävy, parasympaattinen hermosto (joka on vastuussa sykkeen, ruoansulatuksen jne. Laskemisesta) ei toimi yhtä hyvin, koska sympaattinen dominoi. Siellä on myös teoria, jonka mukaan asetyylikoliinin puute voi aiheuttaa sen .. No, tietysti asetyylikoliini on yksi niistä asioista, jotka kuluttavat aivoistasi, kun liikutat liikaa. Kaikki on aivan liian sattumaa.

Oliko syy tähän liiallisella taputuksella? En voi olla varma, mutta en todellakaan sovi POTS-potilaan tyypilliseen profiiliin. 80% on naisia, ja heillä on yleensä virus tai sairaus. Onko tämä pysyvä? Minä ihan oikeesti todella ei toivoa. Päätin kuitenkin 2 viikkoa sitten lopulta mennä kylmään kalkkunaan ja lopettaa fapping ja lopettaa pornon. En tiedä, tuleeko siitä apua, mutta ajattelin, että olen tyhjentänyt aivoni ja ruumiini niin paljon niin kauan, joten se ei voi satuttaa. Olen täydentänyt B-vitamiineja, magnesiumia ja joitain muita kokeillakseni hypätä aloittamaan hermovälittäjäaineiden tuotanto luonnollisesti.
Pelkään, että olen vahingoittanut kehoani liiallisella taputtamisella, mutta toivon, että voin tehdä siitä päättäväisyyttä ja työtä. Joten sana viisaille: kaikki maltillisesti. Kaikki ylimääräinen voi vahingoittaa sinua tavalla tai toisella. varoitussana sanojille

Hei kaverit Tiedän, että tämä kuulostaa typerältä, mutta im 12 ja myfriendswould aina tll katsovat P: tä heidän kanssaan ja aloitin MB: n, josta tuli yhä riippuvaisempi ja ei pysähdy MB päivässä tai P yöllä. ja paljon MB: ta P: stä aiheuttavat minulle arpia (verenvuoto kuten näki) minun suoneen ja im pelkäävän ja im yrittäen, mutta vain välitän apua.

Minun tehokkain vikaantumislaitteeni relapsien ehkäisemiseksi oli yksi kysymys. Joka kerta, kun tunsin itseni pyyhkimään, kysyin itseltä "Jos voisit masturboida juuri nyt, mutta ilman pornoa ja ilman fantasiaa, tekisitkö silti sen?" Melkein joka kerta, kun vastaus tuli "ei", niin tiesin, että tapani oli edelleen hallita minua. En ollut kiinnostunut masturbaation tai orgasmin fyysisestä tuntemuksesta, halusin etsiä täydellistä kohtausta tai täydellistä tyttöä (kiihottuvuus riippuvuus). Kun tajusin, että se oli tapani eikä oikeaa sarvea, vihastuisin ja päättäväisyyteni kaksinkertaistuisi.

Olin krooninen masturbaattori suurimman osan elämästäni. Olen nyt 27, ja ruumiini on tuskallinen. Niskaan ja jalkaan enimmäkseen. Potkusin pornotottumusta, mutta nyt liikealueeni, joka ei laukaise oireita, rajoittuu kävelemiseen ja makaamiseen selälleni. Olen nähnyt tonnia lääkäreitä ja näkee lisää. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2oq2q8/anyone_else_have_chronic_pain_from_masturbating/

Hauska-surullinen katsokaa riippuvuutta, kun joku uudelleenkäynnistää: Minulla ei ole koskaan ollut kokemuksia tyttöjen kanssa vasta 19-vuotiaana. Olin anorektikko, antisosiaalinen ja minulla ei vain ollut energiaa puhua ihmisten kanssa tai välittää itsestäni. Tänä aikana katsoin pornoa ja kannustin itseäni. Jos voisin edes muistaa oikein, viimeinen pornovuoteni, edes jotkut erektioistani eivät olleet täysin vaikeita pornoa katsellessani. Olen vain tottunut jatkuvaan stimulaatioon. Aamupuuni on tällä hetkellä noin 70%. Viime viikolla sain täysin pystyssä vain katsomalla penikseni kameran kautta. Se on outoa, se on kuin minun pitäisi melkein nähdä itseni voidakseni pystyä ... kuin elokuva. Siellä on myös peili tyttöystäväni sängyn vieressä ja katson siihen ja näen kuinka näytämme yhdessä, ja saan jonkin verran enemmän virtaa.

