Ynternetporno hat my sawat de lêste tsien jier opsletten. As ik no werom sjoch, is it lykas ik al dy tiid yn in dream west haw. Ik kin net leauwe dat ik net seach hoe ûndjip it wie, hoe't it gewoan in ferslaving wie sûnder substansje, letterlik gewoan lege piksels op in skerm, it liket as fapte ik nei in stapel brodkruimels.
Ik bin echt grutsk dat ik dit lang bin gien sûnder te fappjen! It idee dat ik fapje moast om mei it libben om te gean, wie in grut diel fan myn negatyf selsbyld, en it is gewoan gjin diel fan my mear - wat geweldig is! Sosjale eangstme wie myn wichtichste reden foar it probearjen fan NoFap, en dat wurdt sterk fermindere.
Ik moat der noch wat oan wurkje, mar d'r binne dingen dy't ik no kin dwaan dat earder ûnmooglik west hie. Lykas as ik by in sosjaal barren bin sil ik minsken sykje om mei te praten en dan lokkich nei har ta rinne en hoi sizze - ik beklamje der net iens oer. Miskien sille guon fan jim net begripe wat in grut probleem is! Mar leau my foar my dat it letterlik it libben feroaret. Miskien is it placebo-effekt, mar it makket net út!
No bin ik frij. Ik bin net altyd lokkich, ik bin gjin superheld, mar ik fiel dat ik bettere besluten meitsje, ik fiel dat ik in pear groeid bin, ik fiel my wat sympatiker. Ik bin wat warberder, ik jou my net sa maklik op.
Ik bin gewoan nofliker yn myn eigen hûd, wratten en alles.
Phew, 90 dei rapportaazje dien
Bliuw trochgean mei minsken, it sicht is hjirwei goed, en better wurde.
LINK - 90-dei rapport 🙂
by anewdawn
UPDATE
Werom binnen nei in weromreis op dei 138 en in bytsje in rûn by mysels.
Wylst ik mysels net opnij slaat by it weromfallen, wie it sa fier geweldich en mear dan ik tocht dat ik koe berikke foardat ik begon, slach ik mysels oer wer nei porn te sjen. Ik bin net weromgien nei sokssawat as de tiid dy't ik dêroan haw bestege foardat ik Nofap fûn, mar it heule ding is gewoan fernederend. It deprimeart gewoan de hel út my om te witten dat ik gean en sjoch nettsjinsteande it mei myn heule hert te litten. It is de manier wêrop it sa'n macht oer my hat, ik ha dizze stront net nedich yn myn libben! Ik kin dit dwaan, ik moat my gewoan konsintrearje .. en in bytsje rantje! Betanke foar it harkjen, en gelok mei jo reis, hoopje dat jo it op it stuit better dogge as my - rol op dei 3.
;