Ik fapte foar it lêst op 2 maaie fan 2016, wat betsjut dat it in jier en seis dagen is lyn dat ik myn hjoeddeistige streek begon 🙂 Dit is wat ik bedoele haw om oan it skriuwen te kommen, ik woe dit op 'e 2e pleatse as it soe wêze in eksakte jier, mar oh goed.
Ien ding wol ik earst neame, ik sjoch genôch fersierde ferhalen oer dizze sub. Wy hawwe se allegear sjoen, "it is dei 10 en ik bin letterlik in net te stopjen, oerweldige, testosteron-folle fekmasjine en famkes binne oer my hinne !!" Net dat dizze dingen net barre, mar faak wurde dizze ferhalen ferbettere. Guon kleurige eigenskipswurden en in opblaasd ik kinne in lange wei gean.
No, wat ik hjir besykje sil te dwaan is jo in objektyf rapport te jaan oer krekt hoe't dizze libbensstyl my hat beynfloede, en hoe't it myn algemiene kwaliteit fan libjen foardiel hat.
In lyts efterferhaal: it lêste diel fan myn libben wêryn't ik my regelmjittich oan PMO joech, wie sawat heal jannewaris 2016. Op dit stuit, wylst ik net hielendal mislik wie, fielde ik my aardich, ûnfeilich, miskien sels in bytsje skamje mysels; Krekt jo gemiddelde skruten bern. Ik koe in oke petear hâlde mei myn neiste freonen, mar ik soe it faaks gewoan slute en mysels hâlde om frjemdlingen, fral famkes. Doe't ik petearen hie mei minsken wêr't ik net sa noflik mei wie, wiene se aardich basis en ûngemaklik.
Wat it PMO-diel fan myn libben oangie, kaam ik yn hieltyd frjemder stront. In pornowebsite of subreddit ophelje (hel, somtiden sels / b / soe dwaan!) Wie ien fan myn favorite dielen fan 'e dei, en de dingen wêr't ik út kaam waarden hieltyd mear ferpest. Op in stuit soe de wettichheid fan alles betwivelje. Jo wolle it net witte.
Ik leau my as ik myn minne gewoanten net realisearre hie op dat punt soe ik tige wierskynlik genôch bedreaun wêze mei pornografy. Lokkich ûntduts ik nofap.
It begon allegear as in grap, ik sei dat ik in moanne nofap dwaan soe. Fansels gie ik nei 5 hurde dagen (pun pun bedoeld) direkt werom nei PMO. Kompjûter oan, hokker porno-side ik ek wol luts, en broek luts yn folle tsjinoerstelde rjochting, en fuort gie ik. Mar it wie oars, dizze kear fielde it wat ferkeard, mear dan earder. Ik realisearre my dat ik in smaak hie fan hoe it fielde om dat ekstra bytsje mear enerzjy te hawwen, en dat ekstra bytsje mear fertrouwen, en lykas elke rasjonele minske woe ik mear.
Dêrnei bleau ik yn prinsipe langere en langere streken trochgean, besletten 90 dagen te berikken. Earst 5 dagen, doe 14 dagen, doe 36 dagen ... Eins waard dy lêste streek mei opsetsin beëinige. Ik hie besletten dat nofap foar sukkels wie en ik soe gewoan hâlde mei masturbearjen mei in dúdlike geast, allinich foar it gefoel fan it. Soart as meditaasje, mar tagelyk streelje jo turgid willy. Fansels it ien kear yn 'e twa wiken dwaan, mar dat feroare yn ien kear yn' e wike, dat feroare yn twa kear yn 'e wike mei fantasyen, en dat waard úteinlik 4x yn' e wike mei wat aardich sterk fantasearjen. Op 'e 2e fan maaie 2016 hie ik ien fap, sa krêftich, sa krêftich, mei sokke fernederende fantasijen dy't troch myn geile geast rûnen, dat ik siik waard. Ik besleat hjir net mear fan, en gong op in goede 90 dagen run.
Nu, 90 dagen wikselje yn 180 dagen, en dat feroaret yn wat de hel is de count no no. My flair moat it sjen litte as it no wurket.
