Ik begon te masturberen op 'e leeftyd fan 14. Guon perioaden wiene ... ynteressant. Ik koe 4 kear deis masturbearje yn 'e "ynteressante" perioaden dy't in wike kinne duorje. Yn alle gefallen masturbearre ik teminsten ien kear deis. As ik yn it bûtenlân wie as net yn 't hûs, masturbearre ik net. Dy dagen wiene pine. Ik hie de heule tiid heulings ...
Yn 'e leeftiid fan 18 ûntdekte ik frije ynternetpostseiten, en foar it lêste jier en in heal binne allinnich masturbearje mei ynternetpornografy. Ik woe gewoan wille en hat net realisearre dat it in probleem wie. Haha, strange dagen. Ik masturbearre foar 3 oeren yn 't jier nei porno yn' e simmer, dy't meardere kearen (2-5 kear) ejaculearje. Ik sloech de pornografy doe't ik op skoalle, mar seach it as 30-60 min deistich mei in pear pear dagen frij.
Ik tink dat ik te hurd op myn harsens en de lytse keardel gie. Twa moanne lyn hie ik ferkearing mei in famke mislearre. (It wie de earste kear dat ik besocht seks te hawwen). Ik krige myn lytse man omheech troch manuele stimulaasje, mar it gong slap koart nei't ik trochkaam. It wie ... in echt minne ûnderfining. Ik waard net it minste wekker, hoewol ik har echt woe). Se begriep my en fertelde my dat it goed is ...
No, wy bruts in moanne letter op en ik rûn om my hinne en tocht oer myn ED. Ik realisearre my dat der wat ferkeard wie doe't ik allinich besocht te masturberen en myn ienheid kaam doe sels komselden ta folsleine ereksje. Ik socht twa moanne nei artikels oer ED en de oplossing fan ED. Ik lies oer eangst en sa, mar ik hie gjin eangst de earste kear dat ik besocht seks te hawwen. Ik lês oer viagra, begelieding, penispompen, hypnose, penis-oefeningen, alles. Ik realisearre my eins net dat porn de reden wie oant ... In pear wiken letter. Ik beskôgje it grappich dat porno my ferwoaste. Ik tocht altyd dat de echte deal (seks) de ultime oanset wêze soe. Och, ik wie ferkeard. Ik fielde eins hielendal gjin opwining en ik besefte doe dat der wat mis wie mei my. Grutte tiid.
Ik realisearre my doe dat ik de lêste 18 moannen allinich masturberen hie nei porn. Ik lies oer de korrelaasje tusken porno-ferslaving en erektile disfunksje, fûn dizze side en guon oaren dy't wat súksesferhalen hienen. Ik wie lykas "F *** JA!"
Ik haw sûnt doe pornografy en masturbaasje foarkommen. Ik haw net masturbearre en pornografy net besjoen foar ... 35 dagen no.
Myn ôfwikingsymptomen
Ferbazend. Ik hie de earste wike krêftige depresjes en ik wie hast net te iten, ik fielde siik as ik besocht te iten, as wie ik it om te bringen. Mar ik stie op it iten en twong it iten yn. Nimmen sil lokkich wurde troch honger, krekt? Ik krige nei de earste depresjes nei 1 wike. It fielde as myn pens gjin libben hie. Dat it yn wêzen wie dea. Ik wie bang as de hel. Mar nei twa-trije wiken begon de moarntiid op 'e weromreis. Se wiene hiel geweldich (allinich as 20% ster), mar se hawwe ferbettere en ik soe sizze dat se regelmjittich binne om 70% (Soms om 80-90% as ik dreamde oer it famke dat ik de mislearre ferbân dreamde, ik dreamde oer har 3 kear yn ien moanne).
No, it libben is better. Ik tocht ek ynderlik oer porno-sênes en sa yn it begjin fan myn herstel. It wie in bytsje ferfelend, ik tocht der sels oer nei yn 'e klasse en op seminars. Mar se binne stadichoan ferdwûn en komme dizze dagen selden foar. Ik fielde earst neat doe't ik famkes seach. Ik bin se koartlyn opnij begon te merken. Ik bin opholden te wêzen skruten en ik wuif faak nei minsken dy't ik hjoed de dei amper ken ynstee fan te tinken, “Moat ik se groetsje of moat ik se negearje? Wy kenne inoar net sa ... ”. Faaks begjint myn harsens oare boarnen fan wille te finen ...
Ik haw in soad op dizze side leard. Dêrom bin ik geduld en ferwachte resultaten. Ik wit net dat ik it langer wêze sil foar't ik folslein weromfûn, mar ik sil myn bêst dwaan om resultaten te berikken.
Ik seach nei in pear wiken dat ik in better fermogen hie om te fokusjen as earder ... Ik begon doe te lêzen op dizze pagina en oer dopamine. Serieus, gjin wûnder dat ik de ôfrûne jierren in bytsje stadich en sleau west haw. Ik ha no krekt in lichte slapeleasheid, ik bin de neiging om nachts in pear kear wekker te wurden. Ik hie ûnrêstige skonken, mar it is ferdwûn (of komt net faak foar).
De feroaringen binne wekkerber te wêzen en ik hoopje dat se binne. Ik kin foar altyd wêze foar pornografy en masturbaasje, mar ik sil myn bêste dwaan om nea werom te kommen.
In pear dagen lyn haw ik de earste kear lilk yn 6 moannen. Ien fan myn freonen kaam lilk omdat ik by de universiteit in test wie (dy't langer duorre as ik it earst leaude dat it soe soe) en begon te brûken fan in minne toan. Ik krige echt kwea en fertelde him oan f *** ôf en dat hy wie in ûnwittend stik fan ***. Faaks binne myn hormonen begjinne om werom te kommen. Ik realisearre it dêrnei. Miskien meitsje ik hjirmei werom te kommen!
Yn it earstoan ha ik dit dien om in seksje yn 'e maitiid te meitsjen. Mar no bin ik dit te dwaan om te smarter, sûner te wêzen en faker as ea. Ik ha besletten om it sûkeljen fan iten te nimmen en sa foar in skoft te wêzen en ik sil selden spielje fan videogames. Ik freegje my út en troch meditearje. Ik haw ek in resolúsje makke om alkohol foar it jier 1 net te drinken en ik bedoel it te hâlden. Ik sil hjoed 1 liter tequila jaan oan ien fan myn freonen. Hjirfan sil ik begjinne te fielen as in túner wer. Ik bin oan 'e ein fan myn jeugdjierren en ik bin folwoeksen ynfierd. Dit is myn rit fan 'e trochgong. Hypfully myn lêste rite fan 'e trochgong.
by iamclean
;