Dat ik krige 100 dagen gjin pmo, it wie dreech, mar it wurdich. Foardat dizze streek kaam ik in protte kearen werom, mar elke nije streek wist ik wat ik moast feroarje om de nije streek langer te litten. Doe't ik begon wie ik net sterk genôch om NEE te sizzen tsjin in drang. Dat ik wist dat ik mear dissipline nedich wie. Om't selsdissipline de kaai is om dizze ferslaving te oerwinnen. It is in striid mei josels.
Nimmen sil foar jo fjochtsje, jo binne de iennichste dy't weromkomme kin. Wês sterker troch dingen dy't jo net wolle wolle of wolle, dat is de wize wêrop jo dissipline groeit. Dingen dy't jo dogge kinne binne útwurking, meditaasje, lêzing, sûnens iten te iten, kâld dûnsjes. Dit binne wat dingen dy't my helpe mear disipline helje, mar dizze dingen binne faak tige ienfâldich.
Mar op 'e mominten dy't jo wurch fiele, fiele jo jo net goed, dat binne de mominten dy't jo nedich binne om oerein te gean en it te dwaan. As jo it elke kear dogge as jo harsens NO seit, wurde jo sterker. Mar it is hurd en de measte minsken wolle no in dei net dat har libben hurd is, se wolle har net min fiele of pine fiele of wolle net allinich fiele. Mar as jo dizze oerwinne, wurde jo sterker en sterker.
Ik leauwe meardere kearen yn 'e wike, ik probearje te genietsjen, mar ik fyn it dreech om mjittich te meditearjen. Ik besykje noch altyd om in gewoante te meitsjen.
Ik learde dat allinich nofap net de oplossing is om in better / sterker minske te wurden, jo moatte heule libbensstyl feroarje. Ik begon te lêzen en ik begjin it no leuk te finen. In oar ding dat my holp is út myn treastsône komme.
Conversations and eye contact are now much easier. Ik fiel my alle dagen better en better.
Ik bin hjoeddeistich geastlik en fysike. Nofap foar ivich!
Goed gelokkich elkenien, jo kinne dit dwaan!
LINK - Trije Digits 1⃣0⃣0⃣ Story
by -IIIIIIIIII-
Berjocht fan in wike earder - Oan 'e ein makke ik it.
Ik fiel my echt goed. Al myn enerzjy dy't ik foardat nofapje, no ik no gebrûk fan meitsje om nije dingen op te learen en te learen. Doe't ik begon, wie ik mear op 'e eftergrûn, mar de fierdere ik krige de earder wat ik praat en sizze dingen. Doe't ik begon wie ik in persoan dy't tocht oan 'e dingen dy't ik sizze soe, mar no bin ik gewoan wat my opkomt yn myn holle, ik tink it net sa folle.
En eagen kontakt yn konversaasjes mei famylje, freonen of frjemden hawwe in soad ferbettere.
Ik tink dat minsken no myn foardiel mear no fiele. En respekt is better no, om't ik sis wat ik wol sizze wol.
Ik fiel my gewoan op it stuit, ik sis wat ik sizze wol en doch wat ik wol dwaan. Harsens mist? Wat is dat? Myn fokus is better as ik wat dwaan wol gean ik foar de folsleine 100%.
[Foar NoFap] ik fielde fielde en wie der altyd skamte. Ja, ik fiel no echt goed. Alle enerzjy dy't ik fergean haw ik no op oare dingen te fertsjinjen, it eachkontakt is goed goed, en ik kin myn emoasjes better better stean. 18.
[Fertroude?] Ik gean op in plak wêr't famylje of is nei in freon of gean nei in publyk. De wichtichste is dat ik altyd myn keamer lit.
En tink derom: It oerwinnen fan ynternasjonele striderij is essensjeel om oerstreamingen fan bûtenlânske kampen te oerwinnen
;