Op dit punt soene jo tinke kinne "No, dat is in prachtich ferhaal dat hielendal net gewoan waard yn in sinleaze rommel oer hoe heulend jammerlik jo libben is, jo jiskefet fan in minske, dus hoe hat nofap jo op 'e lange termyn beynfloede?"
Grutte fraach! De measte minsken ynklusyf my lykje in pear wylde gedachten te hawwen oer hoe't it sil wêze as se begjinne te ûnthâlden fan PMO. De wierheid is dat wy de neiging hawwe om unrealistyske ferwachtingen te bouwen, dy't normaal net wurde foldien (ik bin hjir noch altyd skuldich oan). De wierheid is, yn tsjinstelling ta populêr leauwen, nofap sil jo ynbannige, skruten sels net yn in 10/10 pussy-ite-masine feroarje, dat is gewoan goed.
Guon minsken begjinne nofap om't se in freondin wolle, of se wolle leegje. Dit is de ferkearde oanpak: PMO opjaan is wat jo foar josels dogge, net ien oars. Al dy ekstra froulike oandacht hâlde minsken troch, as net in gefolch fan jo eigen swollen ego (dat is perfoarst normaal, wy fiele ús heulendal oer ússels as wy in destruktive gewoante lykas PMO feroverje) is gewoan om't jo lokkiger binne. Jo sille it miskien net fernimme, mar jo glimkje dat ekstra wat mear, rinne dat ekstra bytsje heger, groetsje minsken mei dat lytse ekstra oomph. En dat is wjersidich. As sosjale soart reitsje wy werom wat wy fan oaren sjogge. It is dreech net hoi te sizzen of te glimkjen as immen it foar jo docht.
Dus, hoe hat it my ynfloed?
No, ik krige gjin freondinne, en ik waard net lein, mar ferrassend genôch binne dit NET de wichtige dielen fan nofap. Hel, se binne hielendal gjin dielen fan nofap. Wy binne letterlik troch de natuer ûntwurpen om elkoar te neuke en nije libbene kopyen fan ússels te meitsjen, elkenien kin it dwaan jûn tiid en de juste omstannichheden.
Wat echt feroare hat, binne lykwols enerzjy, lok, betrouwen en fansels net mear brainfog, dat betsjut dat ik in dúdliker ferstân haw. Inkel dingen as in posityf mentaliteit kinne in merkber ferskil meitsje yn hoe't jo no fiele.
Myn relaasjes mei minsken binne flink ferbettere, en ik kin eins soepel mei freonen en totale frjemdlingen omgean. Guon situaasjes dy't eartiids ûnhandich wiene binne no aardich goed, en dingen dy't ik soms besykje te foarkommen binne no dingen dy't ik út myn manier gean om te dwaan. Ik haw it in gewoante makke om altyd ja te sizzen as útnoege ta wat. It kin sûgje, mar it kin ek in kâns wêze om nije minsken te moetsjen en wille te hawwen, of gewoan wêze mei it bedriuw fan 'e minsken dy't jo fertrouwe en genietsje fan it wêzen mei 🙂
Wat enerzjy en motivaasje oanbelanget, binne se fatsoenlik ferbettere. Ik bin mear motivearre om te studearjen, en ik fiel my ek dat ik no ek better kin sliepe, mar ik kin it net krekt útlizze wêrom.
Fansels bin ik noch wat skruten, en wat akward, en wat ûnfeilich. Mar dizze dingen geane noait hielendal fuort, se ferdwine gewoan stadich, mar ferdwine nea hielendal. Dit is gewoan goed. Nei alle gedachten is d'r gjin pine sûnder pine. It ljocht skynt it helderst yn it tsjuster, en dat alles.
Hoe dan ek, ik bin op mei dingen te sizzen, en ik haw dit no in oere as net mear skreaun, dat ik sil it hjir einigje. As jo fragen of krityk hawwe, lit se se dan asjebleaft yn dizze thread, ik soe se graach sjen 🙂
Ik bin 17.
LINK - In jier raportearje
;