Hjoed is de dei. Ik bin heul bliid dat ik sterk bleaun bin en ik bin heul grutsk op mysels. Achterôf wie it minder dreech as ik tocht, al haw ik ferskate kearen muoite. Net ien weromfall, dit is myn earste poging. Hoe haw ik it dien? No, ik wie gewoan siik en wurch fan mysels. Ik begon fanwegen ED, it meast foar de hân lizzende fysike teken dat ik yn problemen wie. De oare, eardere symptomen kamen my gewoan net direkt oan, al hienen se my al jierren beynfloede: nul libido, hieltyd tryst en depressyf fiele en abnormaal net ynteressearre yn froulju. Ik haw ferskate kearen besocht te gean kâld turkije troch mysels. Hat hielendal net duorre. Binnen twa wiken, mar meastentiids krekt binnen in pear dagen, soe ik wer weromfalle en fap lykas ik yn jierren net hie. Ik ûntduts doe NoFap by ûngelok, klikte op de Reddit 'willekeurige'-knop yn ferfeling. NoFap fielde as myn lêste kâns om sels kontrôle te nimmen. Myn âlden learden my altyd dat "do bist altyd yn kontrôle oer dysels”. It mislearjen fan selsbehearsking oer myn ferslaving fielde dêrtroch as mislearjen yn alles wat ik bin en ik waard leard. NoFap as myn 'no of nea' is de grutste motivator. As ik dizze útdaging mislearre, haw ik mysels ynstruearre om profesjonele help te krijen. Twads, it is in kwestje fan hoe't ik kaam troch de útdaging. Foar my, de manier om net te fapjen is om josels net iens tichtby de kâns te litten komme. Om't ik alle dagen fan moarns ier oant jûns lette drok haw en sil, sil ik net folle gelegenheden hawwe. Ferfeling is fierwei myn grutste fijân, dwaande hâlde myn machtichste wapen.
Ha ik wat feroaring opmurken? Ja. Fansels, lykas in protte sizze: de earste pear wiken binne echt de minste. Jo sille merke dat jo wirklik stride om it porno- en fap-ritme kwyt te reitsjen dat diel útmakket fan jo deistich libben. Yn 'e earste wike wiene myn hannen fysyk 'in sesje tariede' foardat myn geast wist wat der barde. Ik realisearre doe wat ik die en gie fuort fuort. Yn 'e earste twa wiken haw ik sels ferskate dreamen hân dat ik pornografy seach en fappe, wêryn't ik doe ek realisearre wat ik die en wer ophâlde. It lit sjen hoe sterk dizze ferslavingen binne. Ik haw ek ferskate wiete dreamen hân, mar de lêste tiid net mear. Ik fiel noch altyd in drang om porno en fap en ik fiel my noch altyd sa. Ik bin der net wearze fan (teminsten net 'normale' porno) en ik tink dat masturbaasje in heul sûn ding is. Ik haw it yn it ferline krekt te fier gean litten, en dus moat ik der no foar betelje. Dit bringt my op in fraach foar de âldsten: hawwe jo nei it foltôgjen fan de útdaging it fapping wer oannommen, en as ja: binne jo weromfallen yn ferslaving of kinne jo in sûne dosering behâlde? Ik bin gewoan ynteressearre, ik bin net fan plan om it nochris te dwaan. Ophâlde hat my mear opdien as it wille koe.
Ik haw gjin superpower, ik bin net opnij berne. Ik bin lykwols dúdliker selsbetrouwen as earder. Dit is fierwei de grutste beleanning dy't ik krige fan dizze útdaging en ien dy't ik my oan it begjin net hie foarsteld. It hat ynfloed op ferskate aspekten fan myn libben. Myn groeid fertrouwen, tegearre mei myn hieltyd mear groeiende libido, hat my it gefoel jûn dat ik foar it earst yn myn libben 'yn it spul' bin. Ik bin tige ynteressearre yn froulju en ik haw krigen (of opfallen) mear looks en flirten dan ik haw hie earder. Ek al krige ik gjin oandacht fan froulju, it groeide fertrouwen is sûnder twifel de muoite wurdich. Ik tink dat myn ED genêzen is, mar ik bin der net wis fan. Ik bin der wis fan dat it lykwols herstelt. Ik lit jo witte wannear't de tiid kommen is. Hawwe jo noch mear fragen of as ik wat fergetten bin, freegje my dan wat!
Ik wol myn rapport ôfslute mei massive tankberens foar NoFap en har leden, en in fantastysk komplimint foar dyjingen dy't slagge, oan dyjingen dy't noch stride en oan dyjingen dy't op it punt binne om aksje te nimmen. Keep it up fapstronauts! Ik sil hjir net ophâlde. Ik gean foar de 150 dagen en fierder. Mar ien stap foar in tiid.
By - yutty
;