Porno ei näyttänyt vaikuttavan työn tuottavuuteen (opiskelu, tietokonetyö jne.) Tai kykyyn ajatella selkeästi. Enimmäkseen se vaikutti mielialaani, rohkeuteen, luovaan ilmaisuun, sosiaaliseen ahdistuneisuuteen, lihaksen sävyyn, rakkauteen elämään, tällaisiin asioihin.

Hidastunut perse antoi minulle sukupuolielinten herpes. Haluatko tietää kuinka tein sen? Menin ulos le clubille. Mutta ennen oli varmasti puhdistettava huuleni kaikista taudinpurkauksista. Sain täysin vittu le klubilla ja pääsin kotiin. En tavannut yhtään naista, koska olen suora häviäjä, joten päätin kammella tietokoneeni ja katsella online-pornoa. Ajattelin myös, että olisi hyvä heittää purutupakka suuhuni ennen kättä. Tarpeetonta sanoa, etten edes ajatellut pestä käteni ennen itsellesi suostumista. Seuraavana päivänä tunsin polttavan tunteen munassani ja katsoin sitä myöhemmin sinä iltana. Ei mitään, seuraavana päivänä, vaikka katsoin toisen katseen, minulla on viisi pientä pikkuhousua juuri siinä paikassa, missä laitan etusormeni penikselle, kun lyön sitä. Hyvä asia, että käytin etusormellani huuleni ulos heittäessäni pulahtaa sisään. Nyt olen vain täydellinen häviäjä. Kaljuuntuminen, herpesillä ja ilman yhtä ystävää. Olen todella saari. Tiedän jopa keneltä sain herpes… itseltäni. Haluan vain kuolla.

(naaras) Yritän lopettaa, ja olen päivässä 2, usean uusiutumisen jälkeen. Tutkiessasi Internetin elvytysvinkkejä huomasin, että porno-riippuvuus on väärin ymmärretty ja harjattu jääkaapin alle ... Vaikka olin tullut äitini luo (kuka on psykologi), hän ei ollut koskaan edes kuullut pornofysiikasta. Hän ei uskonut, että se olisi niin iso juttu. Katselin päivittäin keskimäärin 3-tuntia pornoa, ja minulla on miljoonia. Minulla on tällä hetkellä vakavia vieroitusoireita: masennus, naurettava määrä ahdistusta, päänsärkyä, korjaamatonta libidoa…. Haluan tietää, onko siellä olemassa muita pornofikaajia. Tämä paska ei ole ihmisen luonne. Internet on täynnä inhottavaa paskaa.

Jotkut pornosta riippumattomista ystävistäni ihmettelivät, miksi minulla oli näitä hulluja kehotuksia vittuilla jokaista tyttöä ympärillä. Se on kuin kiimainen loinen valloitti aivoni julkisesti, ja se sai minut kykenemättömäksi ajattelemaan muuta kuin tunkeutumaan näiden naisten asioihin. En voinut enää keskittyä tai toimia normaalisti.

Saat jock-kutinaa

Siitä lähtien kun aloitin MOingin teini-ikäisenä (12-13v, nyt 26), minulla on aina ollut taipumus PMO: han PC-lihaksilla alituisesti supistui ja reunasi siihen pisteeseen, jossa melkein olisin O, sitten lopetin itseni stimuloimisen, kunnes tunsin halun hajota ja jatkain samalla tavalla, kunnes olen valmis (olennaisesti aina reuna). Minulla on vaikeuksia ylläpitää erektiota, ellei minua jatkuvasti stimuloida, samalla kun kiristän lantion lihaksia. Heti kun lopetan itseni stimuloinnin tai rentoutun PC-lihaksissani, aloin menettää erektioani. Viime vuosina olen huomannut, että minulla on siemenneste vuotoja sekä taipumusta PE: hen.

Tajusin juuri, että minulla on ED ja I PE PC-lihasten jatkuvasta supistumisesta. Kaikki neuvot?

