90 dagen - Mear enerzjy, fertrouwen, motivaasje, ûnthâld, en folle minder eangst

Ik haw it makke! En jonge hat it in aventoer west! Ik bin as persoan in protte groeid en in protte ferskillende dingen ûnderfûn, fariearjend fan stimmingswikseling en depresje oant super fertrouwen en euporyske libbensleafde wille.

It rûchste diel wie wierskynlik de earste twa wiken, mar dat wie ek de tiid dat ik de measten fan 'e supermacht de hurdste fielden.

Ik bin der net wis fan oft it placebo is as net, en it kin my net skele. Ik fiel my geweldich en ik gean net werom nei myn âlde manieren.

List fan super powers en oare effekten fan nofap.

Super foegen:

-More enerzjy

- Myn fertrouwen (ik jou minder minder wat oare tinke)

-No longerere eagen kontakt op

- ik genietsje alles mear (it iten smyt better, muzyk is eerste, rûkt liket mear ynfloed te meitsjen, kleuren mear lekker etc etc)

-Desire foar sosjale ynteraksje en ferbettere sosjale feardigens

-More spontaneus ideeën

-Girl radar (ek alle famkes sjogge safolle better no)

-Improbearre motivaasje

-Lês wierskynlik in minne dei (goeie stimming as yn 't murd of hongerje)

Better ûnthâld, kin no dreamen fine en dingen lykas nûmers en nammen

- Ik ha net mear dingen dy't ik dien ha. (foardat ik it fatsoenlik fine om te gean yn 'e houten allinich yn' e tsjuster, mar net mear)

- Ik sjoch mear sûne gjin donkere ringen ûnder myn eagen

-Moarn houten

- Ik kin wer fiele! It begon mei my te fernimmen hoe't ik op 'e heille leart wat yn famylje-guy laat, ik wie ferrast dat it fielde as ik net sa lang wie. Doe kamen de klokken. Ik rôp as in poppe nei dreech dingen en op ien punt nei alles. Filst geweldich wer te libjen.

Oare side-effekten:

- Ik iets in protte mear as ik earder dien haw, fiele ek de honger

- Moatte agressyf sawol foar bettere en slimmer

-Ik krij deselde fiele net mear út fideospultsjes

- Ik meitsje dizze wierde gefoelens yn myn jaw, hurd te erklakt, mar it fielt goed, hat nea it foardiel dien. Lês wat wêrtroch dit testosteron kin de jach groeie, miskien is it?

Prestaasjes:

- Begjin op myn moter te reitsjen

-Started útfiere

-Started wurkje op in bettere posysje

- Ik begon te reinigjen en myn bêd te meitsjen, myn tôge twa kear deis te drukke elke dei ensfh

- Better sliepe fyts

-Started skriuwen en it meitsjen fan nûmers

-Praat mei minsken mei wa't ik normaal net praat (âlde freonen en minsken dy't ik net sa goed ken)

-Stoped ite snoepje

-Cut down Facebook brûke op ien kear yn 'e wike

-Signearre foar lessen

-Gone kliïnten allinich (soe nea dien hawwe, doe't ik der net gewoan wie)

Ik realisearje net al dizze dingen binne rjochtstreeks fan nofap, mar as in soad minsken sizze nofap is de earste stienende stien. Ik fiel dat ik noch net 100% ferwidere is en sil foar safier mooglik trochgean. De manier wêrop it libben no fergelike is mei hoe't it wie, ik seach gjin reden om te stopjen.

Ik ha noch doelen om te foldwaan (stoppje mei alkohol, weid, ynternet, begjinnende deistige meditaasje) en dit is gewoan in kontrôlepunt, mar ik fiel my altyd fielt. Winskje jo allegear it bêste op jo reis.

LINK - 90 dagen 

BY Captnbeardface


 

UPDATE

Just brekt myn 449 dagen streak

Ok sa ik bin thús siik, bang en mei neat te dwaan. Ik haw it gewoan dien, mar gjin pornografy. It net wurdich.

Bewurkje: tanke safolle elkenien! Ik sil jo advys nimme en net sa hurde op myn sels. Stel dat it achivement fan hast 450 dagen, en gean nei in oare 450. Nei alles is de streak allinich sifers, de libbenswiziging, mentaliteit en ferbettere karakterisearring is wat telt!