90 dagen lyn wie ik in deprimeare, ferdôve zombie mei de libbenskrêft fan in gemalen mier. Ik koe net goed tinke. Ik wie te benaud om sels te tinken oer bûten myn appartemint te gean. Ik soe elke wike pizzas opslaan, om't ik net genôch enerzjy hie om goed te koken. Oefening wie bûten de fraach.
Hjoed is myn libben omdraaid, en ik skriuw it measte hjirfan oan myn foarútgong yn NoFap. Dy "libbensfonk", by gebrek oan in bettere termyn, begjint werom te kommen. Ik kin nei bûten gean sûnder tefolle eangst (it is der noch, mar better wurde). Myn dieet is meast skjin en is sûnt ~ dei 30. Ik gean no 3 kear yn 'e wike nei de sportskoalle en ik ha myn earste squatgewicht hast ferdûbele.
Myn doel is no om ien of twa kear yn 'e wike it cannabisgebrûk te besunigjen, en vaping nicotine folslein op te hâlden. Ik haw tidens dizze streek ien kear nikotine ôfsletten sûnder folle problemen, mar in moanne letter gie ik der direkt wer yn. Dat sil feroarje.
Jonges, asjebleaft net opjaan. As jo op it punt binne werom te kommen, is d'r in heule mienskip fan minsken dy't jo wolle helpe. Jo takomstige sels sil jo tankje dat jo sterk binne yn dit momint.
LINK - Dei modus 90 dei - Jou net op
by I_love_420
;