Olen 22-vuotias mies ja viime yönä minut tuotiin sairaalaan paksusuoleni melkein vakavan vahingoittamisen vuoksi. Olin niin kiimainen ja epätoivoinen, että halusin vapautuksen. Pääsin siihen ja tunsin tarvitsevani lisää stimulaatiota katsellessani pornoa. Ehkä oli aika kokeilla, joten työnsin jotain peräaukkooni hiukan liian pitkälle ajattelemalla, että minusta tuntui hyvältä, mutta melkein heti tunsin valtavaa kipua, painetta, polttamista melkein penikseni takana. Matka sairaalaan ja kissan skannaus myöhemmin minulle kerrotaan, että minulla oli suuri onni olla tekemättä mitään vakavia vahinkoja, mutta olen melko loukkaantunut muutaman viikon ajan. Menin onnekas vain kohtalainen tai melkein vakava paksusuolitulehduksen diagnoosi. Tarkoitukseni on tunne halusta yhä enemmän, joka tyydyttäisi minua katsellessani pornoa, kirjaimellisesti työnsi minut liian pitkälle pisteeseen, jossa olisin voinut loukkaantua vakavasti. Älä anna sen ajaa tai sen nälkä saada sinut antamaan periksi. Se vahingoittaa sinua! Suuntaa se johonkin positiiviseen, ja se lisähalu auttaa sinua tapaamaan tavata jonkun jonkun, joka antaa sinulle kaiken tyydytyksen, jota et voi saada näytön pikseleistä.

Kokeileminen, koska annoin pornoa, ansaitsi minulle matkan sairaalaan.

Nämä 3-oireet paranevat joka kerta, kun lopetan viikon tai enemmän:

1. Ensinnäkin aloin tuntea paljon satunnaisia ​​lihasten vapinaa, jotka olivat melko epämiellyttäviä ja ärsyttäviä. He alkoivat otsaani juuri jokaisen kulmakarvan yläpuolella ja etenivät sitten muihin kehoni osiin, kuten kädet ja reidet. Nämä lihaskouristukset tapahtuvat harvoin päivän aikana.
2. Suolenliikkeestä tuli ongelma, koska minusta tuntui yleensä, että kehoni luonnollisen jätteen hävitysjärjestelmä oli epätasapainossa, joten minun on yleensä pakotettava itseni käymään vessassa ilman luonnollista tarvetta, koska se on joko se tai minusta tuntuu turvonnut ja epämukava . Vaikka pakotan itseni menemään, tuskin läpäisen 1/3 siitä, mitä tarkoitan ensimmäisellä yrityksellä. Tunsin, että tämä johtui eturauhaseni turvotuksesta, joka johtui päivittäisistä pitkistä istuntojaksoista.
3. Levossa ja rennossa tilassa aloin tuntea pulssini kehoni eri osissa. kuin voisin tuntea sydämeni lyövän. Tämä ei ollut normaalia, koska en koskaan tuntenut tätä vasta äskettäin. tuntui siltä, ​​että minulla olisi korkea verenpaine tai jotain. Mutta se oli aina erittäin epämiellyttävä tunne yrittäessäni mennä nukkumaan, ja jatkoin pulssin tuntemista kehon parittomilla alueilla. Googlen tämän ja huomasin, että se vaikuttaa muihin siellä oleviin ihmisiin. Etkö ole varma, liittyykö se myös heidän tapautumistapoihinsa.

Re: Miksi neitsyt uudelleenkäynnistyvät?

Minulla on luettelo oireista, joita pidän. Se ei ole täydellinen, mutta minulla ei ole minkäänlaisia ​​vaikeuksia erektioiden kanssa, joten oireet osoittavat pornon käytön ei-seksuaalisia vaikutuksia. Uskon vakaasti, että ED on merkittävästi vähemmän merkittävä kuin PA: n ei-seksuaalisten oireiden summa:

-Reduced Focus;
Pornon uusiutumisen yhteydessä minulla on rajoitettu kyky useimmissa tilanteissa joko keskittyä ajatuksilleni tai aiheuttaa niiden lopettamista ja vähentää kykyä kiinnittää täyttä huomiota musiikkiin tai muihin viihdemuotoihin. Tämän vaikutukset ovat seuraavat: Kyvyttömyys suorittaa työtä, vähentää musiikin, lukemisen ja pelien nauttimista sekä tunne täyttymättömyydestä ja sekaannuksesta.

-Anxiety:
Häiriöni pysyy usein ajan ilman pornoa, mutta merkittävät ahdistustasot ovat huomattavia relapsien jälkeisinä päivinä.

- Lisääntynyt pelko vastaus:
Vaikka pelkoani yleensä on melko lievä (lukuun ottamatta kroonista ahdistusta), se on suurempi pornoa käyttävien päivien aikana ja näyttää edelleen laskevan jo jonkin aikaa uudelleenkäynnistyksen aikana.

Vähentynyt älyllinen kapasiteetti:
Olen suorittanut erilaisia ​​tehtäviä ja testejä uudelleenkäynnistyksen ja uusiutumisen jälkeen, ja on tullut yhä kiistattomampi, että älylliset kyvyt ovat huomattavasti suurempia, kun et käytä pornoa kuin uusiutumisen jälkeen.

Hajamielisyys:
Minulla on vakava taipumus harhauttaa asioita, ja uskon, että tämä on seurausta pornologisesta riippuvuudesta. Epäilen, että tämä ei enää olisi ongelma henkisen elpymisen jälkeen pornosta.

Vähentynyt sosiaalinen upottaminen:
Olen enemmän mukana yhteiskunnallisissa tilanteissa, kun pornokäyttö on vähemmän.

tuottavuus:
Tätä muuttujaa ei voida aliarvioida. Olen valtavasti tuottavampi monissa eri paikoissa, kun et käytä pornoa tai masturboi.

Tein vihdoin sen. Tapasin kunnes munaa vuotoi. Luettuani verkossa olen huomannut, että olen rikkonut aluksen repeytymästä liikaa. Tai todella reunustaa koko päivän, kunnes se sattuu, ja sitten joitain. Todella vitun pelottava veren saaminen siemennesteeseen. Ei enää tapahdu. Mikään ei ole näkemisen arvoinen uudelleen. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2ou2z9/blood_in_urine/

Ajattelin, että voisin olla axxual

Mutta viime yönä, NoFapin ansiosta, halusin voimakkaasti kaveriani. Hän on kaunis, mutta tavallinen tyttö. Silti emotionaalinen komponentti yhdessä sekoitetun seksuaalisen energian kanssa sai minut - ensimmäisiä kertoja elämässäni - HALUAAN jotakuta samassa huoneessa. En ollut kiimainen vain kiimaisen vuoksi, halusin tuntea hänen ruumiinsa ja ilahduttaa häntä. Porno oli opettanut minulle vetovoimaa seksin visuaaliseen puoleen, mutta nyt tiedän, miltä tuntuu kaipaa kosketusta ja läheisyyttä. Haluan epätoivoisesti, että tämä tunne jatkuu, joten en saa hämätä. Kuka on mukana?!

Olen 28-vuotias. Olen masturboinut ainakin kerran päivässä, koska olen riippuvainen. Tein sen aina ennen nukkumista, ei huvin vuoksi, vaan koska tuntui siltä, ​​että minun piti nukahtaa. Minulla on tuskin ollut fyysistä yhteyttä naiseen, paitsi muutama halaus. Tarpeetonta sanoa, että olen edelleen neitsyt. Ja ainoa, jonka saan syyttää, olen minä. En aio mennä mihinkään yksityiskohtaiseen taustaan ​​(ehkä myöhemmin), mutta riippuvuuteni alkoi jo varhaisessa teini-iässä ja tässä olen, 15 vuotta myöhemmin. Olen myös ollut riippuvainen MMORPG: stä viimeisten 6 vuoden aikana. Joitakin havaitsemiani ongelmia:

• Sosiaalinen ahdistus - en edes epäröi mennä supermarketiin. On vaikea olla yksin yksin toisen henkilön, erityisesti naisen kanssa. Väldin törmäämästä ihmisiin, kun olen ulkona.
• Alemmuus - olen aina sanonut itselleni: "Miksi sinun pitäisi yrittää? Et ole niin hyvä kuin kaikki muut. "
• Huono muisti / aivosumu - Varsinkin kun on kyse numeroista. Kun työskentelen, minun on tarkistettava kolmesti, että olen valinnut asiakkaalle oikean tuotteen. Minulla on usein vaikea keskittyä muiden sanoihin.
• Ei riskinottoa - ehdottomasti mitään. Olen aina asunut siellä, missä on turvallista.
• Ei motivaatiota - en ole tuntenut halua saavuttaa mitään.

Minulla on muutama kerta kitkaa polttaa roskani. Tiesin, että minulla oli ongelma.

Saatat vain olla PMO-riippuvainen, jos

• Olet tyytynyt työaikaan.
• Olet varastanut kosteusemulsio työtoverin työpöydältä, kun työskentelet myöhässä.
• Oletko koskaan katsellut pornoa julkisessa paikassa, jossa mielestäsi kukaan ei voi nähdä, mutta on huolissaan siitä, että silmälasienne heijastaisi sinua.
• Olet peittynyt lepotilassa valtioiden välisellä alueella.
• Olet peittynyt ajon aikana, mutta pidit silmäsi auki orgasmin aikana, jotta et tappaisi itseäsi tai ketään muuta.
• Olet tottunut retkeilyn aikana ja toivonut, että haju ei houkuttele villieläimiä
• Olet lyönyt lentoaseman kylpyhuoneeseen ja nähnyt mitä näytti siemennesteen tahroilta, ja tuntui helpotuksesta vastenmielisyyden sijasta.
• Olet lyönyt lentokoneen kylpyhuoneeseen ja liittynyt kilometrin korkeudelle.
• Olet peittänyt porta-potta.
• Olet lukenut a ilkeä porta potty festivaalilla, korkealla jotain.
• Kun kokeilet uutta lääkettä, haluat nähdä, mitä huumeita on
• Olet nukahtanut, koska olit liian humalassa voidaksesi huipentua, mutta jatkoi, kunnes ohitit.
• Olet koskaan peittänyt niin monta kertaa päivässä, että voit ampua aihioita.
• Sinun on koskaan tarvinnut odottaa, että iho paranee, mikä oli loukkaantunut ylikierrokselta.
• Olet soittanut puhelun, kun haluat jakaa huomionne pornon ja keskustelun välillä.
• Olet menettänyt määräaikoja ja puhaltanut freelance-työn, koska se on katkennut.
• Olet vaarantanut vakavia kurinalaisuuksia seuraavalle koko joukkueellesi, kun tulitulon portaikko asetetaan armeijan peruskoulutukseen.
• Sinulla on ollut naispuolisia kämppäkavereita siirtymässä ulos talostasi, koska he löysivät sinut fapping tietokoneesi olohuoneeseen sen jälkeen kun olet tajunnut, että kaikki olivat sängyssä.
• Sinun on pitänyt pestä pois omaisuutesi epäonnistuneen lube-kokeen takia.
• 98% omaisuutesi lotionista on käden ja peniksen mukana.
• Voit luokitella keittiön öljyt voitelun tehokkuudella.
• Olet koskaan joutunut luiskahtamaan todellisesta seksikokemuksesta "mennä vessaan" etsimään pornoa, joka auttaa ED-jaksossa.
• Olet koskaan asunut merkittävällä muulla, ja sinä olet huomattavasti enemmän kuin seksiä.
• Olet ostanut bootleg xxx dvd -levyjä katukauppiailta kolmannen maailman maissa, koska kaistanleveys on imeytynyt.
• Olet koskaan tehnyt pornon äänikirjoituksen astumalla ulos nähdäksesi, voisiko joku kuulla sen alimmalla kaiuttimellasi, koska kuulokkeiden käyttäminen vaikeuttaisi kuulemasta jonkun kävelemistäsi.
• Olet asentanut pornon suodattimia ja kiertänyt / hakannut tien ympärillesi.
• Olet käyttänyt selaamisen välityspalvelimia liikkumiseen joku elses suodattimia.
• Sinä tiedät täsmälleen miten voit poistaa kaikki selaushistorian ja -tapojen jäljet.
• Et muista, kuinka monta kertaa olet poistanut koko kokoelmasi lopettamistarkoituksena.
• Olet koskaan läpäissyt roskakorin ja Palautettu pornoa, koska tiesit, ettet ole vielä löytänyt “tyhjä roskakori” -painiketta.
• Aina kun olet ostanut uudemman, isomman näytön ja ensimmäinen asia, jonka haluat nähdä, on se, miten pornoa katsotaan.
• Olet ladannut pornoa älypuhelimellesi, jotta voit siirtyä kannettavaksi.
• Et ole voinut lopettaa, vaikka olisit halunnut vuosia

"Mielenkiintoinen tosiasia: tein vain joitain laskelmia ... Olettaen, että pornografia on keskimäärin tunti ja puoli päivää 12–27-vuotiailta, tarkoittaa, että olen katsonut suunnilleen VUOTTA pornoa. Mahdollisesti huomattavasti enemmän. Olen ollut täällä ja siellä, mutta minulla on ollut osuus yli 6 tunnin päivistä. "

• Katso myös Oletko koukussa porno? Kysy ASAMilta